Hanneke

Hoi Tuvalu, Je verhaal doet me denken aan mijn eigen zuiperstijd. Een einde aan mijn leven maken, het was niet uit mijn hoofd te krijgen. Ik was er altijd mee bezig. Heb ook wel eens een slappe poging gewaagd. Maar wilde toch eigenlijk niet dood. Nu ik al een poosje niet meer drink zijn dit soort gedachten helemaal verdwenen. Had ik nooit gedacht. Zelfmoordgedachten hangen vaak samen met alcoholmisbruik. Ik hoor het vaker. Dus...houd vol. Het wordt alleen maar beter. Hanneke

Ik heb het altijd toch echt als terugval ervaren. Ook al leerde ik ervan. Gewoon de dingen bij hun naam noemen. Niet mooier of beter voorstellen dan het is. Misschien is de val de ene of de andere keer wat dieper. Dat kan. Maar het is heel gevaarlijk. Je weet van te voren niet hoe diep je weer zal gaan. En of je weer in staat bent op te staan. Ik wil niemand bang maken maar zo is het wel. Het is nog altijd een dodelijke ziekte. Dat wil niet zeggen dat ik niet blij mag zijn met de stapjes die ik vooruit ga. Integendeel. Maar de dingen niet bij hun naam noemen is gevaarlijk. Net zoals zeggen: Ik heb een drankprobleem ipv gewoon zeggen; ik ben een alcoholist. Ook hulpverleners zijn vaak sterk in het versluierde taalgebruik. Gevolg: we nemen niet de juiste maatregelen of de lijdensweg duurt veel langer dan nodig zou zijn geweest.

Ook ik ben heel wat keren teruggevallen. Mij lukte het pas toen ik naar de AA ging. Het werken met de 12 Stappen, het contact met lotgenoten. Dat heeft me geholpen. Het enige wat je moet doen als je gevallen bent is; opstaan, het stof van je kleren kloppen en opnieuw beginnen. Vooral nooit opgeven. Maar wel hulp zoeken waar maar hulp te halen is. Voor de een is dat online voor, de ander AA. Veel sterkte en succes! Hanneke

Cold turkey is zeker niet voor iedereen.Kan zelfs gevaarlijk zijn. Hangt af van de mate waarin je gedronken hebt. Zou bij problemen zeker naar de huisarts gaan. Niet dat die veel verstand van verslavingen hebben. Maar het vervolg kan dan ook ergens anders. Ik wens je veel succes. Doe het stap voor stap. Niet alles tegelijk aanpakken. Eerst het drinken. Want zoalng je drinkt kun je ook niets aan je andere probelemen doen. Bij mij was het duidelijk dat ik niet met mate kon drinken. Ook ik ben versalvingsgevoelig. Maar gelukkig niet voor alles Vroeger begreep ik nooit dat drank voor mij een probleem was. Ik ben dan ook eerst gestopt met roken. Pas jaren later toen men mijn VERTELDE dat ik een drankprobleem had drong het tot mij door. Ik ging met de ogen van die ander naar mijn eigen drankgebruik kijken. Ik ging naar de AA. Alleen lukte het me niet. Ik bleef niet meteen droog. Maar na ruim een jaar naar de AA gaan lukte het me toch. Het fijne van de AA is dat je lotgenoten ontmoet. Je hoeft je nergens voor te schamen want ieder is door hetzelfde heengegaan. Maar ja, dat was mijn weg. Hanneke

Toen ik nog dronk had ik altijd suicidale gedachten en meer.Ook een poging. Zo'n 30 jaar heeft dat geduurd. Toen ik stopte met drinken is ook dat gestopt. Het helpt niet te zien op alle ellende die je overkomen is. Dan zak je weg in zelfmedelijden en geeft aanleiding tot drinken. Voor mij was het enige te stoppen met drinken. Na een poosje verdwenen de suicidale gedachten. Het is ook bekend dat alcohol depressief maakt. Bij mij was dat ook zeker zo. Nu kan ik me niet meer voorstellen dat ik altijd met die gedachten speelde. Netzomin als ik me toen voor kon stellen er ooit af te komen. Ik wist niet dat het door de drank kwam.

Misschien smaakte het flauw omdat je verkouden bent? Ja, echt uitgeslapen!

Komt wel als je maar lang genoeg nuchter bent is mijn ervaring.

Heel rustig geweest. Leeker gelezen.

