jowan

Hallo Klavertje. Het is niet mijn bedoeling om "niet leuk" te klinken. Dat je jezelf een bepaald gevoel geeft bij jouw methode vergeleken bij wat ik doe, dat kan ik niet helpen. MG heeft het, zoals hij al zegt, voor me ingevuld voor een deel. Ik bezoek onder andere zelfhulpgroepen van NA en AA. De methodiek daar gaat er vanuit dat alles wat je nodig hebt al in je zit, hetzij in je geloof in een hogere macht. Ik ben er ook van overtuigd dat verslaving voor mij een ziekte is. Een ziekte in mijn hoofd waarvoor ik niet verantwoordelijk ben dat ik hem heb. Maar het is wel mijn verantwoording om er goed mee om te gaan. (Zoals anderen bijvoorbeeld een ziekte als diabetes oid hebben). Mijn verslaving heeft dus niets uit te staan met het middel dat ik gebruikte. Ik ben verslaafd, niet alcoholverslaafd. Als ik dat niet meer gebruik, probeert de ziekte zich op andere manieren te manifesteren: overmatig roken, onmatig frisdrank, zinloze spullen kopen terwijl ze niet nodig zijn, in verkeerde relaties stappen en daarin blijven hangen, onmatig eten, onmatig met seks om er maar een paar te noemen. Sommige van deze verschijningsvormen openbaren zich ook bij mij. Als ik stop met mijn middel, op welke manier dan ook, wordt ik een "droogdrinker" zoals dat hier wel eens is genoemd, als ik verder niets aan mijn ziekte verslaving doe. Mijn gedrag en reacties op en naar zaken en mensen blijft dan ongeveer alsof ik nog steeds zou drinken. Daar neem ik geen genoegen mee. Ik wil die strijd in mijn hoofd niet meer. Geen discussies meer met mezelf en geen verweer meer tegen die aap op mijn schouder. Ik heb me overgegeven dat alcohol niets voor mij is, absoluut niets aan mijn leven toevoegt. Niet in kleine beheersbare en niet in grote hoeveelheden. Gewoon niet meer. Zoals ik ooit ook stopte met roken bijvoorbeeld. Van beide acties, stoppen met drinken en stoppen met roken is mijn leven 80.000 keer beter geworden. Ongeveer..... Nog voordat ik werkelijk stopte had ik me al geïnformeerd over de mogelijkheden daartoe. Mijn eerste contact met iemand AA was dan ook: Je moet Refusal gaan nemen! (Is NIET een AA standpunt!) Terwijl voor mij toen al duidelijk was dat totale abstinentie voor mij een logische oplossing leek en nu dus ook geworden is. Mooi geen plaatsvervangend middel voor mij dus. In de Detox werd ik verplicht om -pammetjes te nemen, maar dat heb ik tot drie dagen weten te beperken. Genoeg gezopen voor de rest van mijn leven. Uiteraard is het een uitdaging om mijn leven daarna opnieuw vorm te geven, zeker wist ik van tevoren niet waaraan ik begon. Maar ik heb me overgegeven. Alles wat ik tot dan toe probeerde hielp me geen stik verder, sterker nog: de zooi die ik maakte werd steeds erger. Waarschijnlijk was de "ergheid" van de zooi waar ik uit kom genoeg fundament om een dergelijk besluit te kunnen nemen: mijn leven totaal omgooien. Dit alles heeft minder te maken met dat ik me als groot, stoer, sterk en verschrikkelijk wil neerzetten, maar het heeft alles te maken met mijn geloof. Geloof in de dingen die ik doe, geloof in de methode die ik om hulp gevraagd heb en geloof in alle andere hulp die ik inschakelde: de fellowship, vrienden om me heen en natuurlijk die macht buiten mezelf, groter dan mezelf die dingen voor me kan doen die ik zelf niet kan doen. Sinds ik dat doe gaat het weer goed met me. ;-)

