lidia

Dank Huttela, Skye en Yvonne, om jou moest ik lachen en dat is goed. Ja, dat dacht ik ook, zeker omdat hij ICT-er is. Soms wilde ik hem gewoon niet meer in huis, bijv. als hij over de bezette gebieden begint en vluchtelingen. Nu snoer ik hem gewoon de mond en zeg dat ik daar niet met hem over praat. Aan de andere kant, alleen is maar alleen en het brengt ook geld in het laatje en ik heb nu veel meer keuze in het avondeten. Het erge is dat hij het niet slecht bedoelt, maar echt zo in elkaar steekt. Ja, ik drink heel veel, doe ik altijd al, nee ik bedoel natuurlijk water en thee. Vannacht ging het stukken beter, nog wel hoesten, maar niet meer hartverscheurend. Om 15.15 uur opgestaan (uur eerder dan gisteren), had best door kunnen slapen, maar er moet toch weer enige regelmaat in komen. Heel moe en nog steeds hoofdpijn. Skye haalt hier een goed punt aan, namelijk al die vreselijke plaatjes op sig.doosjes, medische programma's en wat niet al, die ons waarschuwen tegen de gevaren van het roken, werken niet. Dat is bewezen. Men denkt altijd, dat geldt niet voor mij. Dat is nu precies de reden dat ik hier zo uitgebreid rapporteer over hoe het is om echt naar adem te snakken. Niet om medeleven of zo (ook wel fijn, hoor), maar een met de neus op de feiten relaas. Bronchitis gaat over, al zou het in mijn geval al lang over zijn als ik geen chronische asmatisch bronchitis had. Het is niet zeker of dat door het roken is gekomen, want het is begonnen met allergie en hooikoorts toen ik achter in de 30 was en toen rookte ik niet. Met 4 kleine kinderen is dat natuurlijk idioot, ook toen. Stel dat je longkanker krijgt, dat gaat niet meer weg, hoewel medici steeds weer de boodschap verkondigen dat kanker een chronische ziekte aan het worden is. Dank zij allerlei nieuwe ontdekkingen. Vergeet het maar. Als je het een beetje bijhoudt, valt op dat je er niets meer van hoort en ik weet niet hoe het bij jullie in de omgeving is, maar hier krijgen 40- en 50-ers in groten getale kanker. Er wordt onder elkaar vaak over gepraat, wat daar toch de oorzaak van zou kunnen zijn. Dus.........waarom een extra risicofactor toe te voegen en jezelf tot paria te promoten. Ik weet het, het klinkt roomser dan de paus, maar lees dit draadje maar eens terug als je op je handen zit om niet te roken, dan zul je zien dat ik er al lang zo over praat. En hoewel het me heel lang gelukt is niet te roken en mezelf ook als een niet-roker beschouwde, ging ik toch weer voor de bijl. Dank zij deze ervaring ben ik er (vrij) zeker van dat ik nooit meer een peuk op steek. En ook niet in de buurt van mensen komt met een sigaret, want ik vind het vies. Gelukkig maar. Yvonne, Ik was weer 700 gram lichter, denk dat dat hoesten heel veel calorieën heeft gekost. Morgen komt mijn hulp, geen idee wat ze kan doen, want het wordt hier niet vuil, met mij op de bank en onder de wol. Maar wel gezellig en het is maar een uurtje. Vanaf nu gaat het steeds beter, dat verwacht ik tenminste wel. Ik hoop alleen dat ik niet de hele nacht van die rare verhalen droom, dat blijft me dan gewoon bij, niet leuk.

