Bella

Dit gedicht is gewijzigd door de moderator, wat is er aan veranderd? In een gedicht is dat niet zo handig, want dan klopt het gedicht niet meer. Ik snap het woordje cocaine ook niet, het gedicht ging toch over drank? Of gebruikte je ook coke? EDIT oh wacht ik zie het al, er staat een sterretje. Nou die kan ik zelf wel invullen ja......

Welkom en succes ermee! Idd wat Jane schrijft: doe eerst eens een wat korter doel, niet gelijk levenslang. Ze schrijven hier ook vaak: "vandaag neem ik de eerste niet". Dat is lekker overzichtelijk, vandaag. En morgen zien we dan wel weer. Ik kan zelf ook heeeeeeeel slecht tegen fatalistische dingen, bv dingen waar je levenslang aan vast zit; moet echt de vrijheid hebben en me vrij voelen. Dus zeggen "ik stop er voorgoed mee" is aan mij ook niet besteed. Ik doe het nu ook per dag, inmiddels pas 10 dagen, maar toch. Stiekem begin ik al wel aan langere perioden te denken, bv een maand, maar ik probeer er niet teveel een dwangmatige doelstelling van te maken. Dingen die je aandacht geeft, die worden groter dan ze zijn. Dus ik probeer er zo relaxed mogelijk mee om te gaan en er niet teveel focus op te leggen. Mss heb je daar wat aan. XB

Hoi Hopelijk-Snel-Nuchter! Welkom hier, en veel lees"plezier" gewenst. Eens met Jane: van uitstel komt afstel. Als het medisch verantwoord is, dan kun je net zo goed gelijk beginnen. Ik herken het uitstellen maar al te goed, maar kwam op een bepaald moment tot de conclusie: wat levert het me op om nog langer uit te stellen? Okee, een paar "leuke" zuipavondjes, maar daarna weer een net zo grote kater. Ook merkte ik dat er altijd een reden is om uit te stellen: Niet dan, want dan is het kerst. Daarna ook niet want dan is het oud en nieuw. Daarna ook niet, want dan hebben we dat en dat diner. En zo is er altijd wat. Je zult er uiteindelijk toch aan moeten wennen om deze dingen allemaal zonder drank door te maken, dus kun je daar net zo goed gelijk mee beginnen. Klinkt misschien hard, maar ik denk dat je anders bezig blijft met uitstellen. veel succes! Bella

oh dat artikel had ik zelf nog niet gevonden en vind ik wel leuk om te lezen, dank!

Beste Tactive, Ik ben benieuwd naar een medisch onderbouwd antwoord voor de volgende kwestie: Kun je de lever ondersteunen in het beter worden/schoon worden? Een vriendin van mij heeft de Hulda Clark reinigingskuur gedaan: een paar dagen lang appelsap en olijfolie drinken en een paar scheppen zout innemen. De volgende ochtend poep je groene steentjes. Volgens haar leverstenen. Volgens mij een klontering van het zout met de olijfolie. Ik kan er niet bij dat zulke grote leverstenen via het dunne galkanaal zomaar volkomen pijnloos je darmkanaal bereiken. En dan niet 1 of 2, nee honderden. Zelf heb ik allerlei pakjes pillen, bv Detox van Fitforme, en Mariadistelpillen van De Tuinen. Sorry voor de vermelding van de merknamen, maar dan weten jullie waarom het gaat. Af en toe slik ik weleens een week of 2 weken zulke supplementen. Zonder erbij te drinken uiteraard. Het effect is dat ik er kotsmisselijk van word en eventueel een lichte diarree. Verder niets noemenswaardigs. Concrete vraag na deze vrij lange inleiding: zijn allerhande verkrijgbare middelen voor leverondersteuning/reiniging te scharen onder de noemer kwakzalverij, of is er echt iets dat aantoonbaar werkzaam is? Dank! Bella

Hoi Hannah, ik reageerde zelf op zijn opmerking dat hij geen voordelen ziet van het niet drinken. Niet op de kwestie met de hond, die trouwens ook afschuwelijk is.

Broekman: ik denk dat je in het begin juist beroerder wordt, zonder alcohol. Ik heb het zelf niet zo heel erg ervaren, behalve dan dat ik zonder alcohol op (al waren het maar 2/3 wijntjes) veel onrustiger slaap en drukker droom. Echter, wat ik van anderen lees, ook in de boeken die ik erover gelezen heb, is dat het niet alleen fysiek afkicken is, maar je ook je eigen leven - zonder alcohol - onder ogen moet zien. Waar je vroeger voor problemen en nare gevoelens weg kon vluchten door te drinken, daar moet je nu, zo nuchter als wat, dat probleem recht in de ogen kijken en trotseren. En daar kun je behoorlijk beroerd van worden, vooral als je veel problemen hebt!

