nancy

Oh,je tekst is weg, Lars. Nou ja, dat zonnetje is ook leuk.

Lars, ik ben benieuwd, ik zie niks........of is dat het??

Hier een heerlijk zonnetje, net even buiten wezen wandelen met de kleine, ze heeft haar eerste schoentjes gekregen! zij ik

Misschien Agnieta, is het juist een idee om eens te kijken hoe je op een andere manier kan omgaan met die chaos in je hoofd. Nou zal ik je niet overladen met tips, want wat bij de één werkt, hoeft bij jou niet te werken en uiteindelijk zul je daar je eigen manier voor moeten bedenken. KMW is er in ieder geval één, dat zie ik je vaak schrijven, dus die wil ik dan wel opnoemen Uiteindelijk door voor alcohol te kiezen, hou je die chaos in je hoofd ook in stand. Feitelijk doe je dat zelf. En zo blijf je in dat bekende cirkeltje zitten.

Goedemorgen !

Slaap ze allen

Waarom je bang bent ? Bang voor het onbekende misschien? Is heel logisch en heel menselijk. Heb vertrouwen dat het goed komt, je kan het!

Oh, ik was mijn berichtje aan het schrijven toen jij de jouwe plaatste, lees het nu pas. Nou zo gek is dat niet Mikki, stapje voor stapje en soms een stapje terug. Ook dit hoort erbij. Vooral niet bij de pakken neer gaan zitten, doorgaan met je plan. En de antwoorden op je vragen komen wel, dit is gewoon een heel proces en een verslaving heb je opgebouwd gedurende een lange periode. Gaat dus ook even duren voordat je er van af komt. Gelukkig krijg je ondersteuning, fijn! Je bent op de goede weg!

Goh, wat een mooie stappen Mikki! En ik blijf zoooooo veel herkennen in jouw stukjes! Het is gewoon raar, het lijkt wel of ik dat zelf ooit geschreven heb, haha. Kom op, er voor gaan, als het mij gelukt is, lukt het jou ook !

73,7

Gezellig Bolletje, geniet ervan! En de lente komt er aan hoor, hoewel je dat vandaag niet zou denken... Vol lekker bijslapen dan maar, je lichaam heeft het nodig. Volgens mij is MijnGerrit opa, heeft hij ook een paar kleinkinderen, maar zeker weten doe ik dit niet. Jammer Vlok, dat je weg wilt gaan. Laat je nou niet gek maken door wat dan ook. Maar als dit echt jouw keuze is, dan respecteer ik die. Ga goed!

Mogguh Agnieta!

Ook goedemorgen AlbertRemmo en Yvonne! En bedankt voor de koffie. Ahhhhhh...lekker.

Goedemorgen Lars! Hier zit ik klaar om kleindochter te ontvangen, yessssss....... Studie moet maar even wachten, het is knuffeltijd! Al een maand he Lars, mooi!

Och Agnieta, wat erg dit. Zo te lezen heeft je huisarts alle begrip voor je situatie en dat is wel fijn. Maar moeilijk allemaal voor je, hoor.

Algerije, leuk! En fijn dat ze er geen alcohol verkopen. Ik was ooit op een citytrip naar Istanbul, was een ramp dat ze daar geen alcohol schonken! Uiteindelijk met veel moeite een restaurant gevonden waar ze wel wijn schonken. Ik heb daar uiteindelijk 3 glazen kunnen drinken, was in gezelschap die geen weet had van mijn probleem. Was bij lange na niet de hoeveelheid die ik anders nuttigde in drie dagen. Het was een ramp... zo zonde. Maar nuuuuuu !!!!!!!!!! Heerlijk, alle aandacht voor Algerije en benieuwd naar wat voor thee ze er schenken.

Goedemorgen allen. Yogajuf: dankjewel! Ik heb het gedownload, was al even op zoek naar zo'n app! Quote: De mindfulness coach app van VGZ is goed (en gratis), Wijfie. https://www.vgz.nl/m...lness-coach-app

Goh beterschap voor alle zieken! Valt niet mee die griep, lees ik! Hier weer terug uit Amsterdam, heerlijk vind ik het om met de tram door de stad te rijden! En geslaagd, met een 8. Mijn dag kan niet meer stuk. Nu snel eten koken en dan met een plaid op de bank, filmpje kijken. Smart, vloek maar even flink onder de dekens, misschien dat dat helpt!

Leuk A3, dat je er weer even bent!

Hoi allen. Mooi om jowan weer even te zien hier. Ik ga zo naar Amsterdam, een tentamen maken, brrr, statistiek. Altijd wat gespannen ervoor, maar goed, dat hoort erbij. Hup douchen nu, aankleden en richting de bus. Fijne dag allen!

Mooi dat het voor jou werkt Suiker, fijn om je zo te lezen! En voor jou natuurlijk ook, Klavertje.

En m'n hoofd is niet meer zo rood, bijna vergeten , en m'n ogen staan helder

Stok achter de deur Moppie: voor mij was dat de gedachte aan de dag ná de drank, me ziek voelen, weinig in staat om iets te ondernemen, vergeten wat er gisteren gebeurd was en ga zo maar door. Wat mij hielp was/is de dagelijkse beloning van 's ochtends fris op staan, gewoon aan de slag te kunnen, geen dranklucht of trillende handen te verdoezelen, geen vergeten herinneringen van gisteravond, geen schaamte over de situaties die ik NIET vergeten was en waarin ik mezelf voor schut had gezet enz enz. Elke ochtend geef ik mezelf een schouderklopje, echt waar! Zo van: goed gedaan, weer een dag die ik helder kan beginnen.

Ja Nadia, de trek wordt zeker minder en minder. Hooguit een lichte herinnering, zo van: heee, in de situatie waarin ik nu zit zou ik voorheen zeker gedronken hebben. Maar dat ebt zo weer weg.

Ja gek inderdaad Moppie, misschien toch een wisselwerking met je andere medicijnen.