Hanneke

Goedemiddag mensen, Ik kan niet ontdekken dat iemand zich al voor het weekpact heeft opgegeven. Dus dat heb ik maar even gedaan. Hoop niet dat ik de enige blijf deze week. Ik meld me dus nuchter af voor de vorige week bij deze.

Weekpact 11-11-2012 Hanneke

Goedemorgen, Even iedereen een goede zondag wensen. Maak er een mooie dag van. Ik doe mijn best!

Nova, ook van mij welkom hier. Zo gaat het soms. Toegeven dat je een probleem hebt. Niet meer drinken. Het dan toch weer proberen. Tegen beter weten in. Dat is verslaving. Goed om naar de AA te gaan en hier te komen. Het alleen doen is erg moeilijk. Samen staan we sterk!

Goedemorgen, Het is al bijna middag. Maar ik ben nog op tijd. Truitje je bent geen spelbreker. Opstaan, het stof van je kleren afpoetsen en weer verder gaan. Goed dat je gelijk weer mee doet met het Dagpact als ik het goed gezien heb Ik wens iedereen een fijne dag. Ik ben niet helemaal in mijn hum vandaag. Maar ik ga nu koken. Dan zal het wel weer beter gaan. In ieder geval heb ik het vaste plan vandaag niet te drinken. Waarom zou ik? Ik weet dat ik er morgen dan weer spijt van heb. En als ik niet gedronken heb ben ik blij.

Sabine, wat goed. Ik denk ook dat het veel rust geeft niet zo intensief alles te volgen. Het is waar alleen het zg "spannende ' nieuws wordt gebracht. Vaak heel negatief en heel erg opgeklopt. Er is veel goeds in de wereld maar dat zie je dan niet meer.

Goed idee Bolletje. Maar ook wat mij berteft: pen en papier Bedankt voor de tip. Ik ga het zeker doen.

Goedemorgen, Even laten weten dat hier alles goed is. Ik zal vandaag niet drinken. Ga proberen er een mooie dag van te maken. De koffie is al op. Ontbijtje ook. Heb me voorgenomen minder me bezig te houden met het nieuws, de actualiteiten. Word er een beetje misselijk van. En ik kan er niets aan doen. Een mooie dag iedereen! nuchtere groet

Goedemorgen allemaal, Hier alweer koffie en een lekker muesliboterham. Mijn dag kan niet meer stuk. Hier gaat het wel goed. Hoewel ik bijna iedere dag wel tegen sluitingstijd van de super heb: Zal ik nog niet gauw een paar pilsjes halen? De onlinebehandeling is bijna afgerond. Zal het missen. Ik doe wel het " vinger aan de pols" traject zodat ik in ieder geval nog 1X per week contact met mijn hulpverlener heb. Goed, ik wens jullie allemaal een heel goede dag. Dat we ons maar niet laten beetnemen door de drank!!!

Goedemorgen, Even een groet en dan ben ik weer weg. Heb bijna de hele nacht naar de verkiezingen gekeken. Ben ook wel blij met deze uitslag. Een fijne dag iedereen.

Goedemorgen, Emmaroos van harte. Nu rustig verder. One day at a time. Hier alles okay. Ik wens iedereen een fijne dag toe.

Ik zal je helpen Truitje. Is het niet voor nu dan kan het altijd later van pas komen Zie je boven het bericht dat je plaatst of dat ik geplaatst heb in de rechterbovenhoek van die ikoontjes. Ga daar maar naar toe met je pijltje. Een van die ikoontjes gaat over privebericht plaatsen. Ik geloof de tweede van rechts. Aanklikken en dan kun je het privebericht plaatsen. Groetjes en succes nu of later. Je moet wel af en toe je mailbox legen. Er kunnen geloof ik 45 of 50 berichten in. Maar ook daar kan iemand je wel bij helpen als het zover is.

Hoi Truitje, Het is een Engels boek geschreven door een (Russisch/ Grieks) Orthodox priester. Ik ken hem persoonlijk. Hij is een AA-er en al bijna 30 jaar nuchter. Het boek gaat niet helemaal over leven in het NU. Maar hij beschrijft hoe we vaak leven vanuit de " mind". Vol van gedachten. Die gedachten oordelen en veroordelen. Kennen angst en vees. Leven altijd in het verleden of in de toekomst. Nooit in het NU. Leven vanuit het hart maakt dat er geen angst en vrees is. Leef je vanuit het hart dan leef je in het NU. Leven vanuit het hart betekent niet leven vanuit allerlei emoties en gevoelens. Als ik deze priester goed begrijp dan leven we alleen in het NU als we leven vanuit ons contact met God. Op het moment bv dat we echt in overgave bidden zijn we in het NU. Zoiets. Als je meer wilt weten stuur dan een pb. Deze priester heeft ook in het Engels een boek geschreven over de 12 Stappen van de AA. Een fijne dag.

