Jen

We hebben een stofzuiger meegenomen, BamBam. Binnenkort een volledige inventaris maken met de rest van de familie. En je hebt gelijk, anders wordt het weggegooid of aan spullenhulp of zo gegeven...

Vandaag even met het lief naar het ouderlijk huis geweest. Plat gezegd: om te checken of daar nog dingen zijn die wij kunnen gebruiken. Ik voelde me een vuile indringer.

Ik hou zowel van gefilosofeer als van het praktische ochtendlijke koffiedrinken. Waarom dat dat koffiedrinken heel belangrijk is voor mij: adb zijn staat of valt bij mij met een goede dagstructuur, iets wat ik ontzettend moeilijk vind, zoals hier al vaak is opgevallen. En: een echte held is iemand die dagdagelijks de gewone dingen doet.

Moet het legaal zijn? The longest journey anders.

Goeiemorgen allemaal, inderdaad rustig hier. Ik heb ook heerlijk lang geknutterd vandaag.

Wat erg Dune. Nu voel ik me lomp. Sorry...

Slaap ze leeuw

Nog iemand?

Mindful zijn is niet veel meer (of minder!) dan in het moment zelf leven. Je moet het wel een beetje oefenen, maar zweverig is dat niet.

Ik ben ook niet bepaald wat je een spirituele vrouw noemt. 'k Ben mindfulness cursus gaan volgen na de zoveelste depressie, kwestie van eens wat anders te proberen. En kijk aan, het was best wel rationeel. Slaap zacht, woman.

Ik leef terug

Ok, redenen te over dus. Mindfulness is iets moois om naar te leven. De oefeningen houd ik persoonlijk wel niet vol. Niet dat ik er geen tijd voor heb - uiteraard wel, als ik niet meer op dit forum post... et voilà - maar het vergt meer discipline dan ik heb. De ademoefening van drie minuten doe ik soms nog wel. En verder denk ik dikwijls "mindful zijn, Jen, mindful stomme trut!"

Je moet natuurlijk voordeel ondervinden van het stoppen of minderen met drank. Wat is jouw voordeel, leeuw?

Ga je leeuw een beetje kickboksen aanraden woman?

Before you diagnose yourself with depression or low self-esteem, first make sure that you are not, in fact, just surrounded by assholes. (William Gibson) Zonder drank ben je inderdaad ook iets kwijt: je zelfmedicatie.

Spud... Knuffel meiske.

Of het overgaat kan ik je dus ook jammer genoeg niet vertellen. Na mijn stopperiodes (twee in aantal) ben ik opnieuw gaan zuipen, en nu uiteindelijk gewoon geminderd.

Misschien toch een frustratie onderhuids, leeuw? Overdag (dan dronk ik ook nooit) had ik er wel geen last van geloof ik.

Als ik nu een avond niet drink vind ik het niet vervelend. Maar toen ik echt stopte - ik werd daar chagrijnig van.

Tweede poging

Kippenvel">

Toen ik helemaal gestopt was, vond ik het wel vervelend als andere mensen dronken. Mijn ex was dan ook solidair met mij. Egoïstisch he?

Dat is inderdaad maar niks. Ik heb een keer een raar feestje bij mijn ouders thuis gehad. Iedereen dronk alcohol behalve ik - kreeg er ook geen aangeboden - en de zus en schoonbroer die het dichtst bij mij staan. Ik vond het maar raar. Twee mensen die me kennelijk wilden ondersteunen, pfft.

Als je des nachts hier een lampje ontwaart, dan ben je soms even, zomaar, gelukkig.

hi leeuw, hoe was jouw dag?