BizzyBee

Thanks! En wat goed dat je dit al zo lang volhoudt op dit forum; wauw! respect!

Slapen was de hel. Maar ik was er dit keer goed op voorbereid. Dat scheelt een boel. Zweten viel mee, wel veel nachtmerries en brainzaps (die herken ik van afbouwen antidepressiva dus ik schrik er niet meer van maar fijn is anders). Werd echt kapot wakker haha. Maar wel mentaal sterk en stabiel. Klein traantje gelaten van vermoeidheid waarmee ik wakker werd en m'n laptop open geklapt voor de nodige ventilatie ;-) Zo aan de koffie, klaar voor dag 2! En dat roken....tja bij mij houdt de ene verslaving de andere in de hand dus ik dacht; dan maar in één keer goed. Vorige keer ben ik 3 jaar gestopt geweest zonder enige moeite of hulp (na tig eerdere pogingen). Dit keer wel met pleisters.

Goedemorgen! Ook hier dag 2 van detox net als @Roberto Afschuwelijke nacht gehad. Maar ik was er op voorbereid. Lag er om 21.30 in, sliep om 00.00 nog niet. Overal kriebels, jeuk, hoesten, spiertrekkingen, brainzaps (die ik gelukkig herken van afbouwen antidepressiva). Vannacht wel 20 keer wakker geworden denk ik. Zweten viel me nog mee, beetje maar. Alleen die nachtmerries brrrr. Normaal droom ik al heel intens en veel maar vannacht was er een voor in de boeken haha. Vanochtend wakker met een kop van beton. Maar ik heb het overleefd! En gelukkig lekker vrij dus ik kan rustig aan opstarten. Kopje koffie zo en dan aan mijn dagplanning beginnen. Mentaal voel ik me super sterk en stabiel. Fijne dag allemaal!

Count me in! Ik ga voor dat jaar clean! Heb maanden moeten wachten op begeleiding maar daardoor heel goed voorbereid van start gegaan. Vandaag dag 1 van mijn detox. Let's go!

Dit is voor mij wel een momentje hoor..... Na maanden wachten op begeleiding is vandaag mijn detox gestart. En mag ik dus op het dagpact! Daar heb ik lang naar uitgekeken! En nu lekker naar bed, beetje lezen nog en dan de eerste (waarschijnlijk) zweetnacht in. Tot morgen! DAGPACT: Yvonne Jessje Roberto Fonny Rapilos Spirit Quinn BizzyBee

I am back! En nu blijf ik hier voorlopig wel even hangen ;-) In mei begon mijn GGZ afkicktraject maar ik had nog wel wat hobbels op de weg. Ik kreeg eerst een afwijzing na mijn intake. Die zag ik niet aankomen. Dus ik was er alweer helemaal klaar mee. Vraag je om hulp, ben je open en transparant, wordt je afgewezen. WTF? Afwijzing was omdat ik een traject op afstand heb gekozen zodat ik kan blijven werken en zij vonden de kans op crisis eerst te groot. Maar; ik heb niet opgegeven. Ik ga niet mezelf laten wegsturen door iets wat in het verleden is voorgevallen. Mijn huisarts was het daar helemaal mee eens en besloot akkoord te gaan om bij crisis garant te staan. Al met al tijd verloren daardoor, maar het is uiteindelijk goed gekomen. Toen kwamen de vakanties er nog overheen....En dan ben je zo 3 maanden verder. In de tussentijd vond ik het lastig om hier op het forum te zijn. Ik ben verslaafd, wil stoppen maar moet wachten op hulp. Dat vond ik slopend. Toen besloot ik het los te laten. Er werd een datum geprikt. 22 augustus. Ik stopte op het forum omdat ik mezelf een beetje "tussen wal en schip" voelde. Toen ben ik uitgebreid de tijd gaan nemen om mezelf voor te bereiden. En als ik iets doe, doe ik het gelijk goed. Stoppen met de wijn dus en ook gelijk stoppen met roken. Vandaag dus de start van mijn detox en het gaat heel erg goed. Heb ik trek? Ja. Maar mijn motivatie is zooooo groot dat ik die momenten goed kan hebben. En ik ben dus goed voorbereid; heb overal een plan voor, goede begeleiding (2x per dag contact, die back-up is zo' geruststelling), mijn partner die me steunt, ik ben vrij van werk komende dagen. Zometeen de laatste metingen doen (doen ze in kliniek ook maar ik moet het thuis zelf doen en op die manier houden ze me in de gaten) en dan ga ik lekker slapen. Kijk wel een beetje op tegen de nacht. Ik denk dat ik nog aardig ga slapen maar dat zweten.....dat vind ik afschuwelijk. Maar hey; alles voor het goede doel. Dag 1 heb ik in de pocket (nu ook totaal geen zin dus deze durf ik vast te turven haha). En ik ben stiekem best trots. We zijn er nog lang niet maar de kop is eraf!

