Gaby

Goedemiddag allemaal! Niet bijgelezen, ik wou deze even delen,voor alle niet goed slapers! http://www.opfrisfabriek.com/2...-nachtrust-zonder.html

Goedemorgen Frummers! Weer een prachtige dag, ik mag zo werken en dan naar de kerk, en dan maar eens zien wat de dag verder brengt? Zag net dat ik een aantal smsjes had, vannacht waren oude vrienden van mij dronken en die smsten me, soms moeilijk, maar denk dat ik me nu beter voel! Fijne dag allen!

Goedenmorgen Allen ,op deze bloedhete zomerdag. @Snoep, You go girl!!! Have Fun! laat je ons het uiteindelijk nog weten ik mag zo even werken en dan heb ik vanmiddag een verjaardag, zal veel gedronken worden, maar Gabs niet ik merk dat ik de laaste tijd aanloop tegen problemen in communicatie, deels omdat ik niet voor mezelf (meer) durf op te komen, maar ook omdat het me onzeker maakt als mensen niet antwoorden op mails/tel/sms voel me dan meteen buitengesloten, terwijl dit ws heel niet aan de orde is, daar wil ik dus vanaf!

en weer geslikt

Nova voor je 4 weken! Geweldig!!! Goedemorgen allen. Vandaag lastig dagje, eerst werken nu maar, ik ga het i.i.g helder in Fijne dag allen!

vandaag weer een week niet gerookt

:D ik ga een uurtje werken, en dan lekker vrij, goh wat een verschil met vorig jaar, toen dronk ik me de dagen door :$ nee, hoe vaak ik me ook nog weleens wil verdoven, mijn Leven is zoveel beter nu Fijne dag!

en geslikt

Nu eerst bijlezen, 5 pagina's alweer , en een heerlijk zonnetje hier, kopje koffie erbij, helder hoofd, ik klaag niet

Goedemorgen Lieve Frummels! Hoop dat ik nog op tijd ben om Jane een hele fijne vakantie te wensen

ja ik mag vanavond ook weer daar ik het vroeger maar zozo vond, begin ik nu ook langzamerhand de kracht van het programma te ontdekken!Daar ben ik zo dankbaar voor! Het is hier prachtig weer, ik mag zo even werken, en dan op zoek naar een autotootje! Fijne dag allemaal!

Wat heerlijk Madelief dat je geen trek hebt Wonderlijk idd.... ,maar het staat in de beloftten! ik vind jouw zo'n kanjer, zonder terugval ga je gestaag door, chapeau!!!!

Oeh Madelief, spannend... misschien ook wel fijn om straks meer zekerheid te hebben? hoe of het dan uitpakt? i.i.g. heel veel sterkte vandaag:present:, enne.... sta je al bij het dagpact

Een hele Goedemorgen Allen! Toine Gefeliciteerd! Sha voor je 9 maanden! Proficiat! Zo nu eerst even een bakkie koffie....

Goedenavond! Sha voor je negen maanden! vanochtend ging ik werken, auto deed ''raar'' deed ie eigenlijk gister ook al :$ , dus na mijn werk dacht ik naar de garage te rijden, die haalde ik niet meer maar.. aardige man duwde me van de weg een vriend gebeld, kwam me meteen wegslepen naar garage ik had zo'n zin in drinken en een sigaret auto overleden nu moet er een andere auto komen, ben bennieuwd hoe dat gaat gebeuren, misschien wel eentje via mijn werk leasen voor een jaartje? ik heb wel vertrouwen dat er iets op mijn pad komt nu het gekke is dus, dat alles ''goed'' gekomen is, das fijn, en ik heb niet gerookt en niet gedronken en ook geen alcoholvrij bier gedronken, al had ik vanmiddag even het idee om sigaretten te gaan halen, hierdoor merk ik toch dat het programma werkt, want voorheen was dit een mega trigger voor me geweest dus al met al een rare dag, maar ik ben zo blij dat ik het nuchter heb gehouden! Slaap lekker allen

Goed gedaan Sha!

Goedenavond Allen! Ik ga zo maar weer eens op mijn fakir matje, kreeg inene zo'n ingeving

