Hanneke

Dank je Gwen. Ja, die verslaving wil alle aandacht. Het is nu al een bevrijding te weten dat ik helemaal niet wil drinken. Het was echt een valkuil. Willoos overgegeven aan een wat vreemdsoortige wil. Ik moet mijn manier van denken veranderen. Vrij worden van de dwanggedachte dat ik drank nodig heb.

Goedemorgen, Bij de Dagpact staat mijn naam bovenaan. Het lukte anders niet hem in het rijtje te krijgen. En voor mij is het op het moment toch echt heel belangrijk erbij te horen. Het is niet dat ik haantje de voorste wil zijn! Vandaag wil ik echt nuchter blijven. En morgen proberen naar de AA te gaan. Maandag hoop ik weer op een bericht van de online behandeling. We beginnen nu met deel 2. Dus het " echte" werk. Ik zie er naar uit. De laatste tijd had ik zoiets van: als ik ga drinken wil ik drinken. Maar dat is geloof ik toch niet zo. Ik moet drinken. Het is die drankobsessie. Als ik mezelf voorhoud dat ik wil drinken zet ik de deur alweer open voor de volgende keer. Ik moet van die dwanggedachte af. Maar dat zal hopelijk die behandeling me leren. Iedereen een heel goede zaterdag.

Originally posted by: truitje Originally posted by: Joy DAGPACT Hanneke Apple AR Lytse Joyquote> truitje quote>

Ook ik meld me droog af! Slaap lekker!

Goedemiddag, Woensdag heb ik me niet afgemeld bij het dagpact. Ik had weer gedronken. Gisteren ook. Maar ik wil weer mee doen. Ik weet dat ik ergens iets verkeerd doe waardoor ik iedere keer weer ga drinken. Ik reageer bijna automatisch op gedachten en / of situaties die niet prettig zijn door te gaan drinken. Het is zo een gewoonte dat als iets niet gaat zoals ik gedacht heb of zoals ik zou willen ik daarop reageer met te gaan drinken. Ik hoop met de online behandeling daar toch wat helderheid in te krijgen.En ook wat handvatten hoe daarmee om te gaan. Ik wil nu wel weer eens echt nuchter blijven. Maar vandaag doe ik weer mee in ieder geval. Een goede dag verder.

Originally posted by: LadyN DAGPACT: Albert LYtse Hopeful Miranda Aicha Joy Apple Tatum Rosa Truitje Travel Wijfie Lidia LadyN Hanneke Goedemiddag allemaal! Gefeliciteerd Hopefull! Heel veel sterkte Tatum, weet dat het erg eng kan zijn die muur af te breken.quote>

Dagpact: Ik wil nu al beginnen met de Dagpact. Hoop dat ik het goed doe. Hanneke

Goedemorgen, Nu hoop ik dat jullie een beter ochtend hebben. Ik heb een soort paniekaanval en heb heeeel veel zin in drank. Gelukkig heb ik niets in huis. Misschien is het straks anders. Iedereen een goede en rustige dag!

Misschien helpt het volgende Borretje. Bij de online behandeling schreven ze me gisteren: Je weet nu je valkuilen. Je kent enkele trucjes om de verleiding te weerstaan. Je hebt nu de keuze. Dat heeft mij vanmiddag geholpen. Ik dacht: Ik ben geen slachtoffer van de alcohol of van mijn alcoholisme. Ik heb de keuze of ik wel of niet drink!! Dat gaf me toch kracht om niet te halen. Plus het dagpact. Sterkte!

Nou ja en ik kom er nu zomaar even tussendoor met de mededeling dat ik me aan het dagpact heb gehouden. De super is dicht. Het heeft me moeite gekost maar het is gelukt. Morgen zie ik wel weer. Een rustige avond en tot morgen. Sterkte wie het nodig heeft!!!!

Het ene woord haalt waarschijnlijk het andere uit Nessie.

Nou Nessie, het moet toch gebeuren. En je zult er waarschijnlijk nooit aan toe zijn. Hoe eerder hoe beter. Is het maar achter de rug. Sterkte

Goedemorgen, Moet nog even melden dat ik gisteren nuchter gebleven ben. De dagpact werkt voor mij wel. Maar ik weet nog steeds niet hoe ik mijn naam er goed onder krijg. Er zijn verschillende Q,q's Hoop maar dat er altijd even iemand is die dat voor mij doet. Bedankt alvast Een fijne dag iedereen

Originally posted by: LadyN DAGPACT: Aicha Albert Lytse Apple Miranda Travel Joy LadyN[/Q Hanneke

Mijn grootste valkuil is mijn moeite met het ECHT en NEDERIG toegeven dat ik verslaafd ben. Als ik anderen lees denk ik altijd: Ooooh, maar zo erg is het met mij niet!! Maar ik denk wel eens dat ik veel uit mijn verleden gewoon vergeten ben. Ik heb dat eens gemerkt toen ik bij iemand mijn spijt betuigde ( Stap 9). Nou ja, door hier wat te lezen en de onlinebehandeling te doen hoop ik eindelijk toch van "droog" eens naar werkelijk"Nuchter" te gaan. Echt helemaal uit mijn hoofd zetten dat ik misschien ooit wel weer eens kan drinken. Een goede , nuchtere dag voor iedereen van dit draadje!

