ekstertje

Yep:) Ook Eks en Yaja hun dag:D We staan samen 8 maanden droog, joepie!! Yajala, ik had je al gePB't maar bij deze: Gefeliciteerd:sun:Gefeliciteerd:sun:Gefeliciteerd:sun:Gefeliciteerd:sun:Gefeliciteerd:sun:Gefeliciteerd:sun:Gefeliciteerd:sun:Gefeliciteerd:sun: Zo....8 stuks:) Shahire en Snoepje ook GEFELICITEERD:present: Enne...goedemorgen iedereen;) Nu even teruglezen:P

En verders goedemorgen iedereen! Fikse onweer hier gisterenavond, maar nu buiten wel heerlijk koel:) En nu de kinderen naar school fietsen....

Shahire: Wat afschuwelijk! Is het de eerste keer dat hij in aanraking komt met de politie? Wat zal dit schrikken zijn...Hoop dat hij er zelf zo ontzettend van is geschrokken dat hij dit nooit meer doet. Heel veel sterkte:present:

Wat fijn dat het zo goed is gegaan! Keep on going!

Ja, ik sta meestal vroeg op...sorry Albertina:$

Ingri: Wat heerlijk 5 weken vakantie! Geniet ervan:present: Isa: Gefeliciteerd met je baan! Misschien (zal vast:$) hobbel ik achter de feiten aan...maar dan alsnog gefeli;) Moet hier zo de kinderen van school halen en de lucht wordt steeds donkerder... Hier nu stilte voor de storm, bladstil....Bijna creepy.

Goedemorgen! Nu al een stralend blauwe lucht! Ben wel benieuwd hoe heet het zal worden vandaag. Wel raar hoor...Vandaag en morgen bijna 30 en daarna vallen we weer terug naar 19:o Met mij alles ok, vandaag dag 238 droog. Minder op het forum, merk dat ik minder met hier bezig ben en het niet drinken. Er is in mijn hoofd weer ruimte voor andere dingen. Maar ik ben jullie niet vergeten hoor! Mede door jullie ben ik zover gekomen... Fijne dag iedereen!

Moet er weer vandoor. Vandaag de hele dag werken en dan ook nog tot 20.00 uur vanavond. Een lange dag dus... See youB)

Bedankt Witte!

:present:Bor:present: Gisteren nog aan je moeten denken Bolletje, belde nl de dierenambulance voor een aangereden jonge merel. Hij is naar de vogelopvang gebracht, hoop dat hij het redt. Duurde trouwens wel onwijs lang voordat ze er waren. We hebben uren op ze moeten wachten, is dat normaal? Goedemorgen ieders:)

Goedemorgen! En een fijne dag allen!

Snap dat je hoofd niet naar werken staat..Probeer wel wat te gaan doen. Anders duren die dagen tot dinsdag errug lang....Wel fijn dat je in ieder geval dinsdag al kan. Soms hoor je toch verhalen dat mensen weken moeten wachten, kanker of niet.. Heel veel sterkte Dinah! Moet nu weg, kinderen van school halen voor de lunch...sorry

Kun je daar snel terecht Dinah?

Janneke welkom:present: Laat je niet kisten door je uitglijder. Gewoon opstaan en verdergaan waar je gebleven was! De meeste van ons vallen wel eens voordat het echt gaat lukken. Maar niet te vaak gaan vallen natuurlijk, anders schiet je zelfvertrouwen helemaal door het putje. Drie dagen droog geweest en nu daar vet overheen! Zet hem op!

Theetje welkom:present: Het heeft mij geholpen om hier dagelijks even te komen. Even met mijn neus op de feiten dat ik er niet meer "eentje" kan nemen. Merk nu dat er in mijn hoofd meer ruimte komt voor andere dingen. Voorheen was ik er alleen maar mee bezig om te zorgen dat ik genoeg te drinken in huis had en later toen ik gestopt was, was ik vooral bezig met het niet drinken. Nu zit dat laatste meer op de achtergrond, ik ben er minder obsessief mee bezig. Ik blijf wel waakzaam en weet dat alcohol altijd voor mij een "no go area" zal blijven. Maar het is goed zo. Dat gun ik jou ook! Succes!

