jowan

Ik meld me schoon, droog, clean, nuchter en sober af voor de dagpact. Fijne dag gehad, over de kop van Walcheren 20 km langs en door het water en een km of twee gezwommen. Daarnaast tijd voor mezelf genomen, gemediteerd en gebeden. En geschreven. Er komt veel los over mijn jeugd. Ik schrijf het op, dan beklijft het. Niet wat ik schrijf is belangrijk maar dát ik schrijf. Ik heb ook wat besluiten genomen naar anderen. Die moet ik nu gaan informeren. Ik maak de afstand wat groter omdat het een beetje schuurt met mijn nieuwe leven. Soms stappen er mensen in mijn trein van herstel, soms stappen er uit. Tis nie aans. (Strand en zwemmen: als het strand leeg is, zoals vandaag vaak, laat ik mijn rugzak gerust liggen in het zicht. Als het wat drukker is, vraag ik een gezinnetje of ik hem in de buurt van hun spullen mag laten liggen. Kan allemaal. Maar een vreemde vragen om me met anti-zonnebrand in te smeren durf ik toch niet. Da's jammer want ik voel flinke delen van mijn lijf branden, nu.) Welterusten.

@Peetr: quote;"ik hou het er nu maar op dat de wonderen de wereld nog niet uit zijn." Nuchter worden en blijven is een programma van actie. Je kunt niet op je krent blijven zitten op wonderen of een God die het even voor je regelt. Zoek het bij jezelf en niet bij anderen of externe factoren. Naast het willen is een besluit nemen een werkzame actie. Achter zo'n besluit blijven staan kan met behulp van anderen als je het lastig hebt. Forum of zo. Je hoeft het niet alleen te doen, maar je moet het wel zelf doen.

Goeiemorgen. Dagpact: jowan ....die een dagje naar zee gaat.... Heb een fijne dag.

Ik meld me droog af. Nou ja, droog... Ik had geen regenjas nodig op de fietstocht, maar de laatste drie kilometer wel drijfnat geworden. Maar op bestemming droog goed aangedaan wat ik mee had en dus alles kits. Morgen met een vriend hovenierswerk klussen en dan dinsdag, als het zomer wordt, naar zee, een flink eind langs het water lopen, de kop van Walcheren of Schouwen. Zin in. Welterusten.

Goeiemorgen! Dagpact: jowan Die een dagje gaat fietsen (regenkleding?) en dan af sluit met een NA bijeenkomst waar iemand zijn 2 jaar nuchter viert. Heb een fijne dag! edit: typo

Ik meld me droog, schoon, clean, nuchter en wat al dies meer zij, af voor de dagpact. Geen drup C2H5OH gehad vandaag en ook niet eens zin in gehad of zelfs maar aan gedacht dan net voordat ik het hier op wilde schrijven. Welterusten.

Hee Ploffie, alles goed met je?

Goeiemorgen. Dagpact: jowan

Ik mag me ook weer droog afmelden. Gasten weg, leuke verjaardag gehad. Beetje barbeknoeien, beetje praten, wat Rivella drinken, vakantie plannen afgetast... Morgen een bergje afwas, maar daar heb ik tijd zat voor. Het huis is netjes en in mijn hoofd begint het ook te ordenen, in ieder geval wat minder wanordelijk te zijn, in alle geval heb ik er om de een of andere manier nu minder last van. En da's mooi. Mooie dag gehad, dankbaar en blij. Welterusten.

Even ter herinnering: mijn schermnaam is jowan, met een kleine j.......... Bedankt voor de goede wensen tot dusver! Parasol gekocht, BBQ spul binnen......taart inmiddels lang en breed gaar en staat met verleidelijk aan te gluren...

