Koala84

Rapilos goed te horen dat het zo lekker gaat! Hier gaat het ook goed! Luister ook veel podcasts over stoppen met drinken maar valt me wel op hoe normaal drank in deze wereld is, maar goed iemand moet het verschil maken Emmy dat doe je goed! En verdient! Ik heb een app alcoholvrijheid en daar kan je precies op zien hoeveel je anders uitgegeven had aan drank en ook niet onbelangrijk om je te motiveren hoeveel katers je niet hebt gehad Lekker doorgaan zo mensen! Voor we het weten zitten we in december

O wat vervelend Emmy, inderdaad een beetje rustig aan doen. Bij mij werkt bewegen wandelen goed om hoofd leeg te maken, ook al heb ik er geen ene zin in… app Alcoholvrijheid helpt me ook, vooral de verhalen van andere mensen doet je beseffen dat je niet alleen bent. Je kan het hoor!! Morgen sta je er waarschijnlijk weer heel anders in.

En voor de rest nog allemaal in de race?

Jazeker Rapilos, als ik dat biertje wel had genomen had ik 's avonds waarschijnlijk nutteloos op de bank gehangen kortaf te doen tegen man en kinderen.... het gaat maar op een splitsecond maar het blijft verleidelijk

Super! Je kan het hoor!

Jammer Zbb.... ga je er wel weer voor?

Nee dat valt dan weer mee, ze zijn het inmiddels al wel gewend nadat ik afgelopen jaar 3 maanden gestopt was.

Gister een verjaardag, viel toch wel weer tegen en ging nog door m’n hoofd om gewoon een biertje te nemen, heb het gelukkig bij een 0%tje weten te houden en dan is dat gevoel gelukkig weer snel weg en ben ik blij dat ik het niet gedaan heb…. Blijft lastig vooral die eerste keren weer

Lekker Emmy, weer een overwinning!

Je hebt helemaal gelijk hoor, valt mij op hoe meer ik ergens tegenop zie dat het wel mee valt, zijn bij mij meer de onverwachtse momenten. Ja gek hè dat als je niet drinkt er eigenlijk niet naar je gekeken wordt, steeds meer dingen begin ik vreemd te vinden terwijl ik het eerst altijd normaal vond. Goed teken misschien ook

ja tuurlijk, weet niet of het alleen knippen plakken is maar als ik nog wat anders moet doen hoor ik het wel Januari pact 2023 Rapilos Toos Tijdvoormij Jane Mariann Claudius Fonny Maja Ikkanhet Bolletje Reacher Prana Lika Fonny Artemis Beatrix Spirit Zbb Tatum Yvonne Maarten Pytje Pats Koala84

Ondanks dat ik 5 januari gestart ben, mag ik er ook nog bij? ….

Superknap Artemis! Wat een mooi nieuw leven zal je zo hebben! Respect

ik vind het heel erg te vergelijken met roken en stoppen met drinken. De hunkering wordt vanzelf minder maar denk dat we er altijd naar zullen blijven verlangen op bepaalde momenten. Dapper van je hoor om met beiden tegelijk te stoppen! Voordeel stoppen met roken, het mag tegenwoordig bijna nergens meer nadeel alcohol het is echt overal!! maar we gaan ervoor en je kan het!!

Herkenbaar Pats!! Maar we gaan ervoor…en Francoise superknap, zou graag een jaar verder zijn om die hunkering niet meer te hebben. Echt een mindfuck ja … zie uit naar de mooie momenten dat je zoveel meer beleefd zonder die nare alcohol

Nadat ik het open gegooid had kreeg ik er trouwens weinig vragen meer over, veel mensen vinden het ongezellig…. Maar vindt mezelf toch wat gezelliger als ik de volgende ochtend fris en fruitig wakker wordt

Voor mij hielp het voordat ik 3 maanden stopte heel erg om het open te gooien en bekend te maken. Ik had dan gelijk een stok achter de deur om niet te drinken anders is de verleiding om bij het eerste feestje te denken och het kan wel… mijn man drinkt wel maar met mate wat ik niet kan, mensen om me heen die bij ons komen ga ik het niet verbieden want wat me wel opvalt het is overal!! Vakantie, terras, pretpark, let maar eens op op tv, eigenlijk niet normaal. Wel zijn er een paar vriendinnen die als ik er ben ook aan de 0% gaan wat ik dan wel weer heel lief vindt. Ik vind thuis feestjes geen probleem want dan ben je lekker bezig en denk je er niet aan, tot het eind van de avond en je eigenlijk wel naar bed wilt en iedereen begint te zwammen die alcohol drinkt. Voor ons de oplossing, feestjes meer in de middag houden en niet in de avond. Maar iedereen doet het op zijn eigen manier!! Knap van je dat ie het alweer 8 weken hebt laten staan! Ga zo door….

