huttula

Alcohol kan niet denken Alcohol kan niet twijfelen Alcohol kan niet beslissen Ik denk Ik twijfel Ik beslis Wie zei dat stoppen makkelijk is...ik niet. Stoppen is een gevecht met jezelf... Eerlijk wezen tegen jezelf Geen excuus vinden om te drinken...want die is er niet Wat je vandaag weg drinkt komt weer terug Wees niet te lief voor jezelf Zelfmedelijden is de grootste valkuil Laat je kans niet aan je voorbij gaan...Je bent het waard

Hoi Wendy Wat je niet kent mis je niet, Maar ja wij hebben de alcohol goed leren kennen We hebben altijd een excuus om het in te zetten Helaas het enigste waar we mee bezig zijn is het drankduiveltje in ons te voeden En dit zijn de gevolgen die je nu ondervindt Niet fijn maar wel leerzaam,want je baalt Stoppen met alcohol is ook echt afscheid nemen Bij mij voelde het als een sprong in het diepe zonder dat ik wist of er een bodem was Ik heb hoogte vrees..maar dat gevoel wat ik daarbij kreeg toen ik de beslissing had gemaakt, is onbeschrijfbaar... Wat jij schrijft is (hopelijk)laatste terugval,dat hopelijk mag er niet staan want dat geeft aan dat je niet echt afscheid gaat nemen van de drank Stoppen is standvastig wezen...ook al ben je er nog lang niet Je kracht om te stoppen is groter dan je denkt Eenmaal gestopt is er geen terugweg meer mogelijk Als er 1 persoon is die dacht dat die niet kon stoppen ben ik het wel Ga ervoor dit keer...Je bent het waard

116,5

je kan nu beter even wachten met je bikini aandoen :-)

@Gunn dus we zien jou de eerste 40 jaar nog hier op het dagpact...met dat goede nieuws :-)

Nog een dik uur en dan een hele maand nuchter Gefeliciteerd meid,je mag giga trots op jezelf wezen Dat moet toch heel goed voelen...die prestatie

Het duveltje Dat verslavings duveltje zit nu eenmaal in ons daar moeten we mee leren leven Naarmate we langer gestopt zijn laat het ons vaker met rust af en toe word het wakker, meestal niet op de fijnste momenten Het duveltje is niet gek,het kent onze zwakte Helaas voor het duveltje hebben wij ook gemerkt dat wij het leven nuchter aankunnen, en dat er leven is zonder alcohol, Een leven vaak vol mooie maar ook minder mooie momenten maakt ons krachtig Vechten heeft het duveltje nooit gekend het kende alleen onze zwakte Dus slaap zacht...held op sokken Onze kracht is ongekend,daar waken wij voor!!

@Jane 42 jaar jong,,,gefeliciteerd en nog vele nuchtere jaren @ nien en meiske dikke pluim

Raadzaam is ook om op tijd naar bed te gaan,dus dat doe ik nu maar ook al ben ik nog niet moe

117,2 deze week teveel gesnoept gisteravond een hele zak borrelnootjes in de bioscoop vandaag de week maar even afgesloten met een reep chocola We gaan er weer voor...

Bb heel veel sterkte en beterschap en op een voor spoedig herstel Groetjes Huttula

Mogguh RL goed bezig jij... Vroeg aan de sport 1 maand nuchter Klasse meid, keep your head up Bedankt voor de koffie..die was lekker

vorst ik heb het nog niet eerder meegemaakt

Ik doe ook het lampje uit Trusten allen

Hoi...lijkt soms wel man eigen Ik krijg ook nog vaak de schuld van alles Ik snap ook dat wij niet de makkelijkste vrouwen waren en dat wij ook menig keer hun vertrouwen hebben beschaamd maar we kunnen toch niet, de rest van ons leven met de kop voor over gebogen lopen!

@gunn ik ga voor je duimen

vorst krijgen we pas niet eerder als 30 april

@ wijfieje moet doen wat goed voelt Als je maar niet terug valt in alcohol Luisteren naar je lichaam is een kunst En fotoos zijn een moment opname...laat je dag er niet door beinvloeden

Kwa kiloos....ik at steeds minder omdat ik aankom Pijn weg eten helpt ook niet Dus nu weer volop schijf van 5 eten...brood,boter beleg Warm eten normaal,zuivel fruit Ja en koek snoep,en andere vreterij voorlopig zoveel mogelijk laten staan 1 dag minder eten en ik ga zoeken....trek Alles wil je hoofd...verslaving Ik denk ik twijfel ik beslis......geef ik toe aan mijn hoofd of niet Als ik nu trek heb...denk ik bij mezelf...goh mijn hoofd wil ook weer wat...moet daardoor wel vaker om mezelf lachen Gek hoofd

