Koala84

Daar ben ik weer eens, 2 maanden verder en voorlopig niet van plan te stoppen maar….. de laatste dagen lijkt de uitdaging minder groot te worden en begint de saaiheid toe te slaan. Ik heb nu al 2 nachten gedroomd dat ik een wijntje en biertje drink… en me daar achteraf zo schuldig en k.. over voel!! De avond feestjes gaan me tegenwoordig ook steeds meer tegenstaan maar wil hier wel naartoe blijven gaan want als ik geweest ben was het altijd toch gezellig! En nu zonder alcohol heb je een stuk meer zinvollere gesprekken dan met drank, zo kom je nog eens iets te weten over je medemens. Wie heeft er tips om me uit de sleur te trekken?? Ik wandel sport en heb genoeg te doen… maar m’n brein lijkt even niet mee te werken. Aan de andere kant, 2 maanden geleden dacht ik dagelijks aan drank en dat heb ik nu nog sporadisch….. Bedankt allemaal maar weer

Heel graag wil ik nu een stuk Milka chocolade met een kopje koffie

Droog mag het worden van mij, weg met die regen en kom maar op met die zonneschijn

Bumperjim, je hebt helemaal gelijk

Lekker bezig allemaal, toppers! Ik ga ook nog even door, zit er net lekker in

Opzij zei ze en ze rende naar haar auto toe

Geweigerd heb ik het glas wijn dat mij werd aangeboden, een high tea alstublieft

Dat zal een uitdaging worden Toos, maar bij mij lijkt het wel of ik er vtv meer mee loop dat op het moment zelf. Dan is het gewoon zo. Zijn je vriendinnen al op de hoogte?

Thanks Lady Jane, denk zeker dat het iets ‘tussen de oren ‘ is…. We gaan zien hoe ver we komen maar heb er vertrouwen in

Ja Emmy dat merk ik ook, voorheen dronk ik dan meer 0% bier, maar nu is een watertje of ice tea green ook prima! Merk wel dat ik 's avonds geen koffie meer moet drinken... dan wordt het een slapeloos nachtje, waar dat voorheen wel ging omdat er daarna een paar glazen vino ingingen sliep ik misschien wel, maar wel onrustig. Nu wordt je wel uitgeruster wakker. Slapen jullie ook zoveel? Kan zeker 8/9 uur per nacht slapen..... komt natuurlijk ook wel door de donkere dagen. Ik ga ook zeker door februari

Daar zijn we weer, we zijn inmiddels 20 dagen verder en wat gaat het met tot nu toe gemakkelijk af. Er zijn een paar momentjes geweest dat ik graag (vooral in gezelschap met andere mensen) een borreltje had willen pakken.... maar ging snel voorbij. Afgelopen weekend met de hele fam weggeweest, had er niet zo bar veel zin in, maar was toch erg gezellig. Uiteraard wel een opmerking je doet toch niet mee aan dry januari he.... maar goed dat kan ik wel naast me neerleggen. Het nare vind ik het wakker blijven tot je naar bed kan.... maar het lekkere vind ik, ondanks de korte nachtjes dat je de dag evengoed weer lekker doorkomt en fris wakker wordt waar de rest met dichtgeknepen oogjes aan de ontbijttafel zit. Dat was met een borreltje op wel anders, met een duf hoofd en droge mond wakker worden en verschrikkelijk moe zijn en brak de hele dag, voorheen met een brakkige dag at ik het hele vriesvak frituur leeg, nu heb je die lekkere trek niet zo erg meer. Natuurlijk na een kort nachtje heb je trek in zoetigheid, of slechte dingen, maar niet zo erg als na een feestje..... Ik zie nu wel meer tegenop dingen die tot laat duren, verjaardagen, late feestjes tenzij er iets gedaan wordt, spelletje of als je lekker bezig bent gaat de tijd ook snel. Maar valt achteraf altijd wel weer mee. Wandelen vind ik heerlijk, dan heb ik toch altijd een voldaan gevoel en ik sport tegenwoordig ook 1 a 2 keer per week. Het mooie is ook dat ik tijd over hou voor andere leuke dingen of dingen die ik altijd al op wilde pakken.... piano spelen, slaapkamer verven. Ik heb een keer in een podcast gehoord dat het zoveel rust geeft door niet te drinken ipv 'een beetje' te drinken, maar dat klopt bij mij echt. Het geeft zoveel rust in m'n hoofd dat ik niet hoef te denken o zaterdag feestje, wie rijd er, zondag brak niet te veel inplannen..... Het voelt voor mij een beetje hetzelfde toen ik stopte met roken, je hoeft ineens niet meer te denken hoeveel sigaretten heb ik nog, moet ik al naar de winkel etc.... En daarbij het scheelt heel veel geld. Ik heb de alcoholvrijheid app waar af en toe een verhaaltje op geplaatst word, hier kan je ook zien hoeveel je al bespaart hebt. We gaan hier dus lekker en heb me inmiddels ook al voor de jaarpact aangemeld.... we gaan ervoor!!

Ik weet m maar geef graag iemand anders de kans

Goed opgestaan met geen mooie witte wereld, maar wel een zonnetje erbij

Je gaat door voor de koelkast! Jouw beurt

Wekken dat is wat de wekker nu met me doet

Ok Halocque daar gaan we …. wie beweerde dat ie nog steeds stond in 1983

Rapilos goed te horen dat het zo lekker gaat! Hier gaat het ook goed! Luister ook veel podcasts over stoppen met drinken maar valt me wel op hoe normaal drank in deze wereld is, maar goed iemand moet het verschil maken Emmy dat doe je goed! En verdient! Ik heb een app alcoholvrijheid en daar kan je precies op zien hoeveel je anders uitgegeven had aan drank en ook niet onbelangrijk om je te motiveren hoeveel katers je niet hebt gehad Lekker doorgaan zo mensen! Voor we het weten zitten we in december

O wat vervelend Emmy, inderdaad een beetje rustig aan doen. Bij mij werkt bewegen wandelen goed om hoofd leeg te maken, ook al heb ik er geen ene zin in… app Alcoholvrijheid helpt me ook, vooral de verhalen van andere mensen doet je beseffen dat je niet alleen bent. Je kan het hoor!! Morgen sta je er waarschijnlijk weer heel anders in.

En voor de rest nog allemaal in de race?

Jazeker Rapilos, als ik dat biertje wel had genomen had ik 's avonds waarschijnlijk nutteloos op de bank gehangen kortaf te doen tegen man en kinderen.... het gaat maar op een splitsecond maar het blijft verleidelijk

Super! Je kan het hoor!

Jammer Zbb.... ga je er wel weer voor?

Nee dat valt dan weer mee, ze zijn het inmiddels al wel gewend nadat ik afgelopen jaar 3 maanden gestopt was.

Gister een verjaardag, viel toch wel weer tegen en ging nog door m’n hoofd om gewoon een biertje te nemen, heb het gelukkig bij een 0%tje weten te houden en dan is dat gevoel gelukkig weer snel weg en ben ik blij dat ik het niet gedaan heb…. Blijft lastig vooral die eerste keren weer

Lekker Emmy, weer een overwinning!