Lytse

Nee Jopie, dat lukt me niet. Het is a.s. zondag al en ik heb het net pas gehoord. Hopelijk zie ik haar binnen enkele maanden hier. Ik sponsor dat dan. Manlief is altijd duidelijk geweest dat pleegzoon mijn "hobby" is en dat respecteer ik. Ik heet dan ook maman en hij heet meneer! Misschien trouwen ze nog een keer voor de wet en is er dan meer mogelijk? Lytse.

Jopie, als ik met jou mee mag rijden, zal ik voor koffie en thee zorgen. Verder ben ik helaas al wrak genoeg van mezelf! Lytse.

Pendulum, ik heb de enige, toen bestaande, internetbehandeling gevolgd. Intensieve hadden ze nog niet. Gaat het goed? Lytse.

@ Sammy: ik heb je al even niet gezien. Klopt dat? Hoe gaat het met je? @ Spud: ik kan je geen advies geven hierin. Als de bomen dood zijn, zit er geen blad meer aan, dus waaien ze minder snel om, tenzij ze heel zwak zijn natuurlijk. Wat is wijsheid? Die meeting organiseren? Ik heb leuk nieuws ontvangen. Mijn pleegzoon die in Frankrijk woont, gaat trouwen (in de moskee). Ze zijn hevig verliefd als ik het goed begrijp, en samenwonen zonder te trouwen zit er niet in. Ze komt uit hetzelfde land en dezelfde stam als hij en heeft een oma en een oom in Frankrijk wonen. Zij zullen erbij zijn. Het is al a.s. zondag! Ik hoop zo dat hij samen met haar een stabiele toekomst op kan bouwen en een gezinnetje stichten; dat is zijn liefste wens. Lytse.

Zal best lukken. Tot straks. Lytse.

Josje: knap dat je 4 weken niet gedronken hebt. Daarvoor krijg je een slinger! :present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present: Iemand hier rook ook aan een fles van haar lievelingsdrank, omdat ze dacht zich zo te kunnen bewijzen dat ze van de drank af was. Man, man, wat heeft ze het moeilijk gehad. Niet doen dus! Is de fles veilig opgeborgen? Dat jij iets aan je alcoholprobleem doet, kan inderdaad maken dat mensen over hun eigen gebruik gaan nadenken. Soms krijg je zelfs negatieve reacties. Het is wat dat betreft net als lijnen: neem nog een koekje, je bent helemaal niet dik, stel je niet zo aan enz. Maar: wij nemen de eerste niet! Lytse.

Fade, hou je het droog vandaag? Lytse.

Dag allemaal, Vandaag weer naar de fysiotherapie geweest en ik hoop er nu een paar dagen tegen te kunnen! Wel drie keer nat geregend! @ Rapi: ik eet nog een keer sla, met gehaktbal en gebakken aardappeltjes. Het voorbereidende werk is al gedaan. @ Joris: hou vol man. Het was bij mij ook eerst vallen en opstaan. Elke dag hier komen helpt! @ Wijfie: hebben jullie een beetje kunnen slapen? @ Bollie: ik hoorde van iemand met een grote verzameling hele mooie koi, dat er een boom dwars over zijn vijver gevallen is. Veel schade! Hebben ze het bij jou overleefd? Tot later allen en eet smakelijk. Lytse.

Morgen naar therapie, dus ik haak nu maar af. Blij dat deze dag voorbij is. Maar: ik heb het weer droog gehouden! Welterusten allemaal, slaap lekker zonder flashbacks of enge dromen en tot morgen. Lytse.

@ Aggie: lief dat je je afmeldt! Fijn dat er saamhorigheid ontstaat tussen mensen bij dat natuurgeweld. Dat las ik ook bij Jopie en de bus. Weet je hoie het komt dat je momenteel weer flashbacks e.d. hebt? Ik hoop dat die periode ook weer snel voorbij zal zijn. Vandaag ben ik verder niet uit huis geweest, dus geen idee hoe het in de buurt is gegaan. Ons tuintje en de bomen hebben het overleefd. Lytse.

