huttula

Ik haal altijd een griepspuit Weet niet of het helpt,want ik heb nooit de griep haha

Nou ben ik gestopt met roken,alcohol...hele levenstijl aan gepast...sport,eet gezond,slaap goed Ik voel me super..fit..actief Ik zou echt niet meer terug willen..ik barst van de energie Maar ja de meeste mensen in mijn directe omgeving leven voor hun doen "normaal" Zijn altijd moe..hebben geen zin..hoofdpijn,rugpijn, Nou zit ik nog alles alleen te doen..krijg gewoon niemand voor die tv of pc weg Behalve de BOB wezen naar een feestje Waarom zijn ze dan zo trots op mij? Geen slaaf meer wezen kan ook eenzaam zijn!

Middag...heerlijk uitgeslapen die buitenlucht doet me altijd goed F uit gebreid geluncht.. Ga mijn rugzakkie ff inpakken en hups weer naar buiten Het is een beetje grauw maar wel droog Ja en buiten weet je nooit wat er op je pad tegenkomt Volgende week weer late dienst dus ik ka nog lang genoeg binnen zijn Fijne dag nog allemaal

Goed zo..en morgen sta jij weer lekker fris op..

Hallo Ik wil ff iedereen een goede nachtrust toewensen.. Vandaag heerlijk genoten van fiets wandeltocht..mooie fotoos gemaakt van de herfst kleuren en de paddestoelen. Op een of andere manier heb ik dit nodig om innerlijk tot rust te komen Sinds dat ik niet meer drink en rook kan ik moeilijk stilzitten in huis..buiten lukt het prima. ik dronk alleen in huis..denk dat het daarom zo benauwd word... Toen die tijd kon ik ook niet naar buiten ..ik zoop mezelf totallos Mijn leven bestond eigenlijk uit werken,drinken en slapen..jaren lang volgehouden En waarom...al jong slaaf geworden Ben ik blij dat ik dat verruild heb tegen frisse lucht Ga ff genieten van mijn fotoos<tv kijken is mijn hobby ook niet meer>

Er is nooit een goed moment om te stoppen Maar misschien is die verjaardag van je zoon wel het goede moment..mooi kado voor hem en voor je vrouw.. Een maak je hiervan een hele speciale dag. En inderdaad alcohol vrij..geeft het gevoel dat je toch nog mee doet Bavaria 0% smaakt best wel goed ,als het om alcohol vrij gaat. Als je wacht tot 2 nov dat je naar tactus gaat voor intake heb je kans dat je die nog ff extra goed gaat benutten want het zijn je laatsten.. Jij hebt het voor het zeggen..jij bent de baas Succes

Slaap lekker allemaal Want dat ga ik ook ff doen

Mooi gezegd Bolletje..Truste Hoe harder jij tegen de hele wereld vecht...hoe harder hij word Durf eerst het gevecht met jezelf aan...en daarna zul je zien dat de wereld een stuk zachter aanvoelt op vele uitzonderingen na...maar die laten we ff liggen

Allemaal heel mooi..maar moet je je daar druk om maken...das haar probleem Eerst ben jezelf aan de beurt met jou probleem ongeacht wat anderen over je zeggen

Goed zo wijfie...het helpt echt als je niks in huis hebt..kun je ook niks pakken!! Ja en stoppen met drinken Bezorgt je veel denkwerk...over van alles en nog wat...en daar komen ook veel goeie ideeen uit.. want er zal toch heel veel moeten veranderen ...anders hoef je ook niet te stoppen En ja mensen zullen ook zeggen dat deed je voorheen nooit...ja maar je leeft nu en niet toen je een slaaf was Tenminste ik hoor het wel...

Misschien is dat wel ons probleem...omdat de ander zoveel van je vergt, hebben wij geen energie over om aan ons zelf te denken Klopt bij mij eigenlijk wel als ik erover na denk...

Niet mokken ,ik ga zo lekker wokken Fijne avond nog

Je moet het jezelf niet moeilijker maken als het makkelijker kan.. Maak je droom waar

Gelijk heb je ..geniet van de dag...het mooie weer Ik heb net de konijnehokken en ren uitgemest...heerlijk met dit weertje Jammer de poot nog niet goed meewerkt anders was ik ff heerlijk op de fiets gestapt en het bos gelopen op zoek naar mooie paddestoelen om er een mooi kiekje van te maken. Ik ga ff koffie drinken in de tuin Toedels

