Kate

Recidivist was ik ook, tot ik een werkelijke keuze maakte.

Toch leuk dat je er weer bent Vlaams deernke.

Sowhat de eerste moeilijke maand weer binnen En weer een maand erbij voor Miranda, Dhen, Soothe, Desi en onze allerliefste Bol

Een speciale felicitatie voor Zonnetjes. Een heel jaar, geweldig! :rose::)

Goedesmorgens, Tja Tonny, de motivatie zal helemaal uit jezelf moeten komen. Dat lijkt een harde les. Het goede nieuws is dat je het dan ook helemaal zelf in de hand hebt. Als je eenmaal ervaren hebt dat jij het voor jezelf wilt,omdat jij jezelf de moeite waard vindt en goed voor jezelf wilt zorgen. Wat anderen om je heen ook doen. Jane, ik heb je verslag over het weekend gelezen. Het was zo gezellig en toen kwam de omslag. Dat is wat drank doet. Goed dat je bij jezelf bent gebleven. Maar op zo'n moment zijn ze niet meer te bereiken. Oud zeer komt weer boven en wordt uitvergroot. En jij kreeg weer de schuld. Een oud toneelstuk lijkt het wel. Ik heb van de week mijn achterneefje ontmoet en vastgehouden. Wat een leuk mannetje. Ik ben geloof ik een beetje verliefd Vandaag wat nieuwe plantjes in de tuin zetten. En lekker relaxen. De rest van de week wordt druk. Fijne dag allemaal!

4 aug ben ik op vakantie, dus hoef ik niet te twijfelen wel niet wel niet. Vergeten jullie niet dat die dag de adb verjaardag van Jane is

R Liesje, als je ' s avonds nog sport, dan komen er ook nog allerlei adrenalines enzo vrij in je lichaam. Misschien bemoeilijkt dat het slapen? Is yoga niks voor de avond? Dat werkt ontspannend.

Goedesmiddags. Hoe gaat het nu met je, Lenie? Al weer wat aan het opknappen? Geertje je gaat super :present: Tja, Madeleine, eigenlijk lijkt mijn mannie kwa karakter ook wel wat op mijn vader. Net zo goedgehumeurd, lief en opgewekt. Dus ik vind het niet erg

Dat zou fijn zijn Gula, als je iets moois krijgt om de zomervakantie door te komen. En ptss, niet zo fijn, maar inderdaad wel te behandelen. Ik ben er ook beter uitgekomen.

Hey Bol, tegelijk. Nog bedankt voor je slinger op het jaarpact Hoe is het met je bank?

Stientje, van baclofen wordt gezegd dat het de trek wegneemt. Bij refusal mag je absoluut neit drinken. Dat is gevaarlijk en word je doodziek van. Omdat je lichaam de alcohol niet afbreekt, maar als gif in je lichaam blijft. Voor sommigen is dat een goeie stok achter de deur en geeft het de rust om niet te drinken, want het kan niet. Je hoeft dan maar 1x de keus te maken, op het moment dat je die pil neemt. Over baclofen is een apart draadje onder thema's. En er is een draadje voor diverse middelen.

Omdenken. Leuke term Kastanje

Onder andere, Sowhat. Oude patronen waar men weer intrapt Muffin? Dat is de grap Agnieta, ergens weten we het allemaal al. Maar als je elke dag tegen jezelf herhaalt dat het toch niks wordt, dan lijkt het ook niks.

Agnieta, Daarom moet iedereen zelf zijn positiviteit vinden. Ik zei maar wat. In jouw geval kan het misschien worden: Eerst merken dat je boos bent omdat je man meeleest. Dat is niet fout of zo. Dan ga je onderzoeken of het waar is wat je denkt. Bijvoorbeeld dat je denkt: hij zou niet moeten meelezen. Is dat waar? De realiteit is dat hij dat doet. Het mag blijkbaar wel. Een omkering zou kunnen zijn: Dat hij meeleest betekent dat hij interesse in me heeft. Of: ik zou hem meer over mezelf kunnen vertellen. Maar dit werkt inderdaad niet als je het voor een ander doet. Dat kun je alleen zelf. Dan gaat het werken. Dat het natuurlijk niet werkt is ook maar weer zo'n oude gedachte. Hopelijk is het zo iets duidelijker.

