bolletje

WEEKPACT 17-9-2023 Bol

Goeie morgen dames.

WEEKPACT 10-9-2023 Bol

Moghu allemaal, Gisteren een ongelukje gehad. Kocht, omdat ik boodschappen aan het doen was, een blikje vreemde cola. Thuis gekomen dacht ik "eerst ff zitten en cola drinken,"Nam een slok, wat een rare smaak. Nog een slok, ff ruiken en dacht toen "ff kijken wat voor 'n cola dat is", zat er 29% berenburg in. Geen paniek, geen rotgevoel, niet meer willen, dacht alleen wat moet ik doen, blikje weg gegooid, een glas echte cola gepakt en een zak chips naar binnen gewerkt. Het enigste wat me op viel was "Toch even kijken of ik dat zalig gevoel krijg in m'n maag"maar nee. Verder geen gevolgen.

Dank je wel lieve vriend.

Ikkanhet heb je het leuk gehad vandaag? Proficiat hé?

Nou Bob je hebt al veel moeite gedaan. Hartstikke bedankt daarvoor.

dat expand krijg ik niet te zien, alleen citeren.

Dank jullie wel.

Dank je wel Bob maar waar zit die knop?

Hé Bob. Ik kan mijn naam er niet meer bij zetten als er al een stel namen staan. Vandaar de vraag. Voor de rest alles goed hoor.

WEEKPACT 20-8-202 Bol

Oké jij ook.

Dan blijf maar gewoon op je eigen draadje. Hoe is het vandaag gegaan=

Vlak onder jouw laatste vraag zie je jouw naam staan en daarna Zaterdag........ Daar moet je op klikken en dan kom je op de dagdraad van vandaag. Ik ga ff boodschappen doen.

Stop stop ik doe het verkeerd.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Even overnieuw.

Die bijverschijnselen Aafke zijn normaal maar erg vervelend en pijnlijk. Het is misschien veel beter te wachten met afbouwen tot het stabiel is. Daar kunnen wel maanden overheen gaan maar das niet zo erg. Je bent al een heel eind op de goeie weg hoor. Op hoeveel zit je nu precies=

AAFKE Forumdeelnemers 82 Auteur Geplaatst 39 minuten geleden En dan nog een vraag: ik ben zit nu alweer 6 weken op dezelfde dosering van de lorazepam 0,5 mg. Het ging eerst heel goed en ik was stabiel, maar van de ene op de andere dag kreeg ik weer allemaal bijverschijnselen. De apotheker van de taperingstrips zegt dat dit kan, maar wanneer kan ik dan weer starten met afbouwen?

Aafke als je bij jouw berichtjes ben dan moet je die niet aanklikken. Je ziet daaronder een heleboel regeltjes staan scroll maar naar beneden dan zie je vanzelf de regel "ditjes en datjes staan"als je daar op klikt kan je naar de dag van vandaag.Ik zal daar alvast je volgende vraag w.b. dezelfde dosering proberen te beantwoorden. Als het niet lukt schrijf dat maar hier.

O en Aafke,vind je het goed als ik de berichtjes naar "ditjes en Datjes de Dagdraad"kopiër? Dat is de virtuele h. kamer en daar zitten we altijd. Dat is gemakkelijker, zo hebben we alle berichtjes bij elkaar. Maar als je liever op jouw eigen draadje blijft, is het ook goed hoor.

Goeie morgen Aafke, Misschien in de toekomst als je wat stabieler bent. Te veel prikkels moet je ten alle tijden proberen te voorkomen. Die kosten zoveel energie en dat gaat allemaal ten koste van je herstel, ik kan dathier niet vaak genoeg herhalen. Hoe is het nu met je? Lukt het allemaal nog wel? En wat doe je zo de hele dag?

Afke denk goed na voor je naar facebook gaat. Het is daar erg druk, en we hebben juist rust nodig. Veel prikkels is niet goed voor iemand die midden in het afbouwen zit. Heb je wel eens gekeken bij ditjes en datjes? Ik zou voorlopig stoppen met afbouwen. Minstens een maand en kijk dan verder. Heb je het nog moeilijk plak er dan nog een maandje bij, en bouw af met kruimetjes. Een terugval kan zeker en hoe dichter je bij het eindpunt komt, des te pittiger het toch wordt, dat is niet anders. Daarom is even niets doen het beste voor je. Het komt goed houd je daar maar aan vast. een stevige virtuele arm van mij, voor jou.

Wat zou je het liefst willen Jimmi? Kijk, als je nu wat meer mg. neemt, is de stap naar nog meer gauw gezet, er doorheen gaan is pijnlijker maar beter heb ik zelf ervaren. Ik weet hoe moeilijk je het nu hebt. Natuurlijk stabiliseer je. Het lichaam is altijd gericht op herstel, zo zit de mens in elkaar.Heb daar maar vertrouwen in. Je doet het zo goed. Wat heb je vandaag gedaan? Gaat het slapen een beetje goed? En het eten? Heb je vandaag ook wat gerust? Dat is zo ontzettend belangrijk.