smart

Gaat dit niet over onthechten? (verlangen + aversie) Onlangs hoorde ik op tv een mooi verhaal: dat ging over een man die wilde leren mediteren en daartoe enige maanden bij een goeroe verbleef samen met anderen. Maar hij had (net als Meya ) erge pijnen, hetgeen het mediteren niet vergemakkelijkte. Hij meldde dit dan ook bij de maandelijkse bijeenkomst bij de goeroe. Deze neeg naar hem toe en zei: "Yes, yes, never mind, watch your breathe.." De man ging door met het beoefenen van de dagelijkse uren meditatie. Na weken lange beoefening bemerkte hij dat de pijnen verdwenen. Verheugd ging hij naar de volgende meeting en vertelde de goeroe over zijn nieuwe resultaten. De goeroe neeg naar voren en zei toen: "Yes, yes..., never mind; watch your breathe"

Morgen iig zwemmen! Want zo werkt het natuurlijk toch wel.... lekker in je vel zitten, tevreden zijn en dat vast willen houden. Yes! Fysiek sterker zijn levert 'op den oude dag' wel wat op! En dat moet ook wel want de uwv verwacht wat meer van mij dan ik nu doe. Ja in behapbare doelen, dat wel. En nee meiden, ik wil nooit meer terug naar hoe het was! De weg was redelijk begaanbaar en bestrooid. Oeps, de reflex van dat glaasje na het werken s' avonds.... BRRR Nog even bij de dagdraad kijken en onder de wol. Weltrusten!!

Okee Joop! Wat trouwens fijn Mai dat er weer iemand in je leven is!!

Jopie Ik geloof best dat jij heel goed naar jezelf kunt kijken. Toch vind ik het een rot onderwerp. Bang ergens boven te gaan staan als (ik me) ermee bemoei Bang voor gekwetstheid die niet verder helpt. Swa... want zegt alles over mijn eigen innerlijke onrust van vandaag. En machteloosheid

Dat ben ik met je eens Lars. Maar er is ook drama wat ongezond is... wat te lang duurt of waar iemand zich in koestert. Ik vind dat drama heel mooi kan zijn en heel diep kan gaan Er is zelfreflectie nodig om het eigen drama te takkelen. Want op enig moment is het niet goed meer. Niet voedend voor jezelf en de wereld. Maar... laten we ook lief blijven voor elkaar!!!

Goed! Er gaat wat gebeuren. Doorbreken Straks voel je je beter, veel beter Al begint het dan ook pas.... Is er al snel ergens plek voor je?

WOW Lars!!

Voel me verdrietig. Hoewel ik niet ontevreden ben over mijn ervaringen van de afgelopen twee maanden, ben ik er nog niet. En de volgende hobbel moet genomen worden. Voel me ook verdrietig over gebeurtenissen op het forum. Heb er geen grip op. Zou meer willen doen om... maar machteloos. Wat ik gewonnen heb is: het doorbreken van het gewoontepatroon om te drinken. Minder angstig zijn. Meer weer uit het isolement. Leuke dingen doen met anderen. Me fijner voelen op het werk. Een beetje opgewekter voelen. Beter zien wat mijn verantwoordelijkheid is. (ben hier vast niet volledig) Nu: 6 van de 17 dagen wel gedronken. En dat is teveel, want ik ben nog in de greep, zeg maar. Dat voel ik wel. Ik ben nog niet naar aquajoggen geweest, steeds iets wat tussendoor kwam, ijzel, werk... maar de koe moet bij de hoorns gevat. Zo schiet ik niet echt op! Het forum kost me ook veel tijd; ik wil iedereen volgen.... is dat dwangmatig? Verslavingsgevoelig, controlerend? Ja ook, naast de oprechte interesse naar hoe anderen het doen! (kost me minstens anderhalf uur per dag.... en natuurlijk levert het ook wat op, hoewel het me soms ook triggert) Droom er soms van... Moet dus losser van dit alles. Heb nog niet nagedacht over Hoe. Gewoon doen dunkt me. Beetje meer loslaten.... weer verder met doorbreken van de oude negatieve patronen... Ik kom er nog wel op terug. Moet goed bij mezelf blijven. Vandaag zo' n dag van.... weer wat angstig; vanavond werken met kans van gladheid op de weg. Dat kan beter: m.n. mijn fysiek mag beter. Volgende stappen dus. fijne dag allemaal! ...en ja... veel sterkte ook lieve mensen. " You're not alone........... you're wonderfull" (Bowie rock' n roll suicide)

