bolletje

Goeie morgen mensen.

Geen flauw idee Eefje.

Moghu. Vandaag warm mensen dus trek er lekker op uit.

Moghu kanjers, Hoe hebben we geslapen mensen? Hier goed. Wel moeilijk in slaap gekomen maar wel doorgeslapen. Met ventilator, dat weer wel. K.N.M. wat heb ik toch vaak bij jou het gevoel dat je veel te veel eist van jezelf, zeker als je anderen wilt helpen. Kun je niet beter proberen eerst een hele tijd stabiel te zijn, en niet gelijk als een gek aan de gang gaan als je je wat beter voelt? Probeer de dingen EEN VOOR EEN AAN TE PAKKEN. Wat is op dit moment belangrijk voor je? Probeer vanavond eens lekker bij je mannetje op de bank te gaan zitten, lekker tegen hem aan hangen en gezellig maken. Je kan wel zeggen dat hij je te weinig ziet maar wat kun je er zelf aan doen om dat te veranderen??????

Wat dacht je van die president Jeltsin, die stond te dirigeren, met een flinke kegel in z'n kont? En Gorbatsjov met z'n wijnvlek? Die zat er niet voor niets. Overigens dat laatste is een grap hoor, ik vond het een prima kerel.

Die diarree herken ik, vaak ongelukjes gehad.

Hé lieverd, al op?

Goeie morgen mensen. Hoe hebben we geslapen? Hier goed gelukkig. Vannacht niet wakker geworden, zelfs niet hoeven plassen. Is dat niet fijn? Tuurlijk Eefje is het heel eng. Als we verkouden zijn herkennen we dit en weten dat het over gaat. Hier hebben we geen vat op, het overkomt ons en we kunnen er niet veel aan doen als uitzitten. Ik ben blij dat ik dat al een tijd niet meer heb. En bij jou gaat dat ook gebeuren lieverd Joehoe, Annie probeer het niet te negeren maar te denken dat het er bij hoort en probeer door te gaan met waar je mee bezig was. Negeren is wegdrukken. Accepteren is gevoelens toe laten. Maar DAT is zo verrekte moeilijk.

Hoi hoi,

probeer de positieve dingen eens op te schrijven. Ben werken doeiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Toch is rusten en accepteren het enigste dat het wat makkelijker maakt, denk ik lieve meiden. Dat is verdulleme moeilijk maar het enigste dat echt helpt, vooral rusten. Drink iets warms voor je gaat rusten dat ontspant. Moeilijk maar het werkt echt. En verder, hecht er niet teveel waarde aan, je lichaam geeft alleen aan dat het erg gespannen is, meer niet. Pillen slikken is veel gevaarlijker. Moet je na gaan dat je alles weg slikt. Dat hoopt zich op, en komt er nu ook uit, samen met de ontwenning. HIER MOETEN WE DOORHEEN OF WE WILLEN OF NIET. Accepteren en doorgaan met weer je mee bezig bent. Probeer je daarop te richten. Dat is positief. Probeer het vandaag eens een dag uit. Hoor ik het vanavond?

O kom maar hier dan zal ik er een grote op geven.

Wat heb ik allemaal gemist lieve Jane? Klinkt niet goed.

Waar???????????????? Goeie morgen allemaal,

Ja een bakkie Von. en dan pleite.

Ik ken het gevoel niet lieverd, nog nooit gehoord van Akastishia. Van doorzetten wel en ik weet ook dat jij dat kunt. Sterkte meis Ben werken mensen.

Moggels mensen, Vandaag is het weer wat minder, regen onweer enz. maar ik heb ontdekt dat ik er de moed in kan houden Doen jullie mee? Al een tijd word ik zo rond 2 uur wakker. Dan slaap ik een paar uurtjes niet, maar lig gewoon lekker behaaglijk ontspannen in bed, ben dan ineens weg en word dan met een beetje geluk om 6.45 wakker raar hé? Hoe hebben jullie gepit? Een beetje redelijk?

Moggels mensen, Vandaag is het weer wat minder, regen onweer enz. maar ik heb ontdekt dat ik er de moed in kan houden

Goeie morgen, Mensen opletten met 1 april. Vandaag even wat in de tuin doen, want woensdag komt hier de tuinman voor het eerst. Dat is hier zo goed geregeld. Je belt hier de vrijwilligerscentrale en vraagt om een tuinman. Nu heb ik iemand voor E5,-- p.u. en als ik 2,50 gezegd had was het ook goed. Ja das zo toppie hier. En...… het is geen grap. Vanmiddag weer dagbesteding. Jippie.

Mensen opletten vandaag het is 1 april. Vandaag even wat in de tuin doen, want woensdag komt hier de tuinman voor het eerst. Dat is hier zo goed geregeld. Je belt hier de vrijwilligerscentrale en vraagt om een tuinman. Nu heb ik iemand voor E5,-- p.u. en als ik 2,50 gezegd had was het ook goed. Ja das zo toppie hier. Vanmiddag weer dagbesteding. Jippie.

Toppie Spirit.

Moooooghu snurk, gaap Heu? Knal, m'n bed was in ene weg.

Lieve Eef, Denk je dat het je helpt als je het zeker weet? We schrijven er al best veel over. Jouw geloof in jezelf is er nog niet. Kijk eens hoeveel positieve dingen jezelf al opgeschreven hebt. Wat al veranderd of verminderd is? En natuurlijk jij redt het wel. Ook die onzekerheid hoort er ook bij.

Lieve Eefje, Dan laat dat verdriet maar rustig komen wijfie, het is ook erg moeilijk de eerste tijd. En het lijkt iedere keer weer een vicieuze cirkel waar je ingezogen wordt, en geen kracht hebt om er uit te komen. Gevoelens gaan met je op de loop, en je hebt heel veel weg gedrukt met medicatie. Dat komt er nu uit en je wordt er door overspoeld. DIT IS NORMAAL EN MOET ERUIT. Door het weg te drukken stapelt het zich op en klapt de zak waar je het instopt.Heb je al gegeten vandaag. Drink eens een kop sterke bouillon, ga even in de zon zitten, maar probeer wat afleiding te zoeken.

K.N.M. we maakten ons zorgen. Gelukkig onterecht.