Lytse

@ Rapi: aanvulling. Misschien kan je er marmelade van maken, eventueel gemengd met sinaasappelen. Goede insteek van het bekijken van je activiteiten. Je hebt veel gedaan! Lytse.

Dag allemaal, Voor het weer woon ik in het verkeerde deel van Nederland. Hert is hier zwaarbewolkt en het heeft zelfs even geregend. Ik denk dat ik 5 minuten wat zon tussen de wolken door heb zien schijnen! Morgen wordt het vast beter. @ Rapi: bij HA hebben ze regelmatig aan het einde van de dag spullen met 35% korting, ook biologische kip. Dan sla ik daar mijn slag! @ Gwen: kan je van die limoenen geen limonadesiroop maken? Of persen en in een ijsblokjesbakje invriezen? Lytse.

Mensen ik ga weer verder. Het is hier nog steeds bewolkt, maar rustig een beetje in de tuin rommelen kan in ieder geval. Hou het vandaag allemaal droog hè. @ Bor: als je vanavond terug bent van je bezoek, vertel je dan nog even hoe het geweest is? Je weet dat ik meeleef! 5 Weken op kamp: verheugt hij zich erop? Ik hoop dat hij vrienden in zijn groep heeft met wie hij lekker op kan trekken gedurende die weken. Lytse.

Kwispel, Wat een goede reactie op je vriendin. Zelfbescherming in deze eerste fase is belangrijk. Misschien komt er een tijd dat je gewoon naast haar zit op het terras met een frisje! Nien, Gisteren had ik nog op de dagdraad op je gereageerd. Ik begrijp je dubbele gevoel heel goed. Wat ga je een spannende tijd tegemoet. Gaan samenwonen in Groningen: wat zal je vriend blij met je zijn, nog extra nadat je nu zo'n lange tijd droog staat. Dubbel en dwars verdiend enne .... stel het niet in de waagschaal (maar dat was je toch al niet van plan) door deze avond met de meiden. Ook dit is weer een eerste keer, zoals je er al zovele goed hebt doorstaan. Veel plezier vanavond. Lytse.

Lavendel, Ik ben ook geïnteresseerd in die tips om vroeg te kunnen opstaan. Toen ik nog werkte was het altijd 6.15 uur en ik ben het vreselijk blijven vinden. Ze zeggen wel dat je in het weekend even vroeg moet blijven opstaan, maar dat is ook zo wat. Gisteren zei iemand dat het handig is, bij partnerkeuze rekening te houden met bioritme. Ik moest daar erg om lachen, want mijn ouders waren tegenpolen: mijn vader stond vroeg op en zat om 22.00 uur te knikkebollen en dan werd mijn moeder juist goed wakker! Mijn man en ik zijn "broeders in het kwaad" en moeten continu opletten dat we op tijd opstaan. Gwen, Ik vond het ook heel moeilijk, net gestopt met de drank op vakantie te gaan. Steeds was ik me bewust van het anders-dan-anders zijn. Ik had dat trouwens ook toen we met nichtje pannekoeken gingen eten. Ik ben dol op kersen, dus vorig jaar was het een kersenpannekoek met kirsch; dit jaar zonder kirsch. Lytse.

@ Bol: ik heb een goede remedie als je niet aan de ijsjes wilt: de vriezer zit te vol (tot ergernis van wederhelft, die ook aan de lijn moet doen) @ Rosa: je ziet dat je opmerking over het dagpact geholpen heeft! We gaan er weer voor. Hoe is het gesprek i.v.m. de open sollicitatie gegaan? Lytse.

Goedemiddag allen, Het is hier nog bewolkt, maar ik maak er hoe dan ook een luie dag van, hopelijk in de tuin. Madelief: bedankt voor het me zetten op het dagpact; dat er maar velen mogen volgen! Nu eerst even verder bijlezen. Lytse.