DAGPACT: Albert Lytse Pleuntje Bollie Muffin Jane Jeannet Tine Pippie Bella Goedemorgen allen! Ik heb nu een week niet gedronken. Op zich nog niet heel bijzonder; met griep en operaties kwam dat wel vaker voor. Ik wil nu in eerste instantie een maand gaan proberen en daarna eventueel 3 maanden. Een vriend van mij zegt dat hij geen alcoholist is, omdat hij een x 3 maanden gestopt is geweest. Tegelijkertijd is zijn vader acoholist en zelf drinkt ie iedere dag een fles wijn. Die 3 maanden zeggen dus niets over het wel of niet zijn. De reden waarom ik toch een lagere periode geen alcohol wil drinken, is om mijn lichaam schoon te maken. Denk er ook aan een leverreinigingskuur te doen. Weet iemand nog een goeie? Heb het weleens gedaan met mariadistel tabletten maar werd daar kotsmisselijk van.

Nou, de week is nog niet voorbij toch? ik zou gelijk wéér beginnen met stoppen/minderen. Niet denken in termen van "het moest op maandag in gaan en ik heb maandag gedronken, dus nu is alles verpest". Nee! Het kan namelijk net zo goed op dinsdag ingaan. Ik heb de eerste paar dagen van januari ook gewoon gedronken en ben vorige week dinsdag gestopt, nu een dikke week geleden dus. Ik vind dat prima. Het gaat niet om allerlei symboliek he, het gaat erom dat wanneer jij er klaar voor bent dat jij het dan doet. Alleen om er klaar voor te worden, moet je jezelf wel even een schop onder de kont geven, dat wel :-) Kop op! Niet achterom kijken, je begint gewoon op dinsdag, vandaag dus.

Jaaaaaaa geloof is de zekerheid der dingen die men hoopt! Zo'n VBD is, als je in evolutie gelooft, een soort overgang tussen de diverse stadia van leven. Hij is dan tussen land en water blijven steken. Net zoiets als een kikker. Die klopt scheppingtechnisch ook niet.

Hi Sabien, welkom hoor! Hoe zit dat met die 2 fasen van jouw internetbehandeling? Ik heb zelf een, zoals ik het noem "cursus" gevolgd bij Brijder (ook internetbehandeling dus), maar dat was volgens mij maar 1 fase. Waarin zit bij jou die opsplitsing? En heeft de behandeling voor de rest wel effect gehad? Ik heb hem eind 2010 gedaan en heb er nog steeds wat aan. De bewustwording die de behandeling teweeg brengt, kun je later nauwelijks ongedaan maken, ook al begin je daarna weer met drinken. Ik wens je heel veel succes en sterkte met alles. Je zegt dat je gaat minderen. Hoeveel drink je nu en hoeveel is je doel?

Originally posted by: Sasha Ik wil ook graag meedoen als het mag!!!!quote> Nee, mag niet!!! hahaha sorryyyyy beetje melig :-)

Weekpact 08-01-12 Bol Sowhat Albert Bor Bella

DAGPACT: Albert Lytse Pleuntje Bor Pippie Jeannet Nancy Rosa Bella Goedemorgen trouwens!

Mooi Myriam! Ik moet zeggen: met drank op schrijf je óók goed!

Dank AR! Vooral leuk om te zien dat je dus helemaal niet raar of apart bent of gelijk vragen krijgt "ben je zwanger" als je niet drinkt. Het is gewoon echt normaal. Blijkbaar.

hoi allen, @Jeannet: goedzo!!! heel mooi, zo midden in de nacht, en het feit dat anderen ook aan het water zaten maakte het mss makkelijker voor je? vandaag familiediner gehad en er werd in het geheel niet raar opgekeken toen ik mijn watertje inschonk. Naderhand zei iemand wel "je hebt nog helemaal geen wijn gehad!", waarop mijn opmerking "ik hoef vandaag even niet" schouderophalend werd ontvangen; men vindt het dus blijkbaar heel normaal als je een keer niet drinkt. Had wel wat verbazing verwacht eigenlijk, maar het is mooi om te zien dat ik dus blijkbaar niet bij mijn omgeving als zuipschuit bekend sta. Zegt natuurlijk niks, want ik kan een stiekeme drinker zijn he.... Anywway, heel erg leuk gehad. En bij deze meld ik me droog af en verklaar ik het weekendpact voor geslaagd.

akelei, bedoel jij met cirkel: de cirkel van drinken - koffie - roken, of de cirkel: stoppen - weer beginnen - stoppen? die eerste cirkel is vlgs mij geen cirkel en houdt op als je naar bed gaat na een dag zonder drank en de volgende dag weer clean en zonder kater begint. Dan heb je ws minder behoefte aan koffie en roken. de stoppen-beginnen cirkel is er denk ik eentje waarvoor we allemaal hier zitten. Ik denk wel dat de ene persoon daar in ergere mate last van heeft dan de ander, en dat de één verder doorslaat dan de ander. Volgens mij is er niet veel anders aan te doen dan toch weer opnieuw beginnen. Welke keus heb je anders, door blijven drinken?

