huttula

Welkom Je bent al goed bezig Wat je jarenlang mee bezig bent geweest , kun je niet van de ene op de andere dag uitwissen Herken het zelf ook heel goed Ik heb zelf wel het idee dat het langzaam slijt Ik zelf wou het wegdrukken maar lukte niet,had mijn leven aardig op de rit maar bleef continu met woord alcohol door mijn hoofd heen spoken Heb me daarom aangemeld bij het forum..ben er wel meebezig maar dan op een andere manier en dat geeft ook weer een stukje rust Ontspanning en het hoofd leegmaken hoeft niet altijd zwaar te wezen Zijn de kleine dingen die het doen...je moet ze vaak zelf nog ontdekken Succes

Beker melk vind de maag ook wel fijn Trusten en morgen weer fris op

Ieder mens is het waard,dus jij ook Er zijn heel veel dingen om voor te leven.. Morgen eens naar buiten lopen ,het park in of bos Alles wat je ziet eens goed in je opnemen Mensen waar je een niet zo fijn gevoel bij krijgt ff links laten liggen Voornaamste is een goed gevoel over jezelf krijgen Daardoor word je ook sterker Makkelijker gezegd dan gedaan Ook ik en vele anderen moesten zichzelf weer oppakken Het zelfvertouwen weer terug krijgen

balen doe je als iets flink tegenvalt

Originally posted by: Madeleine Na drie weken dacht ik weer eens naar mijn vader te gaan. Toen ik vertelde wat de vriend had gedaan en dat ik daarop mijn vriendschap met hem had beeindigd, zei hij alleen maar... Zo hou je niemand over. Toen ik vertelde over de energiemaatschappij... Luisterde er niemand. Toen ik vertelde dat de vriend iemand had beledigd, werd ik uitgelachen, want ik zou me daar zelf ook schuldig aan maken. Ik vertelde dat ik het moeilijk vond ouder te worden en rimpels te ontdekken, toen moest ik niet zeuren, want kanker is erger. Ik zei toch nergens dat, dat niet zo is? Ik vertel dat ik het moeilijk vind om ouder te worden. Puur mijn gevoel. Ik vertel over refusal en zure branden, wordt niet geluisterd. Ik vertel dat ik denk alleen over te blijven en mijn vader denkt dat inderdaad ook wel, want zo'n leuk persoon ben ik niet. Ik moet me aanpassen, veranderen, liever worden, liever zijn, anders in het leven staan, een beter mens zijn. Weet niet eens waar ik moet beginnen. Maar afbranden is heel fijn. Ik voel me nu helemaal niets meer waard.quote> Hoi..ik was nog wakker en las ff mee Nu je nuchter bent valt het vaak jezelf op dat mensen echt anders zijn dan je dacht Sommige mensen zien je graag weer op de bek gaan En dat kunnen echt mensen zijn in je naaste omgeving Waar jij het voordoet is jezelf,jezelf en niks niet meer als jezelf!

Welkom Romualdus en Runningliesje Per dag bekijken hartstikke goed hoor maar iets verder in de toekomst kijken is ook niks mis mee want daar gaan we voor Gisteren was ik in de sportschool..en ja je ziet ook wel vaker dezelfde gezichten Kwam aan de klets met een mevrouw en zij was gestopt met roken en alcohol ook al voor een langere tijd Had ook problemen gehad met verslaving...was ook haar leven een draai aan het geven Had het niet verwacht van haar... Wat is de wereld toch klein @Jan toch fijn die gratis weggeef kadootjes

Ik hoop dat je vindt wat je zoekt..een mens is nooit te oud om te leren Pluk de dag

Bedankt allemaal Hard op weg naar de 2 jaar...ben er ook niet bang voor dat ik het niet red Nuchter leven vraagt toch wel de nodige investering in jezelf dat komt niet zo aanwaaien. Ik kan eigenlijk wel zeggen dat ik een totaal ander leven ben aan het inrichten Een leven waar ik met plezier in wil vertoeven Dus ik trek er weer een jaar vooruit om aan mezelf te werken Heb er zin in En dat zonder baclofen ook dat is mogelijk hahaha Sorry ik liet me even gaan

Ben blij om te horen dat het zo goed gaat met je Knap van je dat je zo nuchter in het leven nu staat

Onrust kan ik doen minderen door vervangers, maar lost dit werkelijk mijn probleem op!

Vroeger,als ik de tijd terug kon draaien bestond er toen al geen drank in mijn leven

@JD weken worden maanden @Lytse maanden worden jaren Goed bezig:-)

Overal waar TE voorstaat is niet goed Alleen dan komt ons probleem waar ligt de TE ?