Nou, LJ, zo netjes arrangeer ik de appelpartjes niet hoor! Bij mij ziet het er echt uit als handwerk, maar de smaak lijkt prima te zijn: niemand valt er van om en ze blijven er steeds naar vragen. Maar wat serieuzer: misschien moet ik in de nabije toekomst ook aandacht gaan besteden aan de vorm en de kleur van de boodschap. Tot nog toe zie ik er geen heil in om een baksteen in een leuk papiertje met een kleurige strik erom te verpakken. Maar soms denk ik zelf ook wel dat het wat subtieler kan. Als ik onder lieve mensen ben, heb ik dat al een beetje geloof ik. Misschien is het wel een deel van mijn oude ego waarmee ik mijn kwetsbaarheid niet wil laten zien. Groot, stoer, sterk, lomp en verschrikkelijk, dat was ik. En nu voel ik me soms verschrikkelijk klein. Nederig. Niet noodzakelijkerwijs negatief, eerder als beschrijving van een status met groeipotentie. Fruitsalade klaar en in de koeling, dat kan een AZC van mee eten.......zacht fruit als banaan en aardbei doe ik er straks wel bij. Nu verder.

Zo, de appeltaart gaat in de oven, even de stofzuiger en dweil erdoor en dan kan het beginnen. De meesten komen na werktijd, dat geeft me als pensionado de tijd om nog op mij n gemak wat in huis te doen. Als ik er 33 bij tel, kan ik het weer omdraaien. Heb een fijne dag vandaag!

Goeiemorgen. Dagpact: jowan Vandaag neem ik de eerste niet.

Ik ben weer naar Trollhättan. Tabé.

Mijn dag was niet super, gemeten aan de vooruitzichten. Nee, deze keer waren mijn verwachtingen niet te hoog gespannen. Mijn emoties speelden me parten. Nu ik die niet meer met een middel onderdruk, komen en gaan die in een hoedanigheid die ze zelf goeddunken. Ik zie het aan en onderga het en laat het bestaan. Gelukkig met vrienden in de buurt die daar plaats voor hebben. Dus toch wel een mooie dag. Die ik ook weer droog en schoon mag afsluiten. Welterusten.

@voyager: elke reis begint met een eerste stap. In dat opzicht zou je die het belangrijkste kunnen noemen. Veel inspiratie, eerlijkheid, bereidwilligheid en openheid van geest!

Ik ga zo naar een AA bijeenkomst waar ik al een poos mijn gezicht niet meer had laten zien. Ik zie er naar uit. Daarna een fijne middag met fijne mensen. Boot, water en BBQ. Heb een fijne dag! Je hoeft het niet alleen te doen, maar je moet het wel zelf doen!

Goeiemorgen. Dagpact: jowan

@Vol: Waar dan? Ik zit er middenin maar hier alleen maar een grauwsluier en heel af en toe een idee dat er zoiets als een zon bestaat. Maar geen probleem hoor, met een paar nieuwe Aeki kasten tover ik dit drankhol om tot een thuis. Het begint er al op te lijken.....

En als (ex-) drummer oefen ik nu eindeloos mijn ritmes op een oefenpadje. Tellen, tellen en nog eens tellen. Met intense aandacht. Nergens anders mee bezig zijn, vaak meer dan een uur achter elkaar. Meditatief? In elk geval kan ik dan alleen maar dáár mee bezig zijn en niet met allerlei andere onnut. Ik kom er steeds vaker achter dat ik ik niet alle dingen uit mijn zuipverleden hoef weg te gooien. Ik moet ze alleen met andere aandacht doen.

Droog te kooi, na weer een fijne NA bijeenkomst met een spreker die zijn verhaal van herstel kwam doen: inspirerend! Welterusten en wellicht tot morgen.

Droog te kooi, weer een fijne NA bijeenkomst gehad,, Welterusten.

Na een fijne NA bijeenkomst ga ik droog te kooi. Fijne avond, welterusten.

droog, truste

Bij zelfhulpgroepen als AA en NA hoef je niet alleen te zijn. Ik ga een keer of vier in de week en ik heb een flink deel van mijn eenzaamheid daarmee opgelost. Ook buiten de bijeenkomsten om heb ik inmiddels contacten, telefonisch maar ook doe-dingen als wandelen en fietsen bijvoorbeeld, en ook de bios.