@ Tsjeerd: Fijn dat het zo goed met je gaat! @ Spud: de buurtkatten krabben in en plassen op het zevenblad in de voortuin. Dat eet ik dus maar niet. @ Wijfie: hier is ook een vrijwilligerscentrale. Dat moet bij jou toch ook lukken. Mij leek je grootste probleem die doorwaakte nachten, maar daar krijg je vast geen vrijwilliger voor. Tot later allemaal. Lytse.

Vandaag weer 75,5 kg. Het is niet anders. Lytse.

Hallo Paul, Welkom hier, ook van mij. Ik kan me iets voorstellen van je probleem, want ik heb chronische pijn en dat gaat niet meer over. Ik heb me er lang tegen verzet en ging dus steeds over mijn grenzen. Als ik dronk voelde ik me even wat beter en dat ik in een soort coma lag 's nachts, was lekker, want dan "sliep" ik tenminste eens een hele nacht. Het heeft me bijna mijn relatie gekost voor ik besefte dat het zo niet langer door kon gaan. Ik ben begonnen met de internetbehandeling van Tactive en daardoor leerde ik beseffen, dat als ik niets aan mijn grootste trigger kon doen, er maar één ding opzat en dat was: veranderen hoe ik ermee omging. Het heeft een tijd geduurd voordat mijn man er een beetje vertrouwen in had, na al die verbroken beloften en het verlies van vertrouwen, maar ik ben nu al meer dan een jaar goed bezig. Ik kan ook niet veel doen, maar ben met dingen bezig gegaan die voor mijn voeten kwamen. Ik ga bijv. een middag in de week naar een buurvrouw die in een rolstoel zit; lees voor bij pleegkleinkinderen met een taalachterstand; steun mensen van het forum en anderszins via telefoon of mail. Bij alle mensen zeg ik steeds dat het mogelijk is dat ik af moet zeggen, omdat ik me beroerd voel. Toevallig waren de afgelopen drie dagen heel slecht voor me en dan kan ik vrijwel niets. Toch voel ik me nuttig als ik iets voor andere mensen kan betekenen, op een manier die bij mij past. Volgens mij kan jij ook dingen doen, als je je ervoor openstelt. Jij kent jouw omstandigheden en beperkingen, dus gerichte adviezen kan ik je niet geven, maar ik geloof er heilig in dat iemand altijd iets voor een ander kan betekenen. Om te beginnen maar het alcoholprobleem aanpakken. We proberen het hier per dag te bekijken: vandaag drink ik de eerste niet. Als je jezelf extra wilt stimuleren, hebben we op de dagdraad, ditjes en datjes, onze virtuele huiskamer. Daar babbelen we met elkaar, maar steunen elkaar ook op moeilijke momenten. We hebben daar ook een dagpact: mensen die zich voorgenomen hebben om vandaag niet te drinken, zetten zich daarop en beloven aan zichzelf en de andere dagpacters, dat ze zich aan hun voornemen zullen houden. 's Avonds vertellen we dan hoe het gegaan is. Op Thema's en het draadje Adviezen staan allerlei hulpmiddelen en aanverwante zaken om te proberen de Alcohol de Baas (AdB) te worden. Op "wie is wie" zie je de verhalen van anderen, als je nog meer overtuigd moet worden dat je iets aan je probleem moet doen! Ik wens je veel succes en vooral doorzettingsvermogen. Lytse.

@ Dylan: lekker roerbakken! Toevallig eet ik ook spinazie vandaag, met zalm uit de oven. Door het slinken hou je bijna niets over! Succes. @ Jaap: ik heb geen oplossing voor je, tenzij je je vriendin een ander account en wachtwoord e.d. geeft, zodat ze niet bij jou kan kijken. Of jij verandert het jouwe natuurlijk. Misschien wordt ze dan bang dat je er een maîtresse op na houdt! Lytse.

