Kate

Ietje, gefeliciteerd met je 10 jarig huwelijk Vier het maar lekker met een bruisend frisje, een gedachte waar je niet tegen hoeft te vechten.

Als je nog zuivel en kaas eet, krijg je vitamine B12 binnen, de lastigste B voor vegetariers. Ijzer zit in eieren, noten, gedroogd fruit als krenten, rozijnen, gedroogde abrikozen en pruimen. Verder in brood en in groene groenten een beetje. Kijk ook eens op internet bij de voedingswaardetabel.nl , erg handig! Vitaminen en ijzer kun je eventueel ook bijslikken, doe ik wel.

Via internet zijn er ook oneindig veel recepten gratis te bekijken. Maar bladeren in een boek blijft ook leuk.

Goedemorgen. Jane, alsof het zo moest zijn. Dat jij op vakantie bent als de sleuteloverdracht is. Nu kun je je er niet mee bemoeien Er zal vast wel een oplossing komen en je doet toch wel wat je kunt, komt vast wel goed. AR ik maak me zorgen, wordt het niet eens tijd om te regelen dat je huis van jezelf blijft? Je glijdt af. En je staat erbij er kijkt ernaar. Is het gevoel dat ik er bij krijg. Agnieta, heb je het gisteren droog gehouden? Waarom niet gewoon vertellen als je iets kwijt wilt? Waarom moeten anderen daar eerst om smeken? Het werkt bij mij eerlijk gezegd averechts. Net als wanneer mensen hier weer eens binnenvallen en beginnen met klagen dat ze niet gemist zijn, dat ze toch niet worden gelezen, dat er niet naar ze wordt gevraagd etc. Dan krijg ik een gevoel van laat maar. Maat dit laatste gaat niet over jou en ik hoop dat het goed met je gaat. Joris, als je googelt op vegetarische recepten en kookboeken is er vast veel te vinden. Ik eet sind kort ook weer helemaal vegetarisch, heb het al wel eens eerder jarenlang gedaan. En vind dat toch het fijnst. Mijn reden is dat dieren van mij mogen blijven leven. Sowhat ga er weer voor Baggerlaarzen aan, letterlijk in jouw situatie als ik het goed begrepen heb.

Ik heb er niks over te zeggen of mensen hier mogen komen. Dat mogen ze. Als er een vraag om hulp is of de intentie om er wat aan te doen, dan vind ik het nog wel zinvol. Als er alleen maar onder duidelijke invloed wat wordt gekletst, heb ik zelf meestal geen zin om te reageren. En soms vind ik het nog grappig ook, niet iedereen heeft een nare dronk. Wetende dat ze de volgende dag weer met de gevolgen zitten natuurlijk. Dat is de keerzijde. Marika, geloof jij niet dat een aai welgemeend kan zijn?

Kunsie en anders gewoon je baggerlaarzen aan. Koppie soep erbij, dan kan je niks gebeuren Het is wat met dat weer. Het weer is gewoon maar het weer. Altijd goed.

Agnieta kop op. Alleen vandaag. 1 dag maar. Per dag, dat is te doen.

Lytse topperd van harte

Wij hebben zelf trouwens wel altijd wat drank in huis voor eventuele gasten. Maar daar gaat het niet om. Het gaat om wat je zelf wilt. Baas in eigen huis

Madeleine, mooi te horen dat je de zaken weer wat meer voor jezelf op een rij hebt.

Lytse, het maakt mij nu niets meer uit, omdat het voor mezelf geen beladen onderwerp meer is. Tegen vreemden zeg ik ook, mocht het ter sprake komen, dat ik geen alcohol drink en me daar het lekkerst bij voel. Dat is een waarheid die ik diep van binnen heb leren kennen. Al zou iedereen om me heen drinken en lol hebben, dan weet ik nog voor mezelf dat ik die sprookjes niet meer geloof. Morgen een jaar voor je

Tatum, het is jouw huis en je schenkt toch wat jij in huis hebt. Ik zou er verder ook geen item van maken. Je hoeft je niet altijd te verantwoorden en uit te leggen. Laat het maar eens de norm zijn dan om met een helder hoofd te vergaderen, lijkt me wel zo handig. Ik sprak laatst iemand die zelf geen alcohol drinkt en tijdens etentjes met klanten nam ze voor de show een glas wijn. Waar ze net deed of ze er van nipte en het dan liet staan. Ze lust het gewoon niet. Maar ze wou de klanten niet tegen het hoofd stoten of ze het gevoel geven dat ze niet mochten drinken. Ik vertelde haar dat ik dat jammer vond, iedereen mag toch zijn hoe hij is, zij ook. En juist laten zien dat het ook een mogelijkheid is om niet te drinken, dat dat ook voorkomt. Je mag gewoon jezelf zijn, ook zonder uitleg. Als mensen mij ooit vragen waarom ik niet meer drink, zeg ik dat ik me lekkerder voel met een helder hoofd, naar waarheid. Maar meestal is het nieuwtje er na 1 keer wel af. Tegen een vriend die steeds bleef zeuren, ach doe toch gezellig mee, heb ik gezegd: wen er maar aan. En nu. Als ik tegen vrienden zeg dat ik al een hele tijd niet meer drink, valt er een stilte. Ik heb het er daarom ook maar niet meer over. Complimenten en steun krijg ik hier, en van mijn man.