Goeiemorgen. Dagpact: jowan

Ik sluit me aan bij de meeting-gangers, ook ik had een bijzonder fijne NA bijeenkomst. Als ik die lijntjes lees over chemische afschrikmiddelen waardoor je niet kunt drinken, ben ik blij dat ik meteen gekozen heb voor abstinentie: compleet stoppen met gebruiken. Verder geen discussies meer. Ik heb genoegzaam aangetoond de afgelopen decennia dat ík niet met alcohol kan omgaan. Ik maakte er een puinhoop van en die werd steeds groter. Nu heb ik hulp van een methode die me helpt mijn leven opnieuw in te richten en mezelf te verbeteren. Samen met de genoemde overgave leidt dat er toe dat ik geen noemenswaardige trek heb gekend, want ik heb de interne discussie niet meer: "Misschien nu je drie jaar droog bent, kan het misschien toch wel weer...". Ik ben er van overtuigd inmiddels dat ik heel goed kan leven zonder alcohol en ik bewijs dagelijks dat mijn leven er met sprongen op vooruit is gegaan. Zoals je wel eens hoort: stoppen is een ding, maar gestopt blijven..... Nou met die methode waarover ik het had wordt gestopt blijven beheersbaar: het werkt zolang ik eraan werk én het verbetert mijn leven in ernstige mate. Ik ben er helemaal blij mee. Ook dat ik het zonder alternatieve chemische middelen kan. Ik meld me af voor de dagpact. Welterusten en wellicht tot morgen.

Goeiemorgen. Dagpact: Lila jowan

Ik meld me schoon en droog af, dag 1096, lekker! Welterusten en wellicht tot morgen.

Goeiemorgen (middag bijna...) Dgpact: jowan

Hoi mensen, dan jullie wel voor jullie steun voor de 1095 dagen schoon en droog. Ik kan het niet alleen; dit forum en de zelfhulpgroepen en vooral mijn hogere macht helpen me hierbij. Het is een genot om op een dag als deze peildatum terug te kijken en te zien welke ontwikkeling er mogelijk was. Daarvoor ben ik ten diepste dankbaar. Ik was naar de Ardennen wandelen met een groepje lieve mensen, het was super en niet alleen het weer of de omgeving. De AA bijeenkomst waar ik net vandaan binnen ben is een mooie afsluiter voor deze lange dag. Morgen verder. Ik meld me af voor de dagpact en wellicht tot morgen. De belofte: er is een mogelijkheid, er is een weg uit de ellende. Het werkt als je eraan werkt.

Een hele goeie morgen. Dagpact: jowan

Ik meld me schoon en droog af voor de dagpact. Weer een succesvolle dag. Welterusten en wellicht tot morgen. edit: TMI

Helpt dit? http://www.aa-nederland.nl/ http://www.na-holland.nl/public/

Zelfhulpgroepen zoals onder andere de AA en de NA, bijvoorbeeld. Maar er zijn er meerdere. Sommigen hier op het forum gaan ook naar andere groepen. Ik kom bij de AA en de NA.

Quote: Niet per se op het niet drinken, Ik verheug me voor morgen weer wel intens op het niet hoeven te drinken! Een feest!

@rosa: hoeft niet zo moeilijk te zijn, denk ik. Er zijn programma's voor die mij daar heel goed bij helpen.

Lijkt me tijd voor verandering, rosa. Heeft mij veel goeds gebracht.

Het is waanzinnig om telkens hetzelfde pad te bewandelen en toch te verwachten iets anders te bereiken. Denk aan het omgaan met emoties bijvoorbeeld.

De waanzin van de ziekte verslaving.

Goeiemorgen. Dagpact: jowan

Ik meld me succesvol af voor de dagpact. Een voor mij nieuwe meeting van NA bezocht en een lekker stuk gewandeld, gepraat en gefotografeerd in de mooie natuur in Zuid-Limburg. Welterusten (uurtje extra...) en wellicht tot morgen.

Goeiemorgen. Dagpact: jowan

Ik meld me weer schoon en droog af voor de dagpact. Weer een heerlijke NA meeting bezocht vanavond. Morgen ga ik onderweg met een fellow die zijn praat kwijt moet, maar we nemen ook de camera's mee, zuid-limburg. Welterusten en wellicht tot morgen.

Doe je wel ff rustig aan met die hond?! ;-)

Goeiemorgen. Dagpact: jowan

Ik meld me schoon en droog af voor de dagpact. Welterusten en wellicht tot morgen.

Goeiemorgen. Dagpact: jowan

Ik meld me na een fijne NA bijeenkomst schoon en droog af voor de dagpact. Een emotionele dag voor mij. Morgen heb ik opnieuw een keuze. Welterusten en wellicht tot morgen.