Lytse

Dag allemaal, Harry Potter gezien. Nu weer naar bed en het droog gehouden. @ Wijfie: je zult het niet meer lezen, maar veel sterkte vannacht met J. en ook morgen in het ziekenhuis. @ Diana, Aggie, Tine: goed gedaan! Welterusten allemaal en tot morgen. Lytse.

Hé Bollie: jij gisteren 44 maanden droog!!!! Ik volg je trouw als een hondje! Vandaag ging het gelukkig wel met me Bol. Ik baalde dat het gisteren en eergisteren zo slecht ging, net met de verjaardag van manlief. Maar ja, ik kan er niets aan veranderen, behalve dan niet drinken. Tot vanavond later. Lytse.

Originally posted by: jane4 Dhen, Soothe, Bolletje Desi, Zonnetjes en Sowhat het is wat dringen hier maar wat een sterk kluppie mensen! :musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote: :musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote: :musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote: :musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote: :musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote: :musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote:quote> Ik sluit me helemaal bij Jane en RL aan! Lytse.

@ Romualdus: doe het zoals het jou het beste lijkt! Het resultaat telt! Gefeliciteerd man. :present::present::present::present::present::present: Lytse.

Originally posted by: jan1000 WEKELIJKSE UPPIEDATE 2013: T ............14/7.....22/7....28/7....3/8.....11/8----18/8-----25/8 80:)113,0:)113,1:(113,2:(113,1:)113,1:) 113,1 116:angry:Huttula 95:)102,1:(102,3:(101,6:)102,2:(102,1:)102,6:)102,6 Jootje 90 95,6 95,4 96,4 95,4 95,5 95,7 96,6 Jan 70 91,0 89,8 89,5 88,5 88,2 87,4 86,8 Yvonne 75 84,0 84,0 83,5 83,0 82,7 82,7 82,4 Kastanje 72 79,0 79,0 80,0 81,0 82,0 Nancy 62 77,4 77,1 76,8 76,7 76,2 75,3 74,6 Hanneke 65 74,2 74,0 74,4 74,4 74,1 74,1 Madeleine 68 74,3 74,0 73,8 73,8 73,8 Ietjefietje 68 73,8 73,4 72,8 72,8 73,4 72,2 72,4 Jane4 72,4 64 68,1 69,7 68,7 68,5 67,9 68,9 Rapilos 62 63,3 63,1 62,4 61,8 61,3 61,3 61,8 Romualdus 55 56,8 57,1 58,8 58,2 57,1 57,8 56,8 Runnlingliesje 72,5 75,5; 75,5; 75,5 Lytse T=Target gewicht Jan, ik heb mezelf er (op mijn manier) weer opgezet. Topper van de week gewichtsafname of gelijkgebleven gewichtsafname vanaf 1 kilo gewichtstoename gewichtstoename vanaf 1 kilo Aanmoedigskusje quote> quote> quote> quote> quote>

Voor mij 75,5 kg. Schade dus beperkt, ondanks het uit eten gaan e.d. Hetzelfde gebleven! Lytse.

@ Diana: bij Thema's staat een draadje "Wat kan de AA betekenen voor je herstel". Kijk daar eens. Gwen is ook heel actief, dus je zou haar misschien een pb kunnen sturen? Ik ben blij dat je vertelt hoe het gegaan is. Ik maakte me zorgen om je. @ RL: wist die trainer vanochtend van je benzo gebruik? In ieder geval kan je die pillen nu bij de apotheek halen, dus zit erin wat erin moet zitten. Wat een rotverslaving! Nu verder gaan op de ingeslagen weg hoor, want je moet er af! @ Wijfie: ik vond Bolletjes bericht heel duidelijk. Ze zei al eerder tegen je dat je er achteraan moest gaan. Het kost altijd tijd voordat iets geregeld is! Maatschappelijk werk inschakelen? Misschien via het ziekenhuis? Neem tijd voor jezelf. Ga een kwartiertje muziek maken, of ga alleen met de hond uit voor korte tijd! Al ga je maar je haar wassen of je nagels lakken! Veel sterkte morgen en de rest van de tijd. Vanavond een Harry Potterfilm, dus jullie zien me aan het einde van de avond weer. Lytse.

