Wallie1962

Moeilijke moment is meestal als ik thuis kom van het werk. Dat was meestal toch het moment om 'even te relaxen'. Ik zorg gewoon dat ik niets in huis heb. Daar begint het natuurlijk. Wat dat betreft heb ik veel aan de lessen die ik heb gehad in de Obesitaskliniek (maar dan over lekkere dingen kopen). Hou mijzelf voor dat aan het daadwerkelijk nuttigen van alcohol in huis verschillende momenten zijn gepasseerd waarop ik keuzes kan maken en waar ik de keten kan doorbreken. Bovendien hou ik mijzelf voor dat het zo'n zonde is, al die moeite om af te vallen, geopereerd te worden etc. en dan toch weer aankomen o.a. door nuttigen alcohol.

Goedemorgen Skip. Gisteravond op visite geweest bij oude schoolvriend en daar 1 glaasje jenever en bij het eten 1 glaasje witte wijn gedronken. Maar voor de rest thuis nog niets gedronken. Dat lukt mij zo te zien zonder veel moeite. Heb ook nog geen verleiding gehad om naar de slijterij te gaan. Wel zo nu en dan wel zo'n gevoel van 'normaliter zou ik nu een baco inschenken'. Maar gelukkig lukt het dan om mijn zinnen te verzetten. Na 5 dagen ben ik dus eigenlijk best wel tevreden. Mijn voornemen was om in elk geval thuis niet te drinken en alleen op visite/verjaardag e.d. (en dan ook met mate) en dat lukt dus tot dusver aardig.

Hallo allen, Bedankt voor jullie opbeurende reacties! En MijnGerrit bedankt voor de DM!! Ik weet inderdaad dat 'ik moet minder drinken' inderdaad geen echte doelstelling is. 'Ik drink alleen nog op verjaardagen' of 'ik drink alleen nog in het weekend' of 'ik drink helemaal niet meer' zijn voornemens die veel meer meetbaar zijn. Vandaag dus begonnen en vanavond uit eten geweest in een Indiaas restaurant en 2 Ice tea op en het smaakte best lekker. Het is alvast een begin.

Goedemiddag, Ik ben Walter en ben 53 jaar. Heb mij zojuist aangemeld omdat ik mijzelf (weer) eens een spiegel heb voorgehouden en tot de conclusie kwam dat ik teveel drink. Woon alleen en heb niemand die mij corrigeert of zegt 'zou je wel...' maar merk gewoon dat ik een grens over aan het gaan ben. Als het einde van mijn werkdag nadert verlang ik al naar het 'gezellig thuis zitten', uiteraard vergezeld van een Bacardi met cola. En voel mij 'naakt' als ik geen alcohol in huis heb. Een verjaardag of feestje/diner vieren c.q. meemaken met alleen fris of slechts een of twee wijntjes is een echt unicum. Merk aan mijzelf dat ik de laatste tijd minder slaap, humeuriger wordt, weer in gewicht aan het toenemen ben, onregelmatiger ga eten, steeds eerder opo de dag begin met alcohol etc. Vorige week zaterdag mijn verjaardag gevierd en maar liefst drie flessen Bacardi gehad. Ik zeg maar: aan de kado's kan je meestal wel afleiden welke indruk je maakt op mensen....... Sindsdien denk ik totaal (met wat ik al had staan) zo'n 2 liter Bacardi weggedronken. Ben sowieso ontevreden over mijzelf en die drank versterkt dat alleen maar, alhoewel je denkt dat je je met een borrel lekkerder voelt. Had al last van astma, ondanks bariatrische ingreep in 2013 weer gewicht aan het aankomen (overigens na de ingreep nooit echt veel afgevallen), de apneu begint weer op te komen, in oktober jl. hartritmestoornissen gehad etc. etc. Iedere keer maak ik een nieuwe start (zoals vanmorgen alle drank in huis door de gootsteen wegspoelen), maar na verloop van tijd gun ik mijzelf weer wat en dat gaat dan weer van kwaad tot erger. Ook op eetgebied trouwens. Daarom vond ik het tijd worden om naast de goede voornemens en acties ook met lotgenoten in gesprek te gaan en te lezen hoe anderen hiermee om gaan. Bedakt in elk geval voor het virtuele luisterende oor!