Nova

Ja die Johan. Ik kan dat ook. Ik kon ook stoppen met roken op wilskracht. Alleen bij het roken werd het steeds gemakkelijker naarmate de weken voorderde. Ik vrees dat dat met dit niet zo is. Het is steeds weer een beproeving. Dat is best een beetje zuur.. Ik hou het deze 3 maanden ook wel vol. Alleen hoop ik niet dat dat zo zuur zal zijn als de afgelopen dagen. Als of ik buiten spel sta.. Ach. vanaf vandaag maar weer actief mee schrijven en niet alleen lezen. En snel weer een avondje de kroeg in om "aapjes te kijken" (excuus voor mijn respectloze taalgebruik ...), dat heeft me de laatste keer enorm geholpen en doen beseffen waar ik stond en waar ik nu sta.

slaap lekker Lytse:lips:

Hahaha! Geweldig dat nummer Jane ;-) Relativeerd lekker:D

Ja, wat is dat in mij...? Heb ik het te druk? Heb ik daarom het verlangen weer de escape van drinken te willen? Of is het de verslaving die aan mij trekt. Die mij apart wil nemen voor een onder onsje? Is mijn leven druk, maar is dat MIJN leven en moet ik daar nuchter van gaan leren genieten en accepteren da ik daar soms van baal? Zonder een onderonsje met mijn verslaving? Tsja, ik denk maar hard op:Disgust;

Slaap lekker Johan en Jane:heart:

Het niet drinken Johan. Dat wil ik volhouden.. En de molen zoals hij hier nu draaid draaiende houden. Ook dat wil ik volhouden.

Hallo Marco, Ik vind het knap dat je eerlijk schrijft over hoe je nu (nog) bezig bent en knokt om op een punt te komen dat je niet meer drinkt. Eerlijkheid waardeer ik enorm in mensen. Zeker op een forum want hoe gemakkelijk is het dan niet om maar de halve waarheid te schrijven. Je bent eerlijk naar jezelf en dat is de eerste en een goede stap! Aan de andere kant ga ik ook even de wijsneus uithangen: Je schrijft dat je vanochtend Refusal hebt genomen, een kwart, en toch drinkt. Dat is hardstikke gevaarlijk. Refusal is een aardig sterk middel. Wanneer je hierbij drinkt krijgt je hart een enorme duw en je bloeddruk stijgt waanzinnig. Ook bij een kwart is hier een aardig effect van aanwezig . Wat jij doet is dan ook ronduit spelen met vuur. Daarnaast heb je nog injecties.. Je neemt enorme gezondheidsrisico's. Ik wil je daar toch even extra op wijzen. Neem de Refusal ook echt alleen als je weet dat het je helpt om helemaal niet te drinken. Een kwart nemen om een slag om de arm te houden lijkt mij zinloos ( en een enorm risico). Neem dan niets, of een hele als je gemotiveerd bent en het dan ook lukt om niet te drinken. Anders zou ik in jou situatie de Refusal laten staan en eens met je huisarts gaan praten.. Het zou buiten gewoon vervelend zijn als er wat met je gebeurd door Refusal en drinken. En wellicht hebben de injecties ook nog bijwerkingen.. Pas een beetje op jezelf!

Ja Haddock, Ik stel hele hogen eisen. Ik werk veel en wil alles met mijn kinderen doen. Elke sporttraining, muziekles, gezond koken, vriendjes uitnodigen, huiswerk maken, uitjes. Ik sla niks over. Mijn dagen beginnen om half 7 en om half tien gaat de laatste naar bed. Dat is een keuze die ik maak. Daar sta ik ook achter. Dat is de manier hoe ik als moeder in het leven wil staan. De tol die ik daarvoor betaal is mijn energie. Wat ik er voor terug krijg is blije kinderen en een goed gevoel over mezelf als moeder, mens en wat ik ze mee geef. Ik schiet zelf daar in te kort, maar.... die tijd gaat ook voorbij. Ik heb het ook goed en ben ook dankbaar voor wat ik heb en kan. Wel moet ik zeker ergens ruimte voor mezelf gaan zoeken. Anders ga ik het niet volhouden.

