jowan

Vanaf het moment dat ik me realiseerde dat ik verslaafd was en vervolgens wat dat voor mij betekende, heb ik geen gevecht meer met mijn middel, alcohol. Voor mij was acceptatie dat ik ongeneeslijk ziek ben mijn sleutel tot herstel. De acceptatie dat ik mijn leven, met het gebruik van alcohol, niet zou kunnen leven De acceptatie dat ik steeds ruzie wrevel en wrijving met naasten , geliefden en anderen kreeg als ik bleef zuipen. De acceptatie dat mijn leven een snel einde nam als ik bleef doorzuipen zoals ik deed. Het zuipen, dat was pas een gevecht, dat kostte Himalaja's energie. Die steek ik nu in een goed leven en goede relaties met mijn naasten. Dat ga ik niet op het spel zetten door te proberen of eentje misschien nu na die jaren toch wel kan. IK heb een nieuw leven, ik heb het niet meer nodig. Ik leef in een andere biotoop. C2H5OH maakt daar geen deel meer van uit, kan daarin niet eens meer bestaan. Ik hoef er niet bang meer voor te zijn. Ik heb nu alleen nog met levenslange ziekte verslaving om het hoofd te bieden. Daar heb ik werk zat mee, maar het levert meteen goede resultaten en een super leven op.

Kwoot: " Maar als je wel behoefte hebt, is er angst lijkt mij. Was bij mij wel zo. " Behoefte is iets dat jezelf maakt. Het hangt samen met een geheim achterdeurtje openhouden of de duivel alcohol toch stiekum nog als vriendje te zien of jezelf te overtuigen dat een leven zonder alcolol saai en vervelend is of dat je er niet bij hoort in een gezelschap. Ik heb geen behoefte meer. De systemen die ik volg en leef beloven trouwens dat de trek naar het middel geheel kan verdwijnen. Bij iedereen.

Kwoot: " Hier is een hele simpele oplossing voor namelijk niet drinken en dat valt eigenlijk best mee. Ik heb de volgende dag nog nooit spijt gehad dat ik de avond ervoor niet gedronken had. " Mag ik deze op mijn koelkast plakken?

Een ouwe, ook...

Sollicitatie gesprek bij Aeki: Sollicitant komt binnen en ziet een hoop onderdelen op de vloer liggen........ "Maak een stoel en neem plaats!"

Misschien kan ik helpen: PB Umzug is duits/achterhoeks/limburgs voor verhuizing.

Als een boomstammetje....... Gisteren dikke 30 km met blote voeten gelopen, een groot deel door zacht zand. Ik wist niet dat ik zoveel spierpijn in mijn voeten en tenen, maar ook in mijn kuiten kon hebben. Verslaafd he, geen grenzen, nooit eens normaal doen...... Vandaag met een groepje de Ardennen in om bosbessen te plukken, zal me wat worden met die heuvels..... Afijn, maar ik drink niet! Ja, water dan, liters! Gaat het een beetje lukken met je " Umzug"? Wat die AA groep betreft: niets moet, luisteren is goed. Je kunt zelfs een ander vragen jekort even voor te stellen, als je de woorden blijven steken. Het belangrijkste en het beste is dat je gaat. Gewoon proberen en even doorbijten als het de eerste paar keer niet "lukt". Ik moest er ook een poos over doen. Fijne dag!

Goeiemorgen Lars. Dagpact: Lars jowan

Welterusten.

Ik ga droog te kooi. Die strandwandeling op blote voeten is me in de kuiten gaan zitten. En dan morgen weer naar de Ardennen, bosbessen plukken.... Tijdens mijn actieve gebruik deed ik dit soort dingen niet, kon ik niet eens doen. Welterusten.

@Herstel:" Ik ga nu echt egocentrisch voor mijn algehele herstel. " Dat lijkt alleen maar egocentrisch. Ik noem het "mijn eigen herstel op EEN zetten" Dat gaat voor alles, want stel dat ik een terugval zou krijgen heeft niemand meer iets aan me. Het is iets van verslaafden om te denken dat ze egocentrisch bezig zijn als ze in herstel gaan. Net zoals we denken dat we enorm op gaan vallen als we niet meer drinken. Het tegendeel is waar, we vielen op door ons liederlijk gedrag en gezuip. Net gedrag levert doorgaans weinig commentaar op.

Goeiemorgen. Dagpact: jowan Die vandaag een dag aan zee is omdat het kan en omdat het weer me daarvoor wel geschikt lijkt. Heb een fijne dag.

Lars: Toch vind ik dat Kohtje om 22:00 een punt heeft..Probeer dat eens serieus te nemen.

Nee, Lars..

Ik ga overigens droog te kooi, welterusten.

Netjes en sober denken helpt mij bij spanningen. Ook bij die van buiten komen. Die zijn soms heftig. Vorige week iemand zowat voor mijn huis doodgeschoten, ook nu weer geschreeuw en gescheld om het huis. Ik moet blijven zorgen dat het niet van mij wordt, door steeds ook mijn eigen nederigheid in te zien dat ik daar niets aan veranderen kan. Wat ik wel kan veranderen is mezelf en hoe ik ermee om ga. En in noodgeval een nummer van de sterke arm paraat houden. Niet leuk, maar het is niet anders.

Grillige gedachte, Etty.

Neem je toch gewoon een ijsje? Ga je ver weg verhuizen of toch in dezelfde stad?

Omdat verslaving een ziekte is die nooit overgaat, De ziekte vertelt je ook dat er niks aan de hand is, dat het nu wel weer kan. Je kunt oud worden met die ziekte als je er maar aan blijft werken. Vergelijkbaar als ziektebeeld met bijvoorbeeld diabetes: als je goed oppast en dagelijks je medicijn neemt, valt er mee te leven. Genezen is niet mogelijk.

Goeiemorgen. Dagpact: jowan Die straks naar een AA bijeenkomst gaat waar iemand zijn 19 jaar nuchter komt vieren!

Ik meld me droog af voor de dagpact. Welterusten en wellicht tot morgen.

Gaat het wel goed met je, Jopie? Of ligt er weer wat op je lever?

Kwoot: "Bij mij komen er allerlei gedachten op, daar kan ik niets aan doen. " Ik dacht daar ook niets aan te kunnen doen, maar mindfulness en meditatie helpen me heel aardig om mijn gedachten in toom te houden. Dit was een van de suggesties die ik in het begin in radeloosheid opvolgde, terwijl ik dacht dat het helemaal niets voor me zou zijn. Achteraf ben ik erg blij dat ik die suggestie opgevolgd heb. Zo zijn er meer. In vroeger(gebruikers) tijden dacht ik het allemaal zelf te moeten uitvinden en doen, maar waarom zou ik als ik kan meeliften op de kennis en de ervaring van hen die me voorgingen? Openheid van geest en bereidwilligheid. Daar valt dit wel onder. Naast absolute eerlijkheid zijn dat de drie spirituele pijlers waar mijn herstel en dat van velen op gefundeerd is. Fijne avond.

Kwoot: "Maar eens bedenken waarom ik zo heftig reageer. " Kijk, dat vind ik nou mooi. Zelfreflectie is het begin van herstel, mooi zo.

@Etty: ik denk dat onze gedachten en ons streven wel overeenkomen. De nuanceverschillen zijn persoonlijke noten, denk ik. Het voornaamste is dat we per saldo van die eerste afblijven. En dat om een heel goede reden. Ik ga een stevige wandeling maken, heb een fijne dag iedereen.