Zuske

quote: Originally posted by: Leniehet is zo...kijk naar vandaag.... normaal ( nou ja normaal) had ik al wat halve liters op hoor. ik wil het.. ik wil het.. ik wil het........doorgaan!!!!!! ( maar het valt me niet mee, want de behoefte is er nu in grote getale!!!) Vind ik héél goed van je, Lenie! Ik kan me zó goed voorstellen dat je behoefte nu heel groot is. Zou ik ook hebben onder jouw omstandigheden. Morgen ben je trots op jezelf dat je het niet gedaan hebt. En dat ben ik nú al op je.

quote: Originally posted by: Gunn Erg he, Zuske. Bewust of onbewust leeft ied're alcoholist het Adagium Alcoholicus: 'Een dag niet g'zopen is een dag niet g'leefd'. We worden onrustig, want we willen ons goed voelen. Al g'nieten we alle luxe van de wereld, zonder drank is 't allemaal maar grauw en saai. We moeten weer leren leven. En dan luister 'k weer naar Dream Theater's 'Learning to Live'. Prachtig nummer! ">http://www.youtube.com/watch?v=KY_5u0F9Rlw&hd=1 Als je van symphonische rock/metal houdt, natuurlijk. Mooi gezegd, Gunn. Maar ik moet zeggen dat het me op goede dagen makkelijk afgaat om niet te drinken. Op slechte dagen valt het me moeilijk en op "gewone", grijze, saaie, nietszeggende dagen; zo van het gaat niet goed en niet slecht, ervaar ik wat jij schrijft. Rock/metal is niet helemaal mijn ding, vrees ik... al vind ik het nummer bij 1.18 minuten gevoeliger en mooi klinken, daarna wordt het mij weer te hard.

quote: Originally posted by: MupkeZus, goed bezig nog steeds he? Yeps, vind ik zelf ook... :$. Zelfs bij de Brijder heb ik nooit 11 dagen gehaald. In m'n beste cleane perioden begon ik op dag 10 weer te drinken. (maximaal 9 dagen gelukt dus).

Goed van je dat je het niet hebt gekocht, Mupke!

@Albertina, sterkte met alles omtrent je vader! Wel goed dat het met een sisser is afgelopen.

Ajo altezaam! Bah, ik heb een weeïge maag want ik heb me net bezondigd aan een heleboel salmiakdrop. Nou ja, zal wel overwaaien als ik straks gegeten heb. Vandaag dag 11 alcovrij! @Lenie, allereerst heel veel sterkte met dat deurwaardersgedoe! Verder wil ik je even bedanken voor je post in het dagdraadje van gisteren. Je schreef dat je pas een paar weken bezig was en nu al zoveel meer energie hebt en zin. En dat je veel meer dingen doet. Dat geeft me hoop!

Een afspraak met mezelf is nogal vaag. Want officieel hoef ik niet te stoppen. Okay, ik was m'n drankgebruik van de afgelopen tijd zat, maar daarvóór lukte het me redelijk om maat te houden (hoewel.... ). Als een arts nou zegt dat ik niet meer mag drinken en waarom niet, dan heb ik een réden om het te laten. Ik ben bang dat ik al snel denk: ach, laat ik er maar even 2 nemen, om de ergste spanning eraf te halen. Ik hóef toch niet te stoppen? En dat ik dan weer trek heb in méér. Jane, ik denk dat een maatje zoeken of een pact sluiten meer een steun is bij het stoppen dan een reden om niet te mogen drinken. Maar ik denk wel dat het heel goed kan zijn, een beetje steun.. (voorlopig kijk ik hier nog wat rond en post af en toe in de dagdraad). Wat me ook wel helpt is als ik hier anderen lees, in de dagdraad bijvoorbeeld, die na een paar weken stoppen al veel meer energie en zin hebben! (Thanx Lenie, in de dagdraad gisteren!)

Jane, zo'n maatje, heb je daar alleen contact mee op deze site (via PB enzo)? Of ook in real life? Ben gewoon benieuwd. Als het in real life is, wonen jullie dan vlak bij elkaar? En een pact, hoe sluit je dat dan af? En met wie? Of is daar een draadje voor?

Nog niet erg mee bezig geweest eerlijk gezegd.... :$ (dit moet een blozend icoontje voorstellen)

Mensen, ik ga nog even wat dingen doen. Ben er weer vandoor. @Fleurtje: ff pauze nemen lijkt me een goed plan voor je.. Ff die deur uit je hoofd zetten..