Ja Jane, ook film kijken. Ik heb vandaag gedacht aan Dinah en hoop dat ze de 4-daagse uitgelopen heeft. Welterusten allemaal en tot morgen, Lytse.

Nu echt even bankhangen. Tot later. Lytse.

Hi Sieraad. Ik had dat ook een keer: ik had fles aangeklikt i.p.v. glas. Ze doen het zo opdat je er later niet mee kan sjoemelen volgens mij. Ik heb toen mijn begeleider gemaild met uitleg en deze heeft het veranderd. Ik denk dat jij nog geen begeleider hebt, dus dan kan je er, denk ik niets aan doen. Je krijgt ook nog situatiebeschrijvingen en dan kan je invullen dat je wel trek had e.d. maar niet hebt gedronken. Lytse.

We kruisten elkaar. Hoever ben je met de voorbereidingen voor je vakantie? Lytse.

Zon, Je haalde de woorden van Vlaams Meisje aan. Wilde je daarop een reactie geven? Lytse. P.S. Ik was even op "wie is wie".

Hallo Sieraad, Ook van mij welkom op het forum. Je zult hier zeker medestanders vinden, alhoewel er meer stoppers zijn dan minderaars. Zoals je in mijn onderschrift kan zien, heb ik ook eerst een jaar veel geminderd, alvorens echt te stoppen. Ik heb ook de internetbegeleiding gedaan Tactive en ik heb er veel aan gehad. Eerst was mijn doel 2 dagen ( ma. en di.) niets drinken; dat wordt aangeraden vanwege je gezondheid zodat je lever kans krijgt zich te herstellen. Wo. en do. dronk ik één glas en de overige dagen max. 3 glazen per dag. Na een paar maanden heb ik dat veranderd in 4 dagen niets drinken en vr. za. en zo. 3 glazen. Vrijwel altijd ging dat goed, maar mijn trigger is, dat ik chronische pijn heb. Ik moet dan met medicatie naar bed enz. Als ik trek kreeg op een dag dat ik níet dronk, dan zag ik de trek goed aankomen en kon dat ook goed weerstaan. Op de dagen van 3 glazen lukte het me soms niet om na die drie glazen te stoppen. Om de zoveel tijd ging ik dan toch de fout in. Mijn man vond dat terecht vreselijk en voor die minderperiode was mijn relatie al behoorlijk in gevaar. Mijn man had geen vertrouwen meer in me en ik had al zoveel beloften verbroken. Die enkele keren dat ik toch de fout in ging hadden een behoorlijke impact. Daarom had ik gezegd dat ik helemaal zou stoppen als het wéér eens fout zou gaan en ik heb woord gehouden! Mijn complicerende factor is dat mijn man wél drinkt, maar hij kan goed maat houden. Zoals velen hier heb ik gemerkt dat het minder moeite kost om helemaal niets te drinken, dan elke keer die controle te moeten houden. Maar, ik zou zeggen: iedereen zijn eigen weg. Kom vooral op de dagdraad als je het moeilijk hebt om je aan je doel te houden. Er is bijna altijd wel iemand die dan probeert je door het moeilijke moment heen te helpen. De trek zakt altijd weer af en bij de cursus leer je alternatief gedrag e.d. voor de moeilijke momenten. Ik wens je veel succes en vooral doorzettingsvermogen. Lytse.

Tot later allemaal, Lytse.