ja, obsessief idd! met koffie en cola doe ik zoiets nooit. moet je je voorstellen hee. Dat je een halve thermoskan koffie maakt en dat je die dan op mag drinken. En dat je er steeds over in zit dat straks die thermos leeg is..... whahahahaha. ik controleer na een drinkweekend ook altijd de flessen, om te zien hoeveel eruit is. Dus ik tel én de glazen (5 wodka-jus) én bekijk de flessen (25% opgedronken). Maar die obsessie is echt gekomen sinds de Brijder behandeling. Omdat je dan je consumpties moet gaan tellen, en dat is echt blijven hangen.

jeroen, hoe gaat het? morgen ga je even stoppen toch? doe je het nog?

Hoi BamBam, Ja dat is wat ze zeggen over alci he: 1 is teveel, 10 (of 20) is niet genoeg. ik heb weleens op een zomerse dag bedacht dat ik 2,5 glas rosé mocht drinken. Vervolgens die 2,5 glas afgemeten en in een maatbeker in de koelkast gezet. En dat mocht ik dan drinken. Nou, de beperking!!! Ipv te genieten van die (toch nog best volle) maatbeker, dacht ik alleen maar: en straks is ie leeg en dan staat er nog meer dan een halve fles en die mag ik niet. Terwijl ik op zich na 2 glazen al wel aangeschoten ben hoor. En het is me om de roes te doen, dus die heb ik dan. Wat zeur je dan, zou je zeggen. Nou, het gaat om de beperking. Vrijheid is mijn allerhoogste goed, en beperking druist daar dwars tegenin. Overigens probeer ik daar nu een nieuwe draai aan te geven: vrijheid namelijk is ook: zelf de baas zijn over je middelengebruik. Zelf de regie in handen houden. En als je een keer wilt drinken, dan drink je. Maar het mag niet dwangmatig worden. Bij mij zijn/waren de laatste 2,3 consumpties altijd dwangmatig. Om te zien of ik de roes nog meer kon vergroten, en steeds constateerde ik dat dat niet meer mogelijk was. Ik liet ook altijd mijn laatste glas voor de helft of 2/3 gevuld staan. Dan was ik (het) gewoon zat, en merkte dat het geen effect zou hebben om nóg meer te drinken. Hoeveel restjes alcohol ik al niet weg gegooid heb.... daar zou ik jullie allemaal heel blij mee kunnen maken :-))

oja, zon nwjaarsborrel! zo eentje waarbij men zich bezat en alle onderlinge haat en nijd ineens onverwacht venijnig opgerakeld wordt en jij zit erbij en je kijkt er naar?

@Jeannet: hoe was je droge stapavond gisteren? Was getriggerd door wat je gisteren zei (overigens citeerde je mezelf daarbij haha), dat ik het nog als ontbering zie en dat is tricky. Dat klopt inderdaad. Niet voor alle gelegenheden, maar bij uitgaan hoort voor mij drank of drugs. Ben ook regelmatig droog of met heel weinig op uit geweest en de ene keer beviel dat wonderwel goed, en de andere keer niet. Ik realiseer me achteraf ook dat ik drank gebruik(te) om het toch nog leuk te maken, terwijl het dat eigenlijk niet was. Een vriendin van mij gaat daar heel goed mee om, die redeneert als volgt: als het toch al niet leuk is, dan ga ik zeker niet drinken, want als ik dan de volgende dag een kater heb, dan moet die het wel waard zijn geweest, en dat is hij niet als het geen leuke avond is. Zelf heb ik de neiging om andersom te redeneren: drank erin en alles wordt leuk. Mss wel een eyeopener, in de zin van dat je gewoon op de verkeerde plekken vertoeft....

@Jopie: heb ik ook een keer gehad. Als de donder de batterij eruit halen, anders maakt ie kortsluiting. Nat is niet zo erg, wel met batterij erin. Als je die eruit hebt, dan idd doen wat hier al gezegd is: fohnen. Het kan wel 2 dagen duren voordat hij weer droog genoeg is om te werken. DROOG is in dit verband een LEUKE WOORDSPELING :-) Wat je wel kunt hebben is dat daarna je toetsenbord niet meer werkt, dat heb ik ook een keer gehad. Die kun je voor 40 euro bij die vage telefoonwinkeltjes laten vervangen, maar dan heb je tenminste al je nrs, gegevens, smsjes, foto's enz enz nog kunnen redden. @iedereen: goedemorgen allemaal en gefeliciteerd met de frisse zondagochtend!! ff doorzetten nog, dan is het weer maandag en gaat het allemaal nóg weer makkelijker :-) fijne zondag xxxxxB

2 down, 1 to go. gaat prima hier. en bij jullie?