Koala84

Wat een topper!! 💪

Goed dat je de draad weer oppakt Emmy! Hou je taai en blijf vooral delen 😘

Ja zo is het echt Dyem! Mooi verwoord 😍

@Stormywat ontzettend naar! Mag ik vragen in welke leeftijd je kinderen zijn? Zoals ik lees ben je er echt klaar mee en sta je er helemaal achter om te stoppen? Zijn je kids de enige reden waarom je het niet deelt? Of ben je bang dat als je het deelt en vervolgens niet waar kan maken je niet serieus genomen wordt? Toen ik het begon te delen, had ik wel meer een stok achter de deur. Moet zeggen in het begin vond ik het ook heerlijk maar ook soms moeilijk dat je tijd overhoud als je niet drinkt, misschien heb je hobby's waar je de tijd mee kan doden? Hou vol zou ik zeggen! Die eerste week heb je al gehad! En blijf hier delen! Heeft me heel veel goed gedaan, vooral in het begin. Het is gewoon zo dat het een beetje eenzaam is om te stoppen, hier snappen ze wat je bedoeld. 😘

Je hebt al heel wat meegemaakt zo te zien OpperVaagheid. Supergoed dat je je hier hebt aangesloten, welkom en blijf delen en luisteren

Welkom! Al bijna een maand geen drank, lekker bezig. Zet m op en we horen graag je verhalen.

Lieve Emmy, hoe gaat het nu met je? Trek je het allemaal een beetje?

Bedankt Bob! 🥰

Dankjewel Emmy, ja ik las het gister ook! Ja ik vind het ook bizar. Ik las dat je het moeilijk hebt… wat ontzettend klote! Kun je de draad weer een beetje oppakken?

