Klassement

Heb mijn avatar eens aangepast. Mijn naam Erik komt van Erik of het kleine insectenboek van Godfried Bomans. Dit las mijn moeder toen ze zwanger was van me en zo is mijn naam ontstaan. Bomans was een kennis van mijn opa en oma hij kwam wel eens op bezoek, zij woonde ook in omgeving van Bloemendaal. In Bloemendaal is in mijn geboortejaar een beeld onthuld in het Thijsse's Hof, Erik op de vlinder. Als kind hier vaak geweest met mijn opa en ouders en met name het beeld van mijn naamgenoot bezocht. Ben ook bewuster bezig met hoe mijn kinderjaren met gevormd hebben tot wie ik nu ben. Mijn opa, mijn vader en ik staan daar centraal in. Vond wel een heel toepasselijk citaat van Bomans over vaders. Het is opmerkelijk dat Godfried dit schrijft. Hij had een slechte relatie met zijn vader omdat hij zijn vader diep teleurgesteld had door schrijver te worden. Toch ziet Godfried in zijn vader een gekwetst mens. Gekwetst in de relatie met zijn eigen vader (Godfrieds opa). Wat ik nog steeds zo mooi vind aan Erik of het kleine insectenboek is dat een volwassen man als Godfried Bomans zo de speelse wereld van het kind (zijn innerlijk kind?) kan binnenstappen. Zo via het boek, de tuin in en de wonderlijke avonturen op miniatuur schaal, zo in de belevingswereld van een kind, maar tegelijk vol met relaties naar de volwassen wereld. Het spelende behoud ik graag in mezelf en luisteren naar verlangen en behoeften van mijn innerlijk kind probeer ik. Probeer die behoeften aan mezelf te geven. Was een eyeopener dat je dat direct aan jezelf kan geven en dat dit werkt. En een vlinder heeft natuurlijk ook een symboliek die past bij Adb. Vlinders staan voor het transformatie proces, uit een rups komt een mooie vlinder. Mijn manderijn die zichzelf optilt en doorgaat vind ik niet zo passend bij hoe ik me nu voel. Dat voelt als doorzetten terwijl je je rot voelt feitelijk. En zo rot voel ik me helemaal niet Tijdje zweven op een vlinder.....kijken hoe dat voelt.

Met mijn studiebegeleider gesproken vanavond over hoe het nu kan dat ik tijdens dagen van veel spanning juist beter functioneer dan als het ontspannen is en er weinig te doen is. Vind dit een mooie om bij stil te staan, want het is wel zo, dat had ik zelf ook gemerkt. Juist nu ik van huis naar ZH naar werk vlieg steeds gaat het werk juist met ontspanning terwijl het op het werk ook nog eens zo druk is. Als het rustig is ga ik honderden kanten op denken en als ik het erg druk heb heb ik een focus op wat ik doe. In die focus maak ik beter verbinding met de mensen waarvoor ik zorg terwijl ik afwezig kan overkomen (is niet zo volgens mij maar veel mensen zeggen het dus het zal zeker zo overkomen) Hoe het precies komt weet ik niet maar afgelopen weken kan ik effectief meer doen in minder tijd zonder opgejaagd te voelen of over te komen. Ik weet de rust in mezelf te behouden op de een of andere manier. Weet niet hoe en waarom precies maar het lukt. Wat doe ik anders nu? Ik zoek rust op in mijn vrije tijd en minder drukke dingen, er is geen L of een ander waar ik me dingen teveel aantrek en ik waak ervoor dat dit me niet meer gebeurd. Ik ben bewust bezig met dingen van jaren terug om die een plek te geven en me er meer bewust van te zijn. Ik deel veel meer met anderen. En dat ik werk aan tevredenheid over en waardering voor mezelf, straalt denk ik ook uit naar de mensen om me heen, Zowel het lachen op mijn werk als bloedserieuze nare gesprekken gaat me beter af. Mijn begeleider ziet dat ik intensiever contact maak. Ik had dat idee ook dat dingen opeens beter gaan maar de bevestiging was erg fijn om te horen. Fijn dat het resultaat heeft dat naast niet drinken intensief bezig zijn met hoe ik dingen doe, hoe ik denk over mezelf en vooral minder te malen in denken maar stil te staan bij hoe dingen voelen. Jullie allemaal, sommige mensen in het bijzonder hebben in dit geheel best een rol in gespeeld. Ik doe het zelf maar leer een hoop van wat ik hier lees en in interactie leer. Ervaar dat het pure niet drinken wat meer op de achtergrond staat. Dat blijft prioriteit nr 1 maar er is ruimte voor andere dingen.

