Daar heb je helemaal gelijk in Suiker.
Ik kan niet voor jou spreken, maar mij helpt het wel hier te zijn. Het verandert niets aan mijn situatie, maar ik krijg wel regelmatig even een glimlach op mijn gezicht.
Ik weet voor mijzelf dat het me juist helemaal niet helpt als ik me nog meer terug trek. Dat is mijn "gebruikelijke" gedrag, het helpt mij van de wal in de sloot.
Wil je toch niet meegaan? Je hoeft niets te doen of te zeggen.