Fijn Bol, dat je douche lekker is. Maak je toch nog een binnenvijver erbij.

Ze heeft een mooi liedje he. Wat melancholisch, maar ik vind het wel mooi. Ik ga nu eerst zo eten. We duimen voor Anouk! Fijne avond!

Ja dat is ook weer zo Tatum En een glas champagne is dan blijkbaar een sjieke dekmantel.

Doet je douche het goed, Bol?

Wijfie, zie je dan niet het patroon bij jezelf? En Snoep ook weer het drinken op feestjes verheerlijken. Zucht. Hoe groot wil je het op de muur. Maar goed, ik heb een fijne vakantie gehad, lekker uitgewaaid, heerlijk. Met veel mineraalwater en cappucino's. De champagne bij het ontbijt, waar wat Duitse gasten wel voor gingen, ik vind het onbegrijpelijk. Sommigen nog met een heel gesprek erbij over de kwaliteit ervan haha (Tatum )

Mooi gedaan Jeffrey voor jou: :):):):):)

Ze komt er niet meer onder vandaan Jane

Bolletje, ik wens je heel veel doucheplezier. Dat heb je onderhand wel verdiend. En dan weer de volgende klus voor je, pfoe. Maar eerst lekker lang plonzen onder je nieuwe luxe douche

Goedemorgen! Dat is wel grappig Spud, dat een dierenliefhebster als jij bang bent voor muizen. Maar zoals je zelf al zegt je weet met je verstand dat het niet reeel is, maar ja die angst zit er toch gevoelsmatig. Ik heb het wel eens met grote zwarte spinnen. Wat dan wel eens helpt is om het gevoelsmatig aan te pakken. Door ze als je vriendjes te zien of als muizemannekes. Geef het beestje een naam. Stel je voor dat hij voor zijn gezinnetje moet zorgen of helemaal alleen is en gezelschap zoekt. Klinkt misschien een beetje kinds maar je angst kan dan al afnemen Komende week gaan we een weekje naar zee. Dat wordt lekker uitwaaien denk ik. Regenpak mee, als ik zo de buienrader zie Jane sterkte met je volleymaatje

Die vraag wordt wel vaker gesteld, wat doen die oudgedienden hier nog. Ik ben hier 1 van de langst komende denk ik. Ik kom hier nog steeds omdat ik het hier boeiend vind. Een plek met mensen die de kwaliteit van hun leven willen verbeteren. Dat vind ik nog steeds fijn om te lezen, het gaat ergens over. En mijn ontwikkeling gaat ook door. Ik loop in het leven ook tegen dingen aan. Dat is fijn om af en toe uit te wisselen. Ook hou ik van de anonimiteit, ben geen face-book gebruiker.

Goeiemiddag, Allen, zodat niemand zich genegeerd hoeft te voelen. (kan het ff niet laten). Wat ik wel grappig vind is dat blijkbaar meerderen die dit forum hebben verlaten, toch nog blijven meelezen. Het blijft dus trekken, dit forum. Het is ook wel een uniek forum. Madeleine, ik heb wel om je moeten lachen, toen je van de week zo boos werd. Niet dat ik je gevoelens niet serieus neem, die begreep ik wel. Maar dat 'mijn kont' hihi. Ik heb nu vakantie, eindelijk. Hard gewerkt nog en van alles nog te doen in huis. Daar ga ik nu weer mee verder. Pfoe. Maar daarna een hapje uit eten. Lekker.

Bb wie zegt dat Dylan moet knokken elke dag. En wie zegt dat Baclofengebruikers niet tegen moeilijke zaken aanlopen? Hoe dan ook loop je tegen problemen aan, die horen namelijk bij het leven. Hoe ga je bijvoorbeeld om met weerstand, als je niet van iedereen applaus en gelijk krijgt? Misschien is het wel goed juist om die problemen tegen te komen en er mee om te leren gaan. Dan kun je groeien.

Om nog eens een ander aspect te noemen: Bij refusalgebruikers zie je op langere termijn ook wel een psychische ontwenning optreden. Door niet te drinken leer je vanzelf hoe anders om te gaan met problemen, die voorheen weggedronken werden. De koppeling met drank wordt steeds meer losgemaakt, op eigen kracht allerlei ervaringen opdoen, etc etc. Ervaren dat het mogelijk is, leven zonder te moeten drinken. De ontwikkeling die stilstond of vertraagd werd weer oppakken. En dat is werken maar geeft ook een enorme boost. Dat vind ik eigenlijk veel interessanter. Want dat je fitter voelen en nuchter zijn met baclofen (of op welke manier dan ook, met of zonder pillen), gezonder is dan 3 flessen wijn op een dag, dat lijkt me wel duidelijk. (top, Miranda, echt). Bij refusal zie je ook vaak dat als mensen te snel stoppen, ze weer terugvallen. Maar ik heb vaak het idee dat men dan stopt met de refusal om weer te kunnen gaan drinken. Een achterdeurtje openzetten. Het zal ook van de verdere ontwikkeling afhangen, hoe je leert met moeilijke, en ook met successen, om te gaan. En of je dan wilt stoppen met een hulpmiddel of, zoals bij refusal, alleen nog slikt bij risicosituaties die men zelf nog niet vertrouwt. Maar dat laatste weet ik niet of dat met baclofen kan.