Hai Madeleine Denk dat een belangrijke vraag aan je zelf stellen...wat wil ik eigenlijk Hoe ga ik dit oplossen.. Kan ik dit alleen Hoe graag wil ik dat.. Al eens hulp bij de huisarts gezocht Librium heeft mij rustig gehouden in de tijd van drang en chaos in mijn hoofd ik ben bang dat ik het zonder niet gered had... had ook stemmen ..dromen..huilbuien... Wel heb ik extreem veel alcoholvrij in huis gehaald en ik zoop het alsof er alcohol in zat Alleen het effect bleef weg,,maar ja bleef toch aardig kalm met die librium En gesprekken wat ik bij tactus had heeft me veel goed gedaan...de deur staat daar voor mij nog steeds op een kier ondanks dat ik zeker weet dat ik geen druppel meer aanraak Toen ik stopte met roken en drinken zei een hulpverlener tegen mij als ik nu tegen je zeg dat je nooit meer zult roken en drinken wat denk je dan aan? Ik moest toen huilen...zei dat het leven geen zin had..ik voelde me zo ongelukkig...ik moest afscheid nemen van mijn 2 grootste vrienden.. Ze zei tegen me ook jij bent niet verslaafd aan de alcohol en de nicotine..jij bent verslaafd aan de dopamine IK nog harder huilen<Ja dat kan er ook nog wel bij> Doordat ik die librium kreeg en gestopt was met alcohol en roken kreeg ik nog steeds een goed gevoel in mijn hoofd en dat werd niet meer gelinkt naar alcohol en nicotine.. Die librium had ik ook nodig ik voelde als het uitwerkte ..dan nam ik nog een librium en en kon weer een tijd vooruit En zo kwam ik de dagen door totdat je er klaar mee bent en dat heeft echt lang geduurd.. Belangrijk is ook dat je de tijd invult met dingen die je genoegdoening geeft..dat kan van alles zijn Sport is ook een belangrijke ..je helemaal uit de naad zweten en alle ellende eruit sporten Bij mij werkte en nog steeds groepssport ...dit motiveert en stimuleerd vooral als je alleen naar sportschool moet Sport is wel een ding wat je regelmatig moet doen en een paar maand vol moet houden om een lekker gevoel te geven.. Ik hoop dat je hier wat aan hebt...je hebt het zelf in de hand..lijkt makkelijk maar is keihard de waarheid!! Doorzetten is het antwoord naar succes Gr Huttula

Welkom steha Ergens moet je beginnen..maar jij moet het doen Wees eerlijk tegen jezelf...drank maakt echt veel kapot En jij bent degene die het naar binnen werkt... Het is nooit te laat ergens aan te beginnen Succes Huttula

Mogguh Marq en Kameleon beterschap Heerst het weer die griep verkoudheid? Heb vorige week net een griepspuit gehaald.. Ja dat van die voet is mijn laatste probleem dat ik moet oplossen lichamelijk dan sinds ik gestopt ben met alcohol Had me een waslijst achterstallig onderhoud..

Mogguh allemaal Lijkt een beetje vroeg maar dit is een normale tijd voor mij om in de vroege dienst in de auto te stappen,om naar mijn werk te gaan. Maar vandaag niet. Ik heb gister een injectie laten zetten tegen de pijn in mijn voet.. Pijn is nu weg maar heb nu helemaal geen gevoel in de voet, das ook niet direct de bedoeling. Voorheen toen ik nog dronk ,zou ik helemaal in paniek raken. Nu ik al een hele tijd niet meer drink heb ik daar eigenlijk geen last meer van. Ik blijf rustig..kan beter relativeren wat er aan de hand is en hoe het zou kunnen komen dat ik nog geen gevoel in de voet heb. Terwijl ik nog niet echt de innerlijke rust heb gevonden..heb ik wel de rust gevonden om met problemen om te gaan Elke keer sta je nog verstelt hoe je leven ten goede veranderd zonder alcohol Dit lijkt me een mooie opening van de dag Ik ga zo ff bellen naar mijn werk dat ik vandaag niet kom..en om 8 uur bel ik ff het ziekenhuis op dat de behandeling wel aanslaat maar een beetje te goed:)

Iets lijkt mij heel erg moeilijk...tis bij mij alles of niets daarom hou ik het maar op niets Geen discussie mogelijk met mezelf slaap ze

Originally posted by: Dinah Ga ook maar naar bed. Mijn pilletje begint te werken. Trustequote> Ik ga ook ff de luiken dicht gooien...truste allemaal:lips: gestopt 22-4-2011

Hallo..heb ff snel de avond doorgelezen..tjonge jonge

Goed bezig..daar kun je weer trots op zijn Verslavingszorg en alles wat erbij komt kijken is een hulpmiddel. jij bent degene die het moet doen.. Jezelf uitdagen om alcohol te drinken..forget it....alle ellende begint weer overnieuw Gestopt 22-4-2011

Zo ik ben weer thuis...injectie zit erin Het is alsof mijn voet een verstandskies heeft getrokken FF een dikke reep chocola achteroverslaan en dan een paar uurtjes pitten toedeledokie Oh en ik had nog een leuke discussie op die dagbehandeling er lag een man en die dronk elke dag een fles wijn, om zich lekker te voelen Maar hij was niet verslaafd... Ik zo...moet je eens proberen om die fles wijn niet te nemen kijken of je dan anders praat!! Het gaat toch allemaal om dat stofje wat in je hersens word gemaakt om je prettig te voelen Meneer kon nog geen uur zonder een peuk...nee ik ben niet verslaafd aan roken,, duhhhh

bedankt Apple Een dag wat grotendeels besteed word aan nuttigen van alcohol is geen leven, het leven is daar ook veel te mooi voor,,,ondanks dat je er soms vreselijk voor moet vechten Het is het waard. Het zijn de kleine dingen die het doen gestopt 22-4-2011

Madelief Het is makkelijker te zeggen tegen een ander dat ze je een mislukkeling vinden, dan diep uit hun hart te spreken en zeggen dat ze trots op je zijn en eigenlijk jaloers zijn op jou prestatie, Het is tevens ook nog een stukje macht over je...maar daar moet je boven staan...die macht zijn ze nu kwijt Herken het zelf ook...zelfs met mijn eigen man gestopt 22-4-2011