Hè hè, eindelijk bijgelezen. Mooie dagdraad vandaag. @ Esperanza: jij bent steeds van de ochtenploeg en ik van 's avonds. Fijn dat het goed met je gaat. Verzin iets goeds voor het weekend en zorg dat je het droog houdt madammeke! @ Nien: ook al een spannend weekend. De laatste tijd weer op de dagdraad en allerlei spannende ontwikkelingen in het vooruitzicht. Gaan samenwonen e.d. Je gaat zo goed. Ik heb het volste vertrouwen dat je dit weekend ook goed doorkomt met de meiden. @ Jen: ik heb aan je gedacht. Fijn dat de testen goed gingen. Maak je niet te zenuwachtig voor de uitslag. Het zit vast goed. @ Jane: heb je een fijne dag gehad. Ik ben benieuwd welke tentoonstelling jullie hebben gezien. @ Kameo: fijne vakantie en mooie posting over het omslagpuntje. @ AR: gefeliciteerd met je nieuwe maand; @ Madelief: alweer 5 maanden. Voor jullie beiden een bosje bloemen: :present::present: @ Zonnetjes: fijn dat je je verhaal op de dagdraad gedeeld hebt. Ik leef met jullie mee. Straks een lekkere vakantie en goed dat je de trek uitgezeten hebt! @ Rosa: ik doe weer mee met het dagpact. Het zakt anders toch in en veel mensen hebben er steun aan. Wil de eerste die het dagpact opent mij erbij zetten, AR, Rosa e.d. @ Lenie: fijn dat je je weer meldde. Ik heb je gemist. Ik hoop toch zo dat je je snel weer wat beter voelt. Sterkte! @ Gestopt: alweer 113 dagen! Dat had je tevoren nooit kunnen denken. Nu ook je gebit nog in orde. Ik weet dat je er steeds last van had. Heb je eigenlijk nog een vorm van begeleiding na Zuid-Afrika? @ Wijffie: ik ben blij dat het contact met je nichtje een beetje in de plaats kan komen van het contact met je zus. Wat leuk dat jullie zoveel gemeenschappelijk hebben. @ Lavendel: jij ook sterkte met je stiefkind. En dat van die verdrongen zaken uit het verleden is maar al te herkenbaar. En alle anderen die ik niet bij naam genoemd heb: ik heb jullie gelezen en ik hoop dat alles goed gaat. Lytse.

Nog niet helemaal bijgelezen. Eerst even "Per seconde wijzer". Lytse.

Dag allemaal, Eerst bijlezen nu. Ik heb zowaar in de tuin gegeten! De zon scheen. Tot straks, Lytse.

Lavendel, Je hebt helemaal gelijk van dat overrijpe. Het gekke is dat het bij de ene vrucht lekkerder smaakt dan bij de andere. Overrijpe kiwi: bah, maar bijv. ananas is best te eten! Ik denk dat Jaap er niet dronken van zal worden, hoogstens buikpijn kan krijgen. Je ziet weleens vogels die gistende vruchten hebben gegeten en dronken zijn. Ook niet verstandig (katten en verkeer!). Ik ga weer afhaken voor vandaag frummers. Lekker slapen allemaal en vooral verkwikt wakker worden. Lytse.

Dropje, Even een aanmoediging. Elke dag is er één. Hou vol hoor! Lytse.

Het laatste dat ik van Lenie gehoord heb was, dat ze de uitslag van het ziekenhuis had, die niet meeviel. Daarna is ze koffie gaan drinken bij de buurvrouw e.d. Roos, gelijk heb je. De stoute schoenen aantrekken en dan weten ze direct dat je echt gemotiveerd bent! Nichtje is vandaag vertrokken en ik ben doodmoe, maar het was zeer de moeite waard. Het kost wel een paar dagen voordat ik de inspanning te boven ben, maar dat wist ik van tevoren. Lytse.

Hallo Maraas, Ook van mij welkom hier. Ik heb wel de internetcursus van Tactive gedaan en via de huisarts werd dat tot afgelopen jaar in ieder geval, helemaal vergoed (niet in België). Als je bij thema's kijkt en bij tips en adviezen zal je al veel goede raad tegenkomen. Heb je specifieke vragen dan kan je het altijd op de dagdraad vragen. We zijn allemaal ervaringsdeskundigen en vaak hoor je dan dat bijv. slecht slapen in het begin, erbij hoort. We proberen het hier per dag vol te houden: vandaag neem ik de eerste niet! Je kunt je ook aansluiten bij het dagpact. Dan zet je je naam erbij en belooft vandaag niet te drinken. 's Avonds meld je dan of het gelukt is (of niet). Kom op de dagdraad voordat je die fles open trekt en we proberen je er doorheen te slepen. Schaamte kennen we allemaal, ook die om verbroken beloftes en verloren vertrouwen. Het belangrijkste nu is, dat je er echt voor gaat en mocht je toch struikelen, dat je dan de volgende dag weer opstaat. Pas als je het opgeeft heb je gefaald!!! Veel succes, Lytse.