Suiker wie het laatst lacht..... ben jij, toch? Hoestie?

Ja inderdaad, het is een apart wereldje dat zich aangetrokken voelt om te werken in de horeca in een gebied waar het meeste alcohol wordt gedronken. Dat wordt nog een hele kluif om dan in zo'n groep geaccepteerd te worden als niet-drinker en niet-roker. Ik denk wel dat het gaat lukken. Dat niet drinken. Misschien dat ik door de stress van de eerste werkdag en sociale druk een zucht krijg. Maar als ik het nu weet dat het misschien gaat gebeuren, kan ik me er op instellen. Een fellow bellen om half een 's nachts is wat laat, denk ik. We zullen het zien. Liever saai en niet in de groep liggen dan drinken. Niet drinken is belangrijker dan die baan. Werken kan ook op andere plekken.

Het ging mij echt goed van dag .Ik wil wel niet te enthousiast worden.Wel veel stress maar ik kan er veel beter met omgaan als ik niet drink .Ik denk nu niet ik mag niet drinken nee ik denk meer ik wil weer ervaringen en situaties en mij zelfs mee maken zonder te drinken .Eigenlijk ben ik best straight maar als ik drink niet dan ben ik veel labiler dus wil er echt voor gaan en blijf zeker heeeeel heeeeeel lang de refusal ochtens slikken .Over drie weken maak ik een stedentrip van 4 dagen met een vriendin 3 weeken geleden dachte ik nog dan gaar ik wel drinken maar nu weet ik dit zou niet goed voor mij zijn .Ik heb hier met haar over gesproken dat ik niet meer drink , zij wel matig maar dat kan ik kan het niet bij mij werd het een heele fles en dit wil ik niet meer.Dit wordt dus mijn eerste vakantie sinds 20 jaren zonder alcohol. Maar is ook een uitdaging een zou ook weer een nieuwe ervaring zijn en misschien ook een leuke ervaring.

Ronja, tomaten achter glas in de zon leggen nadat je ze geplukt hebt. Kan ook vóórdat je ze geplukt hebt, maar dan nemen ze zoveel plek in...

wat fijn dat je ons bijgepraat hebt ; je bent niemand een verklaring schuldig en je mag ons overal voor misbruiken. Trouw aan jezelf is het hoogste goed. Succes met jouw manier en leuk dat jullie het sámen doen! Dat lees ik niet veel. Is mooi!

Erik, wat heb je een mooi logboek. Wat lees ik je graag, hoe vaak vang je iets in woorden wat ikzelf nog geen tekst kan geven. Ik heb bewondering voor jouw proces!

Iets lekker zoets voor jou suikertje!

Prachtig Erik!

Goede morgen tijd voor een nieuwe avatar, eentje die wat beter past bij nu. Ga vandaag even lekker ontspannen en opruimen.

Welkom Bergje, Succes en sterkte!

Inderdaad: is echt aftellen nu! Gisteren een hele zware maar fijne dag gehad! Ook iets gevraagd om te doen op het werk, wat gebeurd is zonder fouten! Het wordt dus beter! Ook afgesproken met iemand die vriendin wil zijn. Heel simpel: wandelen en een koffie drinken. Zo fijn! Vandaag een lange werkdag en vanavond praatgroep. Morgen nog een late. Maat tablet gaat niet mee op reis. Zal dus even weg zijn. En om op jouw vraag te antwoorden Gerit: ik verwacht geen problemen met drank. En voor het geval ze er toch komen, heb ik refusal op zak. Die neem ik wel mee. Geen zin om overmoedig te worden. Fijne dag voor allen!