Kohtje, Gefeliciteerd met je 2,5 jaar!!! Knap van je! Klinkt goed, een stok die niet slaat maar die je de goede richting wijst. Net lag ik even op bed en bedacht: "waarom moet ik die stok eigenlijk búiten mezelf zoeken? Waarom is mijn "innerlijke" stok niet genoeg?" Het antwoord weet ik niet. Geef ik de ander meer macht dan mezelf? Geen idee.

Hoi Wijfie, mooi onderschrift! Om even in te haken: op een ander forum noemde ik bier wel 's "schrijf-sap". Omdat ik dan nóg beter mijn gevoelens kan verwoorden. Anderen vonden het mooi om te lezen. Maar ook bij mij is de rem vaak ver te zoeken. En ook al drink ik weinig, ik kan er slecht tegen en lig me dan in bed toch weer vergiftigd te voelen.

O JEEEE Mensen!! BUKKEN!!!

Hoi Mupke, nee hoor je bent niet alleen aan het pauze houden. Ik kom net binnen hier na even een mail te hebben gestuurd, dat zat nog achter me aan.

@Kohtje, wat mooi dat je nu kunt lachen om je trek en er niet meer voor hoeft weg te vluchten! Ik denk dat dat ook een hele goeie is voor dit draadje. Er niet meer voor wegvluchten. (maar er uiteraard ook niet aan toegeven..). Blijft staan dat ik die trekmomenten héél moeilijk vind.. Wat ik me nog bedacht voor dit draadje is dat ik heel goed kan stoppen als ik een "stok achter de deur" heb. Ooit liep ik bij een acupuncturiste en die raadde me sterk af om te drinken. Ik ben toen 8 weken gestopt en het viel me niet eens heel zwaar. Op hevige trekmomenten na dan. Maar ook dan: dan wist ik dat ik niet mócht drinken en deed het dan gewoon niet. Net als toen ik een paar jaar geleden twee weken was opgenomen in een herstellingsoord wegens omstandigheden waar ik rust van nodig had. Toen moest ik zelfs een contract ondertekenen waarin ik beloofde gedurende deze opname niet te drinken. Ook toen is het gelukt. Op héél moeilijke trekmomenten (als ik me heel verdrietig ofzo voelde dus), ging ik even praten met de begeleiding die op dat moment aanwezig was. Dat hielp. (Helaas helpt dat me beter dan praten met een vriendin...) Toen ik bij de Brijder liep, was dat niet een héél goede stok achter de deur. Er werd me namelijk niet verbóden om te drinken. Ondanks dat lukte het me toen redelijk om te minderen. Als ik het puur voor mezelf doe, is het voor mij moeilijker om op hevige trekmomenten niet te gaan drinken. Dan zie ik goede redenen om het toch maar te doen. (Tot nu toe nog niet aan de orde, gisteren heb ik een paar uren met hevige trek overleefd..). Ik heb nu geen hulp of begeleiding. Dus geen officiële "stok achter de deur". Hoewel dit forum dat wél een beetje is, voelt het toch nog te vrijblijvend voor me. Als ik wil kan ik zo weer gaan drinken. Weet iemand een goede "stok" voor me??

Okay, Fleur, dat had ik even verkeerd begrepen. Ik dacht dat je je héle gevoel baggetaliseerde, dus inclusief triggers. Nu ben ik echt weg, pizza zit in oven. Doei allen!

Dank je, Mupke! Mensen, ik ga er zo vandoor. M'n pizza gaat de oven in en verorberd worden. Daarna lekker avondje relaxen met boek en video.

quote: Originally posted by: fleurtjeEr bestaat geen ultieme tip volgens mij. Er zijn dingen die je kan toepassen maar de trek volledig uit de weg gaan lukt niemand. Als ik echt trek heb zeg ik tegen mezelf 'Fleur, ben jij echt zo een watje dat je dingen niet denkt aan te kunnen zonder verdoving? Elke seconde van de dag gebeuren er ellendige dingen op de wereld, gaan die mensen zo liggen zuipen als jij? Nee..Dus wees niet zo huilebalk. Als het morgen niet beter is dan overmorgen wel. Drank is een luxe..het is niet iets dat je nodig hebt om te overleven. Als je dat wel denkt, dan wordt het tijd dat je wakker wordt Er zijn al zoveel posts weer bijgekomen dat ik ff wou laten zien over welke reactie ik het net had.

