Jan1000

JAARPACT:clock: dinsdag 20 maart 2012 4 Jaar... 25-11-2007 Soothe 3 Jaar... 05-02-2009 Meiske 3 Jaar... 24-02-2009 Dhen 2 Jaar... 25-12-2009 Bolletje 2 Jaar... 20-02-2010 Kate 25 maanden 1 Jaar... 18-10-2010 Desi 1 Jaar... 10-01-2011 Snoepje 1 Jaar... 09-02-2011 Mirjam7 1 Jaar... 06-03-2011 Jaap 11 mnd 29-03-2011 Sowhat 11 mnd 16-04-2011 Jan1000 09 mnd 15-06-2011 MarQ 05 mnd 18-10-2011 An 04 mnd 14-11-2011 Shahire 02 mnd 31-12-2011 Susana 01 mnd 02-02-2012 Emmaroos 01 mnd 03-02-2012 Nancy

Goedemorgen allen, hier wakker door de vrolijke volgels.

Ik ben ook een stress eter denk ik. Maar beweeg wel meer en drink water en dat neemt toch wel wat vreetneigingen weg. Verder is het oppassen. Moet wel een ritme zien te vinden dat ik lange termijn volhou. Maar iedere kilo eraf is een zegen.

Haha Nancy, je hebt gelijk, dus op de schaal gestaan. Gaat beter dan gedacht eerlijk gezegd!

Wekelijkse Uppiedate: 26-02 97,1 kg gestart 04-03 95,3 kg na 1 week 11-03 95,0 kg 2 weken normaal gegeten, geen snoep 18-03 93,5 kg veel water, drie keer sport, no chips yesss 25-03 .?[

Hou Nancy. Ik liep ook achter, maar Sha heeft het effe opgepakt! Fijn dan men betrokken is bij dit draadje. Ben zelf wel ah nadenken, straks een jaar droog! Tjonge, wel wat gebeurt! Xx

Snoep, blijf bij jezelf! Ik laat niet de ander bepalen hoe ik mij voel Verdrietig vaak maar leer boven situaties uit te kijken. Denk na en scheidt emotie en impuls van de feiten. Een half leven lang samen en dan vooral terugvallen op wat was of dat je denkt nodig te hebben. Een heel leven al samen met jezelf! Nooit vergeten. Ik denk als je afstand neemt en rustig blijft dan trekt de andere op enig moment bij, is tot mijn onverwachtte ervaring wat kan gebeuren Het gaat om jou, Snoep eerst! Je hebt wel iets bewezen voor jezelf en dat weten alle andere poppetjes hier, zoals Fleur dat noemt, ook! Mensen putten kracht uit jou Snoep, effe nadenken!

Desi, An gefeliciteeerd, weer een maand extra. Sha dank voor het overnemen even. Xxxx Wel ook kopje aanpassen hi!

Sha, Meiske, Bolletje en Mirjam bedankt voor jullit e felicitaties. xxxx

Gaat redelijk tot nu toe. Chips uit voedingspakket. Verder mag ik nog wel strenger zijn. Denk wel halve kilo minder. Ik zie het zondag wel.

JAARPACT:clock: vrijdag 16 maart 2012 4 Jaar... 25-11-2007 Soothe 3 Jaar... 05-02-2009 Meiske 3 Jaar... 24-02-2009 Dhen 2 Jaar... 25-12-2009 Bolletje 2 Jaar... 20-02-2010 Kate 1 Jaar... 18-10-2010 Desi 1 Jaar... 10-01-2011 Snoepje 1 Jaar... 09-02-2011 Mirjam7 1 Jaar... 06-03-2011 Jaap 11 mnd 29-03-2011 Sowhat 11 mnd 16-04-2011 Jan1000 09 mnd 15-06-2011 MarQ 04 mnd 18-10-2011 An 04 mnd 14-11-2011 Shahire 02 mnd 31-12-2011 Susana 02 mnd 02-02-2012 Emmaroos 02 mnd 03-02-2012 Nancy

JAARPACT:clock: Donderdag 15 maart 2012 4 Jaar... 25-11-2007 Soothe 3 Jaar... 05-02-2009 Meiske 3 Jaar... 24-02-2009 Dhen 2 Jaar... 25-12-2009 Bolletje 2 Jaar... 20-02-2010 Kate 1 Jaar... 18-10-2010 Desi 1 Jaar... 10-01-2011 Snoepje 1 Jaar... 09-02-2011 Mirjam7 1 Jaar... 06-03-2011 Jaap 11 mnd 29-03-2011 Sowhat 10 mnd 16-04-2011 Jan1000 09 mnd 15-06-2011 MarQ NEGEN MAANDEN 04 mnd 18-10-2011 An 04 mnd 14-11-2011 Shahire 02 mnd 31-12-2011 Susana 02 mnd 02-02-2012 Emmaroos 02 mnd 03-02-2012 Nancy

Goedemorgen, het wordt morgen 18 graden, laat ik nou net op die dag een keer moeten werken. Bor hoe is het nu?

