jowan

Goeiemorgen. Dagpact: jowan Administratie vandaag, blehh..

Schoon en droog te kooi. Welterusten en wellicht tot morgen.

Je hebt hem opnieuw opgestart?

Gereedschap, ploffie, gereedschap......

Ik denk niet dat het een skylake is, plof. Typering: Intel Core I5=5257U CPU @2.70 GHz Als rechtgeaard verslaafde: voorlopig ben ik er tevreden over. Stond als in goede oude tijden een half uur voor winkelopening al voor d winkel en was niet de eerste. Er waren er drie voor die vestiging, ik tikte de tweede op de kop. Moet hem nog inrichten, staat hoop Medion bloatware op, dus eerst de bezem erdoor.

Goeiemorgen. Dagpact: jowan Moet ik even voor j nakijken, Plof.

Ik meld me succesvol af voor de dagpact. De avond was he-le-maal niks voor mij. Toch gebleven tot na elven... Welterusten en wellicht tot morgen.

Er blijft zat over van een ketel van 3 liter. Heb alleen even wat geproefd. Heb vanavond een avond van vrijwilligerswerk. Alle andere avonden heb ik me langs af kunnen maken, maar ik kan dat oud gedrag niet blijven doen..... Ik heb er geen zin in, maar na een stevige meditatie ga ik toch. Ik ga het leuke proberen te zien en niet de beren op de weg. Die zijn eigenlijk wel een hoop minder sinds ik stopte met gebruiken...... Maar ik denk ze nog steeds te zien. Ik heb één voorbehoud: als er gezopen gaat worden, ben ik weg. Maar in dat geval heb ik me in ieder geval laten zien. Zijn drempels over voor mij, hoor. Groepen mensen...... Ik wens jullie een genoeglijke avond en misschien tot straks. nb: ik hoor een hoop jachtvliegtuigen in de lucht van een nabije luchtmachtbasis......training?

Ik heb erwtensoep gemaakt, lekker, maar ondanks alles blijft de lepel er niet rechtop in staan.......

Ik ben onlangs pas begonnen mijn mijn leven, jopie. Ik hoef weinig af te leren, alleen nieuwe dingen te leren en dat is leuk! jowan @rapilos: ik heb nu meer een agenda nodig dan toen ik nog voor een baas werkte. Dit is veel moeilijker! Ik kom er wel, plannen genoeg: reizen, fotografie, schrijven, vrijwilligerswerk, misschien zelfs weer betaald werk.

Ik ben aan de grond gebleven. Wel veel takken op de grond. Leuk, die felicitaties!

Goeiemorgen. Dagpact: jowan Vandaag de eerste officiële dag van mijn pensioen. Zou ik daarom zo belabberd geslapen hebben? Of toch om die nieuwe laptop te scoren straks bij de idlA? Heb een fijne dag. Ik ga wandelen en proberen niet op te stijgen. Wat een wind.

Ik meld me schoon en droog af voor de dagpact. Ik ben de laatste uren niet buiten geweest, anders zou ik doornat geweest zijn.... Welterusten en wellicht tot morgen.

Dat is verdedigen, Meya. Winnen doe je door te raken.

Goeiemorgen. Gadpact: jowan Hondeweeer hier, ik waacht wel even met mijn vroege rondje..

Ik meld me schoon en droog af voor de dagpact. Een klein maar fijne bijeenkomst van de AA bezocht, dankbaar. Welterusten en wellicht tot morgen.

Duidelijk, akelei!

Quote: "Ik lees vaak dat als je de beslissing eenmaal neemt om niet te drinken, niet te roken, de discussie over is. Vergeet het maar." Bij mij is de discussie over, helemaal. Zowel bij het roken (dikke dertig jaar geleden) als met alcohol drinken. Daarmee is mijn verslaving niet over. Ik geloof dat ik daarvan niet kan herstellen en er mijn leven lang aan zal willen werken. Dat werken bestaat eruit dat ik mijn beloningscentrum aanleer om bronnen binnen in me te gebruiken en niet van externe bronnen te tappen. Inderdaad, daar gaat wat tijd en moeite inzitten, maar dat is mijn leven.

