Nova

Hallo luitjes, Bedankt voor de lieve felicitaties! Een maand is niet lang, maar voor mij lang genoeg om weer vertrouwen te hebben in mijn gekozen pad. De eerste 2 weken waren ontzettend moeilijk en heel wisselvallig. Nu heb ik met het stoppen niet meer de grootste moeite, wel met hoe anders ik tegen zaken en mensen aan kijk en hoe ik met spanning om moet leren gaan. Dat wordt nog een hele kluif. Maar, hou wel van een uitdaging ;-) Over uitdagingen gesproken. Ik heb er een heerlijke dag in de Efteling opzitten met de jongens. Mams ook overal in, mijn longen uit mijn lijf en zit nog te tollen op mijn stoel. Geweldig! Ff het kind uithangen! Vorig jaar zat ik om 1 uur al rond te kijken of ik al een biertje kon scoren. Live is good these days:rose:

Goodmorning. Het lijkt wederom een heerlijke dag te worden! Ik heb vandaag vrij genomen en ga eens goed genieten van het begin van mijn lange weekend. Vandaag ben ik 4 weken Alcoholvrij. Ik ben trots, blij en vol goede moed:rose: Fijne dag lieve mensen!

Ik ga weer een.poging wagen. Half 7 gaat mijn grootste miskoop weer af. Slaap lekker europeaantjes.

Ja jen. Toen ik dronk was mijn angst en paniek ook velen malen groter. Om over de moodswings nog maar niet te spreken. Nuchter kom.ik er ook achter best een stabiel mnens te zijn over het algemeen

Lavendel ik ben echt een gevoelsmens. Moet enorm op mezrlf letten. Door de drank kon ik dat goed overschreeuwen. Hard ook ;-). De angst om dood te gaan kwam bij mij heel erg toen.mn kids klein war. De angst ze achter te moeten laten zonder moeder brrrr. Toen ik dronk was die angst (terecht) groter. Nu vandaag opeens weer

Ja johan. Het schijnt zelfs zo te zijn d at hartkloppingen een goed teken zij. Ik heb er niks mee

Lavendel. Handige tip. Ook maar eens aanschaffen. Angst is een slechte raadgever. Zeker s nachts ;-)

He hallo. En mn bedje weer uit. Toen ik nog dronk was ik vaak bang dood te gaan..vreemde angst om te gaan slapen. Vandaag paar x hartkloppingen gehad. Nou ja..heb ik weer die angst... Wat ben ik toch een rare vrouw :-(

Hap, slik, weg

Goedemorgen (nog). Wat een flut dag. Bah! Grrrr... Ben boos en in een rot humeur. Ondanks de zon. Nou ja, ik moet dan ook gewoon de hele dag werken. Tegenwoordig heb ik zo af en toe een dag om op te schieten. En de kater kan ik de schuld niet meer geven.. Ik wens (met lichte jaloezie) alle mensen die lekker naar buiten kunnen veel zon plezier. En de werkers veel goede energie. Stuur mij ook wat.. kan ik gebruiken grrrrrr....

Zo zo. 30+ van het weekend. Heerlijk. We hebben nog bij lange na niet genoeg zon gehad. Te weinig zonne energie en dus vitamine D geeft bij mij al snel een winter dip. Dus laat maar stromen die vitamine D:D Het is lekker zwoel nu in de tuin. Theetje erbij, nog wat stokbrood met Mozarela en tomaat, rood uitje mmm.. En ik ga me zeker wassen met Dreft! Kom ik eindelijk eens van die vetkussentjes af. Humor! Eens kijken of er al wat op de buis is, behalve de herhalingen van herhalingen. Fijne avond mensen.

Goedemorgen. @Lenie; Sterkte vandaag met het slaapgebrek. Hopelijk kan je veel zonne energie op doen. @Sha. Goed gedaan, 9 maanden! @Miranda. Ik had ook veel last van hoofdpijn en was erg moe de eerste week. Daarna nam het al af. Nu heb ik goede dagen en soms nog steeds last van hoofpijn of moe opstaan. Ik neem dan een Ibuprofen en drink liters water. Het is altijd nog beter dan een katerB) Ik wens iedereen een lekkere dag. De zon doet hier al lekker zijn werk. Koffie, koffie en koffie in de tuin:rose:

Na een doodnormale, gewone maandag. Met geen enkele trek en zonder vermoeidheid, stap ik zo gewoontjes mijn bedje in. Heerlijk, dat gewoon... Weltruste.

