Yvonne

Ik hoop dat je er niet aan toegegeven hebt @Spirit, zou zo zonde zijn, het gaat zo goed. Je hebt vast nóg wel wat te snoepen in de kast staan.... Je tanden poetsen schijnt ook goed te helpen bij trek. En op tijd je bed in...

@ikkanhet, ik mis jou al een poosje hier. Hoe gaat het met je? Zijn de onderzoeken naar MS al gestart?

* naam wijzigen: Klik rechtsboven op jouw naam. Klik dan op 'accountinstellingen' en vervolgens op 'schermnaam'. Dan kun je die wijzigen. * Jouw Sobertober is dus gestart, gaat je vast lukken. Je was hier eerder en ook toen kreeg je aardig wat support, succes!!! Ach Spirit, dat ergeren aan elkaar hebben jullie al zolang ik hier kom. Het is in het verleden ook nog wel erger geweest. Een weekend is ook wel lang hoor, zeker als jullie zo verschillen. In het vervolg maar beperken tot een middagje of als het niet anders kan: eind van de middag komen, gezellig avondje en de volgende dag weer naar huis... Wat goed van je Rapi. Het zal je heel veel moeite en piekeren hebben gekost, maar je doet er goed aan. En ik zat ook te denken: al die groente en zo uit de tuin.... heb je daar heel veel plezier aan als je het aan het verwerken bent of is het toch een opgaven? En het onkruidvrij houden van de tuin? Is dat iets waar je van geniet??? Als je die dingen ook als opgave ziet, dan is het heel vermoeiend, dan krijg je er geen energie van zoals het eigenlijk zou moeten zijn.... Ja, genieten van zulke dagen. En als het 'slecht' weer wordt: lekker de kaarsjes binnen aan, pot warme thee zetten en na een wandeling in de regen en storm lekker binnen opwarmen, niks geen depri jankweer van maken.... Overigens: ja, dit zijn inderdaad de 'ditjes en datjes'... met ook absoluut ruimte voor mensen die het moeilijk hebben....

Goedemorgen dames en alle frummers die nog gaan komen. Ik heb lekker geslapen, mag ook wel eens vermeld, de beestjes hebben hun verse natje en droogje gekregen. (de vogels mogen nog even wachten, straks eerst de naaktslakken op schoolreisje sturen als het licht is). Er wordt regen verwacht, dus een dagje binnen rommelen. Gisteren heb ik nog genoten van het zachte weer, heb heerlijk buiten mijn bakje koffie genoten en zitten lezen. Nu tijd voor een bakje.

Mooi, fijn dat je er weer bent dan. Je kunt ook heel rustig en neutraal zeggen 'nee dankje' .... dat moet genoeg zijn toch? Maar ik hoop van harte dat je een fijne middag hebt gehad.... Slim opgelost dan. En dan hoop ik dat het jouw partner ook mee gaat vallen de komende maanden. Of misschien verbetert de situatie waardoor jullie toch nog lekker de hort op kunnen.... Jeetje Lika, wat ellendig toch die angsten. Zo heftig dus dat van het ene weekend naar het andere toeleeft. Zou je misschien baat kunnen hebben bij het gebruik van Ashwaganda?

Goedemorgen frummers. Het is nog donker, de donkere ochtenden zijn onmiskenbaar aangebroken. Eerst maar even een bakje.

Oei, helemaal vergeten het tabelletje te bewerken vandaag. Nou, nog net op de valreep. En wéér is @Freekie Topper van de week, jeetje wat ga jij goed. Luitjes, we hebben weer een paar dagen om een stukje dichter bij ons doel te komen. Succes... Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Top!

Fijn dat je er weer bent @Beatrix, ik begon al te twijfelen of je nog steeds in jouw huisje zat of dat je allang terug was en hier niet meer wilde komen.

Oei, dat is moeilijk Yana. Zijn jullie dan met de camper in Nederland? Dat je toch ook een stukje privé blijft houden? En ben je nu weer even in jullie huisje in Frankrijk? Moeilijke keus hoor. Is het een optie het een beetje af te wisselen? Gedeeltelijk in Nederland en gedeeltelijk in het zuiden?