Weer even terug. Toch vandaag een paar dingetjes kunnen doen, zoals afspraken regelen. Manlief laat dat aan mij over, omdat hij het slecht kan verstaan; vooral keuzemenu's. De dag gaat vanzelf voorbij, hoe dan ook! De zware storm hier had zelfs het nieuws in de USA gehaald! Ik kreeg bezorgde mailtjes van o.a. mijn zusje. In mijn tuin is gelukkig alles goed gegaan, maar er was hier van alles aan de hand, want ik hoorde steeds sirenes. @ Spudje: alles wat op een briefje staat, hoef je niet te onthouden. Helemaal gelijk. @ Rapi: ben je het weekend goed doorgekomen? @ Wijfie: misschien kan die maatschappelijk werkster als breekijzer werken. Zij kent tenslotte de weg. Sterkte meis. Nu maar eens aan het eten beginnen. Tot later. Lytse.

Goede psych: ophouden met sorry zeggen! Ik kan me voorstellen dat je geen zin hebt in cold turkey gedoe, maar hoop vurig dat je vandaag een afspraak hebt gemaakt met he huisarts. Nú ben je eraan toe, dus maak gebruik van dat moment. Als ik jou was zou ik met de andere hulpverleners, AA e.d. niet wachten tot je jezelf weer een beetje in balans hebt Fade. Zij zijn dat gewend en het helpt je waarschijnlijk sneller op de been met hun hulp. Waarom het per se alleen doen? Ik hoop vurig dat je hier vaker zal komen en ik zal dit draadje in de gaten houden. Nu doorzetten hoor! We leven met je mee en ik geef je een liefdevolle schop onder het onderste deel van je rug! Zet hem op. Lytse.

Goedemorgen, het kan nog net. Allereerst voor An: Voor je eerste drie maanden. Erik en Geertjegeert ook goed bezig! Een grote bos bloemen! :present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present: Voor jou ook een bos Wijfie. Ik hoop dat je snel meer hulp krijgt, want dit gaat helemaal niet goed. :present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present::present: De storm is hier ook hevig. Veel van mijn mooi verkleurde wingerdblaadjes liggen op de grond en ik zie mijn boom af en toe zwiepen.... Om de haverklap hoor ik loeiende sirenes langskomen, dus hier hebben de hulpdiensten het ook druk. Voor iedereen die de weg op moet: doe voorzichtig. @ Jopie: Ceintuurbaan omgevallen boom e.d. Met de bus in die regio zal ook niet meevallen! Sterkte. Het is met mij nog steeds behoorlijk waardeloos en ben toch maar wat dingetjes aan het doen, zoals was opvouwen, mar dat is ook niet goed voor mijn nek en schouders. Gelukkig morgen therapie. Tot later allemaal. Lytse.

Fade.... heeft bij "wie is wie" een heftig verhaal gepost. Als er iemand wil reageren? Nu echt naar bed. Lytse.

Welkom Fade. Het is inderdaad een heel verhaal dat je hier geschreven hebt en behoorlijk heftig. Het zal je niet verbazen denk ik, maar de meeste mensen hier hebben een zwaar leven (gehad). Je raakt doorgaans niet voor niets aan de drank. Ik ben blij dat je je hier gemeld hebt, want je ziet in elk geval dat je niet alleen bent en dat ik en de overige alcoholgebruikers voel wat je bedoelt en waar je doorheen gaat. Je zit in een negatieve spiraal en mijn ervaring is dat teveel drinken angstige gevoelens, of gevoelens van depressie en zelfmoordgedachten alleen maar aanwakkert. Hopelijk heb jij dat ook gemerkt in de 8 weken dat je niet gedronken hebt. Is het een mogelijkheid om weer in detox te gaan, met nabehandeling? Er zijn hier ook mensen die Refusal slikken, een middel waarbij je absoluut niet kan drinken, omdat je dan doodziek wordt. Dit neem je onder begeleiding van de verslavingszorg. Weet je psychologe hoe je je voelt en de ernst van je alcoholprobleem? Zoals ik je lees ben je nu op de bodem van de put. Er is dan nog maar één weg, en dat is omhoog! Je hebt nog een heel leven voor je en dat zal er heel anders uit gaan zien als je de drank onder controle zal krijgen. We proberen het hier per dag te bekijken: vandaag neem ik de eerste niet. Wel veel water drinken, gezonde dingen eten en zorgen dat je geen honger en dorst hebt. Probeer die eerste dag door te worstelen, al is het met de keukenwekker uur voor uur. We hebben hier een virtuele huiskamer bij ditjes en datjes, de dagdraad. Daar zijn vaak wel mensen te vinden die babbelen over van alles en nog wat, maar je ook proberen te steunen als je het moeilijk hebt. Je moet het wel alleen doen, maar je bént niet alleen. Wij worstelen ook, dus weten hoe het voelt. Al is het met vallen en opstaan, doe er a.u.b. nu iets aan joh. Ook jij bent het waard om voor te vechten. Ik wens je alle succes van de wereld. Lytse.