Ja echt gek hoe ons brein werkt en hoe je onder groepsdruk kunt bezwijken…. Zoveel mooie voordelen ook nog even niet genoemd het meer genieten van alles en bewuster meemaken. Ik luister ook veel podcast en mediteren vond ik echt altijd iets voor geitenwollensokkenmensen maar op mijn manier vind ik dat heerlijk en kan daar denk ik wel heel veel mee om m’n mindset anders te krijgen. Het mooie is dat de omgeving inmiddels wel gewend is dat ik niet zo veel of niet meer drink, de eerste stap heb ik afgelopen jaar al gezet. Denk dat het ook te maken heeft dat ik anders naar mijn eigen ben gaan kijken, heb begin van het jaar hulp gekregen voor het verlies van mijn moeder, de eerste stap was verschrikkelijk maar ben zo blij dat ik dat gedaan heb! Zo ben ik stapje voor stapje meer voor mezelf gaan ‘zorgen’. Merk toch dat als jezelf lekker in je vel zit dat dit ook veel beter werkt voor de mensen om me heen. Nou heel verhaal weer ….. bedankt voor jullie lieve reacties

En inderdaad vorige keer heb ik wel gemerkt gewoon niks heeft echt meer duidelijkheid en rust….

Voor mij 1b maar zou heel graag willen dat ik 2 zou kunnen maar het verstandigste is 1! Als ik naar kijk merk ik toch dat ik altijd door ga, is het niet met alcohol na 2 glazen dan is het wel met gamen of als we sporadisch eens een gokkast tegenkomen ga ik ook maar door….. het is trouwens ook in positieve zin, als ik voor m’n werk ergens mee bezig ben wil ik het ook afhebben

Ja Kamille dat vraag ik me ook af hoe we dat in gaan vullen, dat euforische en onbezorgde gevoel…. Dat ga ik het meeste missen maar we gaan ervoor!

Hallo allemaal, de laatste jaren veel katers en niet zo’n beetje ook…. De hele dag boven de wc hangen en alles begon steeds meer om alcohol te draaien. Afgelopen jaar ben ik 3 maanden gestopt en dat beviel eigenlijk supergoed, alle voordelen op een rijtje; beter doorslapen, energieker, actiever, minder paniekaanvallen, helderder hoofd, fris opstaan en ga zo maar door…. Door 3 maanden te stoppen kwam ik erachter dat ik niet terug wilde naar hoe het was maar helemaal stoppen vind ik echt moeilijk, ik begon weer een beetje te drinken, stuk minder dan voor die 3 maanden en met veel meer water, maar stiekem sluipt het er weer in dat je vaker gaat drinken en als ik bij m’n 3de glas ben dat is het kantelpunt en ga ik door….. en dat wil ik dus niet meer!! Ik wil geen schuldgevoel meer ook niet tegenover mijn kinderen als ik niet meer weet wat ik tegen ze gezegd heb met een borrel op (als ik dit zo type vind ik dat echt verschrikkelijk) 3 maanden stoppen heeft veel voordelen maar ook veel nadelen uiteraard, je raakt vrienden kwijt of zie je veel minder, met feestjes heb ik het na 11.00 u wel gehad, opmerkingen waarom ik nog steeds niet drink, het ontspannen met een borreltje dat mis ik! En dan gaat het niet om een hele krat of fles maar om bijvoorbeeld 1 rood wijntje en af en toe een eenzaam gevoel omdat je het ondanks alle positieve feedback toch alleen doet. Nou sinds eergisteren heb ik de knoop weer doorgehakt en ga iig voor dry januari maar hoop dat er nog vele maanden zullen volgen…. Iedereen hier heel veel succes en tips zijn natuurlijk van harte welkom!!