Originally posted by: akelei Hoi Huttula, Ik vind het mooi hoe jij met al die rommel gestopt bent. Ik herken wel wat je zegt,, daar zit mijn valkuil. Als ik niet mag drinken ga ik roken. Als ik niet mag roken ga ik vreten ( kilo's tot 30 plus) en als ik niet mag vreten doe ik weer een aanval op de alcohol. Maar jou is het gelukt, mij gaat het ook lukken. Wat doe jij aan de kilo's? Want zover ik weet heb jij pijn, dat maakt het allemaal niet makkelijker. Of vergis ik me? quote> Ach akelei...ben nu 47 Kwam bij mij ook niet van de ene op de andere dag Maar soms moet je het door zetten ondanks alle tegenslagen En ja ben nu 2 jaar verder...hoop bereikt op verslavingsgebied...heb mezelf nog 1 jaar gegeven voor mijn eetprobleem maar goedkomen doet het!! Terug weg is niet meer mogelijk dat staat nou zo dik in mijn binnenste van mijn kop gegrift Maar schroom niet om hulpmiddelen te gebruiken... Heb met mijn huisarts een afspraak als ik ooit een neiging om te roken kom ik direct naar hem toe en moet hij me maar volgooien met pillen Die afspraak staat Tis de moeite waard Waar een wil is,is een weg

Hoi Pillen zij in mijn ogen een hulpmiddel Zonder pillen had ikzelf de kracht niet om te stoppen Ik heb champix gehad voor het roken op gegeven moment ben ik gestopt werd knetter van de champix<maar dronk er flink bij>dus niet verwondelijk dat ik door draaide van de champix Stopte met champix maar ik moest doorzetten van mezelf met stoppen met roken dus kreeg ik van de huisarts haloperidol Stoppen met roken was me gelukt en langzaam gestopt met pillen Maar ik niet roken en de alcohol vloeide nog harder Kon ook niet meer langer,gestopt met drinken en aan de librium 9 maand librium geslikt en langzaam afgebouwd stoppen met alcohol gelukt en librium vrij Toch nog onrust in mijn hoofd en dit met eten opgelost...helpt niet veel,behalve dat je kiloos aankomt Maar alles waar ik mee was gestopt toch gelukt en medicatie vrij Die onrust kwam bij mij dat ik tijd over heb dat ik niet dronk en rookte en de energie dat ik heb gekregen niet kwijt kon maar moest ook opletten dat tv kijken en pc ook de vervanger zouden worden Dus tijd nuttig in gaan vullen...genoegdoening in je hoofd En slapen kost ook weer tijd om weer in een goed ritme te zitten Dus pillen allemaal een mooi hulpmiddel zonder ze had ik het denk ik niet gered.. hulpmiddel mag bij mij geen vervanger worden...want dan is het probleem niet opgelost Mijn mening,ervaring van mezelf Heb er lang over gedaan om van mezelf te leren

Mijn moeder was een echte slaaf van de peuk ze had longemfyseem maar kon het niet opbrengen om te stoppen Op een gegeven moment moest ze elke nacht aan de zuurstof zodat ze overdag nog een beetje kon "functioneren"' Zuurstof gebrek in de hersens Ze kon het nog steeds niet opbrengen om te stoppen Stug doorroken...je zag haar gewoon geestelijk steeds verder aftakelen Op een gegeven moment was ze zo afgetakeld dat ze niet meer haar peukie aan kon steken Ze wist niet meer hoe je een aansteker moet gebruiken en wat je met de sigaret moest doen Ze was helemaal de weg kwijt...zuurstof gebrek omdat je je longen finaal hebt kapot gerookt Ze heeft nog 6 jaar geleeft zonder te roken...de schade kon toen niet meer hersteld worden De rek was geheel uit haar longen Toen ze overleed heb ik zelf nog heel lang doorgerookt omdat ik ook niet kon stoppen, Eigenlijk leek ik veel op mijn moeder kwa drank en roken Voor mij was het erop of eronder Blij dat ik nog wel een helder moment kreeg en de keus heb gemaakt Soms probeer ik me voor te stellen als ik niet gestopt was met alles, Weet zeker dat ik er niet zo goed voor stond als dat ik nu doe Vanzelf gaat ook de rook uit de pijp...dat wou ik ff kwijt Succes tis geen makkelijke

Ja ik ken het ook Heb zelfs wel gedroomd dat dronk en dat mij man thuis kwam ...moest de fles nog verstoppen maar wist niet waar Pff naar wakker worden en dat is nog eens niet zo lang geleden Met roken ken ik het ook leek wel een nachtmerrie Ik zoog zo hard aan die sigaret dat ik mijn longen zelf kon zien dat ze gevuld werden met rook Was best benauwd

Mijn heldere geest word vertroebelt door pijn eenmaal daarvan verlost zal het weer zuiver zijn Wat me wel bij veel mensen opvalt als ze gestopt zijn dat er veel meer diepgang naar buiten komt Ik heb nooit wat met gedichten gehad..zit er nu vol mee Kan soms de hele dag ermee vullen Voorheen vulde ik de dagen met alcohol,daar kwam op het laatst ook niet veel meer uit Ik lees totaal andere boeken.. Wat me ook nog opvalt dat mijn handschrift mooier word Volgens mij ben ik toch wel heel erg onderdrukt geweest door de drank Ik leer mezelf nu pas echt kennen :-)

eigenlijk zou je met dit weer langer in bed mogen liggen