goedemorgen, ik heb goed geslapen. ik ben gisteren bij de CIR geweest voor een gesprek. CIR helpt mensen met chronische pijnen maar ook voor vermoeidheid. Je krijgt daar persoonlijke begeleiding, en uiteraard ga je het ook met groepsverband trainen. Eerst krijg je een kennismakingsgesprek, daarna een intake en onderzoek, en dan gaan ze je bespreken en zetten ze een traject uit op basis van de indicatie. Je hebt dan 3 mogelijkheden: 1. Vitaal 4 weken. 2. Actief 10 weken 3. Intensief 2x10 weken. Actief traject: na 10 weken een break van 6 weken daarna 4 terugkom momenten, dit zijn dagdelen Intensief traject: na de eerste periode van 10 weken een break van 6 weken. Dus het ziet er veel belovend uit. Maandag heb ik de intake al. een fijne dag verder

Tandarts gisteren vertelde mij bloedserieus dat het beter zou zijn om na de behandeling in ieder geval een dag niet te roken. Kan haar met trots vertellen dat ik al een paar dagen gestopt was. Dus ik plak er nog maar een dag aan vast. Dagpact: Blondie

Oh ja... Uit.

Trust Jopie! En dank dat je er bent Dat is voor allen Want zo ben ik dan ook wel weer

welkom Bergje it takes one to know one (zie je aanhef aan ons)

Hey, hier ben ik weer, ik heb tot 2x toe een bericht geschreven en beide berichten foetsjie, ik was in het internet cafe en voor ik het in dej gaten had was de gekochte tijd om en bericht om zeep een andere manier leverde geen beter resultaat, ook nu bericht om zeep. Ben nu op mijn smart middels een tekstverwerker een bericht aan het tikken om dat vervolgens te copieren in de hoop dat dit enig positief resultaat oplevert. Op de eerste plaats hartelijk dank voor de felicitaties, 14 jaar alweer wie had ooit kunnen denken. Wij zijn met vakantie en ik zit middenin de wijnvelden. Over een dag of wat barsten hier de wijnfeesten los, iedereen staat al in de start blokken. Alwandelend tussen de vele wijnranken op de berg valt me op dat die trosjes druiven er vrij onschuldig uitzien. Ik ben na een jaar of 2 gestopt te zijn met drinken geleidelijk aan de vakantieoorden waar ik met gezin ben geweest maar ook alleen terug gaan bezoeken om anders dan vroeger vakantie te vieren, een andere invulling te geven aan mijn vakantie. En dat viel eerst niet mee er zat nog veel oudzeer wat moest worden verwerkt, pijnlijke momenten onder ogen zien, de manier waarop ik er heb rond gelopen, alles en iedereen negerend om maar aan mijn portie drank te komen, hoe de paniek zich van mij meester maakte als ik mij had vergist in de openingstijden van een kroeg en ik voor een dichte deur stond. Op slinkse manieren mij altijd in een positie manouvreerde waar ik alleen stond en mijn gang kon gaan zonder al te veel tegen spartelen van mijn vrouw en kinderen,onrust en stress. Een bittere pil dat onder ogen te moeten zien. Het komt er uiteindelijk op neer dat ik tijdens dat verwerken werd geconfronteerd met mijn alleen zijn en eenzaamheid en de manier waarop dit tot stand is gekomen. Inzien hoe ik mijzelf en anderen heb tekort gedaan door zo'n levenshouding aan te nemen, alpratend ben ik er best wel goed uitgekomen wat zich dan weer uit op de manier ik hier ontspannen rond loop tussen feestende mensen met een slok teveel op. In grote lijnen gaat het best wel goed met mij en kan ik de problemen die op mij af komen aan zonder dat er nadien sprake is van kwellende gedachten aan drank. In 14 jaar heb ik alles nig eens over gedaan zonder drank. Ik wens jullie het allerbeste met het herstel proces, doe het rustig aan, hou het klein en simpel en kijk eens om je heen zoek t niet te ver, meestal staat de liefde naast je aan het aanrecht of ligt bij je in bed. Groetjes

Ja gedaan ...... Opluchting en gelukkig begrip