jowan

Toen ik ervan af was, zag ik het als een vieze, smerige, gluiperige stinkverslaving. Bah! En dat vind ik na 35 jaar nog.

Toen ik nog 'dronk' ging ik er van uit dat het inderdaad het bereiken van een bepaald punt een bepaalde status was, stoppen en gestopt zijn. Ik durf het geen proces meer te noemen, maar gestopt blijven, waar ik nu middels een 12 stappen programma mee bezig ben, is allerminst een status quo. Het is een dagelijkse werkzaamheid die aandacht en inzet vergt. Niet negatief, vervelend of vermoeiend, maar ik dien er wel aan te werken. Elke dag weer. Ik wist al wel dat ik maar één ding hoefde te veranderen: alles. Maar de veelgehoorde kreet: terug naar "het normale leven" kan en wil ik niet slaken. Dat gaat veel te veel op mijn misbruikerstijd lijken. En daar wil ik nooit meer naar terug. Soms hoor ik aan de tafels ook nog wel eens de verzuchting:".......maar ik ben er nog niet!" Waar zou je dan willen zijn vraag ik me dan af? Gewoon elke dag weer van die eerste afblijven, moeilijker wordt het niet. Wat bij mij hopelijk nooit eindigt, tenzij tussen zes plankjes, is mijn persoonlijke groei. Ook daar heb ik geen idee waar het naar toe kan en wat het eindresultaat zou kunnen zijn. Alleen mijn hogere macht heeft daar weet van, dus volg ik die maar; in het geloof het dan goed te doen. Ik ben nu een aantal dagen gestopt, maar of dat overmorgen of zo nog zo is, kan ik niet beloven. Ik heb geen plannen om te veranderen, maar ik heb mijn ziekte niet achter me gelaten. Die is chronisch en ongeneeslijk en kan op elk moment toeslaan. Het enige wat ik kan doen is mijn medicijn nemen: werken aan het 12 stappenprogramma en het leven. Meetings bezoeken en met fellows contact houden en mijn leven opnieuw inrichten en netjes leven.

We kunnen het niet alleen en je hoeft het niet alleen te doen. Waarvan acte.

Haha!! Proficiat! Het werkt als je eraan werkt! Doe maar rustig aan, niet halsoverkop. Je bent ook niet in één dag verslaafd geraakt. En: je MAG nog veel meer, als je maar WIL. Heel fijn voor je, ik hoop en wens dat het voor je gaat werken zoals het voor mij en vele anderen gewerkt heeft!!

Ik wens je heel veel Kalmte, Moed en Wijsheid, AlbertRemmo! Het werkt als je eraan werkt! Groet en tot kijk.

Het klinkt als mijn verhaal, Lars. Hier nog zo'n spijtoptant.

Ik reageerde eigenlijk meer naar TT2 die wat onrustig werd van mijn eerdere bericht, dacht ik. Bovendien denk ik dat er grote verschillen zijn tussen de diverse klinieken. Ook kan de ene kliniek een ander doel dat een andere hebben. Ik zat in een 12-stappen kliniek (die inmiddels helaas niet meer bestaat) die analoog aan het NA en de AA gedachtegoed abstinentie (totale onthouding) nastreefde. Er schijnen ook klinieken te zijn die ervan uit gaan dat ze mensen gereguleerd (of sociaal) kunnen leren drinken. Die kweken naar mijn mening draaideur kliniekgangers. Die zien hun klanten na verloop van tijd bijna allemaal terug. Totdat ze een goede kliniek gevonden hebben..... of.....

Mijn ervaring is dat de kliniek voor mij een veilige omgeving was, in elk opzicht, waar ik door niets werd afgeleid om aan mezelf te werken. Ja hoor, ik stuiterde ook geweldig dat ik mijn levensverhaal met een balpen moest schrijven en niet op een pc........... En zo was er wel meer, maar na enige dagen had ik het gesnopen en was het prima. Het is verre van eng als je er eenmaal bent. Het was zó erg dat ik niet eens terug naar huis (gebruikershol) wilde toen het eenmaal zover was. Vraag als nodig. Uiteraard kan ik alleen over mezelf vertellen.

Goede stap genomen! Ik moest een dagboek en een wekker kopen toen ik in de kliniek was. Telefoon en andere elektronica gingen in de kluis. Contant geld is ook handig, ik kon boodschapjes mee laten brengen. Geld lag overigens ook in die kluis, de counselors hadden toegang. Let een beetje op de kleding die je meeneemt, veel heb je niet nodig. Sportspullen zijn handig. Het ondergoed was roze gewassen was door een behulpzame medebewoner, die een rode trui bij mijn witte ondergoed had gedaan... Inmiddels is dat weer vervangen door nieuw, wit..... wel handig nu ik misschien weer ga daten.. Toiletspullen: kijk even of er hoe dan oom alcohol in verwerkt zit. Dan kun je dat beter thuis laten en vervangen door alcoholvrij spul. Een goede, lekker schrijvende pen vond ik ook handig. Als je erg hecht aan persoonlijke muziek: neem een spelertje mee, want geen telefoon. Ik had tot mijn geluk een stroom verdeelslof meegenomen, zodoende had ik een nachtlampje en kon ik toch mijn tandenborstel opladen. Zomaar wat tips die me nu nog te binnen schieten. Oh ja, wachtwoorden voor sommige sites zijn ook handig. Ik mocht 20 minuten per week op een vingercomputer om mail te lezen. Sterkte en veel gelatenheid en inspiratie!

