Gaby

en nu werken, pfff..... ben eigenlijk nog niet ect wakker, maar moet niet zeuren, heb vanmiddag al weer vrij, doei.......

mooi Jopie heb een fijne dag, rij voorzichtig met die gladheid, en fijn dat je weer schrijft hier!

precies Jani, bij mij zit ie er dus ook weer in, met mijn ''mixed emotions'' op dit moment, vertrouw ik toch liever op de refu dan op de alcoholiste in mij

vrijdag niets gerookt, zaterdag na het klussen toch weer gerookt, 7 na elkaar met alcoholvrij bier, en de gordijnen dicht, is gewoon puur ''oud gedrag'' :$ gelukkig moest ik daarna weg, en de rest van de avond dus niet hoeven roken, gister ook niet gerookt, maar oh wat zonde dat ik die eerste weer opgestoken heb, merk dat ik het nu als een soort beloning/troost zie. Zo NIET waar!!!! Succes aan alle stoppers!!!!!

Goedemorgen Frummers! las overal op het net sneeuw, denk dat zal wel weer scheppen worden, is het maar een klein laagje haha bijna niet geslapen, vervelend is dat, gelukkig heb ik dat niet zo heel vaak, maar las nu al dat meerderen het hadden vannacht, zal er iets in de lucht hebben gehangen ff bijlezen nu

Bevalt me prima ,zo'n weekpact, weer gelukt en meld me meteen aan voor de volgende (kan niet slapen, das wel minder WEEKPACT 29-1-2012: Sowhat Bol Jani Muffin Albert Pippie Jane Gaby

iemand toevallig verstand van computers? was daar niet een draadje voor? kan het niet vinden, maar misschien weet 1 van jullie het, ik krijg steeds een soort van pop up rechts onderin waarin staat dat AVG heeft ontdekt dat er 301 MB vrijgemaakt kan worden, daarvoor moet ik dan de toepassing sluiten en opnieuw opstartten, maar geen idee wat ze daar mee bedoelen????

Een hele Goedemorgen allemaal Rapi van harte Gefeliciteerd

wat was het weer een rot woensdag, begon al meteen fout op mijn werk vanochtend, en vanmiddag weer, iedereen denkt maar over me heen te kunnen walsen, nog ff en ik sla d'r eentje neer vanavond ging dan wel weer goed, daarna even mijn nijd eruit gelopen in een avondwandeling, en ik moet zeggen, dat deed me wel even goed, heerlijke vrieslucht, heb ik altijd het idee van dat dat extra gezond is, maar de euforie die ik gister voelde, vanwege de duidelijkheid die ik had, was vandag ver te zoeken, want kreeg nog een gemeen smsje van hem, dus ben ook ff uitgevallen, wat is dat toch, moet iedereen gaby hebben, vandaag de dag? denk je het goed te doen, krijg je enkel gezeik maar goed, niet gedronken, ook geen trek, wel heel boos, lichamelijk alweer beetje beter, en van plan, morgen een plan te maken, om mijn aanbouw weer zo goed als mogelijk in de oude staat te brengen, probleem in kleine stukjes hakken, zodat het te behappen is, en dan 1 voor 1 aanpakken, ik ben vastbesloten om hier niet aan onderdoor te gaan, sorry als ik ergens tussenviel, niets bijgelezen, ga nu slapen, welterusten Lieve Frummers, en sterkte voor hen die het nodig hebben, en onthoudt, drank lost niets op

dit wordt dan weer dag 4 niet roken, na 3 dagen heeeel veel :$ ik merk echt dat ik mijn lijf heb vergiftigd, en dat is vlg mij mede de reden dat ik nu ziekjes ben, zou toch best een soort afkick van het roken kunnen zijn? meen me te herinneren dat eerdere pogingen ook te hebben gehad, voelt alsof ik 2 pakjes gerookt heb gister, i,p.v niets

Goedemorgen Frummertjes! Muffin, veel plezier bij de yoga, laat je ven weten hoe het was, ben wel benieuwd! en ik lees iedereen over koffie, ben een echte caffeine-junk, maar dit wordt iij dag 3 zonder koffie, mijn buikgriepje is al een stukje minder, maar ik denk dat als ik koffie neem, dat ik het er meteen uitgooi, eigenlijk al bij de gedachte, verder heb ik het nog steeds benauwd, weet eigenlijk nu wel zeker dat dat een reactie van mijn lichaam is, dat ik 3 dagen veel gerookt heb, dat arme lijf van mij, wil dat helemaal niet, het is toch te erg wat ik mijn lieve lijf soms aandoe nu ik ga beginnen met mijn lange woensdag, ben hier vanmiddag nog wel even, allen een goede dag gewenst!