Goedendag allemaal, @ Joris en A3: ik ben begonnen met te vragen of Albert me op het dagpact wilde zetten en andersom doet iemand het voor hem ook, als hij in Frankrijk is. In zoverre voldoe ik aan de criteria, dat ik me overdag meld en me iedere avond droog afmeld. Ook vandaag kan ik nu pas komen en zijn er al gevaarlijke momenten geweest. Te weten dat ik op het dagpact sta, is voor mij een extra stok achter de deur, en ik ben me er erg van bewust dát ik erop sta. Mijn mening is dat het oké is als iemand anders je erop zet, maar dat je je wel 's avonds, of als het echt niet kan, de volgende dag, moet melden om te zeggen hoe het gegaan is. Kastanje en Ms Luzac van harte gefeliciteerd met jullie verjaardag. Ik zou het leuk vinden als Ms Luzac even zou vertellen hoe het momenteel met haar gaat. Nog niet bijgelezen, maar nu eerst aan het eten. Lytse.

Goedenavond allemaal, Ik heb Wouter Bos gezien in Zomergasten. Ik vond het de moeite waard. @ Wijfie: goed dat je het vandaag droog hebt kunnen houden! Belangrijk nu, nog meer dan anders. Sterkte morgen met de onderzoeken. @ Jen: dat je langer volwassen bent dan kind te zijn geweest, is een uitspraak van mij. Ik ben het helemaal met Marika eens op dat gebied. Sommige mensen moeten kennelijk zo hard hun hoofd stoten dat ze knock-out gaan. Wij kunnen met zijn allen goede adviezen geven, maar de persoon in kwestie zal het moeten doen. Ik hoop er het beste van. Welterusten allemaal en ik heb het weer droog gehouden. Tot morgen. Lytse.

Originally posted by: Hanneke Originally posted by: AlbertRemmo Weekpact 25-8-2013 Bol Jane Albert Hanneke Lytse quote>

Bol is alweer uitgelogd, dus ik vrees dat de frieten al op zijn. Mijn eigen medicijn heeft geholpen: ik heb in de tuin gewerkt en voel me nu een stuk beter! @ Hanneke: ik zou ook nooit meer meerijden met zo iemand! Gelukkig kan je het navertellen. Albert wij moeten ook nog eten. Ik kreeg vrijdag Thaise kip mee, zo uit de oven, terwijl ik zelf al eten klaar had. Meteen gekoeld en in de koeling gehouden. Gisteren uit eten en vandaag dus Thaise kip met sla e.d. Aalbessen toe. Hopelijk kunnen we nog in de tuin eten. @ Wijfie: lukt het je om het vandaag droog te houden? Ik hoop het vurig voor je. Ik vond het geen slimme actie, want wat als je man je nodig had gehad. Maar dat weet je natuurlijk zelf ook. Sterkte met alle toestanden. Tot later. Lytse.

Dag allemaal, Hier wordt het lichter hoor! Als je je dag niet hebt, probeer dan iets te verzinnen waardoor je je wat beter zult voelen, of afleiding kan vinden. De tekenfilms van RL, naar de film, een wandeling met de hond of wat dan ook, als je maar niet drinkt. Soms begin je aan iets zonder dat je er zin in hebt, maar geleidelijk aan verandert je bui erdoor en krijg je er toch zin in. Dat weet ik uit ervaring. Ik heb mijn dag ook helemaal niet, dus ik ga bovenstaande in praktijk brengen! Tot later, Lytse.

Dag allemaal, Ik kom me even afmelden. We zijn uit eten geweest, maar moesten tussen de gangen heel lang wachten. Ze hadden geen alc. vrije wijn. Ik heb voor het eerst Crodino geproefd, met een schijfje sinaasappel. Ging wel. Verder heb ik het droog gehouden, Welterusten allemaal en tot morgen. Ik hoop dat we Wijfie dan weer zien. RL pas goed op jezelf. Lytse.