Hallo MM, Welkom hier. Ja, het is herkenbaar wat je schrijft. Zowel de fysieke verschijnselen als de psychische. Ik ben ook bij de AA. maar merk nu dat de onlinebehandeling me geeft wat ik bij AA niet kreeg. AA is heel goed. Maar een meeting, wel daar kunnen ze niet alle tijd aan jou besteden. Een goede sponsor krijgen is ook niet zo gemakkelijk. Ik heb daar niet zo'n goede ervaring mee. De onlinebehandeling is helemaal gericht op mij. Ik leer gewoontes te doorbreken. gewoontes in mijn denken en in mijn handelingen/gedragingen. Ik ben ook veel alleen. Maar door de vragen die ze stellen kom ik er toe dat misschien wel wat te doorbreken. Ik zie weer mogelijkheden. Ik leer ook de gedachten die ik vaak onbewust heb en die me aanzetten tot drinken. We zijn echt zulke gewoontedieren. En op alles reageerde ik met weer drinken. Ik ben met AA 41/2 jaar nuchter geweest. Ik heb dus wel die ervaring. Maar ik bleef ergens steken. Ik had in die jaren nooit het gevoel dat ik blijvend nuchter was. Ik wist dat ik eens weer zou drinken. En dan gebeurt dat natuurlijk ook. Ik geloof nu dat ik over dat punt heen kom. Niet dat ik zeg dat ik nooit meer zal drinken. Dat kan ik niet zeggen. Ik doe het dag voor dag. Maar toch ook niet dat verzwakkende gevoel dat het zeker weer mis zal gaan. Ik wens je heel veel moed toe. En vertrouwen in jezelf. Je kunt het. Daar ben ik zeker van.

Ja Kameleon, ik worstel ook met vol in het heden zijn. Het is oefenen, oefenenen en nog eens oefenenen. Ik probeer vertrouwen te hebben in de toekomst. Maar heb het niet ( voldoende). Ik denk dat de meeste mensen die dit weten er mee worstelen. Daarom wordt er ook zoveel overgeschreven. Ik merk ook dat ik nog teveel in het verleden zit. Vol wrok en woede over mijn opvoeding bv. Gevoed door het gedrag van mijn moeder NU.

Goedemorgen, Net las ik iets wat me helpt. De ervaringen van vandaag bereiden me voor op morgen. Ik heb ze nodig. Van belang is het dan ook vol in het heden aanwezig te zijn en je geen zorgen over morgen te maken. Ik krijg aan ervaringen precies wat ik nodig heb. Nou ja, komt me niet zo goed uit vandaag want ik moet naat de tandarts. Ik heb een klein gaatje. Dus het zal wel meevallen. Ik neem nog een bak koffie ga ontbijten en me voorbereiden op mijn ervaring met de tandarts Iedereen een heel goede dag!

Fijn om te lezen Kameleon!! Een fijne zondag.

Goedemorgen Bol, Ja ik doe weer mee. Het helpt toch wel mee te doen met een of ander pact. Ik meld me dus droog af wat betreft de vorige week en heb me al aangemeld voor de nieuwe week. Hoop dat er velen meedoen.

Originally posted by: bolletje We gaan weer een nieuwe week zonder alcohol beginnen kanjers:present: Weet dat we het allemaal kunnen. Als je maar geloofd in jezelf, dan bereik je al heel veel. 5-11-2012 Bol. Hannekequote>

Goedemorgen, Een gezellige draad vanmorgen. Hier mooi weer. Maar ik kan niet echt een mooie wandeling maken. Moet ik eerst fietsen en met de bus ergens heen. Hier meer weilanden en bioindustrie ( De Peel). Vraag me wel eens af waarom ik hier ben gaan wonen. Kom uit een mooie bosrijke omgeving. Maar ja, het is zoals het is. Voorlopig. Moet nog niet aan verhuizen denken. Iedereen een heel fijne zondag. Ik houd het droog. Dat is mijn vaste voornemen.

Even een zaterdagmiddaggroet. Alles goed hier in het verre zuiden. Het wordt alweer donker dus tijd om naar bed te gaan Een fijne avond iedereen en tot later of morgen.

Allereerst: Borretje van harte gefeliciteerd. Maak er een mooie dag van. En alle goeds voor het komende jaar Verder wens ik hier iedereen weer een goede dag. Tot...?

Hoi Yvonne, Dank je wel. Ik vind het al knap dat je zo iedereen weet te noemen. Ik kan dat nooit omdat mijn hoofd net een zeef is. Ga ik het bericht schrijven dan ben ik de namen weer vergeten. Ik vrees dat dat een gevolg is van het vele drinken. Maar ja, het is niet anders. Jij ook een heel fijne dag!

Nog eens alles overlezend hier...ik schreef: niets blijft hetzelfde. Alles gaat voorbij. En dat is zo. Maar ik moest in mijn leven wel zelf ook wat ondernemen. De veranderingen komen niet altijd vanzelf. Ik had het geluk geen kinderen te hebben. Dat maakte het mogelijk zondermeer bij mijn partner weg te gaan. Maar ik heb daar 30 jaar overgedaan. Dat raad ik niemand aan. Zo zonde van mijn leven. Nu ik de onlinebehandeling doe leer ik wat positiever naar mezelf te kijken. Maar ook de moeilijkheden niet uit de weg te gaan. Veranderen wat ik kan veranderen. Dat begint vaak inderdaad met heel kleine dingen. Dat geeft je dan het gevoel weer meester te worden over je eigen leven.

Soms ben ik zo blij dat ik allleen woon. Dat is niet altijd gemakkelijk. Maar het heeft zeker zijn voordelen.