Ik was even met vakantie maar ben weer terug! Moet nog even bijlezen hoor. Maar mijn nieuws is dat ik woensdag intake heb voor mijn verslaving via basis GGZ. Ik vind het onwijs spannend maar heb er gek genoeg ook heel veel zin in. Ik ben veel rustiger sinds ik hulp heb gezocht. Fijne plek gevonden. De huisarts heeft thiamine voorgeschreven en daar ben ik dit weekend mee gestart. ik vind het spannend. Ik besef me dat er veel trauma zit. Maar ik ben zo klaar om alles op te ruimen en de nieuwe BB te vinden. Hier is vast ook vanalles gebeurt. Ik lees snel bij. Of niet. Leven met de dag toch? dikke knuffel van deze bezige bij die heel haar tuintje onderhanden heeft genomen dit weekend. Zaaien = hopelijk oogsten. fijn er weer te zijn! bzzzzzz

Ik ben er weer! Dank voor jullie reacties. Tijdens de vakantie heb ik even alles losgelaten. Vooral gezocht naar een organisatie waar ik me goed bij voel en die heb ik gevonden! Woensdag heb ik mijn intake. Spannend maar zin in. de huisarts wil inderdaad dat ik niet zomaar zelf stop ivm de antidepressiva. Ze heeft me thiamine voorgeschreven en die slik in sinds dit weekend. dinsdag heb ik weer coaching en ook hypnose. Woensdag start dus mijn GGZ traject. klinkt misschien gek maar ik heb er zin in! ik kan dit niet alleen en dat is ok. Soms heb je hulp van buitenaf nodig. Ik vind het spannend maar voel vooral opluchting. Ben de afgelopen dagen extreem rustig en mellow. Kom maar op! Op naar mijn nieuwe ik!

Intens he? Ik vond het zo erg... Het gaat zonder verdoving en uiteindelijk was het hier helaas voor niks.... Of ja niet helemaal want schijnt dat ze daar later ook echt last van kunnen krijgen. Grappige vond ik wel dat mijn vader dit ook had en ik mijn hele jeugd moest lachen omdat hij z'n tong dus niet kon uitsteken ;-)

Och zo fijn lieverd! Gaat jullie lukken. Wat een bijzonder moment. Zal in gedachten bij jullie zijn. Trots!

Mooie link dit. Klinkt bizar maar bij mij mislukte de borstvoeding terwijl ik er zo hard voor werkte. Het is zo niet vanzelfsprekend. Dit is echt onderdeel van mijn trauma. Ik heb nog wekenlang fulltime gekolft tot ik brak. Een huilbaby en fulltime kolven. Niet te doen. Alles heb ik gedaan maar het ging niet. Van lactatie deskundige tot tongriemspecialist. Ik zal jullie de details besparen maar ik ben er dus van overtuigd dat hier mijn "verdoving proces" is begonnen. Ik voelde me zo gefaald en mislukt...

Dit dus. Ik vind een excuus op z'n tijd toch echt wel handig. Niet iedereen hoeft mijn vuile was te kennen. Ik ga er vooralsnog voor dat ik er gewoon ff klaar mee ben en gezonder wil leven. En dan heb ik scheit aan oordeel. Denk niet dat dat er komt maar anders weet ik ook genoeg. Mijn plannen krijgen steeds meer vorm. Zo blij met jullie! Dankbaar voor deze plek. Geeft zoveel inzicht en steun!