Goedemorgen mensen. Wat is het fris buiten. Lekker om even in de tuin wakker te worden, maar ik hoop dat de zon zin heeft om deze dag te komen verwarmen. Wat een mooi berichtje Kameleon. Zie jullie al helemaal fietsen. Pfff. Manic Monday. Hup, hup weer aan het werk. Ik heb er geen zin in, maar dan moet ik maar zin maken. Maak er een mooie dag van.

Slaap lekker allemaal! Ik kijk ook nog even naar de sterren. fijne dromen! Met of zonder matje;-)...

Zo, even ontbeten en bijgelezen. Ja... ik ben laat vandaag. Lekkere luier zondag. @Madelief; Succes bij de AA @Lytse; Dank je, jij een fijne dag! @ Gaby; wat een mooi stukje om te lezen. Dank je. Wat bedoel je precies met "dry drunk"? @ Gwen; ik geniet van inspirerende postings:heart: En natuurlijk Miranda en Visjes. Wat doen jullie het goed! Voor iedereen die ik verder ben vergeten, een hele mooie en fijne zondag. Zorg goed voor jezelf:rose: Ik ga zo maar eens even in een park liggen.

Goedemiddag lieve mensen. Ik heb nog niet bijgelezen. Dat ga ik zo eens even onder de parasol doen. Wat een heerlijk weertje. Ik ben gisteren even op stap geweest. Het beviel mij verbazingwekkend goed zonder drank. Wat een meevaller! Heerlijk gekletst, op een terrasje gegeten en gelachen. Gelukkig zijn mijn vriendinnen niet van die enorme zuipschuiten. En welke dat wel zijn waren er niet bij. Ik kan het dus prima hebben, wat bier om me heen. Gisteren in elk geval wel. Gelachen, geflirt, gekeken. Gezellig dus! Zelfs mijn Refusal vertelt en de reactie was zeer goed te noemen. Complimenten, ook over dat ik er zo goed uit zie. En er zijn er genoeg die niet aan aan het comazuipen zijn, maar gewoon aan de fris zitten. Ik ben trots! Leven zonder die stome drank is fijn:rose: Geen kater, nagenieten en deze zonnige dag plukken. Fijne dag mensen

Visjes en Miranda. Jullie doen het echt super! Sow, de hele dag lekker thuis rond gehangen. Feeling good! Nu zo even met vrienden een terrasje doen en naar een festival. Ik ben de BOB. Raar, ging me omkleden en kwam helemaal in de "stemming". Het vroegere, joepie ik ga stappen, gevoel kwam terug. Ik kan natuurlijk niet drinken, maar merk dat ik dan al met het idee speel om maar wat te blowen. Deed ik nooit! Ook geen goed idee want dan ben ik meteen weer uit balans.. Pfff. Zin om te stappen en te gelijkertijd zie ik er tegen op. Maar ja, kan niet eeuwig achter de geraniums geplakt blijven zitten. Ben benieuwd:huh:

Lavendel:present: Pjotr: Moeilijk is het in het begin he? Wat er hier wordst geschreven over de katers is zo waar. Een avondje plezier en de prijs is hoog! Ook daar valt nog wel over te twisten. 1 avondje plezier? Het eerste glas misschien? Daarna volgen er velen meer. En dat plezier? Ik kon het me vaak niet echt herrinneren. Niks geen plezier. Misschien wat alcohol gelach. nep tranen of nep ontspanning. Geen goed gesprek, film of echte lol die ik me nog kon herrinneren... Plezier kan je je meestal een paar dagen daarna nog voor de geest halen.Daar kijk je met een glimlach op terug. Dat zogenaamde alcohol plezier is niks meer, niks minder dan jezelf verdoven en uitschakelen. Niks om op terug te kijken, behalve vaak schaamte, schuld en een kater. Dus ja, het is moeilijk, maar wel een moeilijk moment om met trots op terug te kijken en geen zogenaamd nplezier of ontspanning. Dus, even een peptalk ;-) . Hou vol!