Het gaat beter, maar zo uitgeput als ik me voel is me zelden overkomen en dan te bedenken dat ik tot 16.16uur geslapen heb. Af en toe hoesten en op het emmertje, maar meteen weer als bewusteloos verder geslapen. Omdat ik mijn laatste pil in moest nemen om die tijd, met veel moeite mezelf wakker gemaakt.\ Daarna er weer in, maar dat gaat dan niet. Kostganger belde, snapt er nog steeds niets van. Neem maar wat fruit. Gek word ik van die man. Afgestudeerd Ir., nou soc. intel. van een 3 jarige, dus heb hem de werking v.d. longblaasjes maar eens uitgelegd en meteen onder de neus gewreven dat hij zo verongelijkt was dat hij niet in de kamer mocht roken. Zegtie weer dat hij niet weet wat COPD is. Toen ook uitgelegd. Nou ja, nog 5 weken en dan is het end of stay. O ja, zegtie: neem anders een klein glaasje wijn, dan kun je mss slapen!!!!! Terwijl ik hem net vertel dat ik 14 uur geslapen heb. Bovendien van een glaasje wijn gaat een grootinnemer echt niet in slaap vallen en moet er niet aan denken nu. Even de DD lezen en dan die doc. kijken. Ben benieuwd. Yvonne, bedankt voor je meeleven. Ja, gaat de goede kant op, alleen denk ik nu niet meer : morgen ga ik mijn haar wassen en overmorgen boodschappen doen. Ik wacht maar af, er is altijd wel iets te eten in huis. Had nu van die noedels met een ei erdoor en 2 boterhammen Honger heb ik totaal niet, maar moet wel wat eten natuurlijk.

Leentje, Vanavond was er op RTLZ (daar zijn tegenwoordig doc. op, maar onbekend wat) toevallig een doc. over de aantrekkingskracht van roken of i.d. Ik zag er een paar min. van en leek me heftig, dus heb het opgenomen, ga zo kijken. Dit kan ook helpen om jezelf af te vragen : waar ben ik nu eigenlijk helemaal mee bezig? Misschien kun je het nog ergens zien? Het lijkt me dat jij een goede zet nodig hebt om er voor te gaan.

Skye, ga je redden, zeker weten, je gaat toch niet met zo'n mooie mijlpaal voor de bijl?

Afgelopen week werd de winnaar v.d. ......... literatuurprijs bekend gemaakt. Hij kon de prijs zelf niet ophalen, dat liet zijn gezondheid niet toe. Hij zat in een rolstoel en was benauwd. Dat was de verklaring van de mevrouw die hem voor de schrijven in ontvangst nam. Later kon je zien dat die bij hem thuis werd gebracht. Ik kon mijn ogen niet geloven: de man zat idd in een rolstoel en had het duidelijk benauwd, maar had kennelijk net een nieuwe sigaret opgestoken !!! En dat terwijl hij natuurlijk wist dat het in het nieuw (nieuwsuur) zouden worden uitgezonden. Dus voor een groot publiek. Dat begrijp ik niet, vooral omdat sinds Theo van Gogh er niet meer is, er eigenlijk niemand meer rokend op TV verschijnt. Nou ja, Helmut Schmidt, maar die was dan ook 95 jaar en zullen we ook niet meer zien. En zeer hardnekkig iets, rookverslaving.