Je hebt gelijk maar ik denk dat het wel even tijd kan vergen om tot de juiste antwoorden te komen. In het begin ben je nog kwetsbaar en gevoelig/beïnvloedbaar door de meningen van anderen denk ik. Onterecht maar wel vaak waar. Zo'n proces mag er zijn toch?

Ik was ver daarvoor al gestopt met alles. Drinken. Roken. Ik was super gezond en sportte 2-3 keer per week terwijl ik een succesvol bedrijf runde. Ik hoef niet te verklappen dat van dat alles niets meer over is.... Maar ik voel me niet zielig. Ik geloof dat alles gebeurd met een reden. Dat ik 1000x sterker terug kom. En dat ik aan de vooravond sta van een nieuw begin. Het gaat mij lukken. Net als ons allemaal. X

Doe mij maar altijd zwanger hoor. Ik was toen op mijn best. Mentaal het meest stabiel ever. Maar ja, je blijft niet eeuwig zwanger en mijn ellende begon daarna. Terwijl ik een fantastisch heerlijke zoon en man heb. Dus zit echt "in" mij.

Zeker niet! Maar toen zeg maar nog niemand het wist omdat het pril was. Ik was zo zenuwachtig dat iemand iets zou merken naar niemand is daar mee bezig joh. Ik begon pas flink met drinken ná mijn bevalling. Twee jaar daarna ofzo. Ik weet het niet eens meer precies. Ging geleidelijk. Zit ook een hoop trauma nog steeds. Dat is me wel duidelijk. En daar ga ik ook mee aan de slag. Ik heb al aardig wat therapie gehad maar blijkbaar niet genoeg. Mijn kop zat in het zand.....

@LikaJa klopt. Stond alleen al dik half jaar gepland dus weet niet zo goed hoe het ineens in te kleden nu. Voel me heel zwak. @ikkanhet Dat is wel een goede. Maar ik ga gelijk de vraag krijgen waarvoor. En iedereen in mijn omgeving weet dat ik al AD slik en niet meer zwanger ga worden. Ik hou het nu op een detox na de vakantie. Ik wil eerlijk gezegd ook niet heel de vakantie bezig zijn met mijn geheim. Het is ai te ang geleden dat ik een leuke vakantie heb gehad. De drank gaat het niet leuker maken. Daar ben ik me heel erg van bewust. En ik probeer dit minimale nu maar even vast te houden. Een stap tegelijk. Ergens erg wat sociale druk doet. Ben me daar niet eerder zo bewust van geweest. Toen ik zwanger was wist ik het goed tea verbergen met een Ginger ale in een wijnglas. Niemand die iets door had. Genoeg om over na te denken weer voor mij.... Jullie reflectie helpt heel erg. Dankjewel!

Goedemiddag allemaal. Ik hoor veel positieve geluiden. Wat fijn is dat toch! De zon doet ook zoveel goed! Zoals jullie wellicht weten ben ik nog niet gestopt. Maar toch heb ik de afgelopen dagen veel en veel minder gedronken nu ik vakantie heb. Ik denk dat stress en enorme trigger is voor mij. Maar ik ben absoluut nog niet tevreden. Ik moet en zal helemaal stoppen. Zolang ik dat niet doe, ga ik bij de eerste de beste stress situatie terugvallen. Ken mezelf daar goed genoeg voor. Het blijft simpelweg een mindfuck. Bij vrijwel alle klinieken ben ik tot nu toe afgewezen omdat ik als het ware "niet erg genoeg ben". Dat vind ik best bizar. Is een tot 1,5 fles per dag niet genoeg? Maar ik heb nog wat lijntjes open staan. Afwachten maar. Uiteindelijk ga ik de juiste hulp vinden. Daar ben ik van overtuigd. Heb ook al via het alternatieve circuit een afspraak maar dat kan ook pas eind van de maand. Ik kan dit echt niet alleen maar de dichte deuren frustreren wel een beetje. Alsof je moet afwachten tot het écht te laat is. Morgen gaan we een paar dagen weg. Ik wil geen pact sluiten omdat ik weet dat ik het nog niet vol ga houden. En heel diep wegzak als ik faal (perfectionist). We gaan weg met mensen die mij kennen als een wijnliefhebber en nu al een heel wijnpakket hebben samengesteld om te proeven. Met de beste wil in de wereld trek ik die sociale druk niet. Hoe stom ik dat ook van mezelf vind. Dat ik die weerstand niet kan bieden. Hoe triest is dat? Jullie lijken allemaal zoveel sterker dan ik. Zijn jullie allemaal zonder hulp gestopt? Toch heb ik het nu fijn. Laatste wasje hangt buiten te drogen aan de lijn. Morgen lekker weg. Ik heb er zin in.