Goedemorgen @Yana, lekker weer terug in het ritme komen dus. En je was weer in Nederland voor even? Nog niet op wintertrek denk ik?

Goedemorgen frummers, Een nieuwe maand, we duiken nu echt de herfst in lijkt mij. Maar eerst..... een bakje natuurlijk

Goedemorgen @Freekie en goedemorgen alle frummers. Je hebt een sportieve dag voor de boeg Freekie, pittig hoor. Ik ga er een rustige dag van maken, hoewel... rustig... Maar in ieder geval geen sociale verplichtingen. Eerst een bakje maar.

Haastige spoed......

Goedemorgen frummers. De dieren hebben hun natje en droogje gekregen, tijd voor een bakje dus. Gisteren hadden we hier een heerlijke dag, ik heb veel in de tuin gerommeld, 's morgens en in het begin van de middag scheen de zon nog, later kwamen er wolken, maar het bleef heerlijk zacht. Het had inmiddels vanaf vijf uur moeten regenen hier, maar geen drup tot nu toe. Ik zet even een bakje hier neer, moet er dan ook snel vandoor, zal vanmiddag even bijlezen voor zover er iets is bij te lezen. Luitjes, maak er een mooie dag van...

Goedemorgen frummers. Het belooft een mooie dag te worden weer, en hoewel ik veel te doen heb ga ik ervan genieten... Straks snel aan de slag, maar eerst natuurlijk een bakje.

Goedemorgen @Fonny en goedemorgen frummers, Jeetje, ik heb een gat in de dag geslapen. Wel vier keer wakker geweest vannacht, maar toch.... Afijn, de dieren hebben hun natje en hun droogje. De theepot staat naast mij op tafel, dan nu hier even een bakje neerzetten.

En zo stiefelen we alweer richting oktober.... Goedemorgen frummers. Ik ben alweer even op, kon niet meer slapen, lag te piekeren over van alles en niks. En dan kun je net zo goed de dag maar laten beginnen... De beestjes hebben hun natje en droogje dus al gehad op de vogels na, die komen straks aan de beurt. Dus dan is het nu tijd voor een bakje.

DAGPACT: Fonny Yvonne

Goedemorgen frummers. De zon schijnt alweer gul. De dieren Zijn verzorgd, ik ben er met de hond uit geweest en de was draait. Nu eerst tijd voor een bakje. Wat naar dat je je maar zo ellendig blijft voelen @rapilos. Die twee maanden mag je hartstikke trots op zijn, echt. Maar dat maakt het niet makkelijker blijkbaar. Zou het echt kunnen dat je door de oefeningen van de fysio je nóg meer vermoeid gaat voelen???

Goedemorgen, Hieronder vind je zoals gewoonlijk onze resultaten van de afgelopen week. @Freekie is met recht Topper van deze week, mooi man! En verder zit @Beatrix nog steeds in haar vakantiehuisje? En @Donder? Je wordt gemist Donder, en echt niet alleen om die cijfertjes.... Lieve mensen, we hebben weer een hele week om er iets moois van te maken.... Succes!!! Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Goedemorgen frummers. Er komen een paar heerlijke nazomerdagen aan als de berekeningen kloppen.... Maar eerst natuurlijk even een bakje

Jullie ook een fijne dag @Maja en @Fonny. DAGPACT: Maja Fonny Yvonne

Goedemorgen frummers. Het is weekend, dus lekker een rustig dagje normaal gesproken. Maar door drukte en onverwachte dingen ben ik aan veel niet toegekomen de afgelopen dagen dus vandaag de schouders er maar even onder. Natuurlijk wel eerst even een bakje.

Goedemorgen @rapilos. Fijn dat je baat lijkt te hebben bij de fysio oefeningen. Leuk dat je wat meer buitenshuis gaat doen, ik schoot wel even hardop in de lach bij dat line dansen Maar als je dat leuk vindt: lekker doen hoor, prima manier van bewegen...