Je beschrijft het mooi Jane. Bij mij was het drinken zowel op goede als op minder goede momenten een trekpleister. Juist wat meer in goede momenten zelfs denk ik. Het was een soort rem. Rem op de dag, op de stress, op wat was geweest. Door te drinken natuurlijk een ontlading en de volgende dag die vreselijke kater. Door de kater moest ik dan weer vanaf nul beginnen. Zeer vermoeiend want daardoor vergat ik veel en liet veel ook liggen...letterlijk en figuurlijk. Nu laat ik niets meer liggen en dat is iets waar ik nog niet helemaal mee om kan gaan. Dat vind ik een lastige... Alles loopt door.. de dagen, de weken. Natuurlijk zijn er momenten van ontspanning, maar nog loopt alles door. Ik ga er eens goed over na denken wat DAT nou is bij mij.. Dat is namelijk wat ik mis. Nog niet eens misschien de wijn, maar het even eruit stappen, reset, escape. Hoe je het maar wilt noemen. Gewoon sporten, wat leuks doen, fietsen..is toch anders Het is een nadenkertje.. Wat is dat in mij? En het sporten wat jij doet. Heerlijk! Wat een endorfine moet dat geven

Dank je Gwen. Hopelijk gaat het me de rust weer geven. De afgelopen 2 x heb ik de Refusal genomen en de dagen daarna er nog regelmatig van zitten balen. Maar, ik hou me aan mijn slik schema. Ik MOET van mezelf. Ben ooit gestopt met roken op wilskracht en dus moet dit ook lukken. Ik hoop het.

Jane, Lytse, Bo, Jullie schrijven het heel mooi. Vooral jij Jane. Confronterend ook ... Mijn leven is eigenlijk te druk, te veel werk, te veel met de kids willen en moeten doen. Lange dagen, maar ik heb het zeker niet slecht en geniet er van. Past bij mij, net als bij jou Bo. k zie de voordelen ook nog dagelijks. Inderdaad, het rustig inslapen. Het weer genieten van t.v. programma's. Echte, ECHTE aandacht voor mijn kinderen. Geen irritaties meer met mensen. Geen zorgen meer over mijn gezondheid, wat ik heb gedaan, hoeveel ik heb gedronken. De drukke wijn agenda niet meer bij te hoeven houden. Allemaal voordelen. En toch mis ik het. Je kunt je afvragen wat HET dan is. Want er is veel dat ik helemaal niet mis. Het is de Escape. De drank had veel nare en slechte bijkomstigheden voor mij en mijn omgeving. En toch, toch lijk ik nu dan dat ene momentje te missen dat ik het naar mijn zin had met mijn wijntje. Helemaal voor mij. Dat momentje duurde een uurtje of 2. Ik op de bank, met mijn verdiende drankje. En dat mis ik. Alle nadelen daarvoor en daarna en de volgende dag etc etc. die ken ik door en door. Nee, dat is het niet waard. Misschien vind ik het leven ene beetje moeilijk nu alles zo gelijkmatig en rustig door loopt. Met de drank was het niet een lange film, maar allemaal korte filmpjes. Misschien heb ik moeite met die hele lange film. Een beetje lastig uitleggen. Ik ben er ook nog niet uit wat het is. Ik heb nog een tijdje om dit uit te zoeken. Hopelijk heb ik tegen de tijd dat de 3 maanden om zijn weer de volle kracht om er mee door te gaan. Inderdaad Jane; makkelijk is het niet. Misschien ging het me even TE makkelijk. Omdat de positieve concequenties zo duidelijk zichtbaar waren de eerste tijd..

