Yvonne

En als ik uitgelogd ben loopt de tijd wel goed. Even de instellingen aanpassen maar dus.

Bij mij is het hier nu 8.29 uur....

Week 43 Goedemorgen frummers, De oogst van vandaag is magertjes En de topper van de week is Nancy, hartstikke goed herpakt meis. Afijn, we gaan er weer tegenaan. De klok is een uur teruggezet, we hebben dus een uur meer om te bedenken hoe we het gaan aanpakken... Luitjes, maak er wat moois van hè? !! Wens Start 21/09 28/09 05/10 12/10 19/10 26/10 Jootje 95 106,0 100,7 100,2 99,6 99,8 99,1 100,3 Yvonne 70 89,8 89,2 89,1 88,6 90,5 88,5 88,4 Nancy 80 84,7 73,6 72,0 71,4 70,7 71,7 69,7 Rapilos 64 70,4 70,2 70,2 69,5 70,1 69,5 00,0 Blondie 60 69,8 65,1 65,2 65,4 65,2 65,4 65,2 Jan 87 107,0 96,8 98,5 97,5 98,0 98,7 99,4 Gerrit 86 99,8 97,0 97,0 95,6 96,2 96,2 96,4 Kastanje 75 82,4 83,5 83,1 83,0 83,2 82,7 00,0 Gewoon 65 81,8 00.0 81,7 81,5 81,5 80,7 80,7 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai De stuiterbal ​Officiële Berisping Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier...

Goedemorgen frummers. Ben al een poosje op, koffie en thee staan klaar. Heerlijk, klok een uur terug mogen zetten daarnet, een lekker lange dag dus. Jowan gefeliciteerd met je twee jaar... 730 klinkt inderdaad heeeeel veel, hihi, heerlijk toch. Blondie dagje bijkomen dus, hoop dat je morgen ook nog vrij hebt?

Jeminee Kabouter, wat een verhaal. Geen woorden meer aan vuil maken lijkt me. En wat een heerlijke reactie van jouw andere vriendin. en nu moet ik echt rennen....

Hier ook aan de slag.

Je hebt groot gelijk Blondie, wat een kul om op het laatste moment de boel om te willen gooien. Goedemorgen Kabouter, ben niet helemaal bijgelezen om eerlijk te zijn, maar is zoonlief dit weekend uit logeren, zodat jij je handen wat meer vrij hebt? ... zit me net te bedenken dat dat inderdaad zo is... je vriendin had die vreemde move gemaakt toch om jou niet vanavond maar morgenmiddag te vragen... Hoe is dat afgelopen? Gewoon lekker vanavond gaan?

Ben ik effe blij dat je mijn buurman dan niet bent.

Goedemorgen Blondie, hoop dat het een gezellige dag gaat worden, nog genoeg taart over na gisteren?

Goedemorgen frummers. Eerst maar even koffie en thee zetten . Tis nog hartstikke donker, hoop dat het droog is én blijft, want ik ben vandaag heel veel buiten. Even gisteren teruglezen... En natuurlijk kun jij op het dagpact Kipje. Gewoon even het pact zoals het er staat kopiëren en plakken en daar dan jouw naam onder zetten: Dagpact: jowan Kruidenthee Kipje

Goedemorgen Sowhat, Ietje, Dribbel en Walrus en Bol. Ik ga aan de slag hier voor de ochtend om is. Blondie overigens fijne dag en gefeliciteerd. Gipsy vandaag in detox??? Sterkte en succes dan. Walrus, ik denk dat ik toch maar op een iets normaler manier probeer af te vallen, hihi. Overigens zíjn die merken niet het lekkerst, jíj vindt ze het lekkerst, smaken verschillen.. toch?? Agnieta, als die stap 4 telkens een struikelblok vormt, kun je hem dan niet overslaan en later nog eens oppakken??? Luitjes, ik ga aan de slag. Maak er een mooie dag van. Dag dag.

Hartstikke leuk. Dochter heeft um ook dit jaar weer gelopen, en ik wil hem ook ozo graag eens lopen. Was drie jaar geleden een aardig eind met trainen gekomen, mede dank zij onze belgische Evy... Maar ben na het stoppen met roken weer zoveel gegroeid dat het niet verantwoord is wat betreft mijn knieën, dus eerst die overtollige kilo's wegwerken. Heb ook nog steeds hier het trainingsschema van de vier mij van Kardingen hier waarvan Joop me ooit de link heeft gestuurd.... Ik geef me dus nog niet op.

Goedemorgen Eline. Nou tips genoeg voor de koffie lijkt me, nu maar hopen dat er genoeg koffie is...

Van genieten Joop, hartstikke van genieten. Een plek weer om thuis te komen dus. Zat al te denken aan je plekje op de camping.... is dat nu helemaal voorbij of wordt het volgend jaar je ultieme 'uitrust- en bijkomenplek'?? Wat betreft het koffie probleem: velletje van de keukenrol schijnt ook te werken... Aakie, lekker aan de slag, ziet de boel er vanmiddag weer heerlijk leefbaar uit.

Goedemorgen frummers. Lekker uitgeslapen, late dienst, dus het mag. Jopie, wat heerlijk je eigen stek binnenkort. én ook al het bed van je wensen gevonden, gaat goed! Fruit, kan me indenken dat er veel, heel veel naar boven komt. Knap dat je maatregelen neemt al.

Zie trouwens dat Wil vandaag jarig is. Lieve Wil, van harte. Jou kennende zul je er vast een heerlijk feestje van maken. en hopelijk knoop je er weer een schitterend jaar aan vast.

Was even aan het werk hier. Kabouter heeft al verse koffie gezet zie ik. Luitjes, Hoogste tijd voor mij. Maak er wat van... laterssssssssssss

hele fijne dag dan Aakie...

Klinkt goed Mai, vasthouden dus, letterlijk en figuurlijk

Mag hopen dat je op je werk zit en de bus hebt gehaald kastanje??/

Goedemorgen Plof

Ha die Mai, hoe ist met je ? Nog steeds grootgrondbezitter, oftewel bewoner van twee huizen?

Tuurlijk, daar staat het voor, ik neem nog lekker een bakje thee, heerijk zo lekker lui nu, heb avonddienst, dus vanmorgen kalm aan.

Is er een tijdslimiet voor de loop trouwens?

Oef, das niet prettig. Misschien de spanning die er nu uit komt?