2x is overdreven en idd Jane, was lekker me even te uiten, en nu ga ik echt slapen, want morgen weer de lange woensdag x

wellicht Jane, voel me lichamelijk zwak, maar ben heel blij van binnen, heel appart, is meestal andersom haha, maar ik geniet ervan hoor , in het hier en nu

bedankt voor de link , LEUK!!!

Lieve Frummers, een welbewogen dag voor mij, maar kan me wel droog afmelden, en totaal geen trek gehad, (komt misschien ook omdat ik lichamelijk nu even niet zo lekker zit, maar geestelijk des te beter ook weer dag 3 van niet roken en morgen 4 weken geen alcohol gedronken, het gaat weer de goede kant uit allemaal lekker slapen voor straks, ik moet morgen weer een lange dag, dus hoop dat mijn buikgriepje dan wel over is welterusten

Juist Toine, geen zelfmedelijden, en oh daar was ik een ster in toen ik nog dronk, :$ een echte drama Queen haha en nu heb ik zoiets van actie,ik heb het helemaal gehad met drama, ik tel mijn zegeningen, en dat zijn er velen! en ik ben op zoek naar een klusser, als iemand toevallig iemand weet? pb me dan a.u.b.

Ik wil even iets delen, na een hele tijd van onduidelijkheid heeft N nu dan eindelijk kunnen zeggen dat ie me NIET komt helpen met mijn huis, ik zie vele van jullie al denken ''heb je dat gedoe over N weer'' en ja sorry, maar nu is er dan echt over alles duidelijkheid,maar dat is niet het belangrijkste wat ik wil delen. ik bemerk bij mezelf, dat dit ook opluchting geeft, want nu kan ik stappen gaan ondernemen, gedane zaken nemen geen keer, optimistisch kijken naar de Toekomst, het komt wel goed, ik heb al hier en daar wat hulp aangeboden gekregen, en hee, ik heb een dak boven mijn hoofd, dus zo erg is het allemaal niet, duidelijkheid is heerlijk!!!!!!!!!!! maar ook wat betreft mijn drinken, 't geeft me niet het idee dat ik wil drinken, ik weet dat dat niets oplost, ik wil ook niet roken, ik denk echt dat ik me nu niet zo lekker voel omdat ik bijna 3 pakjes heb opgerookt in 3 dagen, en wat verwachtte ik van dat roken? een bepaalde rust, gaf het me dat? ja best wel een beetje, maar het is het niet waard met hoe ik me nu lichamelijk voel, ik ben wel vaker teruggevallen met roken, blijkbaar zocht ik dan toch iets, vanmiddag kwam ik tot de ontdekking dat ik eigenlijk genegenheid mis in mij Leven :$, dit vindt ik best moeilijk om te zeggen, ik zou graag willen dat er iemand van mij houdt en met wie ik samen kon zijn, maar ik weet wel dat wat je geeft is wat je terugkrijgt, en ik zie wel degelijk positieve veranderingen in mijn Leven, oke 2 dagen gedronken in december, maar dit hele jaar niets werk gaat beter, er zijn genoeg 'problemen' in mijn Leven waarmee ik nu nuchter kan gaan oefenen, pff.... kan het niet zo goed uitleggen, maar ik voel me eigenlijk goed, ondanks alle ellende om me heen, en ik weet dat ik dat met drank nooit had bereikt, en ik weet ook dat ik dat mezelf nooit had kunnen voorstellen, de zwaarste stormen, en dan niet drinken.... wat ik eigenlijk probeer te zeggen is '''hou vol'' , en ik besef me ook heel goed dat ik me nu heel goed voel, en dat ik me morgen misschien minder voel, maar ook daar kom ik dan wel weer doorheen, nu werken, beetje in de buurt van de wc blijven, voel me lichamelijk slapjes, maar geestelijk heel sterk, Dank God! volgens mij is het een beetje verwarrend stukje, maar ik wil eigenlijk zeggen dat hoe donker het ook kan zijn in je Leven, dat het altijd weer licht wordt, momenteel is het bij mij donker, maar toch zit ik niet bij de pakken neer, en dat is nieuw voor me, ik heb geen drugs nodig! Nuchter is dit te behapstukken, op naar het licht

