Hoofbehandelaar en therapeut zijn het met elkaar eens (had ook niet anders verwacht.
Ondersteuning met medicijnen via de huisarts.
Afspraak met huisarts is gemaakt. Dinsdagochtend. Dubbele tijd gevraagd, geeft mij meer rust.
Gisteren bij haptonoom geweest, even weer lekker ontspannen, niets hoeven.
Ook zij hoorde mijn verhaal aan en kon zich ook vinden in de tijdelijke ondersteuning.
Fijn dat alle neuzen dezelfde kant op staan.
Zelf ben ik toch ook nog wel huiverig voor anit-depressieva merk ik.
Maar goed als het me helpt om iets van de zwaarte kwijt te raken, dan kan ik niet anders.
Ik ben door iemand gewezen op een orthomolucair arts, die haar enorm geholpen heeft met de vermoeiheidsklachten. Ik heb toch 30 jaar roofbouw gepleegd op mijn lijf. Door de drank, slecht eten, angst, weinig slaap enz. Dus wellicht is daar ook nog winst te behalen.
Alles doen om er voor te zorgen dat ik me weer energiek genoeg ga voelen om weer meer dingen te ondernemen. En dit zal dan ook zorgen voor een positieve flow.
Afgelopen dinsdag ook de hulp ingeschakeld van de mentor van mijn dochter.
Haar gevraagd of ze kan helpen met het organiseren van haar schoolwerk. Zoals het nu gaat (4 tot 5 uur per dag bezig zijn met huiswerk) kan gewoon niet langer. Ook die mentor pakt dit gelijk op met mijn dochter. Ook hier hoef ik het niet meer in mijn eentje te doen.
En ook in deze gemoedstoestand zie ik mijn groei..
Ik kan het dragen, ik hoef het niet de dempen met eten of met drank.
Dat is dan ook weer fijn om te voelen.
Ik heb het heft weer in eigen handen genomen, in dit geval door hulptroepen in te schakelen.
Dat voelt sterk en maakt het minder donker.