Sha gefeliciteerd met je vier maanden

Nance kijkt naar schapen en Yvonne naar Apen

Jopie, goed advies, dank je. En inderdaad de chippies eruit, meer od fiets en langzaam werken aan nieuwe levenwijzen en eetpatroonkes. X

Sha, yesssssssssssssss! Xxxx:heart: Sowhat, van harte welkom! Bijna een jaar! Kanjer! We hangen er samen tegenaan, jij eerder ha! Nog drie en we hebben er hier twintig:D Meiske, goed zo aanhoudend, je zal wel mooie tuin hebben:D Fijn dat je al zo ver bent, ik kijk er naar uit. Mocht ik triggers hebben dan help ik je id tuin uit ha! Xx

JAARPACT:clock: Woensdag 14 maart 2012 4 Jaar... 25-11-2007 Soothe 3 Jaar... 05-02-2009 Meiske 3 Jaar... 24-02-2009 Dhen 2 Jaar... 25-12-2009 Bolletje 2 Jaar... 20-02-2010 Kate 1 Jaar... 18-10-2010 Desi 1 Jaar... 10-01-2011 Snoepje 1 Jaar... 09-02-2011 Mirjam7 1 Jaar... 06-03-2011 Jaap 11 mnd 29-03-2011 Sowhat welkom 10 mnd 16-04-2011 Jan1000 08 mnd 15-06-2011 MarQ 04 mnd 18-10-2011 An 04 mnd 14-11-2011 Shahire VIER MAANDEN 02 mnd 31-12-2011 Susana 02 mnd 02-02-2012 Emmaroos 02 mnd 03-02-2012 Nancy

Vandaag opgezette mensen gezien en was echt heel mooi tentoongesteld, als skieer of basketballer of fietser etc. Je leert veel over het menselijk lichaam en anatomie. Ook een apart zaaltje voor boven de 16, wat ik daar heb gezien kan ik hier niet beschrijven maar het is allemaal erg leerzaam. Vooral ook de afzondelijke lichaamsdelen en ook hoe longen etc. erruit zien als je jezelf vergiftigd, zoals ik. Ahum!

Hey Lytse, ik doe met je mee met weekrapportage hoor! Dus schrijf wel hier, maar doe de uppiedates per week nu. Mijn weegschaal geeft digitaal tot de tiende kilo aan, maar zoals al eerder hier opgemerkt fluctueert het veel. Goed van je die kilo eraf, klinkt voor mij trouwens zowieso als als mooi gewicht ha! Dat dr. Frank dieeet zal ik ook maar eens beter bekijken, sporten doe ik inmiddels nu drie tot vier keer per week. Sha heeft mij de chips verboden dus die zijn nu weg, ha! Verder doe ik veel water drinken en dat helpt wel. We keep Killing the pounds! Xxx

Originally posted by: Shahire Jan, dat is toch madamme Tusseau? quote> Nee dat zijn echt opgezette mensen, met inzage in spierweefsel en hoe ziet een schone lever eruit en hoe die van een alcoholist enz. Die hebben zich beschikbaar gesteld voor de wetenschap! Zal wel een verslag geven? Hieronder de link Opgezette mensen

Goedemorgen allen, vandaag naar een museum met opgezette mensen, tis maar wat je zoekt ahum! Snoep ik zocht even op wat het middel is wat je gebruikt en leer dat het een zwaar middel is met ontwenningsverschijnselen ook, ik lees op Wikipedia: Tramadol is een morfine-achtige pijnstiller die tot de opioïden gerekend wordt. Las ook wanneer het o.a. wordt voorgeschreven. Ik hoop dat het bij jou meevalt! Sterkte meis. Sha:present:

Sha je gaat goed he, 4 maanden bijna.

Wekelijkse Uppiedate: 26-02 97,1 kg gestart 04-03 95,3 kg na 1 week 11-03 95,0 kg 2 weken normaal gegeten, geen snoep 18-03. ?

Emoties bij mij hier, pff. Tis effe lastig. Blij dat de gedachte bij tegenslag niet meer geassocieerd wordt met willen drinken. Wel ongelukkig voelen over hoe mijn eigen kroost soms handelt, maar goed. Zag trouwens vannavond obese, en de dikke man viel telkens terug op zijn eetverslaving als de trainer wegviel. Gedragsverandering geldt volgens mij bij alle verslavingen dacht ik nog. Zal wel meer aan mijn eigen gedrag moeten werken, nu ik zo moeilijk zit met weinig werk en stuit op onbegrip bij mijn kids. Moet meer positief blijven denken dus wederom positieve gedachten oproepen en en negatieve eruit blazen. Blijft lastig.