bolletje

@#$%^&%$## Nou heb ik een hele tijd m'n vijver leeghalen uitgesteld omdat het veel te veel werk en te heet was, ben ik er gisteren aan begonnen, REGENT HET PIJPESTELEN HIERO. HEU? Oeps sorry kanjers was even aan het balen. Goeie morgen.

Bij mij was het niet, wel of niet naar buiten, ik moest. Ik ben alleen en heb geen kinderen, mijn man is 8 jaar geleden gestorven, en 2 1/2. een herseninfarct gehad. Maar ik en m'n diertjes moesten eten, ik moest toch de dingen doen die ik anders ook deed, boodschappen, poetsen, bezoek ontvangen, hopen dat die me konden helpen wat minder pijn te hebben. Mijn angst bestond vooral uit een vreselijk onzeker gevoel. Een gevoel dat hier vaker wordt beschreven. De angst om mezelf te verliezen, m'n diertjes en mezelf niet meer kunnen verzorgen. De realiteit verliezen, en het gevoel iedere dag een stukje meer dood gaan. Ik heb gelukkig nooit andere nare gedachten gehad. Ik heb me wel heel vaak erg eenzaam gevoeld. Niemand die een keer de boodschappen deed of poetste. Tot ik hier kwam en ineens besefte dat al die rotgevoelens te maken hadden met ontwenningsverschijnselen, toen werd het ook minder omdat ik wist dat het over ging. Iedere keer wanneer er weer zo'n moment kwam zei ik tegen mezelf "het is een moment, het gaat weer over." De menselijke geest en het lichaam zijn er altijd op gericht om te herstellen. Hier ben ik van overtuigd en hier hield ik me aan vast. Dwong mezelf dit vaak tegen me zelf te zeggen. Het slapen is altijd slecht gegaan maar tijdens het afkicken helemaal. Er van balen, boos of verdrietig te worden, kostte me heel veel energie. Toen ik me dat realiseerde en ook wist dat je toch momenten wel slaapt ook al denk je van niet, had ik het er minder moeite mee. Nu slik ik paroxetine en dat helpt me enorm. Ik slaap erg goed en voel me beter dan ooit ook omdat ik niet meer alleen ben. Ik werk 4 dagen op de dagbesteding en krijg heel veel complimenten over wat ik maak. Meer heb ik niet nodig, mensen om me heen, het gevoel in een groot gezin te zitten. Ik voel me gelukkiger dan ooit. Eerst gestopt met drinken (1 ltr. jenever om de twee dagen) toen gestopt met roken 1 pakje per dag, en toen gestopt met pillen. Zo nu ga ik ff het journaal kijken.

Ja ik heb geloof ik met halfjes afgebouwd maar nog veel te snel terwijl mijn psych. gewaarschuwd had, het heel rustig aan te doen.

Karin ik heb Lorazepam gebruikt. Diazepam zou, (wat ik begrepen heb) de ontwenningsverschijnselen van het middel waar je vanaf wilt, wat verzachten. Maar overal waar pam achter staat is erg verslavend, zei mijn Neuropsychiater en moeilijk vanaf te komen. Mijn psych. was in tegenstelling tot veel andere psychs. heel erg anti pillen en heeft gezegd "wat er ook gebeurd geen pammen meer, nooit meer". Hypertje wees vanavond maar trots op jezelf dat je je er doorheen hebt geslagen. 100.000,00 mensen beginnen niet aan het stoppen met medicatie. Wij wel, en we slaan ons er doorheen, jij ook meis. Wees maar heel trots op jezelf. Ik ben het in ieder geval wel. Op jou en op Kaar. Jullie zijn superkanjers.

Lieve Hyperdepiep, klaag maar, zeur maar, huil maar, het heeft allemaal een functie. Je raakt toch wat kwijt. Geef je een feestje als je beter voelt? En dingen doen dat komt echt weer terug. Ook het plezier erin. Kijk maar eens naar Kaida. Die is echt ook door een hel gegaan. Nu gaat ze op vakantie. Kweet niet Kaat, ik gebruik geen diazepam. Gelukkig want ook daar is weer moeilijk vanaf te komen.

En 112 bellen Ey? Kaida heel veel plezier lieverd en netjes blijven hé? Dat ik niets verkeerd hoor.

Hypertjee ik heb een vijver van 15-5 mtr. Die ben ik aan het leeghalen. Alle planten en het water eruit. Maar er zit ontzettend veel drab in pfffftttt. Verder heb ik m'n bed verschoond de was in het wasmachien en m'n comp. verplaatst. Dus meer dan genoeg gedaan voor vandaag. Ga nu lekker kaarten maken

Hé Sophies, ja het gaat hier wel. Gisteren wat hard gewerkt moet het nu eigenlijk rustiger doen. Snap niet dat ik altijd zoveel werk thuis heb.

Goeie morgen Von. en SophieS,

WEEKPACT 13-8-2018 Sandro 10-8 17-8-2018 Bol

Ha, goeie morgen Hypertjee, fijn dat je toch wat hebt kunnen pitten. En dat wordt hoe langer hoe meer, maar het heeft z'n tijd nodig. Ga je vandaag doen? Roberto inderdaad pillen inruilen voor alc. is lood om oud ijzer. Je stagneert het genezingsproces w.b. medicatie en zet daarvoor iets in de plaats. Maxima zou zeggen " Hij is een beetje dom". Niet meer doen. Ja afbouwen is een hel maar je kan er beter doorheen gaan dan uitstellen met alc. Het verdoofd ook.