Balans Mijn lichaam is snel tevreden Mijn hoofd is veeleisend Voldoe ik niet aan mijn hoofd geeft dit onrust Onrust kan ik weg nemen door vervangers Maar geef ik mijn hoofd geen vervangers dan geeft dit weer onrust Kortom het word een hele uitdaging om weer de juiste balans te vinden

doekjes er omheen winden doen we hier niet

Komt vanzelf wel weer @madeleine de positieve dingen Die dromen ken ik ook..dat ik wakker werd en dacht dat ik gedronken had Die puinhoop die je ineens voorgeschoteld krijgt Daarna komt ook pas het schone leven Mijn schone leven is dat ik niet meer in het kleine wereldje van drank vertoef Ik kan genieten van de kleinste dingen Ik heb weer toekomst..best spannend want ik kan me nu niet meer verdoven Ik kan weer mensen recht in de ogen kijken Ik vertrouw mezelf Ik ben de moeite waard Ik draag het grote geheim niet meer mee...opluchting Dit zijn de voornaamste dingen

Dus ben jij de alcohol niet de baas Welkom dus Goed van je dat je het niet helemaal uit de klauwen laat lopen Ja verleden kun je niet terugdraaien maar aan de toekomst kun je werken Het centrum is neem ik aan een hulpverleningsinstantie Goed idee om daar ook direct wat informatie te verzamelen Dat je de eerste neemt en dan de remmen los zijn,is niet zo gek Vrijdags zal ik wel of zal ik niet dat drankje nemen..twijfel geeft al veel onrust Drank kan je wereld heel klein maken...dat is de moeite niet waard Stoppen is een proces met ongekende mogelijkheden...tis maar net wat jij er van maakt Klinkt misschien raar maar ik heb mijn grenzen nuchter nog niet bereikt go for it

Jan zo hard ging het ook niet 117,9 is het Anders valt het de volgende week zo tegen :-)

zicht heb je hier bijna niet met al die jacht sneeuw

Hier 117,9 Heb echt normaal gegeten..elke 2 uur wat eten Wel een paar keer per dag van die ontzettende trek momenten..heb niet daaraan toe gegeven Die momenten nam ik een banaan...eet eigenlijk nooit bananen..maar ze waren toch voedzaam en smaakvol om mijn trekmoment weg tenemen Trek moment noem ik dus snaai of vreetbui Schrijf alles op wat ik eet en drink en de tijd en hoe ik me die dag voelde Volgende week moet ik weer naar dietiste van tactus,kan zij zien wat ik die weken nog fout doe of verbeteren kan Voornaamste is dat ik droog sta ,de rest komt wel

Toppie..@octavia

Zoveel verschillende mensen..zoveel verschillende ervaringen Zoveel verschillende doktoren Gaat er om dat iemand het red en behoudt

Hoi Evita Ik ben wel bekend met librium Ik was ook een zware drinker...dronk wijn,sterke drank een fles sterke drank was niks Na 1 dag gestopt te zijn ben ik naar HA gegaan...geheim onthult...had het behoorlijk moeilijk Kreeg van hem librium in een paar dagen tot hoge dosis opgebouwd Vrijdags mee begonnen...had alleen maar alcoholvrij in huis dus dat dronk ipv behoorlijk wat alcoholvrij gedronken Woensdag was ik al aan het werk ...librium bleef ik rustig Niet dat je jhelemaal niks verneemt,zo is het ook niet Pijn in gewichten ,spieren.zweten Hart wat versnelt...gejaagd gevoel in je hoofd namate pil is uitgewerkt Het onderdrukt alles behoorlijk Moest in 2 weken vaker bij huisarts komen om te zien of het goed ging Na 2 weken starte de behandelijng bij tactus en daar ben ik ook doorgegaan met librium Bij tactus weer echt op het rechte spoor gezet In mijn geval heb ik 9 maand librium gehad...alles of niet type Langzaam afgebouwd en nu al een jaar librium vrij Medicatie was voor mij echt nodig...verslaving zat toch wel diep 30 jaar Tactus en medicatie zijn hulpmiddelen..het maakt het stoppen makkelijker Maar jij bent degene die het moet doen en moet volhouden Uren worden dagen Dagen worden weken weken worden maanden De tijd dat je niet drinkt...die moet je gaan opvullen met andere dingen waarvan je kunt genieten De dingen die je toen je dronk niet leuk vond hebben nu weer een nieuwe kans in je nuchtere leventje Ik ben dus ook totaal andere dingen leuk gaan vinden en andersom dingen die ik dacht leuk te vinden echt een hekel aan gekregen Eigenlijk is een nuchter leven ook nog wel spannend als je het een kans geeft Go for it

Mogguh Lekker lang inbed gelegen..ben ik niet gewend maar is ook weleens goed En met koude weer ligt dat bed wel lekker Nu een groepslesje op sportschool mee doen..al een paar dagen niet geweest Kan merken dat ik het mis...mijn humeur word dan iets minder fijne dag nog...

prins op het witte paard,ben hem nog niet tegen gekomen