bolletje

Joh. Moghu Von. Kohtje en Gypsy.

Goeie morgen, Nou heel veel sterkte dan Etty. Hier straks lekker winkelen in de stad, heb er veel zin in. Tja verder gaat hier weer goed. Als ik het maar heel rustig aan doe. Das wel ontzetten wennen en de hele tijd opletten. Die rem er op.

Goeie morgen frummeltjes, Was gisterenavond moe en ben om 20.30 naar bed gegaan. Dacht niet te slapen( dat gebeurd vaker) maar ik heb geslapen van 21.00 tot 6.40. Werd door mijn poepies wakker gemaakt En jullie? Ja ik ga het maar weer vragen want ik heb die verrekte Gup. die het niet prettig vond dat ik dat iedere ochtend vroeg, hier niet meer gezien. My lieve Battle ik hoop zo dat het vandaag iets beter gaat met je. Misschien druivensuiker tabl. kopen? Heb al eens zitten denken om een klacht tegen de farmaceutische ophttps://www.klachtenkompas.nl/?cid=sea_google_concurrenten&gclid=EAIaIQobChMIlNyuhf3N3QIVCrvtCh3y9wEIEAAYASAAEgJy5_D_BwE te plaatsen maar ach wat schiet je er mee op. Daarmee schieten we hier niets op. Vanmiddag hier lekker winkelen met een kennis. We moeten goed zijn voor onszelf kanjers. Ik hoop dat het vandaag met Dis ook beter gaat. %%^&*&^Hé kerel?

Goeie avond supertjes, My Battle Je moed inspreken gaat niet altijd en bij jou heb ik nu het gevoel dat het me niet lukt. Wat ik wel kan zeggen is dat ik het gevoel heb dat je constant aan het vechten ben tegen jezelf, jouw gedachten en gevoelens. Weet je, vroeger deed ik dat ook en tegenwoordig soms, maar ik heb het gevoel dat ik nooit kan winnen van mezelf. Die gevoelens zijn er nu eenmaal en er tegen vechten is proberen ze weer weg te drukken. Hetzelfde wat pillen doen maar die rotgevoelens moeten er uit, dus probeer ze te accepteren en blijf in jezelf geloven. Jij gaat het redden. Je lichaam en geest smeken om medicatie en dat krijgt het niet. Misschien straf je jezelf wel met rotgedachten omdat je die medicatie niet meer neemt wie weet.

POEP was dat nou weer zeg. Ik krijg het niet meer weg, nou ja. Gisteren een heerlijke dag gehad. Wel moe. Nu als de donder brood klaar maken. Dadelijk naar de dagbesteding lieverds. Later.

Goeie morgen mensen, Ja de herfst. Ik vind het heerlijk als die winterdip. maar weg blijft. Tot nu toe heb ik nergens last van omdat ik genoeg rust dus niet over m'n grenzen ga. Dadelijk weer naar de dagbesteding. Heb er veel zin in.

Goeie morgen lieve mensen, Heb zo'n aanval eens gezien bij iemand Antoinnette, pffffft. Vandaag naar de Pannenkoekenboot. Heb er vreselijk veel zin in.

Moghu Supertjes, Nou weet ik niet of ik al verteld heb dat er heel veel geleide meditaties zijn die je zo van internet kan plukken b.v. You Tube. Je moet ze alleen converteren. Dat kan ik voor je doen en het dan hier plaatsen. Dan kun je ze op een u.s.b. stickje zetten. Laat maar horen als jullie dat willen. Zo, en verder vandaag naar Nijmegen de pannenkoekenboot. Eerst wat slenteren door Nijmegen. Ik slenter niet mee, word gereden in een rolstoel. Sjiek hé? Hopelijk gaan diegene die zich weer #$%^$$ voelen, het zonnetje ook zien, al is het maar even. Kanjers alles wat er gebeurd is herstel aan je persoontje. Het lichaam en de geest zijn constant aan het zoeken naar evenwicht. Dat is er dan even en hup is het weer weg. Maar iedere keer duren de goede momenten langer. Houd je daar aan vast. Ow enne (Fluisterend) Hoe hebben we...…………………….????? Jaaaaaaaa jullie hebben het geraaien.

Hahaha wat een snoepie K.N.M. Ik kan niet iedere dag meer reageren lieverd omdat nu ik het rustig aan doe me wel eens verslaap en veel te laat wakker word. Dan moet ik me haasten en schiet het forum er in.