Dank je Jane en Joris. Joris de eerste maand is weer binnen voor jou, goed bezig met alles De 20e is een mooie datum!

Daar heb je een waar punt Jaap. We praten het onszelf aan en anderen hebben dat voor een deel ook gedaan. Zo'n 75 procent van de gedachten van de gemiddelde mens is negatief. Dat kun je hier ook lezen, dagelijks. Dag in dag uit negatieve dingen tegen jezelf zeggen, dat worden ingesleten programma's. Het valt te veranderen. Door te onderzoeken of het wel waar is wat je gelooft, en of er ook een omkering is te bedenken die misschien ook wel waar is. Of door simpel te oefenen met aardige dingen te denken. En te zeggen. Tegen jezelf. Tegen het leven. Ik ben de moeite waard. Ik geef mezelf gezonde dingen. Ik kan een heleboel. Vandaag is een mooie dag. Alles is in orde. Leest mijn ex mee, dan wens ik hem veel plezier met zijn leven. Ik heb genoeg aan het mijne. Natuurlijk is de buurman verliefd op mij, want ik ben zeer de moeite waard. Ik heb geen behoefte aan alcohol. Ik neem lekker iets fris. Al gaat niet alles zoals ik het gehoopt had, dan is het leven toch de moeite waard. Positive self talking noemen ze dat. Om de jarenlange terreur van negativiteit te vervangen en er iets leuks van te maken. Iedereen kan het. Gewoon oefenen, elke dag, ook al voelt het nog zo gek in het begin. Heb een fijne dag!

En het eerste deel van de laatste zin? Ja als we nu toch gaan pietlutten. Dat verder typen kon ik nog wel verzinnen. Het lijkt wel een hersenkraker. 'In je bericht staat nu wat code'. Wat code een code welke code hoezo code Je bedoelt vermoedelijk de link. Ach ja. Daarom zei ik: het zal wel loslopen. Pff wat is het warm nog.

Doe ik Soothe, zij hebben het het zwaarst. Toch zijn ze opgewekt. Knuffel aan Jimmie.

Ik wil je ook liever niet hoeven missen hoor Jaap.

Ja Soothe, jij en Anna waren er ook, weet het nog goed. Het forum heeft jullie bij als stelletje bij elkaar gebracht. En heel af en toe gaat er iemand dood. Het bericht kwam nogal plompverloren gisteren. Ik weet ook niet wat er verder speelde, of ze ziek was. Hou je het nog een beetje uit, met de warmte? En Jimmie? Hier gaat het wel, best uit te houden in huis. Tuinmannen aan het werk. Ik zorg voor water en koeken.

Ook ik schrok van het bericht over Caro. Ik heb haar ontmoet op een meeting, een andere dan op het draadje van gisteren. Ze was letterlijk een kleurrijk mens, zelfs op iedere nagel toen een andere kleur. Maar ook op een bepaalde manier ingetogen, zoals ze zat te tekenen. Drup en andere vrienden, sterkte. Geertje, wat de weg ons brengen zal weten we niet, maar dat je je er goed bij voelt is toch al mooi

Ik had gemist dat je de link zelf al had geplaatst, Jopie. Gelukkig heb je er geen moeite mee. Het ging mij meer om zorgvuldig met elkaar omgaan hier op het forum. Ik zou het zelf niet zo prettig vinden als iemand een oude geemotioneerde post van mij na jaren omhoog haalt. Niet uit schaamte. Meer omdat ik liever zelf bepaal wanneer ik wat deel. En dat bij een ander ook niet doe, uit respect. Net zoals ik niet gauw gevoelige uitlatingen of info van een ander zal quoten. Misschien haalt die ander het later liever weg, of ziet zijn woorden liever niet herhaald.

Julia's moeder. Goedesmorgens, ik vat hem. Nou Klaas nog. Die telt terug omdat hij voor C geboren is. Of zoiets.

Dubbel.

Ik hoop dat Jopie het oke vindt dat je dit draadje van en over haar na 3 jaar omhoog haalt. Best heel open en emotioneel. Dat was wat ze toen wilde delen. Maar om nu zomaar van een ander zoiets omhoog te halen. Eigenlijk vind ik dat nogal wat, hoe goed bedoeld ook.