Veel beter is het niet, maar het gaat vooruit. Als ik uit bed ben gaat het wel, maar als ik probeer te slapen is het hopeloos en als ik in slaap word ik gierend wakker omdat ik zowat stik in het slijm, dus daar gaan we dan weer: zitten of staan en hoesten of je leven er van afhangt. Wat dus ook zo is. Piepen e.d. wordt wel minder gelukkig. Het vreemde is dat ik geestelijk prima in orde ben, voel me positief en opgewekt. Vandaag was het plan boodschappen te gaan doen om eten te halen. Voornamelijk voor mijn kostganger, ik red me wel met dingetjes die er nog zijn en heb toch geen honger. Maar om 1/2 11, na weer een paar gigantische hoestbuien, zag ik dat helemaal niet zitten en besloot hem te bellen dat hij niet kan komen. Deze man stuit mij zo tegen de borst met hoe hij in het leven staat en zijn rechtse ideëen, dat alleen al zijn aanwezigheid mij de rust in mijn hoofd zou kosten. Een paar vriendinnen hebben gezegd dat ik voor mezelf moet zorgen en dat ik zo beter word. Normaal ben ik dan een hele tijd aan het dubben, maar samen met het proberen veel minder te drinken, pak ik ook mijn gebrek aan assertiviteit aan omdat me dat een goed gevoel geeft over mezelf en zo weer de "drang" tot verdoven vermindert. Snapt iemand wat ik bedoel? Dus ik de daad bij het woord gevoegd, maar moest er voor naar beneden omdat in de handset bij mijn bed zijn nummer niet stond. Antwoord apparaat, gezegd dat ik nog net zo ziek was en dat hij niet door had hoe erg het was (terwijl hij ook niet kon slapen van mijn hoesten) en dat hij niet kon komen. Bel mij niet, ik bel jou. Anders zal je net zien, slaap je, gaat de tel. En toen legde ik neer en zei : zo. Bleek dat de verbinding niet verbroken wordt als de oplader uit staat. Weer naar beneden. Ik weet niet hoe dat werkt, maar hij belde toch. Gelukkig staat de tel. boven op nachtmodus en dan gaat hij maar 1 x over. Nu niets meer gehoord, maar was een goede beslissing. Hij zal wel willen voorstellen dat ik dan niet kook, maar dat is het niet alleen. Ik wil niemand om me heen en zeker niet iemand die verstoken is van elk gevoel van empathie. Zoals vorige week dat ik met koorts sta te komen en het was idd niet zoals hij gewend was, dus commentaar en de 3e dag vroeg ik of hij de boerenkool wilde stampen en kreeg daar ook een .... reactie op. Heb hem nog nooit iets gevraagd. Ik ben gewoon uitgeput en wil niet dat er iemand door het huis spookt en gaat douchen en met de deuren "gooit". Zo genoeg hierover, ik ben blij dat ik het zo heb aangepakt en nu besloten dat hij deze week (die 3 dagen is) maar helemaal niet moet komen. Nooit meer is ook goed. Dit jaar houdt het sowieso op. Er zitten ook positieve kanten aan, maar het is de persoon die me steeds meer gaat tegen staan. Zo iemand die alleen maar kijkt wat een ander meer heeft dan hij en niet wat hij meer heeft dan een ander. En dat is dan 65 jaar. Wordt je gelukkig van !!! Misschien herinnert iemand zich nog het gedoe om de sigaar die hij bij mij in de huiskamer rookte en dat ik daar last van had en hij eigenlijk verongelijkt was dat het niet meer mocht. Ik had gezegd dat ik COPD heb, blijkt nu dat hij niet weet wat dat is. Ik geef hem niet de schuld, maar een rookverslaafde die steeds hoort (en ziet) : nu even lekker een rokertje, heeft het niet makkelijk om niet weer te gaan roken. Dat is uiteindelijk, mede daardoor toch gebeurd. Dank voor uw aandacht.

Skye, Ik vond vooral sigaretten stinken, in mijn vorige periode dat ik pas gestopt was. In die tijd moest ik 2x p/wk naar het ZH en daar stonden dan de patienten die wilden roken buiten. Als ik er langs kwam haalde ik even diep adem om extra de viezigheid te ruiken. Als er niemand was hield ik mijn neus boven de peukenbak. Dat hielp echt om het vol te houden en mijn therapeute vroeg er elke keer naar en gaf me dan een extra zetje om het vol te houden. Ik heb zo'n vreselijke pijn in mijn rug en rechter zij van al dat hoesten, wordt steeds erger, heb er nu zo goed en kwaad als je dat kunt bij je eigen rug, van die sportzalf op gesmeerd. Gisteravond op de bank een elektrisch kussentje, niet dat het veel hielp, maar je probeert eens wat. Als het nog erger wordt, zal ik toch naar de Ibuprofen moeten grijpen. Nee, niet naar de drank, echt niet. Is er ook niet. Vandaag is de prednisonkuur afgelopen, nu nog 2 dagen antibiotica. O ja, vandaag sta ik weer eens op een week rookvrij. Voor het laatst zullen we maar denken.

Ja, Wopsy, dat ken ik, trek bij iets aangrijpends en dat hoeft niet speciaal iets naars te zijn. Denk dat het te maken heeft met even geestelijk uit balans te zijn. Zoiets. Gaat over, zegt men hier, nu nog leren, ik dus, geduld te hebben tot het zo ver is. Kwestie van oefenen, zodat de Pavlov reactie in de hersens afneemt en misschien ooit verdwijnt, zou fijn zijn.