Fleur, jouw manier spreekt mij niet zo aan.. Het voelt als baggetaliseren van je gevoel. Als keihard oordelen over jezelf. Als hard zijn voor jezelf. Voor mij dan hè, voor een ander kan het misschien wel goed voelen. Over rampen enzo gesproken: als ik mensen zie die opgevangen zijn in van die zalen na een aarbeving ofzo, denk ik altijd: dát zou ik echt niet trekken zonder drank!! Dan ben ik weer zó dankbaar dat ik m'n flatje heb. M'n 4 veilige muren om me heen. Maar goed, m'n trek is gelukkig nu wél verminderd, en inderdaad, wat jij zegt Mupke, denk ik aan hoe ik me gevoeld zou hebben als ik eraan had toegegeven. Ben trots op mezelf!

Zóóó hé! Die aardbeien-bramensap is lekker zeg! Ben nu aan m'n 2e glas bezig. Wou ik ff kwijt.

Zo mensen, daar ben ik weer. Ik heb mezelf de spreekwoordelijke schop onder m'n kont gegeven en ben naar het meer gefietst in de hoop dat ik even zou durven zwemmen. Bikini aan onder kleren. Helaas was het er nog redelijk druk. Allemaal groepen mensen en niemand in het water op een enkel klein kind na.. Geen plekje waar ik ietwat afgezonderd kon zitten. Voor de rest is het overal te open of te ver van het water af om mijn tas onbeheerd te laten staan... Als ik vlakbij zo'n groep had gaan zitten, dan had ik me enorm bekeken gevoeld bij het afdrogen en het gedoe om me weer aan te kleden (onderbroek onder onderrok aandoen). Dus: durfde niet.... En dus liep ik maar langs het meer en weer terug. Die lekkere harde wind was ineens ook weg. Het was nietszeggend weer (vond ik) en overal waren mensen. Ik vond er niks aan en ik had nog steeds trek... Al lopende liep ik alweer aan dit forum te denken en dat ik dit alles straks op zou gaan schrijven hier. Dat ik een bak heel straffe koffie zou gaan nemen en daarna een glas aardbeien-bramensap van Healthy People zou gaan proberen voor 't eerst. Daarna m'n Turkse pizza in oven. Eigenlijk ben ik op zoek naar De Ultieme Tip bij trek. Ik bedoel: ik doe iets wat m'n trek zou kunnen verminderen. Ik onderneem aktie. Maar dan loop ik daar en vraag me af wat ik daar doe. Het is nog een roteind fietsen ook. Dan wil ik het liefste weer thuis zijn. Als ik trek heb is er niets wat me aanspreekt... Alle tips die ik zelf onder het desbetreffende draadje bij tips en adviezen heb gezet, daar heb ik dan geen zin in.. Gelukkig is m'n trek nu toch nog verminderd! Komt doordat het weer avond wordt. En ik er toch even uit ben geweest, al was er dan geen z.. aan. @Tim: zo te lezen heb je misschien een goeie "stok achter de deur" nodig. Het voor jezelf doen is vaak nog moeilijker dan dat je een verslavingsarts of Brijder ofzo achter je hebt. @Gunn, ben jij eigenlijk nog gaan wandelen? Sterkte voor iedereen die het nodig heeft! (Zo te lezen hebben er meer mensen last van de zondag).

Inderdaad, Mup. Ik ga even wandelen bij het meer. Even de wind voelen. Even in de natuur zijn, daar knap ik gewoonlijk wel van op. (nog even denken of ik mijn bikini aantrek onder m'n kleren. Misschien durf ik toch wel te zwemmen als ik daar ben. En zo niet dan niet. Dan heb ik toch een wandeling gehad.) @Tim, ook al ga je naar een verslavingsarts, je doet het nog altijd zelf hè.. Het is alleen een steuntje in de rug en een stok achter de deur. Kan zijn dat je het even nodig hebt. Toch?

Dank je, Bol! Voel me minder eenzaam hier.

Jemig, Tim! Kan me voorstellen dat je daar een domper (trek) van hebt.. Sterkte!

Ik hoop 't, Mupke. Nee hoor, ik weet het eigenlijk wel. Vanavond na het eten zal het waarschijnlijk wel weer iets beter gaan. De middaguren vóór het eten op vrije dagen vind ik het zwaarst. 's Avonds hoef ik er niet meer persé op uit. Als ik dan voor de buis hang, heb ik niet het idee dat íedereen iets leuks aan het doen is. Voel dan meer rust.