Klassement

Ik ga toch iets zeggen na het lezen over het weer gaan drinken van Wijffie. Misschien heb je er iets aan of misschien anderen die het lastig hebben. Ik kan alleen vanuit mijn eigen ervaring praten. Ook ik heb nog steeds lang niet altijd zin om iets te doen, om uit bed te komen, om op te ruimen, om mensen op te zoeken enz. Mijn stemmetjes zijn dan: te moe, ze moeten me toch niet, het heeft allemaal geen zin, waar doe ik het voor, en ja ook ik wilde dan wel eens naar de drank grijpen omdat ik niet snel genoeg resultaat zag. Depressiviteit trekt je naar beneden, wil dat je het bijltje erbij neergooit, het opgeeft zodat het negatieve stemmetje weer gelijk krijgt. Ik kan je uit mijn ervaring zeggen dat je hierin een keuze hebt. Het is inderdaad gewoon doen en dan stil staan bij iets positiefs. Hoe klein ook. Elke avond dit opschrijven. Ook dat is een opgave, gaat niet vanzelf en eerst zag ook ik het nut er niet van in. Maar gaande weg kreeg ik er lol in. Mijn huis was een rommeltje, uren kon ik er in mezelf over in discussie gaan, zittend op de bank. Oh Oh, wat vond ik mezelf toch zielig. Maar het besef dat dit huis toch de plek moet worden waarin ik mijn rust zou moeten kunnen vinden heeft me doen op staan en ben ik aan de slag gegaan. Wat ik al eerder schreef, kamer voor kamer, kast voor kast. En denk je nu echt dat ik hier altijd zin in heb. Nee, was het maar waar. Ik moet mezelf elke dag weer hier toe zetten. Stapje voor stapje uit die negativiteit. Is dat nu weg ?? Nee, misschien blijft dit mijn hele leven mijn uitdaging. Maar ik laat die negativiteit niet meer de overhand krijgen. En hierdoor blijf ik ook van de drank af. Is het gemakkelijk ?? Nee !! Maar ik vind het mezelf waard om dit aan te gaan met mezelf. Ik heb hierbij hulp gehad, ben flink in therapie geweest waar ik zeer hard heb gewerkt. Bloed, zweet en tranen zeg ik wel eens. Dat was mijn manier. En ik heb er geen moment spijt van gehad. Wijffie: ik gun je zo een leven waarin je jezelf het waard vind om gelukkig te zijn. Dit zit in jou en niet in de omstandigheden buiten je. Mijn leven ziet er aan de buitenkant niet zoveel anders uit dan toen ik dronk: zelfde huis, zelfde kind, nog steeds alleen, zelfde werk, zelfde ouders, nagenoeg dezelfde vrienden. Wat er verandert is dat ben ik zelf. Ik leef steeds meer vanuit het gevoel dat ik het waard ben om te leven. Om met een motto te spreken van voor mij dierbaar mens: Het leven zit in mij !!!

Goedemorgen, Gisteren vergeten me op het dagpact te zetten, zal de hitte en de drukte wel gewest zijn. Ietje gefeliciteerd en Jane hoop dat je een beetje bijslaapt op de playa! Dagpact: Blondie Ietjefietje Yogajuf MijnGerrit. Wimmelt De zon schijnt hier weer volop, het wordt nog wennen als het eens wat slechter weer wordt. Dat wordt weer Hoornse Plas vandaag! Geniet van de dag en kracht voor een ieder die het nodig heeft!