Het gaat wat beter, vannacht bij elkaar een uurtje of 5 geslapen. Longen zijn nog niet schoon, maar ik merk nu dat er eind in zicht is. Ja, Yvonne, ik blijf lekker binnen en ben meer dan 2 kilo afgevallen. Toch raad ik je niet aan het op deze manier te proberen. Wat is ons brein ongelooflijk vreemd, al deze dagen, als ik besluiteloos ben over opstaan of niet, schiet er een gedachte door mijn hoofd : ga eruit, kun je lekker roken. Het is niet meer dan een schicht, maar hoe gek kan het zijn? Nou, Skye, jij gaat goed zeg. Merk je al wat in je keel, luchtwegen of portemonnee?

Deze zomer heb ik met veel aandacht en kleine stukjes tegelijk "De Boodschapper" en daarna "De Koran" van Kader Abdullah gelezen, om zelf een te weten wat er nu eigenlijk in staat. Hij heeft deze vertaling heel zorgvuldig gemaakt en hij is prima te lezen, zelfs mooi en rustgevend. Het 1e deel is totaal anders dan het 2e, net als de Bijbel, waarvan er eigenlijk veel uit is gekopieerd. Pas in het 2e, veel kleinere deel, staat oorlogszuchtige taal, maar dat komt omdat hij met zijn volgelingen in feite in oorlog was met de joden, die hem erg dwars zaten. Maar nergens staat dat je onschuldige mensen mag aan vallen en ook de jihad wordt nu totaal verkeerd uitgelegd. Oorspronkelijk betekent het : strijden voor het goede. Er zijn wat soera's die me getroffen hebbe, zoals deze: Als uw ouders oud en kwetsbaar zijn geworden, zorg dan voor hen zonder zuchten, maar met een glimlach, want zij hebben ook voor jullie gezorgd, toen jullie klein en hulpeloos waren. Dat al dit geweld ons niet raakt, is niet waar, wij worden wel degelijk gehinderd in bijv. de keuze van onze vakantiebestemming en daardoor worden ook landen als Tunesië en Egypte economisch bijna dodelijk getroffen door het wegvallen van het toerisme. De nacht voor het vliegtuig uit elkaar spatte boven de Sinaï had ik zitten puzzelen hoe ik naar een vriendin in Baharya, in de Western Desert kon gaan met de feestdagen. Zij heeft daar een resort en organiseert woestijntochten, waarvan ik 1 van 12 dagen heb gemaakt. Ongelooflijke ervaring!! Toen ik de vlg. morgen het nieuws zag, wist ik dat ik niet verder met de voorbereidingen hoefde te gaan. Dat wist ik eigenlijk al, want op de site van BuZa las ik, dat toen ik op de Balkan was, een Egyptische legerhelikopter per ongeluk een groep Mexicaanse toeristen heeft gebombardeerd. 10 doden en zwaar gewonden. Ze reden met 4x4D precies in die oase rond. Een Kroaat, onderweg daar vandaan naar Caïro is ontvoerd en vermoord. Die weg is lang, recht en vlak, je kunt geen kant op. Waar gaat dit eindigen, want het is een nietsontziende schurkenbende die zich overal kan verstoppen en niet met open vizier strijdt. Laten wij dan maar lief zijn voor elkaar.

Shahire, Van harte gefeliciteerd met je verjaardag. Ik hoop dat je daarom hier even kijkt of je felicitaties krijgt want dan kan ik je laten weten dat ik me soms afvraag hoe het met je gaat. En met je moeder en je zon, kortom hoe jouw leven nu is. Ik wens je een goed en gezond jaar toe. :rose:

Leuk, Pinkman, al een reactie, ik zag dat je er was en gin dus even kijken. Zoals ik net schreef, ben ik niet zo piep en leer nog steeds over pc-dingen, zoals deze draad openen en de datum er later toch nog bij prutsen, dus ik weet niet hoe dat moet. Er staan daar wel knoppen voor twitter, facebook en email, misschien kan jij daar wat mee. Die site is echt heel makkelijk, je vindt het zo. Ja, Frankrijk, mijn zuster, zoon en ex wonen daar en mijn vader heeft er ook gewoond, weet niet wat dat is, maar mijn land is het niet. Wat militaire ideëen betreft tenminste, ze staan vaak al in de startblokken om ergens te gaan "helpen" en dat brengt het eigen volk, om dat hier dan maar te gebruiken in gevaar. Dat was vroeger anders, maar de tijden en daarmee de technieken zijn rap veranderd. In Afrika heeft Frankrijk nog steeds veel economische belangen en daar dus al militairen zitten ( zelf gezien), vandaar dat ze altijd "als 1e ter plaatse" zijn. Als je er nog was, zou ik je welterusten wensen.

Het ging dus helemaal niet beter, de afgelopen nacht had ik het gevoel in de hel te zijn beland en dat al een paar nachten. Eigenlijk heb ik na zondag niet meer geslapen dan een paar hazeslaapjes, maar ik was bijzonder helder en had zelfs soms het gevoel te hallucineren. De krolse katten waren nu grommende leeuwen en als die stil waren, kwamen de om voer piepende jonge nestvogels. Er kwamen een paar nieuwe oorsuizingen bij en net als ik dacht even te kunnen weg zakken, vloog ik weer overeind om te hoesten, wat eigenlijk niet meer kon omdat er een olifant met zijn voorpoot op mijn ribbenkast had gestaan. Ondanks alles voelde ik me redelijk opgewekt en moest nog wel eens om mezelf lachen met al dat gevecht om de boel droog te houden. Vrouwenprobleem, zeg maar. Ik hoefde me niet in te houden want kostganger was er niet. Toen ik om 13.30 uur wakker werd van mijn 1e echte slaap (1 1/2 uur), voelde ik pas dat ik uitgeput was en besloot het bezoek af te zeggen en toen viel er een last van mijn schouders. Meteen belde mijn oudste zoon, waarmee ik, mede dankzij het forum, weer contact heb. Ze waren in de buurt en wilden langskomen. (om de cadeautjes te halen, ongetwijfeld daardoor aangezet door dochtertje). Ik had al het gevoel dat dit nu zou gebeuren, hoewel ze niet vaak komen, dat hoeft ook niet. Helaas heb ik uit moeten leggen dat dat nu echt niet kon en dat ik zou bellen als het beter ging. Toen mijn stoelbuurvrouw v.d. reis gebeld, want ik dacht dat zij mij gebeld had, maar dat was niet zo. Zij gaf mij de opdracht het bezoek direct af te zeggen en niet te wachten, net als mijn zoon al gezegd had, en voor mezelf te gaan zorgen. Zo'n zetje heb ik gewoon nodig. Ik hoefde dus niet onder de douche in die koude badkamer en morgen niet met de auto boodschappen te doen. Voor mezelf vind ik wel wat te eten, heb toch geen honger. Drink veel water en thee en bouillon. Ja, ik weet het wel, hoor Het bezoek begreep het helemaal en was zelfs een beetje boos, of ik dacht dat zij het leuk zouden vinden als ze zouden merken hoe ik er aan toe was!!! We hebben afgesproken dat het een week verschoven wordt. Maar ik moest beloven dat ik eerlijk zou bellen als het nog niet ging. Zij begreep het precies, want haar broer heeft ook chronische asmatische bronchitis.Ook dat je in bed onder een dekbed je longen uit je lijf hoest. En idd, ik had vannacht ook een kussen erbij gepakt, dat hielp wel wat. Ja, ik weet, ik zit hier heerlijk een eindje weg te kletsen, maar dat doet me goed. Heb zelfs de dagdraad geopend, met enige moeite, want ik had de datum vergeten. Maar van alles leer je weer. Als het goed is. Nou, deze les heb ik op de harde manier geleerd, wat niet wil zeggen dat het een rechtstreeks gevolg van veel roken was, zoals een kater dat is van veel drinken. Daar denk ik al helemaal niet aan, zeker niet nu het bezoek is uitgesteld, want het dilemma was ook nog: bij antibiotica geen wijn, want dat vermindert de werking en dat is het laatste dat ik nu kan gebruiken. Dank Yvonne, voor je reactie. Heel to the point. Blondie: als je zelf het gevoel hebt dat je er te veel stress van krijgt omdat de tijd niet goed is, doe dan wat je wel kan. Uiteindelijk gaat het je lukken. Ik herinner me nog hoe je met het stoppen met drinken ook zo geworsteld hebt en kijk eens: dat is je ook gelukt. Voor op je landgoed. Ik stop maar met kletsen en verhuis naar mijn bed dat nog geen meter van me af staat. Ik verwacht nu echt wel te kunnen slapen en me morgen een stuk beter te voelen. Als dat zo is, vertel ik een verrassing, tenminste ik vind het een verrassing want ik wist er zelf niets van. Cryptisch, dit, lijkt wel.

Voor straks iedereen een goede morgen gewenst. Voor nu ben ik hier helemaal alleen, zag ik. Zet net de TV uit en vraag me voor de zoveelste keer af in wat voor wereld we eigenlijk leven en in wat voor tijd. Ik ben in de 2e wereldoorlog geboren en heb dus al heel wat voorbij zien komen aan rampen, opstanden, oorlog en zo voort, maar dit decenium slaat echt alles! Ook voor wat betreft natuurrampen, die min of meer niet door de mens veroorzaakt zijn. Er zijn ook veel mensen van goede wil die zich er van bewust zijn of worden dat het zo niet door kan gaan en zich daar ook voor in willen zetten. Helaas lijkt het wel dat degenen die werkelijk de macht hebben iets te veranderen, daar niet veel haast mee maken. Op wat voor gebied dan ook. Voedsel, vrede, klimaat, oorlog, honger, ziekte, vluchtelingen, overbevolking, oceanen. De lijst is nog veel langer natuurlijk. En dan nu weer, zomaar, aan het begin van het weekend, als mensen na een week werken, zich willen ontspannen, vermoorden volslagen immorele gekken 140 mensen. Dit kunnen er nog meer worden, gezien de vele zwaar gewonden. De gewone mens krijgt veel over zich heen, mede door de moderne media en de snelheid waarmee het in je huiskamer belandt. Als het dan ook in het persoonlijke niet mee valt, kunnen mensen verlichting zoeken in verdovende middelen, van welke aard dan ook. Dit is een bruggetje naar het volgende : Vanmiddag kreeg ik een mail van Amnesty International met het verzoek aan een spoedactie mee te doen. Dat is heel makkelijk, mijn pc heeft mijn gegevens al paraat. Er werd nu ook gevraagd zo veel mogelijk mensen te vragen ook te tekenen. En toen dacht ik aan de mensen hier, op het AdB forum. Want het gaat om een groot alcohol probleem van de inwoners in een deelstaat in Zuid India. De satirische zanger Novan heeft 2 liedjes gezongen, waarin hij aan de kaak stelt dat de president feest viert terwijl de bevolking sterft aan de alcohol en in hij vraagt om de staatswinkels, waarin alcohol wordt verkocht, te sluiten. Hij is opgepakt en kan levenslang opgesloten worden. Gelukkig wonen wij in een land waarin zoiets ondenkbaar is en o.m. daarom vraag ik jullie naar de A.I. website te gaan en het verzoek tot vrijlating te tekenen. Alvast bedankt, het helpt echt vaker dan je denkt. Een fijne dag.

Wat is dit nu? Helemaal niemand iets te melden hier? Is dat goed nieuws? Ik ben hier nog zo laat, omdat ik bijna niet naar bed durf te gaan, na een nacht nog slechter dan de nacht er voor. Niet geslapen, veel gehoest met alle bijkomende narigheid. Heb heel erge pijn in mijn zijkanten en kan dus eigenlijk niet meer hoesten. Als ik niet hoesten moest, kwam er een geluid uit mij te vergelijken met krolse katten in maart. Wie kan daar bij slapen en dan nog zo dichtbij. Bijna de HA gebeld voor tel. spreekuur, maar kon het foldertje zo snel niet vinden, daaruit bleek dat hij terugbel spreekuur heeft. Dus zelf de inhaler gebruikt wanneer nodig en de ontstekingremmende inhaler van 1 naar 2 pufjes hoger gemaakt. Gelukkig merk ik dat het nu minder wordt, maar dat dacht ik gisteravond ook. Gelukkig is kostganger er nu niet, want die hoort het ook. Mijn "franse" zuster belde en dat gesprek duurde ruim 3 uur, dan is je dag bijna om, vooral als je pas om 3 uur opstaat. Zo hoor je nooit iets en zo hangt ze geregeld aan de tel. Ja, zou ik ook doen als ik in the middle of nowhere woonde. Nogmaals : problemen met je luchtwegen wil je echt niet hebben. Voor mij is het nu klaar, dat voel ik gewoon. Iedereen kan bronchitis krijgen, maar bij mij gaat geregeld een straffe verkoudheid over in bronchitis. Gelukkig ben ik bijna nooit verkouden. Wat ik niet begrijp is, dat verkoudheid door een virus wordt veroorzaakt en zodra het verandert in ontsteking v.d. bronchiën, is het een bacterie. Vandaar de antibiotica, die lijkt me na 3 dagen toch wel begint te werken. Ik hoop echt te kunnen slapen, want zat. komen die mensen v.d. reis en daar verheug ik me erg op. Zal toch in de auto moeten stappen om lekker te halen en voor het geval het zo uitkomt, benodigdheden voor kaasfondue. Morgen nog niet, ook vanwege het weer, kan beter mijn fotoalbum afmaken en wat opruimen hier en daar.

Zo is het maar net Vlokje, fijn voor je en ook fijn dat je het zo ziet en ook fijn dat de controle zo goed is geregeld. Zal jij even lekker slapen.

Ja, Erik, klopt, vandaar.... Over die bloeddruk, bij mij ongeveer hetzelfde verhaal, maar mijn ervaring is dat men zelf dit soort dingen in de gaten moet houden, de artsen schrijven iets voor en dat is dat. Eigenlijk moet je het elke 3 mnd. laten controleren, maar wie doet dat????? Ik was onder behandeling v.d. praktijkondersteuner (weet je nog?) voor COPD en stoppen met roken en zij deed dat altijd. Daardoor merkten we dat mijn bloeddruk veel te laag was. De pillen, die ik na lang zoeken had, waren er maar in 1 sterkte, tot ik er jaren later achter kwam dat dat veranderd was. Toen heb ik een lichtere gevraagd, want eerder had ik in overleg met de arts 2 weken geprobeerd zonder, maar dat was geen succes. Nu is het, voor ik weet perfect. Omdat ik laatst toch soms weer echt rookte en ook een paar dagen behoorlijk dronk, viel me op dat ik weer hartkloppingen kreeg. Dat was heel lang geleden en ook een waarschuwing. Ja, hoeveel heb ik nodig om het serieus te nemen. Menigeen zou al dood zijn met mijn verleden. Hoop doet leven, denk ik dan maar. Ik bedoel: op naar een gezonder leven. Zo iets.

De hele nacht en dag vreselijk gehoest, niet geslapen en om 17.30 uur opgestaan omdat mijn hulp ergens na vijven komt. Het St. Maarten ritueel was me echt te veel en heb ik opgelost, door een mandje met mini reepjes op een krukje voor de deur te zetten, met daarop een kaart met de tekst: sorry ziek neem 1 niet 2 en de laatste woorden in rood. Er waren nog 4 over, toch netjes een idee voor vlg. jaar. Misschien. Gisteren het eten ook al min of meer verpest, en ook mijn temp. hier fout, was 38,5 . Gaat nu een stuk beter en het hoesten is ook minder. Kan ook bijna niet meer, vanwege pijn in de ribben. Nog wattig hoofd, dat hier kwijt wil: mensen, mensen, wat zijn je longen toch belangrijk. Kan mezelf niet meer voorstellen met rook in mijn longen, hoewel ik "niet over m'n longen rookte".

Leentje, uit ervaring kan ik je zeggen dat stoppen met roken wonderen doet voor je bloeddruk. Toch extra motiverend? voor jou, omdat je zo je best doet.

Weinig geschreven hier, is dat een goed teken? Ja Erik, een mens zit raar in elkaar. Laatst heb ik het "filmpje" onder een link hier, bekeken. Daarin werd de werking v.d. hersens m.b.t. verslaving heel duidelijk uitgelegd, ook hoe het komt dat jij dit nu zo voelde. Geeft niet, je hebt er niets mee gedaan. Maar neem geen voorbeeld aan mij, je weet wat ik bedoel : ik dacht er echt van af te zijn en zie hier......Daar was ze weer.

Met mij gaat het niet beter, de hele nacht vreselijk gehoest en benauwd gehad. Na lang twijfelen, om 16.15 uur naar de huisartspraktijk gelopen. Dat is vlakbij en om die tijd worden de medicijnen uitgegeven, dus is het een komen en gaan van mensen. De zaak uitgelegd en met wat moeite werd er even ruimte voor mij gemaakt. (ik hou me altijd aan de regels en kom niet als het niet echt nodig is). Blijkt dat ik wel degelijk koorts had (38,5 C), terwijl dat op mijn (nieuwe) thermometer 36,5 was. In mijn longen hoorde ze een heel orkest en nu heb ik prednison en antibiotica tegelijk. Ik heb wel prednison gehad, maar pas als de antibiotica niet hielp. Het was een stagière, die altijd overlegd met de HA over medicijnen e.d., dus dat is door 2 artsen als beste bedacht. Mij hoofd werkt niet erg mee, maak allerlei tikfouten, maar wilde toch even me hier melden, anders komt er weer niet van. De inhaler mag 6 x gebruikt worden. Wat ben ik blij dat ik nu niet snak naar een peuk of wijn, had ook nog gekund. Wat dat betreft waren deze dagen makkelijk. Mo is het St.Maarten, moet ik aan de tochtige deur staan, maar eens kijken hoe ik me dan voel, want dat is nu echt wel een beetje algehele malaise en koortsig. Zaterdag komen er 2 mensen v.d. de Balkanreis, heel leuk, want dat wordt wel vaak afgesproken, contact houden, maar gebeurt zelden. Ik hoop dat ik dan beter ben. En hoe fijn is het dat je dan niet moet beslissen : buiten roken en het bezoek alleen laten of binnen roken en ze ongevraagd mee laten roken. Hoewel dit hele tolerante mensen zijn.

Dank je wel, en welterusten.

PS. een doorgesneden ui houd ik ook in de buurt, helpt om je neus open te krijgen. Echt waar!!

Dag 3 gehaald, geen wonder, ben best beroerd en vannacht het verzoek om een herhaalrecept aan mij HA gemaild. Dat is de puffer waardoor je longblaasjes gaan openstaan doordat de spiertjes verslappen. Ik had dat eigenlijk "afgeschaft`` omdat ik vond dat het niet meer nodig was. Ik gebruik zo weinig mogelijk medicijnen en het kost ook veel geld-. Voor mij of voor de gemeenschap, dat maakt niet uit. Ik had geschreven dat ik hoopte dat het er ´s middags al zou zijn. Het mooie van een kleine praktijk is dat de assistentes je ook kennen en weten van mijn COPD en ook dat ik niet snel naar de HA loop. Het was er gelukkig en lijkt wel verlichting te geven. Ze zei dat ik terug moest komen als het niet beter werd en wilde eigenlijk meteen een afsprak voor me maken. Ik houd wel in de gaten dat het geen bronchitis wordt. Zo wordt je weer eens met je neus op de feiten gedrukt. Daarom meld ik het hier ook, want mss heeft een ander er ook iets aan. Ga door en geef niet op. Zo ja, begin dan weer opnieuw, de succes verhalen zijn hier ook te lezen.

@ Yvonne, Nou, met Lidia ging het niet zo best, die trapte met beide voeten in de valkuil waar MG altijd voor waarschuwt : 1 voet voor het roken en de andere voor het drinken. De valkuil die dichtbij is als je denkt dat het wel makkelijk gaat en je dus niet meer op je hoede bent. Heb 3 dagen gedronken en 2 gerookt, waarvan ik nu weer 2 dagen zonder ben, geholpen door een verkoudheid en gepiep. Ik heb het advies van MG opgevolgd en eens rustig nagedacht waarom dit is gebeurd en dat is me nu wel duidelijker. Hoewel ik het eigenlijk al wist. Teveel spanning tegelijk, blij of niet, maakt niet uit. Daar zal ik dus meer alert op moeten zijn. Ik wens iedereen hier veel inzicht, sterkte en doorzettingsvermogen.