Hé K.N.M. rust jij wel genoeg meis? Van het begin af aan heb ik het gevoel gehad dat je veel te veel doet. Vaak ook aan je gevraagd. Ik heb iemand gekend die boven Haar bed "Doe nou toch eens rustig aan" had hangen Moet altijd aan jou denken. De airco komt in oktober en wat zal ik blij zijn met die luxe. En sinds ik iedere dag rust voel ik me gelukkig niet zo moe meer. Heb verschillende geleide meditaties Van Ad Visser, Tineke de Nooy enz. en vaak ben ik dan na verloop van tijd heerlijk ontspannen. Vind het soms nog erg moeilijk om te gaan liggen.

Goeie morgen allemaal, Allereerst ons Hypertje. Hoe is het vannacht gegaan? Heb je het een beetje rustig gehad lieverd? Ik hoop zo dat het vandaag eindelijk eens, al is het maar heel even, wat beter gaat, zodat je weet dat dat er ook nog is. En dat is er meisie. Al heb je hier nu zo weinig aan, probeer het toch te blijven geloven. Zo, dadelijk boodschappen doen. Hier echt een heel rustig leventje voor mijn doen. Vind het niet altijd makkelijk om daar aan toe te geven maar als ik het doe, is het lekker. Vanmiddag weer naar de dagbesteding. Overmorgen een uitje. We gaan met de dagbesteding naar de pannenkoekboot in Nijmegen. Ja echt.

Hypertje ik heb heel erg veel baat bij paroxetine. Ik slaap er heel goed op. Bah ik zou willen dat ik je wat kon helpen maar rust kan ik je niet geven, alleen zeggen dat mij dat medicijn erg goed helpt. Heel veel sterkte meisie. Probeer te blijven kijken naar dat beetje wat toch verbeterd is in die 10 weken.

Jammer Tatum maar goed dat je hier weer bent en alles weer oppakt.

Goeie morgen Cyclad, Hier gaat het beter. Die vage klachten waar jij het over hebt, ken ik maar al te goed. Aanhikken tegen de dag 's ochtends, wakker worden met een snelle ademhaling, en al gelijk draait alles in m'n bovenkamer op volle toeren. Bij mij heeft het niets te maken met afbouwen omdat ik die klachten al heel lang heb. Bij mij heeft het te maken met het zwaar over m'n grenzen gaan, de waarschuwingen van m'n lijf niet voelen of serieus nemen. Sinds ik het veel rustiger aan doe, zeker ook in m'n hoofd, gaat het stukken beter, dus denk ik dat het in ieder geval bij mij te maken heeft met een heel opgefokt leven waarin ik altijd vooruit aan het rennen was. Nu geen last meer van die snelle ademhaling, drukte in m'n hoofd, en heel bewust rustiger leven. Lukt niet altijd hoor.

Goeie morgen mensen. Geniet van de dag want het is nog maar even mooi weer.

Lieve Lars voor mij ben je prima kerel, maja daar heb jij niets aan hé?

Hyp. ik kan heel moeilijk overdags rusten laat staan slapen. Toch ben ik vanochtend gaan liggen en vanmiddag zelfs twee uur. Ik heb niet geslapen maar wel iemand horen snurken. En het waren niet m'n hondjes. Rara hoe kan dat. Voel me nu toppie.

Jij ook een fijne zondag Sen.

Slik oeps sorry.

WEEKPACT 17-9-2018 Bol.

Helemaal met Von. eens Lika. Hard Core is onrust. Niet goed voor ons.

Evie kom vandaag naar het a.d.b.forum want je zal je wel ontzettend $%^@te voelen. Weer een rede om te gaan drinken. Als je echt van de drank af wilt is de enigste manier, STOPPEN,

Goeie morgen Lieverds. En ????????????????????????????????????????? of niet. Vrijdag een topdag gehad, we zijn naar de dierentuin geweest en daarna uit eten. Omdat het in de dierentuin bergje op bergje af was heb ik teveel gelopen. Was daardoor echt bekaf dus heb vrijdag en zaterdag heel rustig aan gedaan voor mijn doen. 's Ochtends en 's middags een uur gerust en vannacht uitstekend geslapen. Voel me gelukkig een heel stuk beter. En jullie. Gaan jullie vandaag nog zonnestraaltjes pakken?

Goeie morgen allemaal, Lika sterkte wijfie.