Spirit

Bami van de rottiboer.De loempia erbij, gaat teveel worden. Vriezen we gewoon in. Ga niet al te vroeg eten. Even nog wat vers fruit eten.

Vers fruit, gatenkaas.

Janken Zomaar

We waren tegelijk @ikkanhet. Dacht ik vroeg naar bed gegaan, heb ik geen oog dicht gedaan, en maar snaaien.pfff Afijn, al veel per mail kunnen navragen, dus heb er al wat mailtjes opzitten. In alle rust ontbijten en kijken war vandaag mij gaat brengen. Wilde naar de kringloop.

DAGPACT: Fonny Beatrix Maarten Yvonne Pytje Zbb Roberto Toos Ikanhet Spirit

Nee, geen brand bij mij. @Remi1wat ook al gezegd is, bouw het rustig af.Blij dat je weer wat eet. Het is niemand gegund om te onder te gaan aan die rotdrank. Bij mij was het dit keer niet al te heftig, wat zijn 6 blikjes voor een alcoholist? Toch neem ik dit zeer hoog op. Straks 6, dan 8, daarna 10 en voor je het weet zit ik ook weer in een zware binge. Benieuwd naar de groepscursus die 27 januari start en daarbij is het nu heel hard werken aan mezelf. @Remi1, hoop dat je je snel kunt herpakken. Ik heb de hond vroeg uitgelaten en ga het klokje rondlopen. Morgen op tijd op. Hoef nergens heen, maar wil dat gewoon. Droge afmelding en welterusten.

Van het dutje is niets gekomen, er was ergens brand. Ook weer meteen een vol hoofd. Ik ga maar alvast eten, dan kan ik daarna nog uitbuiken hopelijk.

@Francoise,Kalmte, moed en wijsheid.

Dubbele koffie en jus zie ik. Bedankt @Yvonne.

Het huis al gedaan, de was in de wasmachine, de hond al uit geweest, gedouced en toch ga ik straks nog even liggen.Ik ga weer niet te hard van stapel lopen. Zondag begint m'n vrijwilligerswerk, wat ik best eng vind, maar ik ga toch, omdat het mij enorm aantrok om dat te doen en ook van mijn saaie zondagen af te zijn.Ik moet zelf ook weer opkrabbelen eerst, dus ook daar neem ik de tijd voor.Maar gelukkig is alles nu voorbij.Geen druppel komt hier meer in huis en mijn doel is om het langer vol te houden dan 3 of 4 maanden.

DAGPACT: Fonny zbb Beatrix Yvonne Maarten mariann Artemis Roberto Pytje Toos Freekie Spirit

Droge afmelding.

Beter laat, dan nooit. Jammer, het is overal vakantie van.Avonden duren soms erg lang. Maar even uitbuiken dan.

DAGPACT: Fonny Maarten Beatrix Yvonne Yana Prana Mariann Toos ikkanhet Pytje Roberto Quinn Freekie Spirit

Alvast de beste wensen voor 2023. Ik ga plat.. Hond al uitgelaten. .

Oliebollen!!!!

Ik ga eind januari naar een groep @niks.Dat is wekelijks.Dus dan heb ik en mijn Aa groep en dan die nieuwe groep.Die nieuwe groep is aan te fietsen, bij ready for change moet ik 4 dagen naar rotterdam reizen.Het sluipt er weer langzaam is en omdat ik eigenlijk mezelf niet meer lam drink, is de drempel weer veel makkelijker om meer te drinken. Ik wil gewoon niet meer drinker Geheelonthouder dus.

Ben ik weer en het is me niet gelukt om het droog te houden gisteren.Dacht dat trekmomenten maar even duurden, maar kreeg het niet meer uit mijn hoofd.De schade viel mee, want ik zie nog blikken in de koelkast staan en de helft ligt over de vloer, dus alles kleeft. Moet nog veel leren, wat betreft omgaan met trek. Maar het belangrijkste is dat ik er weer ben. Het is nu ook gelijk wel klaar, dus alle drank die over is, gaat weg. Ik hoor zulke goede verhalen van ready for change, schijnt toch wel heel goed te zijn hoor.

Zit hier een vreselijke trek uit te zitten. Heb al gegeten, zodat ik geen lege maag heb. Pffff

Welkom @Maarten82

Sterkte @ikkanhet

Dat maak ikzelf wel uit

Dagpact: Fonny Roberto Yvonne Toos Pytje Spirit

Droge afmelding voor het dagpact.

Dit vind ik dan wel weer lief van je.