Goeiemiddag, dagpact: Lars Moppie Albert Fleur Leila Ronja Nadia Tine Wijfie Smart

Mij lijkt dit ook geen ontvoering. Welnee. Ik ga maar es slapen geloof ik. Welterusten allemaal! Sterkte Agnieta!

Nee zo beroerd bedoel ik het niet. Met de mobiel op het forum.... lijkt mij erg lastig. En: wat zeg je nou? Scheiding? Je mag per pb hoor, als je wilt

Ach Agnieta...... heb het met je te doen. Ik zou het misschien net zo doen en kan me toch ook wel vinden in wat de anderen zeggen. Met name dat opvoedkundige stukje: dat hij roept en jullie wel op komen draven Is er dan geen andere oplossing? Tevens ben ik bang dat je nu zit te drinken. (als ik je taal lees)

Welkom Fleur, ik hoop dat het forum je brengt wat je nodig hebt. Er is hier veel te halen. Ook ik ben benieuwd naar je plan! En goed dat je bent aangemeld (opnieuw)

"...het liefst ging ik door" Hm herkenbaar. Verslaafd? Mja (ik wel) Top dat je weer gewoon doorzet!

Veeeeel te laat uit bed. Terwijl ik nota bene een logeetje heb. Arm kind durfde me niet te wekken. Zo meteen ook de zon/sneeuw in! Fijne dag allen en zet m op!!

:rose:

Ik hoop dat je je eigen tekst van vanochtend nog vaak naleest Lars: als reminder... van wat je hebt.... de rijkdom van je gezin. Velen zijn dit al kwijt namelijk.. en daar wordt het zeker niet gemakkelijker van. Do it!!

Fijn dat dit geplaatst is Burchill ! Ik ga vast ook eens kijken!

Fratsen? Die zijn er velen om na te lezen zo her en der hier op het forum. Maar ergens moet de knop om. Van wachten word je niet beter. Ik meld me droog af. Sorry voor mijn bemoeienis daarstraks, maar ik las het niet zo heftig als dit voor Mai kennelijk binnenkwam. Welterusten!

Welkom hier! Het goeie gevoel mag nog komen... en dat komt ook wel Eerst eens goed ontgiften? Dat kost tijd! Hier op dit forum is veel info te vinden. Opdat je steeds beter beseft ... en inziet... en dat werkt stimulerend! Wens jou veel suc6!

Kheb zomaar het idee dat Agnieta in zijn algemeenheid sprak... enfin. Sterkte allen. Ga even een serie kijken met de rooibosthee erbij. Kom misschien nog even om de hoek kijken straks

Ploffie

Ik ben benieuwd wat je er morgen van terug voelt... Mij overkomt toch telkens weer dat BaalGevoel en die duffe kop....

Ow hachee..... zit te watertanden hier. Wat akelig Agnieta! Ik was vroeger ook heel erg met de PMS. Echter de overgang zonder noemenswaardige klachten doorgekomen. Gelukkig!! Hihi ben je 20 jaar jonger dan ik? Piep

Op mij komt het over als een haast continue paniek! Alsof je van buitenaf bedreigd wordt? Om je eigen lijf en leden moet je denken. Steeds: wat doe ik mijn lijf en mind aan!! Want zo is het wel natuurlijk: er is veel en lang herstel nodig. Dat kan beter vanuit rust. Zoek die rust in jezelf op: adem ! En weet dat het beter gaat worden...