Ik weet niet of ik het voor elkaar krijg. Ik doe mijn best het zo ver mogelijk uit mijn buurt te houden, dat is het spelletje. Ik was een paar dagen in Italië, ook daar komt alcohol de hele dag lang voorbij, links, rechts, boven, onder, dwars en in de lengte. Het tweede wat ik vraag is de minibar op de hotelkamer alcoholvrij te maken vanwege HALT; ik had er net dertien uur in een nachtbus opzitten. Dan maak ik een erg gezellig gesprek met die man in die uitgeleefde broodjeszaak die het prachtig vindt dat een Olandese vier woorden Italiaans spreekt. Als ik dan toch echt aandring mijn consumptie te betalen, die hij me uit spontaan ontstane vriendschap aanbiedt, staat er ineens een glas likeur voor mijn neus. Met de bedoeling dat er getoast gaat worden natuurlijk. Niet linksom, dan rechtsom. Zo'n glas weigeren is doodzonde, geloof mij maar. Ook mijn later erbij gesleepte medische conditie, dat ik het spul niet mag hebben en dat ik er dood aan ga, mocht niet meer helpen. Ik heb de beste man zwaar gedesillusioneerd in zijn zaak achter moeten laten. Geloof maar dat een volgende Olandese verschrikkelijk zijn best moet gaan doen om die teleurstelling goed te maken. Dat glas kwam voor mij bij verrassing. Maar hoe goed bedoeld en vriendschappelijk ook, nee is nee bij mij. Levensgevaarlijke ziekte. Geen enkel risico nemen. Ik wil nog een keer terug naar Milano. Misschien wel met een kadootje voor de beste man....... En alcohol in mijn buurt, sociaal geaccepteerd (in mijn ogen gebruik je dat als smoes), dat maak ik nog steeds zelf wel uit. De discussies die erdoor ontstaan kan ik ook zelf voeren. Als me dat de moeite al waard is.

Iemand die geen probleem heeft met alcohol, heeft ook geen probleem met geen alcohol. Hier komt dat spul dus niet in huis. Mijn vrijheid die ik nu heb is me te lief en te zwaar bevochten. Ik maak de afstand zo groot mogelijk. Misschien niet direct omdat het nodig is, maar omdat het kan.

Ook voor mij is verslaving serieus genoeg om geen grapjes over te maken. Er blijven genoeg zaken over om dat wel te doen. Verslaving is voor mij een dodelijke ziekte. toegevoegd: grappemakerij, branieschopperij en stoere praat dienen doorgaans om iets te maskeren. Echte zelfspot vanuit zelfinzicht ziet er anders uit.

Het lijkt me dat er effectievere methoden zijn om AdB te worden, dan te wachten op de overgang. Of te wachten tot je een ons weegt. Volgens mij vergt het íets meer actie.........

Ik denk dat we elkaar wel begrijpen, Agnieta.

Ik denk dat deze kater ook wel over kan gaan voor jou, Agnieta. Probeer eens anders tegen de omstandigheden aan te kijken dan steeds proberen ze te veranderen. Iets wat je toch niet kunt. Het begint steeds weer met het gebed om kalmte: God, geef mij de kalmte om te aanvaarden wat ik niet kan veranderen (de omstandigheden), de moed om te veranderen wat ik kan veranderen (jezelf en je kijk op de dingen) en de wijsheid om tussen deze twee het onderscheid te weten. Bij dat laatste kan gebed en vooral meditatie je goede diensten bewijzen. Laat het voor jou vaststaande doemdenken eens los en probeer je zegeningen te tellen. Positief tegen zaken aankijken in plaats van er steeds weer over te zeuren dat het niet gaat zoals jij het wil. Het gaat nooit zoals jij het wil. Er is iemand die weet hoe het gaat. Volg hem.

Goeiemorgen. Dagpact: jowan