Welkom hier Tem, Wat goed van je dat je nu je probleem aankaart. Ik denk dat vrijwel iedereen hier is begonnen met drinken op die manier. Velen van ons gingen er pas wat aan doen, nadat ze hun partner, werk of huis kwijt waren! Je zou kunnen proberen erachter te komen waarom je drinkt. Is het gewoonte, vind je het zo lekker, remt het verlegenheid e.d., afgezien van je verslavingsgevoelige natuur. Ik begon meestal te drinken tijdens het koken. Bewust heb ik die gewoonte doorbroken, door eerst iets van bouillon of soep te nemen, waardoor de trek in drank minder werd. Zo ontstaat een gezondere gewoonte. Ik heb ook de internetcursus van Tactive gedaan, om te onderzoeken wat mijn valkuilen zijn en wat ik daar tegenover kan stellen. Het bijhouden van een alcoholschrift is ook heel nuttig: wat en hoeveel heb ik gedronken, waar, met wie, wat was de reden! Dat geeft ook veel inzicht en ik moest tot mijn schrik bekennen dat ik meer dronk dan ik aanvankelijk dacht. Op de diverse draadjes zijn allerlei tips e.d. te vinden. Misschien zitten er tips bij die jou aanspreken. Verder hebben we een virtuele huiskamer onder ditjes en datjes, de dagdraad. Regelmatig zijn daar mensen te vinden die gewoon een beetje kletsen met elkaar, maar er ook komen als ze grote trek voelen aankomen, het moeilijk hebben of iets willen vragen. Het is een kwestie van volharding, dat doorbreken van je verkeerde gewoonte. Ik wens je daarbij veel succes. Lytse.

Alle mensen zijn druk bezig met hun eigen dingen. Real life gaat voor! Ik heb helaas vanmiddag weer in bed gelegen. Stond beroerd op, maar hoopte de dag op extra pillen door te komen, omdat mijn man jarig is. Niet gelukt dus. Nu weer wat opgeknapt en straks uit eten. Jullie zien me vanavond wel weer terug. Eet smakelijk allemaal. Lytse.

Goedemorgen allen, Manlief is jarig vandaag. Hij heeft het "vieren" afgeschaft, dus geen verplichte koffievisite en een beetje luieren. Zijn grootste cadeau: "Ik een heel jaar nuchter!" We werken eraan. Vanavond uit eten. @ Hots: je beschrijft je buurman leuk! Zielig voor de mol, maar het houdt hem wel bezig. Wat een geluk dat zijn vrouw gevoel voor humor heeft. @ RL: laat je man afbellen voor de Efteling, als jij niet durft. Nu gaan lijkt me niet verstandig. Nu volhouden met afkicken hoor, anders zit je binnenkort met hetzelfde probleem. Sterkte! @ Diana: sterkte vandaag met deze dag die zo slecht begon. Verwen jezelf een beetje, als je daar zin in hebt tenminste. @ Sowhat: geen ervaring met netelroos. Ik hoop dat de drogist een oplossing/verzachting weet. Duurt zoiets lang? Beterschap. Nu maar in bad. Totlater. Lytse.

Dhen, je schrijft hier niet vaak meer, maar je blijft een lichtend voorbeeld: 54 maanden. Wow! :present::present::present::present::present::present: Lytse.

Laten we hopen dat Diana kan slapen. Welterusten allemaal en tot morgen. Ik heb het weer droog gehouden. Lytse.

@ Kastanje: wat een goed idee dat boekje van je. Ik denk dat je er met plezier in bladert en daardoor ook op steeds meer nieuwe ideeën komt. Ik heb wel gehoord van mensen die collages maken van plaatjes die hen qua sfeer of kleur aanspreken. Het is inderdaad wel belangrijk dat je jezelf niet voorbij loopt. Goed dat je daarvoor hulp krijgt. Ik ben ook bezorgd over Wijfie en RL. Hopelijk slaapt RL en houdt Wijfie het droog. Lytse.

Wat stom dat je, op het moment dat de nood het hoogst is, tegen weekendsluitingen aanloopt. RunningLiesje had het vandaag ook zo moeilijk en kreeg te horen dat ze maandag maar terug moest komen. Als je in de gevarenzone bent of komt, maak dan gebruik van de mogelijkheden hoor. De AA is er voor iedereen. Lytse.

@ Diana: ik weet dat er een noodnummer is van de AA. Als je wilt kan ik wel navraag doen ernaar. Lytse.

