@Smaragd, das dik vette kak dat hyperventileren. Ken het. Ik heb meestal last van derealisatie (zo noemde mijn psych het toch) voor ik in hyperventileren schiet. Mijn hart gaat dan als een wilde tekeer, enorm warm, beven en tintelende handen.
Had je t plots? Bij mij is t meestal gebonden aan een specifieke situatie of als ik heel wenig geslapen heb ben ik er ook veel gevoeliger aan.