Yvonne

DAGPACT: Fonny Prana Beatrix Yvonne

Goedemorgen frummers, Langzaam maar zeker wordt het licht en het is zowaar even droog. Vandaag een (hopelijk) heerlijk rustig dagje waarop niets moet maar alles mag. Eerst een bakje

Goedemiddag frummers. Pffff, wat een beestenweer. En dan hebben wij nog niet eens de meest felle buien gehad hier. Afijn, we zitten lekker droog binnen, bakje koffie eindelijk. Ik had eerder al even ingelogd, maar de telefoon ging en toen kwam het er weer niet van, het is een vreemde chaotische dag.... Maar dan nu echt even een bakje neerzetten hier.

DAGPACT: Fonny Beatrix Yvonne

Goedemorgen frummers. Brrrrr, het is donker, het waait en het is nat, buiten dan. Binnen staat een bakje klaar en is het redelijk warm en licht.

DAGPACT: Beatrix Fonny Yvonne

Goedemorgen frummers, Ik heb een drukke maar leuke dag voor de boeg. Maar natuurlijk eerst een bakje.

De grote, vette en kleurige letters zijn er niet alleen omdat het zo vrolijk staat, maar ook om de lijst van het dagpact makkelijk vindbaar te maken/houden... Dus, ach zbb, ook helemaal wakker had je er makkelijk overheen kunnen kijken hoor

Als ik even heel snel door het programma zap is die sterke 0% drank niet te drinken @bumperjim

Je had over Beatrix heengekeken zbb DAGPACT: Fonny Yvonne Beatrix zbb

Jammer dat zo langzamerhand het hele 'steunteam' vervangen is @Remi1, ik kan me best indenken dat dat demotiverend werkt. Pik er uit wat helpend is voor jou en knok jezelf verder weer zelf terug toch? Ik zat al een paar keer te denken.... zolang jij op het water was ging het allemaal goed toch? Of sloop het drinken er toen ook al weer in? @Spirit, ik was gewoon benieuwd, je had het een week geleden er nog over dat je uitkeek naar je eerste werkdag daar op zondag. En na het kennismakingsgesprek was je heel heel positief: eindelijk iets gevonden wat helemaal bij jou paste. Daarom vroeg ik ernaar. Maar als het te confronterend en zwaar is zeker niet aan beginnen. En er is niets mis met koffieschenken voor ouderen. Wel jammer dat het alleen op afroep is lijkt me. Dan zit er geen regelmaat in en ik denk dat dat ook best belangrijk is voor jou... Voor de bijl gaan en dan toch binnen twee dagen weer de grip terug... knap @Zbb, door het oog van de naald dus.

DAGPACT: Fonny Yvonne

Goedemorgen frummers, Ja, wees maar zuinig op die grijze cellen @bumperjim... en E25 voor een fles 'frisdrank'... ik zou het sowieso er niet voor over hebben, maar geloof er ook niet echt in. Mooi, eerst maar even een bakje.

@Remi1 sterkte vandaag. Je had een afspraak met de huisarts, maar ook met jouzelf toch? Dus bellen, dus gaan. Kom op, je bent meer! @Spirit, hoe ging het vrijwilligerswerk gisteren? Na negen maanden mag het ook wel klaar zijn @niks, jullie zijn beiden blijkbaar toe aan de volgende stap... Dankbaar voor het feit dat het lukte zo lang, en blij om weer een stap vooruit te kunnen maken...

DAGPACT: Beatrix Fonny Spirit Maarten Yvonne

Goedemorgen frummers. Een bakje om de nieuwe week te vieren

Goedemorgen, Hieronder vind je de resultaten van de afgelopen week. @Maja is, tsja alweer , met glas Topper van de week, mooi hoor. En gelukkig een stuk meer groene vakjes dan afgelopen week, ook mooi. Voor hen die het (net) niet lukte deze week: gelukkig hebben we weer een hele week om daar iets aan te doen... Succes lui.... Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

DAGPACT: Fonny Beatrix zbb Maarten Yana Yvonne

Goedemorgen frummers, Ik heb een gat in de dag geslapen voor mijn gevoel. Om 8 uur pas uit bed.... Afijn, ik heb het opkomen van de zon niet gemist want het is hier weer grauw en grijs en nat. Gelukkig is het binnen droog Een bakje dan eerst maar even.

Ik ben niet mee geweest, maar heb wel genoten van jullie wederwaardigheden onderweg, leuk!

Klinkt helemaal goed Rosee... Lekker hoor, zo'n weekje vakantie en heerlijk aan rommelen... Ja, leuk hè? Uit een boek van Rie Cramer....

Het was een heel kleine moeite hoor Rapi. Maar inderdaad: wat een regen en wind.... we waren doorweekt daarnet, hond en ik... En toch.... je waait wel lekker uit zo, hahaha

DAGPACT: Fonny Beatrix Maarten Yvonne Zbb Pytje Roberto Toos Ikanhet Spirit Freekie Prana Rapilos

DAGPACT: Fonny Beatrix Maarten Yvonne

Goedemorgen frummers. Wat een regen... pffffff Maar binnen is het lekker droog in ieder geval. Eerst nog maar even een bakje