Goedemorgen lieve mensen. Ik ben net mijn bed uitgekomen. Ook hier, net als bij Lavendel, een blijvende vermoeidheid. Heb er Zomaar al weer een kleine 11 uur slapen opzitten. Ik heb van de week inderdaad vitamine B. D. en wat extra zink aangeschaft. Ik neem me steeds allerlei plannen voor want, ik drink niet meer, en lijk ik van mezelf al van alles te moeten en mijn tijd extra goed moeten te benutten van mezelf. De vermoeidheid heeft misschien dan ook een hele goede functie voor mij. Ik MOET het rustig aan doen en pas op de plaats maken. De plannen van vandaag dan ook weer over boord gegooid. Eerst even hier lezen, dan een rustig fruit ontbijtje en met een muziekje wat opruimen en in de tuin rommelen. Ik zie daarna wel weer. Blijkbaar blijf ik zo ook dicht bij mezelf en dicht bij het stoppen. Het 1000 en 1 plannen maken en ook uitvoeren hoorde ook bij het veel over mijn grenzen gaan. Veel doen en dan de vermoeidheid weer weg drinken. Ik neem het nu maar zoals het komt. Ik op nummer 1:D @Albertina; Mooi bericht over mensen. Een andere manier om tegen zaken en contacten uit het verleden aan te kijken. @ Miranda en Visjes. Jullie gaan goed hoor. Hou vol! Het wordt er alleen maar beter op. @ Jane; Een date! Wat een lekkere zonnige dag hiervoor. Geniet! Zo, ik ga nog eventjes hier lezen. Heb een Bach CD'tje opgezet (het moet niet gekker worden :-)), dan een beetje opruimen en aanrommelen in de tuin en dan eens zien of ik nog zin heb om het strand op te zoeken of op uitnodigingen in te gaan. Kom er steeds meer achter, nu ik niet drink, dat ik er eigenlijk erg van hou om met mezelf te zijn. Ik kan het blijkbaar best met mezelf vindenB). Toen ik nog dronk MOEST ik veel doen, veel afspreken en een zo leuk mogelijk leven hebben. een beetje een beeld van mezelf dat ik had gemaakt en probeerde na te leven. Het "kijk eens hoe goed het met mij en mijn leven gaat" idee. Nu ja.. Ik schrijf hier af en toe of dit mijn dagboek is, maar goed, het helpt me... En ik realiseer me dat mensen het natuurlijk niet verplicht hoeven te lezen. Tsja, zo gebruikt een ieder het forum als zijn of haar eigen reddingsboei... Fijne dag mensen:rose:

Lytse, smikie, Gwen, Bo, Jen en de rest van de volhouders, slaap lekker voor straks! Ik ben weg Zzzz...........

@ Bonita. Heb even gekeken. Zijn er echt in veel verschilende prijzen, soorten en maten. Helpt het goed? Ook tegen rugklachten? Zag iets staan als "een gigantisch gevoel van welbehagen". Toe maar:P Zal eens kijken morgen in zo'n winkeltje hier. Misschien mag ik m even uit proberen. Vond het matje er nogal stekelig uitzien:D

Zo, daar kom ik weer even kijken. Bonita; je bent er nog/ weer! miste je al. Goed hoor, 2 weken! Visjes; Het is echt. De trek gaat weer net zo hard weg als het gekomen is. Morgen voel je je zo ontzettend blij en goed! Hou dat maar voor ogen! Die ellendige kater en die naar alcohol stinkende slaapkamer in de ochtend, bah, wat bleef die vieze geur goed hangen!Als ik daar al aan dacht dan vertrok de trek s avonds. Steunbeertje, jeetje, het verkeerde glas! Schrok je je niet rot? Wel fijn dat je meteen weer weet dat je lekker doorgaat met stoppen;-) De slaapmatjes vliegen me hier nu zo vaak om mijn oren. Het is gelukt! Ik kan mijn nieuwsgierigheid niet langer bedwingen en ga er even op Googlen haha!

Vandaag weer genomen. Ga weer naar om de dag. Dit is al weer te onrustig. Nou R gebruikers. Schrok me kapot vananvond! Maaltijdsalade van de AH gekocht. Ik keek spontaan wat er in zat, om te zien of ik het sausje, dat ik altijd zo lekker vind, zelf kon maken. Zit er wijn in! Nou ja. Sausje weg. Wil ik er basalmico over doen, ook wijn in! Blij dat ik het op tijd zag en blijkbaar nodig om alles goed te checken...

Bedankt mensen. Ga me bij vandaag proberen te houden.. Albertina...