@ Wijfie: wat een teleurstelling dat jullie nu nog niet alle uitslagen hebben. Dat je nu naar drank verlangt is logisch. Iedereen heeft de juiste dingen al gezegd. Je kan nu niets aan de situatie veranderen, ook niet door te drinken. Dat J. je nu even teveel is en dat je je opgesloten voelt in huis, is allemaal waar. Drinken helpt je echt niet nu. Vergroting van emoties en morgen vreselijk balen! Doe het jezelf niet aan meid! Heb je nog een beetje reservekracht in je tenen? Kom op! @ Marjo: i.i.g. eten, dat heb je heel juist gezegd. Ook voldoende water drinken om de afvalstoffen sneller af te voeren. Sterkte, want ik weet dat dit niet je bedoeling is, juist nu dochter thuis is gekomen. @ Rapi: volhouden hoor, al 3 weken droog nu. Bol en jij werken zo goed samen! Het zou zonde zijn om dat resultaat nu weg te gooien! @ RL: ik hoop dat je een tijd kunt slapen. Buikademhaling was een goed advies en tegen hyperventilatie in een zakje blazen ook. Als je partner het niet vertrouwt dan inderdaad naar de Spoedeisende Hulp. Dan moeten ze toch iets doen. Veel sterkte en zet nu door hoor. @ Bollie: ik hoop dat de vertrekkende bestuurders de ruziemakers zijn. Misschien komt er dan eindelijk rust in die tent! De was roept. Tot later. Lytse.

Goedemiddag allemaal, Terug van wandelen en bijgelezen. Wat een heftig verhaal! @ RL: is je man thuis op het ogenblik? Wat zal je je alleen en ongelukkig voelen in je psychose. Ik heb met het afkicken van benzo's geen enkele ervaring, dus ik kan alleen maar met je meeleven. Wat Aggie schreef klonk me heel logisch in mijn oren: je leest wat je wilt lezen en vooral het negatieve blijft nu hangen. Tja, dan is er maar één oplossing, die geen oplossing is. Ik hoop dat de HA iets weet of heeft om je een beetje te ondersteunen in dit proces. Ik moet nu aan de slag, want vanmiddag ga ik oppassen bij de kleinkinderen. Aggie en RL beterschap, in alle opzichten. Zo gauw ik weer thuis ben kom ik hier vragen hoe het is. @ Marjo: waarom was je dom? Ook denk ik aan Wijfie en haar man. Iedereen die het moeilijk heeft: ook deze dag gaat voorbij! Ik zie nu pas dat Madeleine vandaag jarig is. Ze heeft een paar dagen geleden gezegd dat ze een tijdje niet meer op het forum komt, maar misschien spiekt ze hier vandaag nog even. Alle goeds Madeleine en vier lekker feest bij je vader. Nu echt weg! Lytse.

Hè, hè, de kat van de buren is weer veilig binnen! @ Jen: ik ga inderdaad nog steeds stug door en ik ben niet van plan dat te veranderen! Hou die a.s. echtgenoot in ere. Gelukkig heeft hij gevoel voor humor, maar je moet nu af en toe wel iets gaan uitvoeren hoor! Na een avond mail te hebben zitten beantwoorden heb ik het nu wel gehad. Ik meld me weer droog af en ga slapen. Morgen weer nordic-walken en op de kleinkinderen passen. Welterusten allemaal en slaap lekker! Lytse.

@ Jen: leuk dat je er weer bent. Ik heb regelmatig aan je gedacht! Narcolepsie nu dus definitief. Het beestje heeft nu i.i.g. een naam. Wel balen. Is er een patiëntenvereniging? Succes met de voorbereidingen van je huwelijk. Tenminste iets leuks, als je de stress niet de baas laat worden. @ Igor: fijn weer wat van je te lezen. @ Stella: dag voor dag! Heel goed. Weer een dag droog. Hou vol meis!!!! @ Albert: eet smakelijk en een Rolls Royce naar binnen rijden .... ik moet er niet aan denken. Het zal me ook niet overkomen, want ik heb geen rijbewijs! @ Wijfie: heel veel sterkte voor morgen en goed dat ie geen drank gekocht hebt. Je moet er toch niet aan denken dat manlief je nodig heeft en jij bent aangeschoten, bezopen of wat dan ook! Ik ben vanavond al drie keer naar de buren gelopen, maar de kat (waarvoor ik nu zorg) is nog steeds niet in de buurt. Hij vindt het te lekker buiten! Nu eerst t.v. kijken en dan maar weer roepen: lieve, eigenwijze rotkat! Lytse.