Hallo luitjes, Zal me ook weer eens melden. Lees en leef elke dag met jullie mee, maar heb zelf niet veel te melden. Daarom schrijf ik niet zo vaak meer. Het stoppen gaat hier niet echt goed, meot ik bekennen. Tenminste, ik heb nog steeds niet gedronken en slik trouw mijn R. De zin in drank en met mijn vrienden af en toe lekker uit de band springen lonkt naar me. Ik denk de ontspanning te missen en de escape die ik had met de wijn uit de hectiek die in mijn leven van s ochtends vroeg tot s avonds laat door gaat.. Ik neem de R trouw, want ik heb 3 maanden met mezelf afgesproken en die maak ik vol. Maar de afgelopen tijd is dat meer op de belofte en op wilskracht, dan dat ik de voordelen nog zoveel zie als in het begin. Moeilijk om toe te geven; maar eignelijk baal ik de laatste dagen vaak dat ik niet kan drinken.. Natuurlijk zit ik niet te wachten op de nadelen, maar ik mis de voordelen van het ontspannen en het iets "helemaal voor mij"hebben af en toe. Nu ja, gelukkig heb ik nog een tijdje te gaan in mijn belofte aan mezelf en hopelijk komt de sterke motivatie weer terug zoals deze er in het begin was.. De voordelen en hoe goed het nu ook gaat zijn echt ook nog in volle gang aanwezig. Daar ben ik trots op en blij om. Maar de wijn wordt gemist...

geslikt!

Goedemorgen mensen. Het gaat een lekkere dag worden. Nazomer! Gaby, dank voor je mooie bericht en van harte! Goed om te lezen! Ik merk naar mate ik langer ben gestopt, de gedachtes van, ach, ik kan best alleen in het weekend drinken, het onder controle houden etc etc. hier langer aanhouden. Ik vrees dat ik een gevalletje ben vanl hoe langer, hoe meer de motivatie weg zakt. Dit soort berichten houden me bij de les! Ik hoop dat dit zo blijft:huh: Fijne dag lieve mensen.

Weer genomen! Tsja, we vergeten allemaal wel eens iets. Toch zeer belangrijk dat niet te doen. Naarmate het stoppen langer is, komen de gedachtses van "ach, was het nou zo erg?" hier vaker weer kijken.

En Jopie natuurlijk ook: Van Harte:present:

Shahira, Bolletje en natuurlijk Lavendel en Bo; Van Hartemusic;music;music;music;

Shahira, Bolletje en natuurlijk Lavendel en Bo; Van Harte:moon:music;music;music;music; verkeerde draadje..

Ja idd Gwen, beter opletten hier!

Nou ja! Ben ik ruim een week helemaal vergeten het gevalletje te nemen! snel maar weer een kwart genomen ;-)

oeps

sorry

Goed hoor, Amber, dag 5! Ik ben de eerste 2 weken niet naar uitgaansgelegenheden gegaan. Daarna weer wel. Wat ik doe (misschien niet zo aardig, maar zo kijk ik nu) is inderdaad vooral observeren hoe mensen om me heen doen die drinken. Alles kwijt raken, luid praten, hysterisch, overdreven, niet luisteren, in een cocoon zitten met zichzelf. Ik heb er een beetje "leedvermaak"om. Mij heeft dat wel geholpen. Het heeft mij in iedergeval doen besluiten dat ik het zonde van mijn tijd vind om bij mensen rond te hangen die echt goed door drinken. Het gegil en de onzinnige verhalen.. Het kost mij tijd en energie en zij weten de volgende dag niet meer welk verhaal ze in mijn oor hebben staan te gillen. Wanneer ik nu ergens ben waar wordt gedronken, zorg ik dat ik weg ben voordat "het licht uit gaat". Geeft een heerlijk gevoel de volgende dag. Kijk maar goed, het lijkt nu misschien nog of je iets mist, maar als je goed kijkt, mis je niks, behalve een schemer gebied van een ander.. Op naar dag 6!

Goede morgen stevige stappers! Hier schijnt het zonnetje lekker, ondanks de voorspelde regenbuien. Ik wens een ieder een fijne donderdag!