@ToosOch lief mens toch. Ik voel je zo. Mijn broer is suïcidaal en ik heb veel zorgen om hem. Maar we kunnen de ander niet redden als we onszelf niet kunnen redden. Je mag me altijd een PB sturen als je dat fijn vind. We weten allemaal dat drank nooit de oplossing is. Ik wens je nu vooral lekkere spaghetti toe. Hou vol mooi mens!

Goedemorgen allemaal! Vakantie!!! Na een mega drukke dag gisteren eindelijk vakantie. Maandag vertrekken we voor een midweekje weg. Even he-le-maal niks. En dan met dit weer! Wat een cadeau. @rapilos hoop dat je snel opknapt! Longontsteking is echt geen grapje pffff. @Tatumheerlijk shoppen! Krijg helemaal lentekriebels van jouw berichtje haha. Cute! @JudithMaak er een mooie dag van!

Goedemorgen (nog net)! Vandaag druk dagje dus weinig hier aanwezig. Maar ik ben geslaagd voor mijn examen dus dat leuke nieuws wilde ik even delen! En nee, ik pak er geen wijntje op Fijne dag allemaal!

Ik mag de AD absoluut niet verder afbouwen nu. Eerst de alcohol. Daar sta ik ook achter. Alles op zijn tijd. Een stap tegelijk. Ik wilde teveel, te lang, tegelijk. Ik drink overdag alleen als ik vrij ben. Nooit voor de middag. Dan moet ik er niet eens aan denken. Lieve mensen ik moet het zeker zelf doen. Ik wil dit topic niet kapen. Het gaat niet om mij. Ieder zijn traject. Ik ben onderweg en ga er geraken. Jullie tips en adviezen zijn enorm waardevol!

Dankjewel @Lonster ik ga ermee aan de slag. Goed idee. Klopt van de AD. Dat rijmt. @Adri02 fair point, daar had ik zelf nog niet aan gedacht.... Wat naïef van mij!

Geen idee of ik de vraag hier mag stellen maar de snelheid van reacties bevalt mij hier wel. Tik mij gerust op de vingers waar nodig. Ik kan wel wat hebben. Negeren mag ook, ik heb geen oordeel. Mijn huisarts en ik hebben dus afgesproken dat ik zelf op zoek ga naar een kliniek die ambulante hulp biedt (ik wil niet langdurig van huis ivm baan en kindje). Nu ben ik me gisteren en vandaag hierin aan het verdiepen maar tjeeee wat is er een hoop aanbod. Ik krijg gelijk paniek (kan niet filteren, ook iets wat ik aan moet/wil pakken maar niet alles tegelijk). 6 organisaties. Allemaal bij mij in de regio. Allemaal dito website. Ga ik ze allemaal bellen? Wat zouden jullie doen? Wil m'n geheim nou ook weer niet met heel de wereld delen. Dilemma! Oh wacht ff. De perfectionist belt. Ook al zo'n fijne klant die niet kiezen kan Verder lekker dagje. Heb er zin in. Volgende week een weekje op vakantie. Nadenken. En dan vol inzetten op afkicken en herstel. Fijne avond lieve frummers! Zon!

Ik broed nog op mijn gedicht en het taart recept ligt klaar. Maar ik heb nu al zin in dat virtuele feestje!