Originally posted by: Apple 1 week zonder 1 druppel drank! Dagpact: Will Applequote> Hanneke

Ook jij bedankt Steunbeertje. Hoop dat het volgende keer lukt

Bedankt Joy!

Oh, ik zie dat het al geregeld is. Begrijp er niets van. Bedankt wie dit gedaan heeft.

Hallo, Even wat hulp nodig. Ik weet niet hoe ik me op de juiste manier bij het dagpact kan aansluiten. Mijn naam sttat nu onder Truitje en niet in het Dagpactrijtje. Wie weet hoe ik dat moet doen?

Originally posted by: truitje Originally posted by: AlbertRemmo DAGPACT Albert Lytsequote> Truitje Hanneke quote>

Hoi Jen, Ja dat herken ik heel erg. Ik ben nu 64 bijna en heb werkelijk mijn hele leven verspild. Niet meer in te halen, niet meer goed te maken. Ik weet daar ook niet zo goed raad mee. En ik ben nog steeds niet van die troep af. Toch geef ik niet op. Ik weet niet hoe lang ik nog te leven heb. Misschien ook nog wel 25 jaar. Ik ben nu voor het eerst serieus met een behandeling bezig. Ik was een paar jaar nuchter met de AA. Maar ik woon te ver weg nu en kan maar zo nu en dan. Met ook nog eens de kans dat de bus stopt met op zondagmorgen zo vroeg te rijden. Die onlinebehandeling geeft me hele nieuwe inzichten. Ook al zit ik pas in het eerste deel. Ik verwacht er veel van. In die 4 1/2 jaar dat ik nuchter was heb ik eigenlijk altijd geweten dat er een moment zou komen waarop ik weer zou gaan drinken. AA kan veel doen maar niet alles. Toch voor mij niet. Ik kreeg te weinig inzicht in wat mij triggerde. Die online behandeling zie ik toch echt als een heel belangrijke aanvulling op wat ik bij de AA geleerd heb. En het is toch ook wel zo met de AA heb je echt de meetings nodig. Dus ik hoop dat ik binnenkort toch weer een nieuwe start kan maken. En dan hoop ik eens werkelijk nuchter te sterven. Meer kan ik niet doen. Wel merk ik dat zo naar je leven kijken als verspild verlammend werkt en samen kan hangen met zelfmedelijden. Het beste wat daar tegen te doen valt is in actie komen. Iets doen voor anderen die het vaak veel moeilijker hebben dan ik. Zo ben ik bezig met Amnesty International en dat soort dingen. Ik ben niet zo in de gelegenheid heel actief met anderen in mijn naaste omgeving te doen. En ik heb een oude,moeilijke waar ik nooit een goed contact mee had. En daar probeer ik ook te doen wat ik kan. Dat soort dingetjes.

Schaam je niet Spike voor je leeftijd. Ik ben veel ouder en worstel er nog mee. Vind ik ook schaamtevol. Maar het is niet anders. Het heeft niets met leeftijd te maken.

Als je niet meer drinkt zie je niet alleen meer problemen. Maar moeilijker vind ik dat alles zomaar bij je binnenkomt. Zonder de verdoving door de alcohol. Alles komt veel harder binnen en daar moet je/ik mee leren omgaan.

Goedemiddag, Laat ook hier weer eens van me horen. Omdat het me wat beter lijkt te gaan. Als het niet zo goed gaat heb ik juist helemaal geen zin in de Dagdraad Ik ben nu twee weken bezig met de Tactive online behandeling. En ik krijg weer wat hoop dat het me gaat lukken helemaal te stoppen. Je leert er goed te zien naar de gedachtes die erin je opkomen voor je gaat drinken. En alles begint met een gedachte. Ze kijken ook naar je hele leven zo een beetje. Het is wel prettig dingen op te schrijven die ik nog nooit iemand verteld he en daar nog een reactie op te krijgen ook. Ik geloof dat het een goede behandeling is. Ik print alles uit zodat ik het, ook later allemaal nog eens over kan lezen. Ik doe heel serieus de opdrachten. Dat moet natuurlijk ook wel anders hoef je er niet eens aan te beginnen. Wel weet ik dat ik ook de AA nodig heb. Maar dit is eens een heel andere manier van met je verslaving omgaan. Het vult elkaar goed aan.