Ja het is het een heel verhaal haha 😁

Zo daar ben ik weer eens… vandaag precies 2 jaar geleden nam ik bij een vriendin mijn laatste wijntje! Haar dochter was jarig en dat moest natuurlijk met veel drank gevierd worden. Nadat ik in 2022 al eerder een tijd gestopt was en dit beviel me goed, ben ik oktober 2022 weer langzaam aan begonnen, half bier, half spa rood, wijn met heel veel water. Ik merkte toen dat ik eigenlijk niet die high voelde die ik natuurlijk wel wilde, maar dat het maar een beetje halfbakken gedoe was. Die 4 januari van 2023 ging ik weer all in, wel veel water gedronken bij de wijn dus had de volgende dag geen kater, maar wel een schuldgevoel. Weer veel te laat thuis met 3 kinderen die eigenlijk allang in bed hadden moeten leggen, nee het was geen 4 uur ‘s nachts hoor, maar wel veel te laat. Ik baalde ervan dat ik gewoon geen verantwoordelijkheidsgevoel meer had nadat de 3de borrel erin ging. Dat was dus het moment dat ik tegen mijn man zei, nu is het helemaal klaar, ik kan geen mate houden. Nu dus bijna 2 jaar verder en wat ben ik blij dat ik die keuze gemaakt heb! Heel af en toe (zoals jullie kunnen lezen) heb ik er nog wel eens last van, maar steeds minder. Dan schiet er door mijn hoofd, 1 rood wijntje? M’n hele leven niet meer …. Daar wordt ik altijd een beetje treurig van, maar uur later is die gedachte weer weg. Eergister lag ik ook in bed te piekeren en toen ging er dit door mijn hoofd en heb het gelijk opgeschreven want het is echt waar! ‘Je mist zoveel van het leven als je veel drinkt!!’ Daar kom je pas achter als je stopt en nu denk ik aan de avonden dat ik flink dronk, wat waren die avonden eigenlijk raar…. Je drinkt dus je verdoofd (dat ik dat deed werd me pas later duidelijk toen ik al een tijd gestopt was, want dacht niet dat ik me zelf verdoofde) je beland in een hele kleine wereld en je wereld wordt steeds kleiner. Je hebt eigenlijk niks door wat er om je heen gebeurd dus wordt zo’n avond hoe moet ik het zeggen; steeds kleiner en donkerder, hoop dat jullie snappen wat ik bedoel. En de dag erna wordt je getrakteerd op een kater en als het meevalt de hele dag een brak gevoel…. Nu leef je je leven, krijg alles mee, wat ook wel eens heftig kan zijn, maar alles intens meemaken is zoveel lekkerder! Mijn ouders zijn dus (voor degene die mijn verhaal gelezen hebben) 4 en 11 jaar geleden overleden, mijn zus vroeg laatst of ik dacht dat ik ouder zou worden als dat mijn ouders waren (66 en 71). En het klinkt misschien gek maar ik denk dat ik ouder wordt. Mijn ouders hadden beiden geen gezonde levensstijl, mijn vader werkte hard in de bouw, tikte elke avond een fles wijn achterover, mijn moeder dronk amper maar was veel te zwaar en gaf ze niet veel om haar eigen. Ik kan nu na 2 jaar stoppen met drinken meer sporten en inmiddels ook wat kilo’s afvallen wel zeggen dat ik me gezond voel en het idee heb dat ik mijn ouders zal overleven. Ben natuurlijk niet achterlijk en weet gerust dat het volgende week foute boel kan zijn door een of andere k ziekte, maar kan natuurlijk ook gewoon doodgereden worden door een bus. Beetje realistisch blijven kan geen kwaad…. Mijn zus daarentegen denkt dat ze mijn ouders niet zal overleven, hoewel ze niet veel drinkt, maar wel heel veel en hard werkt en niet altijd om haar eigen lijf denkt. Ik haat het woord selfcare maar daar zou ze wel wat meer van kunnen gebruiken. 2 jaar geleden had ik dit waarschijnlijk ook niet gezegd en voel me zelfs een beetje genant/arrogant als ik zeg dat ik denk dat ik mijn ouders wel zal overleven…. En zo is het uiteraard niet bedoeld! Maar gewoon het gevoel dat ik meestal lekker in m’n vel zit, m’n eigen fit voel, geen brakke alcoholdagen meer heb, geen hartkloppingen door de drank die door je lijf giert, etc etc…. Doet me wel beseffen dat dit een stuk gezondere levensstijl is. En ja mijn enige verslaving die ik blijf houden is chocola, maar dat is dan maar zo…. Ik luister veel podcast, Man Man Man zat ik gister te luisteren. Het feit dat de mannen een tijdje stoppen en er over nadenken helemaal te stoppen wordt ik blij van… er luisteren veel mensen naar die podcast, dus ik zou zeggen geef het goede voorbeeld. Chris gaf vooral aan dat hij er zoveel minder neerslachtig door wordt, de avond van het drinken zelf is natuurlijk hemels, maar de week erna val je weer in een diep dal waar je voor je omgeving natuurlijk ook niet al te vrolijk van wordt. Ik zou zeggen, mannen ga ervoor!! Ben ik van de week de podcast held in eigen verhaal op het spoor gekomen. Ook zeker een aanrader. Een jong meisje verteld over haar borstkanker, de enorm zware chemo’s en hoe je leven als jong meisje overhoop gehaald wordt door die kloteziekte. Op het moment van opnemen zijn haar zware chemo’s voorbij en ploppen ze een fles champagne open om die vieren!! Dan kan ik me nog wel indenken, jonge meid, heeft het enorm zwaar gehad, na goed. Maar vervolgens verteld ze doodleuk dat de dokter had gezegd dat ze tijdens de zware chemo’s ‘maar’ 2 glaasjes alcohol per dag mocht! Dit had ze niet gedaan, maar toch!!! M’n bek viel open van verwondering….. en dan bedoel ik niet tegenover dat meisje maar tegenover die dokter. Je bent iemands leven aan het redden door haar lijf te vergiftigen met chemo, en vervolgens zou je er ook nog eens 2 glazen alcohol bij mogen gooien??? Begrijp me niet verkeerd, ik zou ook alle kans pakken om in leven te blijven met chemo, maar die 2 glazen alcohol per dag slaat toch helemaal nergens op. Zo dat was m’n klaagzang voor vandaag. Nou dat was enige tijd geleden dat ik er weer eens was, dat krijg je als niet kan slapen en je doodgegooid wordt met dry january …. Voor iedereen die gaat beginnen, net begonnen is of weer gaat stoppen, zet m op en je kan het echt! Je bent sterker dan je denkt en als je even verder bent zal je m’n zin ‘Je mist zoveel van het leven als je veel drinkt!!’ echt wel snappen!! ciao ciao en tot snel 😘