Hallo Sky, Ook van mij welkom op het forum. Er is al veel tegen je gezegd en daarbij sluit ik me aan. Zoals je in mijn onderschrift kan zien, ben ik na een jaar minderen toch helemaal gestopt. Ik denk dat dat voor mij het beste is, op de lange duur. Ook ik heb de internetcursus van Tactive gedaan en vooral het onderwerp "aanleren van alternatief gedrag" was voor mij heel belangrijk. Ik dronk ook voor het eten en nu zorg ik dat er tegen die tijd soep of bouiillon klaarstaat. Trek duurt niet eeuwig en als ik dan die soep op heb is de trek weer afgezakt! Ik wens je veel succes en vooral doorzettingsvermogen en kom naar de dagdraad als je het moeilijk hebt, of gewoon voor de gezelligheid. Lytse.

Dag allemaal, Knap van jullie dat jullie het droog hebben gehouden, vooral Jen en Dubbeltje! Op Discovery is op donderdag een serie over Moonshiners, die drank stoken in het bos! Ik heb met belangstelling gekeken, ook naar de vangers van slangen in het volgende programma. Elke keer als ze zeiden dat ze een slok nodig hadden om ..., dacht ik "doe dat nou niet, want dan wordt het nog gevaarlijker!" Hee Roosje, Ook computerproblemen. Hoop dat alles nu weer goed loopt. Ik kan me voorstellen dat je het moeilijk vindt er achteraan te reageren, maar ik denk dat het inderdaad werkt als je veel belangstelling toont. Kan toch ook via een email (denk ik)? Lytse.

De plicht roept: het eten! Tot vanavond. Lytse.

Goedemiddag allemaal, Nichtje is weer weg; opgehaald door haar vader. Wat was het leuk en wat was ik moe! Toen ze weg was meteen twee uur geslapen, maar de inspanning was het dubbel en dwars waard. Vanochtend samen in bad gezeten met heel veel schuim. Het zal de laatste keer wel geweest zijn, want als ze groter worden willen ze dat niet meer natuurlijk! Gelukkig is ze niet bang voor onweer, want het heeft hier vanochtend heel zwaar geonweerd. @Harry en Dubbeltje: van harte vandaag. Maak er vooral een gezellige dag van en ik hoop op een goed jaar voor jullie. @Dinah: nu nog één dag en dan zit de vierdaagse erop. Sterkte met de laatste loodjes. @Jaap: bedankt voor je leuke muziekjes. Op de muziek van deze Klezmer band heb ik vaak gedanst. Leuke herinneringen. @ER: fijn dat die onderzoeken achter de rug zijn. Je bloedarmoede móet nu al verminderd zijn, met droog staan en gezond eten. Die tweede kans: GRIJP HEM:) @Gwen: weer op de terugreis. Heel sterk van je dat je het volgehouden hebt niet te drinken in zo'n gezelschap. Chapeau! @Zonnetjes en Lavendel: wat een verschrikkelijke berichten. Ik leef met jullie mee.: @Jen: ik kan me voorstellen dat je onzeker bent doordat je die eerste keer niet wist waarom je die tests niet gehaald had. Je staat er nu toch heel anders voor, gezien je instelling tegenover drank en de hoeveelheid die je nog drinkt? Je kunt m.i. dus volkomen eerlijk zijn. Morgen ben je geslaagd en dan krijg je een stempeltje op je hand: goedgekeurd! Veel sterkte ermee en ik duim. Lytse.