Hallo A3. Ik had het nog niet gehoord dat Lou Reed overleden is. Het blijft een mooi nummer. @ Roosje: jammer dat je alweer weg bent. Ik voel me nog steeds beroerd, dus ik meld me meteen maar weer droog af. Tot morgen en slaap lekker. Lytse.

Originally posted by: bolletje Het is weer zo ver mensen we gaan er weer een weekje tegenaan hé? Kom op kanjers, iedereen kan een weekje droog zijn, echt. Want wat is nu een weekje op een heel mensenleven. Weekpact 28-10-2013 Bolletje. Lytse

Voor alle mijlpalers van de afgelopen week, Romualdus in het bijzonder: van harte. Hier een slinger voor jullie allemaal. Lytse.

Dag allemaal, Wat is het weer onrustig: het ene moment regen en storm en het volgende moment komt de zon door. Vandaag wordt het weer een rustig dagje voor me. Ik voel me iets beter, maar nog lang niet goed. Veel pijn. @ Tsjeerd: ik kijk weleens naar Wegmisbruikers en daar zeggen ze dat je straf te maken heeft met het promillage en je verleden in deze. Als het de eerste keer is dat je reed met niet heel erg teveel drank op, krijg je, dacht ik, alleen een boete. Ik ben voor jou wel blij dat het de doorslag gaf om er iets aan te doen, want je zult maar iemand iets aandoen, zoals dit weekend in Chaam: 2 meisjes van 18 verbrand in hun auto doordat ze aangereden werden door een dronken bestuurder. De moeder van één van de meisjes bluste ook nog mede de brand, niet wetend dat haar eigen kind erin zat! Ik ben hiervoor gelukkig behoed doordat ik nooit heb leren rijden (veel te slechte ogen). Die ontspanningsoefeningen 's nachts lijken me een goede. Fijn dat je nog weer een paar uurtjes geslapen hebt. @ Jopie: goed dat je de uitspraak van Akelei weer aanhaalde. Dit is iets wat ik me ook van tijd tot tijd moet voorhouden. Voor de komende tijd werkse. @ A3: stoer dat je toch weer vroeg bent gaan fietsen. Ik wens jullie allemaal een prettige dag, hoe je hem ook wilt invullen. Tot later. Lytse.

Dag allemaal, Verder niets bijgelezen. Ik heb een slechte dag vandaag. Vroeger zou ik op zo'n dag gaan drinken, maar ik heb het droog gehouden. Morgen beter. Welterusten allemaal. Lytse.

Zo, bijgelezen. Dag frummers. Het wordt voor mij een dag met een gaatje, want het is dubbelmin vandaag. @ Jopie: dat was een inkoppertje voor Jen. Werkse. @ Tsjeerd: ik heb ooit een slaapcursus gedaan. Zij maakten een onderscheid tussen inslapen en doorslapen. Over het algemeen voldoe je precies aan de regels voor niet kunnen slapen: je stress niveau is zo hoog, dat het verlagen ervan voor het slapen gaan niet voldoende effect heeft; het blijft nog te hoog. Die ontspanningsoefeningen lijken me een goede. Ik weet niet hoe het bij jou overdag werkt, maar een ding dat ik fout deed was, dat ik overdag doorjakkerde en pas ging zitten als het werk klaar is. Dat is niet goed als je slaapproblemen hebt. Ook overdag af en toe toegeven aan de normale golfbeweging van je activiteitenniveau (is dat een goed woord, ik bedenk het ter plekke?). Iedereen een fijne dag toegewenst. Nu eerst maar eens in bad. Tot later. Lytse.