Droge afmelding. Bij de NA vanavond vier nieuwe gezichten en een begeleider, mooi! Het voelt goed te ervaren dat mensen de weg vinden. Morgen ook een flinke dag NA, vergaderen. Je hoeft het er maar druk mee te hebben...... Och ik ben verslaafd, en dat wil ik weten en niet onder stoelen of banken steken. Dan kan ik ook maar beter doen alsof. Welterusten.

Ik ga naar de NA, misschien tot later op de avond.

Goeiemorgen! Dagpact: Momentum Lars Kruidenthee Nadia jowan

Het getuigt van moed en vastberadenheid om na een terugval je hier weer te melden. Wij zouden slechte kornuiten zijn als we je anders dan met een warm welkom weerzien wensen! Welkom! Iemand zei: "Lek vinden en dichtkitten." Mijn suggestie is: probeer die wilskracht door wat gemakkelijkers te vervangen. En vooral eerst: gooi die achterdeuren dicht! Er is hulp als je wil. Je hoeft het niet alleen te doen. Je moet het weel zelf doen. En dat kun je. Veel kalmte, moed en wijsheid.

Ik sluit dag 1447 nuchter af. Zoveel erwtjes in het potje moeten toch een beetje de bodem bedekken. Toch? Ik schreef al eerder, alcohol op zich zit niet meer in mijn systeem, de gewoonten nog wel. Ãls die er al ooit uit gaan. Maar ik werk eraan, elke dag weer opnieuw. En ondanks die dagen die al voorbij gingen, kan ik me de ellende op de bodem van de put nog goed herinneren. En die herinnering hou ik in ere, want dat is waar ik vandaan kom en nooit meer naar terug wil. Sommigen hoor ik zeggen:"Ik ga goed, maar ik ben er nog niet!" Ik zou nergens anders willen zijn dan waar ik nu ben: een herstellende verslaafde die elke dag een beetje groeit en stukjes van zichzelf herontdekt. "We streven naar geestelijke groei, niet naar geestelijke volmaaktheid." (Big Book) Welterusten.

Erg rustig hier vandaag, niet? Ik stap zo de NA bijeenkomst binnen, zin in. Daarna la ragazza oppikken en dan hebben we nog een uur voor onszelf in de auto. Ik meld me straks nog wel af. Fijne avond.

Goeiemorgen. Dagpact: Rosa Kruidenthee Lars Momentum jowan edit bijgewerkt

Ik meld me droog af voor de dagpact. Lekker Italiaans gedaan vanavond. Nu dromen over een huisje in Liguria, een vrouw en een hond. En een nuchter leven, natuurlijk! Ciao, buonanotte.

Zolang jij een waarde blijft toekennen aan het drinken, blijf je aan de gang. Slechts met heel veel moeite en wilskracht kun je een poosje stoppen, daarna thuis op je eigen bootje is het hek weer van de dam. Er IS geen enkele reden om te zuipen. Alcohol lost alleen de hersens op en niet je problemen, die blijf je houden en die worden alleen maar groter en meer. En dan heb je op een moment geen hersens meer om die problemen aan te pakken...... Ieder mens heeft een leven. Daar moet je mee om gaan, met alles erin, leuke lekkere en moeilijke, pijnlijke zaken. Er IS geen weg om heen. Je moet er door heen. Het kan, iedereen heeft die mogelijkheid. Soms zijn we die uit het oog verloren, maar geen nood, dat kan weer opnieuw geleerd worden. Er zijn programma's die daarbij goed kunnen helpen. Zuipen doe je alleen, herstellen hoef je niet alleen te doen. Er is hulp! Het kan. Doe het voor het moet. Vraag hulp en laat je helpen. Erken dat je niet kunt zuipen, dat je niet tegen dat spul kunt en dat je leven oncontroleerbaar is en dat je op dit moment nagenoeg niets van je leven in de hand hebt. Stop met die rommel. Draai je leven om.

Begin maar eens eerst bij jezelf, daar heb je meer dan genoeg aan! ;-)

Ik maak me een beetje zorgen om masterbix, die lijkt zijn pilletjes vergeten te zijn. Beetje in de gaten houden, die gast.

Ik denk dat Lyn hier nog een beetje een inburgeringscursus moet doen. Welkom Lyn! Voor mij lijk je splinternieuw, maar het kan zomaar zo zijn dat ik je eerdere berichten gemist heb. Sommige dagen ben ik er veel, andere niet zo.

Da's dan nét op tijd .........! Ik was al bezig om een pak opwinding uit de trapkast te vissen, dat iedereen dat maar weet! ;-)

Proficiat, Kohtje en je eega! Nu je dat zo te berde brengt zou ik in de buurt van de 40 jaar getrouwd zijn geweest, had niet........

Goeiemorgen. Dagpact: Draaiorgel Jootje Pinkman Sonnetje Quinn MarQ jowan

Ik meld me droog af. Ik ben blij dat ik, sinds ik gestopt ben, een keuze heb. Dag voor dag opnieuw kan ik er voor kiezen om niet te drinken en een fijn leven te hebben. Mens onder de mensen te zijn. Dat was ooit wel eens heel anders. Dat maakt me intens dankbaar. Welterusten en wellicht tot morgen.