Goedemorgen, Schrijf hier niet veel maar wil nu toch eens iedereen een hele goede nieuwe week wensen. Maar omdat ik het dagperdag doe; vooral een goede en voor mij in ieder geval nuchtere maandag. Ik heb geleerd dat voor mij matig drinken geen optie is. Blij-nuchtere groet van Hanneke

Goemorgen, Een fijne dag iedereen.

Wat is het verschil tussen een "gewoontedrinker" en een "Alcoholist"? Volgens mij verdoezelt het alleen maar de situatie. Het klinkt minder erg. Huisartsen eigen als het om alcoholisme gaat. Ik kan voor niemand uitmaken of hij/zij een alcoholist is. Maar ik kon pas wat aan mijn probleem doen toen ik dat toe kon geven. Tot die tijd haalde ik ook allerlei trucjes uit waardoor het minder ernstig leek. Bv alleen 'savonds drinken, bier ipv borrels, niet meer dan... Maar wat een rust kwam er toen ik gewoon besloot helemaal te stoppen. Niet meer allerlei trucjes verzinnen.

Leeuw, Jij bent de enige die kunt uitmaken of je alcoholist bent. Een ander kan dat niet. Maar gezien je drankverleden... Een alcoholist kan nooit meer drinken. Lees het Grote Boek van de AA waarin voorbeelden van mensen die na jaren niet drinken ook dachten het wel weer te kunnen. Een zelfs na 35 jaar! En het ging mis. En goed ook. Toch hoef je niet op te zien tegen het nooit meer kunnen drinken. Als ik dat bedenk krijg ik het ook benauwd. Ik kan me niet voornemen nooit meer te zullen drinken. Daarom doe ik het per dag. Vandaag drink ik niet. Morgen zie ik wel weer. En morgen is dan ook weer vandaag. Zo lukt het me dag na dag.Hoe vaak nam ik me vroeger niet voor : NOOIT MEER!! En altijd ging het weer mis. Dat werkt niet. Ik moest leren het eerste glas te laten staan. Het was niet het tiende glas of het ... Nee het was dat eerste glas. Dat moest ik niet nemen dan volgde vanzelf het tweede niet. Veel sterkte

Hoi Cleo, Helemaal stoppen met drinken is de enige begaanbare weg voor een alcoholist. Ik had en heb de AA nodig om nuchter te blijven. Internet is daarop een aanvulling maar kan de AA groep zeker niet vervangen. Zo is het voor mij. Bij de AA heb ik geleerd dat het niet alleen gaat om het stoppen met drinken. Als dat het enige is wat ik doe houd ik het op den duur niet vol. Nee, ik moest me een heel nieuwe levensstijl een nieuwe manier van denken eigen maken. Daartoe werk ik met de 12 Stappen van de AA. Dat is een levenswerk. Het is niet iets wat je een keertje doet en dan is het klaar. Zo werkt het niet. Nou ja wat je ook gaat doen; ik wens je veel succes. Een leven zonder drank is zoveel beter. Al duurde het bij mij toch een hele tijd voordat ik dat met overtuiging en uit eigen ervaring kon zeggen. Geduld hebben is heel belangrijk. Blij nuchtere groet van Hanneke

Weet niet of een ander dat al geschreven heeft maar ik zou mijn nickname veranderen. Slokje! Het lijkt of je het koestert. Ben je alcoholist dan zul je ook dat slokje moeten laten.

Stoppen met zuipen is niet zo moeilijk. Volhouden daar gaat het om. Ik ging daarvoor naar de AA. Pas daar leerde ik dat ik een alcoholiste ben en dat de enige weg voor mij is helemaal stoppen met drinken. Dankzij de AA lukt me dit nu al een poosje. Willen stoppen of minderen met drinken om een andere reden dan de balen te hebben van het zuipen werkt niet. Bv om af te vallen. Dat is echt onzin. Ook werkt het meestal niet twee dingen tegelijk aan te pakken. Ik wens iedereen veel wijsheid, eerlijkheid en sterkte toe. Ik ben blij nuchter! Hanneke

Goedemorgen Tobbertje, Gefeliciteerd he. Met dat je hulp hebt gezocht en gevonden. Ik vond het via de AA. Ik hoef niets in te vullen. Maar wel sta ik er bijna iedere dag even bij stil wat een wonder het is dat ik niet meer drink. Fijn dat je steun van je man hebt. Veel moed! Blij nuchtere groet van Hanneke