Ja het is toch bizar hoeveel we ons aantrekken van wat anderen vinden, willen …. Ik wordt er steeds beter in om voor mezelf te kiezen, maar het blijft af een toe moeilijk om anderen niet te pleasen en je eigen voorop te zetten. Bedankt voor jullie lieve woorden, doet me weer goed! 🥰

Goedemorgen allemaal, daar ben ik weer eens met wat ups en downs. April heb ik de mooie leeftijd van 40 bereikt, ik vierde dit de hele dag door samen met mijn dochter. Koelkastje, springkussen gehuurd, eten laten verzorgen en verwacht dat er heel wat mensen langs zouden komen. Ten eerste was een hele dag gewoon te lang…. Tegen de tijd dat het avondeten begon was ik bekaf, geen goed plan dus. Ten tweede is de helft niet op komen dagen of heeft op de dag zelf afgezegd, hoewel ik de hele tijd riep niks moet iedereen mag zelf weten of ze wel of niet komen vond ik dit toch wel een tegenvaller…en daarbij had ik wel op de uitnodiging vermeld of ze vtv wilde aangeven of ze kwamen of niet, en zat ik de dag erna dus nog met een hele hoop drank, fris enz. Heb op zich wel een mooi dagje gehad, maar viel toch een beetje tegen…. Ik ben niet zo’n prater en schaam me dan ook een beetje dus heb m’n mond tegen iedereen (ja zelfs tegen m’n man) gehouden, is ook niet zo’n prater. De week erna zat ik niet lekker in m’n vel en merkte dat ik toe was aan een borrel om dat k .. gevoel weg te drinken. Maar we hebben het overleeft en hebben dus ook weer meegemaakt dat ik echt een emotiedrinker ben…. Toch vind ik het achteraf raar dat ik het zo voor m’n eigen hou, ik wilde dit zelfs niet met jullie delen omdat ik dan toch bang was voor de reactie, praat er met iemand over …. Wat ik dus niet wil. Maar goed het is eruit en de emoties vlak na m’n verjaardag zijn al aardig weggeëbd. Ik moet ook een andere mindset hebben want toen ik 30 werd was het precies hetzelfde verhaal, hele bups uitgenodigd en uiteindelijk ook een heel koppel niet op komen dagen. Als je een groot feest geeft in de kroeg komen ze wel, maar als je thuis een feestje geeft melden ze toch makkelijk af. Maar goed, hier leer ik ook weer van…. Volgende dingetje, we zijn nu heerlijk all in op vakantie naar de zon, lekker zwemmen, lekker eten, lezen, relaxen. Maar met het zonnetje op je kop krijg je toch een stuk meer trek in een lekker cocktailtje…. Ik zei gister tegen m’n dochter, zal ik 1 cocktailtje doen, het is toch vakantie…. Gelukkig weerhield ze me ervan door te zeggen, mam je bent zo goed bezig, waarom zou je dat doen! En zo is het! Maar ik weet eigenlijk wel zeker dat als ik volwassen kinderen had gehad die zelf ook zouden drinken ik er wel een gepakt zou hebben en daarna met een rotgevoel zou zitten. Stom toch als je al bijna anderhalf jaar gestopt bent dat je er nog zo naar kan verlangen. Af en toe hoop ik zelfs dat er cocktails zijn met een heel klein beetje alcohol, nu ik dat zo typ voel ik me echt een alcoholist. Nou dat was het weer, even mijn ei kwijt ook al had ik dat beter wat eerder kunnen doen….

Nou zeg… ik heb het idee dat ik wel erg schommel … en dan nog winnen ook, moet niet gekker worden

77,6

79

Bij mij hetzelfde @newdee. Met drank op viel ik als een blok in slaap, nu kijk ik in bed altijd nog even tv of lees een boek en dan komt die rust vanzelf over me heen….. heerlijk gevoel. En slaap ik supervast als ik eenmaal slaap. Fijne paasdagen!

77 sorry vorige week vergeten

Ja echt waar… en je spreekt elkaar echt weer even buiten het relaxen om

Heerlijk Lady Jane, lekker nuchter, had ik even nodig