Wat MijnGerrit schrijft, heb ik in de kliniek óók gehoord. Sowieso denk ik dat herstel begint met stoppen met gebruiken. Welk probleem en welke diagnose je ook aan wilt pakken, ik denk dat geen therapie of farmaceutische ondersteuning zal aanslaan. Voor bepaalde therapie is zelfs een vereiste dat de cliënt alle enige tijd gestopt is; enige tijd omdat de cliënt enige stabiliteit moet hebben om in therapie overeind te blijven. Elke dag dat je dus eerder stopt dan de behandeling begint, is méér dan zinvol.
Dus als waar is wat je schrijft, dat je echt niet weet waar te beginnen, dan lijkt mij abstinentie Het Enige Begin wat jij alvast kunt doen. Al het andere mogen therapeuten in een behandelplan schrijven, daar hebben ze voor gestudeerd dus dat hoef jij niet te kunnen.
Sterkte lieve Akkordeon, sterkte in deze moeilijke periode.