Hoi Anton, Weet dat ik alleen voor en over mijzelf spreek. Je moet zelf je weg vinden. Om te kunnen stoppen met drinken had ik lotgenoten nodig die ik in levende lijve kon ontmoeten. Ik ging naar de AA. En dat was mijn redding. Het is bekend dat alleen stoppen bijna onmogelijk is. Dat lukt maar een enkeling. Met online hulp heb ik geen ervaring. Groepen als deze waren en zijn voor mij een aanvulling op de wekelijkse bijeenkomsten van de AA. Niet meer en niet minder. Als eerste leerde ik bij de AA;doe het per 24 uur. Neem je niet voor nooit meer te zullen drinken. Voor vandaag is voldoende. En morgen is dan weer vandaag. Als het heel moeilijk is kun je het zelfs per uur of per half uur doen. Ik wens je veel sterkte en wijsheid toe. Hanneke

Weet wel dat alcohol depressie oproept. Je drinkt je suf en voelt het dan even minder. Maar het komt des te harder terug. Er staat boven "Geen discussie". Misschien zit je helemaal niet op commentaar te wachten? Ik ga al een aantal jaren naar de AA. Het eerste jaar lukte het me niet. Maar ik had mensen om me heen die in mij geloofden. En bleven geloven. Dat heeft me erg geholpen. Je weet dus alle trucjes wel die de AA toepast. Zoals; doe het per 24 uur enz. Het is natuurlijk zo; je kan alle hulp krijgen die je wilt, maar je zult het toch zelf moeten doen. Heb geen medelijden met jezelf, maar pak jezelf aan. Wees blij met je partner die je wil ondersteunen. Verspeel dat niet. En je weet het he; Kalmte, moed en wijsheid! AA-groet van Hanneke

Het hangt er natuurlijk ook vanaf 3 flessen van wat. En als iemand het zelf teveel vindt is het teveel.

Drie flessen per week is toch zeker niet weinig.

Vermoeidheid kan best een tijdje duren als je flink gedronken hebt. Bij mij duurde het een half jaar. En opeens was ik er doorheen. Ik heb geen B-complex geslikt. Maar misschien zou je dat kunnen helpen. Geduld dus. Je hebt roofbouw gepleegd op je lichaam en herstel heeft tijd nodig. Maar het komt zeker! Blij nuchtere groet van Hanneke

Ik heb het eerste jaar Refusal gebruikt. Het hielp om van de gewoonte van het pakken van een borrel of iets dergelijks af te komen. Weet wel dat het levensgevaarlijk is als je er bij drinkt. Als het goed is heeft de huisarts je dat verteld. Alcohol roept depressies op. Stoppen is ook wat dat betreft het beste. Zeker als je er aanleg voor hebt. Geen angst hebben. Leef per dag. Ik ben wel naar de AA gegaan. Ik had nooit genoeg gehad aan alleen online. Het werkelijk ontmoeten van lotgenoten was en is voor mij heel erg belangrijk. Hanneke

Misschien is er een mogelijkheid dat je gehaald en gebracht wordt. Je zou het ze kunnen voorleggen. Of is dat ook geen oplossing? Ik ken mensen die toen ze stopten met drinken dit soort problemen ook kwijt raakten. En echt ze hadden het in sterke mate. Ze lieten zich door echtgenoot naar de groep brengen. Misschien ook nog een optie. De omgeving werkt er vaak maar al te vaak aan mee. Groetjes

Radicaal stoppen met drinken is voor jou denk ik echt het enige dat rest. Ik kreeg van de alcohol allerlei angsten en depressies. Medicijnen. Nu een poosje gestopt met drinken. Heb nergens meer last van een nog nauwelijks medicijnen. Is de AA niets voor je? Daar ontmoet je lotgenoten. Is toch nog echt anders dan online. Ik zou het zonder de AA niet gered hebben. Heel veel sterkte. Goed dat je het hier zo durft op te schrijven. Lieve groeten van Hanneke

Dag Ping, Welkom hier! Voor mij was de AA de enige weg. Ik wist en weet dat ik niet met mate kan drinken. Dit soort groepen vind ik belangrijk. Maar ze zijn voor mij niet meer dan een aanvulling op de AA. Veel sterkte! En doe het dag per dag. Dat is te overzien. Blij nuchtere groet van Hanneke