Kameleon wat fijn voor je, nu volhouden he! Goedemorgen Allen! Bedankt voor de tip van de meteorietenregen Rae, normaliter weet ik dit soort dingen, maar nu was ik blij verrast het hier te lezen. En ik lees ook je strijd, zo ontzettend herkenbaar, dat was ook mijn strijd, ik dronk de laatste jaren ook al niet meer met mensen erbij, langzaam maar zeker kwam ik meer en meer in een isolement.Tot ik niet veel meer deed dan werken en drinken. En veel medelijden hebben met mezelf over hoe eenzaam ik wel niet was :$ Ik zat compleet klem, ik wist wel dat ik eigenlijk niet zoveel moest drinken, daarom was ik al gestopt met naar de kroeg gaan en in gezelschap drinken, ik wist al dat ik een alcoholprobleem had, na jarenlang me vreselijk met mensen en alcohol vermaakt te hebben, sky high, party time.... Dus minder drinken, dat lukte niet, AA, stoppen, maar ik kon niet zonder drank, op bepaalde momenten had ik het gewoon nodig, ik stopte een paar dagen tot bijna 3 maanden, maar in die tussentijd viel ik wel steeds terug, soms was de pijn zo hevig, dat ik het enkel met drank wist 'op te lossen' , dit heb ik bijna 5 jaar volgehouden. Op zich ging het natuurlijk al beter, van elke dag drinken, naar veel minder drinken was winst, maar ik leefde alcohol, de hele dag , 24/7. En toen kwam het moment dat ik 3 maanden droog was, en besloot, nu wil ik verder, dat kon ik niet alleen, dus ik besloot terug te gaan naar AA, en actief deel te nemen aan het programma, ik neem refusal, om op de momenten dat ik 'moet' drinken, ervoor te zorgen dat ik niet KAN drinken, oh wat ben ik vaak boos geweest op mezelf dat ik die pil had geslikt s'morgens, en ik maakte hele plannen om met een paar dagen weer te gaan drinken, gewoon voor 1 keertje , maar s'ochtends was ik meestal weer heel dankbaar dat ik niet gedronken had, en nam ik snel weer een refu, en nu ben ik ruim 7 maanden droog, ik ben nog niet nuchter, vaak ben ik nog een zogeheten ''dry drunk'' , ik leer nog met bepaalde emoties om te gaan, soms rook ik en drink ik alcoholvrij bier, dit doe ik stiekem, voel je hem weer een soort terugvallen in een oud patroon, daar moet ik zo voor oppassen, maar dat ik ook over nu! Ik kan enkel zeggen, het was een hel, maar mijn Leven is echt zo veranderd, het is bijna niet te geloven, ik ben God zo dankbaar dat ik voorbij die 3 maanden ben , en ik zit niet in een makkelijke tijd, het is nl nooit de tijd om te stoppen, de beste tijd om te stoppen is NU. Fijne dag allen, en sterkte voor hen die het nodig hebben!

Weekpact 13-8-2012 De Bolle Bo Lavendel Gaby Ik doe ook weer mee

en weer geslikt

dat gaat je lukken Lenie, doorzetten nu! Geloof mij en vele anderen gestopten, het gaat beter worden!!!!

ging iets niet goed met mijn vorige bericht, kwam over het jouwe!

hihi had al geantwoord Lenie

dat zijn van die mind-settings die veranderd kunnen worden, is niet makkelijk! wel de moeite waard

ik was gister in een groot sauna complex, ik verbaasde me over de hoeveelheden drank die er genuttigd werden, het leek wel een kroeg ik had geen enkele behoefte om te drinken, terwijl ik me herinner in 1 van mijn eerste stoppogingen, ik een vrouw in de sauna zag met een biertje, ik me erover verwonderde dat ze zo langzaam dronk, IK had dat biertje allang op gehad, ik maakte me er zelfs nijdig om :$ dat is nu van me afgenomen, en daar ben ik zo dankbaar voor, ' ik voel me dankbaar dat ik niet HOEF te drinken, en i.p.v met jaloezie kijken naar hen die drinken,' kijk ik nu met mededogen, IK hoef niet meer, Als wij ijverig zijn in dit stadium van onze ontwikkeling, zullen wij verbaasd oplijken voordat wij halverwege zijn. Wij leren geleidelijk een nieuwe vrijheid en een nieuw geluk kennen. Het verleden zal ons niet spijten en vergeten zullen wij het ook niet. Wij zullen het woord gemoedsrust leren begrijpen en wij zullen vrede kennen. Hoe diep wij ook gevallen zijn, wij zullen ontdekken dat onze ervaring anderen kan helpen. Het gevoel van nutteloosheid zal verdwijnen. Wij zullen aandacht voor eigen belang verliezen en die voor onze medemensen zal groeien. Onze zelfzucht zal verdwijnen. Onze hele houding tegenover het leven en onze kijk daarop zullen veranderen. Angst voor mensen en maatschappelijke zekerheid vallen weg. Gevoelsmatig zullen wij weten hoe we moeten handelen in omstandigheden die ons vroeger in verwarring brachten. Plotseling beseffen wij dat een hogere macht voor ons dingen doet die wij voor onszelf niet hebben kunnen doen. deze beloftes beginnen nu voor mij te werken, en dat is heerlijk, het heeft me bloed,zweet en tranen gekost om tot hier te komen, ik heb tegen de muren opgelopen van ellende omdat ik wilde drinken, ik ben bijna gek geworden van de craving, ik heb alle emoties doorleefd, het was niet leuk, maar als ik nu terugkijk, het is het waard!!! en wat zonde dat ik al die jaren bleef vechten (lees, terugviel tussen de 2-12 weken) iedereen heeft echt gelijk, probeer die 3 maanden!!!!! Sterkte voor allen die het nodig hebben