Goeie morgen kanjers, Ik zag dat er weer wat mensen bij zijn gekomen. Welkom allebei. Ik hoop dat jullie baat hebben bij ons forum. Hypertjee heb je vannacht een beetje kunnen slapen lieverd? Moeilijk allemaal hé? Mensen vandaag 9 mnd. Loravrij. Ik dacht dat het al veel langer was. Gisteren kreeg ik onverwachts bezoek en omdat ik nogal hard gewerkt had, overviel me dat en voelde me onzeker. Vannacht ook een tijdje wakker gelegen met de gedachten wat ik vandaag allemaal wil doen, Daar heb ik de laatste tijd wel vaker last van dus eens kijken of het vandaag wat rustiger kan.

Ik ga m'n comp. dadelijk verplaatsen. Als jullie Horen ben ik buiten werking.

Ja is het is zwaar, zeker als je kinderen hebt. Ik zou willen dat ik je kon helpen maar dat kan nu eenmaal niet.

Hypertjeeee ik denk dat het niets te maken heeft met wel of geen sterke hersenen, misschien eerder met verslavingsgevoeligheid. Dat zou heel misschien wel kunnen. Belangrijk is dat, wat Deligaf schrijft "je bent aan het herstellen". Net als een operatie, daarna heb je pijn maar de weg naar herstel is begonnen. Houd je daar aan vast.

Heu wie schreeuwt daar nu zo hard. Goh kon ik eindelijk eens uitslapen staat Lars te bléren dat we moeten opstaan. Nou je wordt bedankt.

Moghu frutsels, Lekker hé dat het wat afgekoeld is. Iedereen gaat nu het slaaptekort inhalen en komt eind van de middag eens binnen piepen hier. Nou ga je gang hahaha

Dat gaat gebeuren lieve Hypertje echt, je bent veeeeel sterker dan dat je je nu voelt blijf daar in geloven.

Is iedereen weg gewaaid???? Nou ja zeg das lang geleden dat ik de d.d. geopend heb. KOM OP JE NEST UIT LUIE DONDERS. Ik ben weg mensen, dan maar geen koffie van Von.

Goeie morgen frutsels,, Hèhè wat lekker hé kanjers dat het niet zo warm meer is? Ey wat kunnen slapen? Hypertjeeeeeeeeeeeeeee en jij? Is het vannacht gelukt? Tja jongens we hebben het niet voor het zeggen en maar goed ook, want wat zou het dan een rotzooi worden. Ik ga vandaag weer naar de nieuwe dagbesteding en heb er, zoals gewoonlijk, erg veel zin in. Het is zo heerlijk om mezelf vrij te voelen, vrij van katers en medicatie. Ik kan weer echt genieten. Blijf geloven in jezelf.

Ik val je niet aan hoor SophieS maar ik heb hier al zo vaak gezien dat mensen probeerde om (sociaal) te drinken, dat lukte niet en was het hek van de dam. Ik bedoel met een jaar volhouden niet drinken en na een jaar proberen om af en toe een glaasje. Als dat je lukt kun je zeggen nu kan ik soc. drinken maar je bent en blijft je hele leven verslaafd en heel erg oppassen geblazen. O het was leuk vandaag mensen en ga morgen beginnen. Een keer per week.

Ey schrijf eens wat over dat er doorheen zitten, hoe ziet dat er uit. Heb je verdriet, ben je kwaad enz. Hypertje dit kan bij het afkicken horen hoor, hoewel dit ook verdriet kan zijn, want de gevoelens komen nu weer naar boven. Probeer je keel wat te ontspannen. Ga op bed als dat kan, zonder kussen en druk je kin omhoog zodat je keel wat open kan staan en adem door je neus in en door je mond uit. Probeer het maar eens. Het komt goed lieverd. Zo ben net terug en besloten daar te gaan dagbesteden. Was leuk, maar ben nu moe dus ga lekker bankhangen. Morgen weer.

Hoe bedoel je vooruitgang Sophies, Houd jezelf niet voor de gek en praat dat niet goed. Ik weet niet met wat voor 'n doel jij hier bent minderen of helemaal stoppen maar in beide gevallen is(voorlopig) stoppen een noodzaak. Probeer dat eerst eens een jaar vol te houden, i.p.v. het goed te praten. Heerlijk Lars vakantie, ik gun het je van harte.

Goooooooooooooooooeie morgen, Nou hoop ik toch zo dat iedereen wat beter geslapen heeft, of was die plaknacht nu vannacht? Mensen vanavond zwaar weer opkomst dus niet weggaan hé? Bel maar af Dadelijk voor het eerst naar een andere dagbesteding een dagje mee lopen. Ben zo benieuwd. Zo gauw ff alles klaar maken en m'n minikini klaar leggen want vanavond kan ik weer zwemmen in m'n vijver Citeren Bewerken

Goooooooooooooooooeie morgen, Nou hoop ik toch zo dat iedereen wat beter geslapen heeft, of was die plaknacht nu vannacht? Mensen vanavond zwaar weer opkomst dus niet weggaan hé? Bel maar af Dadelijk voor het eerst naar een andere dagbesteding een dagje mee lopen. Ben zo benieuwd. Zo gauw ff alles klaar maken en m'n minikini klaar leggen want vanavond kan ik weer zwemmen in m'n vijver