Goedemiddag allen! Snoep, van harte gefeliciteerd met je verjaardag, ik hoop dat je een beter jaar krijgt nu, ze zeggen weleens dat alle jaargetijden ''erover'' heen moeten gaan, wie weet geldt dat voor het niet drinken voor jou ook wel? Je bent tenslotte al ruim een jaar droog zelf ben ik wat ziekjes, snap ik niet, heb ik anders hooguit een dagje, nu al vanaf zondagavond, spugen, diaree, beetje last van benauwdheid, lichte hoofdpijn, vraag me af of dat misschien komt omdat ik toch een paar dagen heel veel heb gerookt i.c.m alcoholvrij bier, zou het een afkick kunnen zijn van het roken, rookte natuurlijk al een tijdje niet meer, of ben ik nu aan het zoeken, en ben ik gewoon ziek? Pff... moet vandaag gelukkig niet zoveel werken, maar morgen wel, ga me niet ziek melden, zit niet in me, maar dit zal morgen toch wel over zijn? Ik ben anders nooit ziek?

was helaas min of meer weer begonnen met roken (NIET aan te raden), zat gister op verjaardag en daar werd binnen gerookt, werd er misselijk van. thuis, overgeven, diaree, vandaag ook hele dag, dus vandaag ook weer dag 2 niet gerookt, hopelijk kan ik het niet roken weer oppakken, bah vies! was stuk gelukkiger toen ik niet rookte

Weekpact 22-1-2012 Bol. Sowhat Albert Teveel Gaby zo vorige week weer gelukt

Thanx Pippie en Denker, jullie gaan goed zeg btw ik heb geen bijwerkingen van de refu

zo hier zit de refu er ook weer in, Jani, ik slik nu momenteel een hele per dag, puur omdat ik anders ga drinken, ik herken zoveel in jouw stukje, ik heb hier soms hele avonden tegen de muur opgelopen, omdat ik zo ''stom'' was geweest zo'n pil te slikken, echt vreselijk... dat is nu wel iets minder, maar ik merk dat ik nog vaak kwaad ben op mezelf, omdat ik niet kan drinken s'avonds, maar ik weet ook dat ik elke morgen heel blij ben dat ik niet gedronken heb, het is echt nooit voorgekomen, dat ik s'ochtends wakker werd en dat ik baalde dat ik niet gedronken heb, maar die avonden, soms lag ik in het weekend hele dagen in bed, of al heel vroeg in de avond, gewoon omdat ik niet kon drinken, ik vond/vindt het heel moeilijk om mijn vrije avonden door te komen, ik merk dat ik de onrust/woede of wat dan ook eerst wil wegzuipen, nu dat niet kan, komt er bij mij een soort recalcitrant gedrag, wraakgevoelens, verkramping van mijn lichaam, wat dan weer langzaam overgaat in een bepaald soort mildheid, en het allemaal niet zo belangrijk maken, bedenken dat niet de hele wereld om mij draait, de dingen wat kleiner te maken, en heel soms kan ik er dan zelfs om lachen, en denken ach 't is zoals het is'' ik zou graag willen dat bovengenoemde sneller ging, maar ik probeer nu wel elke keer dat ik wil zuipen en soms helemaal ontdaan ben, dat dit over gaat, voor mij is het heel erg hard werken, maar met hele kleine stapjes gaat het wel beter, en vandaag neem ik de eerste dus niet!

ik heb zoveel woede en onmacht in me momenteel, dus er net maar een hele refu ingegooid, kan ik in i.i.g niet drinken!

lekker onbeleefd weer van me, iedereen veel sterkte vandaag die het moeilijk heeft, en maak er wat van, enne... volg niet mijn voorbeeld :$

bah, avondje av bier drinken en veel roken, is totaal niet bevallen! wat een stank in huis alle ramen en deuren opengezet, verder niets gedaan, maar wel de afspraak, dit wil ik dus NIET meer!!!!! Jane hier ga ik wat mee doen! (hoe weet ik nog niet, maar ik hou vertrouwen, en godzijdank was het av bier) nu moet ik als een speer naar mijn werk, vandaag stagaires, dus leuk! DAGPACT: Albert Lytse Muffin Aicha Pippie Wijfie Jeannet Gaby