Oh Dinah wat afschuwelijk... en dat via de telefoon? Dat vind ik nou niet kunnen!

Hallo Djoon welkom:present: Wat klink je strijdvaardig, mooi! Dat zul je nodig hebben want die trek die je nu niet ervaard gaat er echt weer komen. maar die kun je hanteren! Denk nu vast na wat je gaat doen bij trek. Die eerste niet nemen, ok...maar hoe ga je dat voor jezelf haalbaar maken? Mij heeft het in het begin vooral geholpen om niets in huis te halen aan alcohol, ook niet voor het bezoek! Verder probeerde ik genoeg afleiding te vinden vooral in de avonden waarin ik voorheen dronk. Ik ging dan mensen bellen of internetten. Verder zorgde ik voor genoeg alternetieve alcoholvrije drankjes in de koelkast en ander lekkers om mezelf wat te verwennen. Het slapen ging in het begin moeizaam, maar na een week of 3 ging dat beter. Verder was ik onrustig en had een kort lontje. Maar nu alweer ruim 7 maanden droog en ik wil niet meer terug! Natuurlijk heb ik nog wel mijn trekmomenten, maar ik heb ook zoveel niet:) Geen kater, black out, schuldgevoel... Ik kan het iedereen aanbevelen:D Succes!

Goedemorgen:) :moon:Marc:moon:GEFELICITEERD met je verjaardag! Verandering: Het is goed om waakzaam te zijn op die 5de dag, maar inderdaad wat Niets ook al zei: pin je er niet op vast. Het is goed om op iedere dag waakzaam te zijn. Mij helpt het om een soort plannetje te hebben liggen wat ik ga doen op zo'n lastig moment. Die lastige momenten blijf je namelijk houden, misschien wel je hele leven lang? Je bent er niet vanaf na die 5de dag, was het maar zo;) Niets: Opgeven is geen optie staat er bij je als onderschrift. Niet weglopen dus Niets, jij weet hoe het zit! Hou je sterk en kom voor je belangen op. Bespreek waarom ze die afspraak voor telefonische evaluatie niet nakomen. Hier alles ok. Merk dat ik wat minder op het forum ben. Ben gewoon minder met de alcohol bezig denk ik. Aan de andere kant wil ik ook niet overmoedig worden, ik wil waakzaam blijven. Maar voel gewoon dat ik hiervandaan groei. Eens kijken wat ik hiermee wil..

Tobbertje, Wat ga je eraan doen? Wat ga je nu anders doen? Pak iedere hulp aan die je kan krijgen want zo kom je er niet.. Ga naar de huisarts en leg je probleem voor en vraag om ondersteuning. Zo glij je af ondanks iedere poging die je onderneemt. Niet opnieuw denken dat je het zelf kunt. Dat heb je geprobeerd. Gun jezelf een gelukte stopervaring! Sterkte:present:

Hannah GEFELICITEERD met je dochter! Wat zal dat een lekker gevoel zijn! Kom me ff droog melden hier ondanks de regen. Ik ga stilletjes mijn gangetje, ofwel het gaat goed.

Moet alweer weg...saai hè... Met mij alles ok hoor. Iedereen een fijne dag en misschien tot later. Nu even wat kinderbuiken vullen;)

Bedankt Yvonne:)

Welkom hier:present: Zelf kom ik iedere dag even op de dagdraad (Ditjes en datjes), het helpt me om bij de les te blijven. Nu alweer een tijdje droog en dat is mede dankzij hier:present: Succes!

Goedemorgen!

Dan nu een officieel welkom:present: