jowan

Goeiemorgen. Dagpact: Lila jowan

Ik kom wel eens verslaafden tegen die na een poosje droog gestaan te hebben en/of in herstel geweest te zijn, vinden dat het zo wel genoeg geweest is. Die zeggen dan naar het "normale leven" terug te willen. Ik vraag me dan af welk "normaal leven"? Ik heb nooit normaal geleefd, hoe ver ik ook terugga in mijn herinneringen. Het leven wat ik nu probeer te leven is veruit het meest normale en menselijke leven wat ik ooit had. Als je dat punt bereikt, dat je vindt dat het wel genoeg geweest is, ontken je eigenlijk weer dat je de ziekte verslaving hebt. Maak je als het ware Stap 1 weer ongedaan (of je hebt hem destijds niet helemaal goed gedaan....) Iemand met bijv, diabetes kan ook niet zeggen: Och dat geklooi met die spuit en dat prikken in mijn vinger: genoeg geweest. Terug naar normaal. Maar ook voor hen is dat er niet. Het recept wat voor mij werkt is: eraan blijven werken en de aandacht ervoor niet laten verslappen.

Ik deed bijna de periscoop omhoog op de weg terug van de AA bijeenkomst, wat een natte boel op de snelweg. Dacht dat ik de Maas ingereden was. Goeie bijeenkomst gehad, daarvoor heel lekker gegeten! Zelf gemaakt voer is zoveel beter. En langzaam-koken ligt me wel. Ik ga zo te kooi, de dag is lang genoeg geweest. Welterusten en wellicht tot morgen.

Quote: "eens een verslaafde altijd een verslaafde........" Daar ben ik het mee eens omdat ik de mening ben toegedaan dat verslaving een ziekte in mijn hoofd is die vooralsnog niet te genezen is. Er zijn geen pilletjes tegen. Maar met veel chronische ziekten valt goed oud te worden als je je aan de juiste regels houdt. Je blijft dan wel ziek, maar je hebt er weinig last meer van. Voor een alcoholist is het recept: stoppen met innemen. Je blijft dan evenwel een alcoholist. Ik ken iemand, die na DERTIG jaar dacht: Ach, ééntje kan nu wel weer......Ik weet nou hoe het moet, ik stop gewoon weer. Je wil niet weten hoe het met de man is afgelopen. Ja, afgelopen.

Met boos worden maak je je strijdvaardig. Bij verslaafden kan dat een nadelige bijwerking hebben dat het verslaafde brein gaat denken dat het die andere strijd óók kan aangaan en winnen. Velen onder ons weten wat de gevolgen daarvan zijn: terugvallen en een hoop andere ongein en ontiegelijk veel moeite moeten doen om de wilskracht op te brengen. Verslaafden hebben over het heel algemeen een gezamenlijk kenmerk: ze kunnen heel slecht of niet met emoties omgaan. Daar hoort boosheid ook bij. Aandrang voor toiletbezoek niet zo meteen, maar dat weet ik niet zeker. Daarom mogen "anderen" wel boos worden en is het voor "ons" onhandig. Daarom kunnen "anderen" een glaasje drinken en is dat voor "ons" heel erg onhandig. Verschil moet er zijn. Maar dan heb je ook wat. Een prachtig leven, bijvoorbeeld. Nee, ik ga niet zover dat ik ga zeggen blij te zijn met mijn ziekte verslaving. Maar het herstel heeft me wel gebracht waar ik nooit van heb kunnen dromen. Ik ben wel blij met het vinden van zelfhulpgroepen NA en AA en de bijbehorende programma's. Dat heeft mijn leven gered. En dat doet het nog.

Ik beschouw me als volbloed verslaafde met als hoofdmiddel alcohol. Ik heb de strijd opgegeven en het gevecht gestopt. Dat vergt naast het niet meer innemen, kijken naar jezelf, verantwoording nemen voor je leven, eerlijkheid, openheid van geest, bereidwilligheid. Eigenlijk hoefde ik maar één ding te veranderen: álles. En daar ben ik nog steeds druk mee. Maar naast dat ik er een prachtig leven voor terug heb gekregen, ben ik ondertussen wel mooi van die zooi af. Alleen maar stoppen was mij niet genoeg, ik wil me weer geestelijk ontwikkelen, meedoen met anderen, een eigen leven hebben, zelfstandig zijn, er toe doen. Het is aan anderen dat te beoordelen, maar mij lijkt dat ik aardig op weg ben.

Ergens op een beeldscherm gevonden: "Wanneer twijfel begint te fluisteren in je hoofd, zet dan de volumeknop van je hart wat luider en luister naar wat je hart zegt." Mooi en mee eens.

Ondertussen ruikt het huis naar "Zoërvleisch". Dat heeft zo'n vijf uur in de oven gestaan. Straks puree bij maken en rode kool. Dat laatste heb ik helaas niet vers zelfgemaakt. En dan naar een AA bijeenkomst, zin in. Het begint hier te regenen.....

Boosheid zit in de A van HALT. Boosheid is een manifest van ego. Nederig je situatie aanvaarden is een net begin om verbetering in je situatie te krijgen. Stap uit die boksring en laat de handdoek erin liggen. Stop het gevecht. Geef je over aan het feit dat je niet met C2H5OH kunt omgaan. Het is niet voor jou. Het brengt niets goeds en het lost niets op, integendeel. Je zegt soms de woorden wel, maar er wordt gezegd, je moet de woorden niet lezen maar je moet de woorden leven. Ik gun het je.

Quote: "Heel erg veel had ik niet eens gehad maar ik kan er niet meer tegen; mijn lichaam en hoofd gaan heel raar doen dan." Raar genoeg om nu eens je gedachten in orde te brengen en niet oplossingen te zoeken die er niet zijn? Of moet het nog erger?

Hier is het weer goed opgeknapt, droog en maar een klein beetje wind. Meer dan goed genoeg voor mijn "vroege rondje". Fijne dag allemaal.

Goeiemorgen. Dagpact: jowan

Ik meld me "droog" af voor de dagpact. Het slechte weer hangt nu hier. Welterusten en wellicht tot morgen.

Ja, Agnieta. Ik had erbij kunnen vermelden dat ik vaak de indruk heb dat mensen iets zeggen te accepteren en men dat op een "gemakkelijke manier" doet. Voor mezelf drukt aanvaarden meer zelfwerkzaamheid en activiteit uit. En zo ervaar ik mijn herstel ook. "God, schenk me de kalmte om te aanvaarden wat ik niet kan veranderen"...... Dat is voor mij geen kattepis, maar werken, soms hard werken. Geeft niet, ik beschouw dat als mijn leven.

Aanvaarden: 6 definities op Encyclo I.) overnemen, ermee akkoord gaan vb: wij aanvaarden het geschenk Synoniemen: aannemen accepteren Tegenstellingen: afwijzen versmaden goedvinden dat het zo is vb: de jongen a... II.) Let op: Spelling (deels) uit 1864: [bedrijvend werkwoord] [gelijkvloeiend] (ik aanvaardde, heb aanvaard), zich belasten met, op zich nemen; aannemen; bezit nemen van; beg... III.) accepteren, aannemen, erkennen, geloven, nemen aandurven beginnen, ondernemen, opvatten adopteren IV.) •beginnen, ondernemen. •in bezit nemen. V.) 1) Aanvaarding 2) Acceptatie 3) Accepteren 4) Adiëren 5) Aannemen 6) Aanbinden 7) Aangaan 8) Aanslaan 9) Adopteren 10) Beginnen 11) Nemen 12) Ontvangen

aan·vaar·den (aanvaardde, heeft aanvaard) (Van Dale) beginnen te doen; ondernemen: een reis aanvaarden zich laten welgevallen in bezit of gebruik nemen ac·cep·te·ren (accepteerde, heeft geaccepteerd) (Van Dale) aannemen, aanvaarden: een uitnodiging accepteren als onvermijdelijk, vergeeflijk, bevredigend aanvaarden: men accepteerde dat excuus Ik ben er nog niet uit. Ik ben geneigd om te vinden dat aanvaarden iets meer van een "werkwoord" is en accepteren bij een passievere houding hoort. De betekenissen in Van Dale lijken daar ook op te wijzen. In de groepen gooit men die woorden met hun begrippen nogal eens door elkaar, vermoed ik. Zoiets als met "eerlijkheid": ik spreek toch geen leugen uit, dus ik ben niet oneerlijk. En dan mis je toch wel waar het om gaat, denk ik.

Accepteren of aanvaarden?

Wat bedoelen ze met: Draadje hoog houden?

Hier binnen gelukkig niet.... Buiten ook niet, overigens..

Net circus: drie ballen hoog houden.

@Meye: herkenning, ook bij mij. Weet me er ook geen raad mee, soms.

Goeie zondag morgen. Dagpact: Lila Hummer Meya jowan

Goeiemorgen, Plof. Verkeerde afslag genomen?

Ik meld me nuchter af voor de dagpact. Moe, slaap nodig. Welterusten en wellicht tot morgen.

Goeiemorgen. Dagpact: Lila jowan