Klassement

1 ding wil ik nog wel kwijt en dasr heb je gelijk in Bolletje. Er zijn zoveel goeie momenten dat wijfie het wel lukt. En dat zijn nou net de momenten waar je kracht uit moet /kunt halen wil je de finish droog halen Dat gevoel van overwinnen en sterker worden is ook een heel fijn gevoel,..dat raad ik iedereen aan. Eigenlijk lag mijn leven best in puin...maar ik had 2 dingen onder controle...alcohol en tabak., Dat heeft mij zo sterk gemaakt...van loser naar winnaar. Ik was eindelijk weer een de baas over mezelf

melkdebaas.nl Is dat wat??

Hoi Allemaal, Mijn naam is Fred uit Leiden. Ik lees al een tijdje mee met alle verhalen en het leek mij een goed idee om ook eens een account aan te gaan maken. Ik ben een behoorlijke ervaringsdeskundige ,maar inmiddels al bijna 9 jaar zo goed als droog. Heb mbt alcohol eigenlijk behoorlijk wat meegemaakt en verbruikt , van verschillende opnamens tot met een delirium in een gesloten afdeling van de Rhijngeest groep(Endegeest). Dakloos geweest door alcohol misbruik en enorme schulden achtergelaten. Ik ben nu ook wel het bewijs dat je er goed bovenop kunt komen , maar blijf alert! Geen schulden meer , getrouwd , goede baan , 2 gezonde kinderen , mooi huis...... Kortom , keihard gewerkt en nog steeds. Natuurlijk heb ik nog vragen , tips en adviezen nodig en zal ze zeker nog gaan stellen, maar uiteraard ook proberen goede tips/adviezen te geven. Fijne pasen allemaal!!

Nee Wijfie daar hoef je echt niet blij om te zijn. Waar je wel blij om kan zijn zijn de keren dat het wel goed is gegaan, en daar kan je kracht uit putten. ik hoop alleen dat die momenten hoe langer hoe meer zullen gaan komen, dat maakt je sterker. Wat mij ook erg goed geholpen heeft is s'ochtends zodra ik wakker werd, denken, vandaag drink ik niet, en dat heel vaak achter elkaar denken. Joh ik hoop echt zo voor jou dat het je een keer gaat lukken om heel lang niet meer te drinken. Dan kan je trots zijn op jezelf, en hoe langer je droog staat, des te krachtiger je wordt. Dan denk je, het zou toch zonde zijn om te gaan drinken en heel die periode dat ik droog gestaan heb weg te gaan gooien, voor een paar uurtjes nep plezier.

Ik ben er na het stranden van mijn huwelijk tegen vrienden en kennissen openhartig geweest over mijn alcoholverslaving. Ze wisten ervan. Dit deed ik toen meer ter bescherming voor mezelf, zodat ik niet meer ging drinken als ik bij ander was of als ik bezoek had. Pfff dat werkte dus niet, mensen zagen mij vaak niet als alcoholist omdat ik bijna nooit dronken was. Werd nog gewoon bier aangeboden. Maar het bleef idd mijn eigen keus om hier aan toe te geven. Niemand legt mij gedwongen aan infuus met alcohol. Ik nam zelf al die slokken. Heb nog lang gedacht dat ik wel kon blijven drinken, maar dan "gewoon", net als vele anderen. Ben ervan overtuigd dat dit geen optie is voor mij. Heb veel verloren, maar heb ook nog weer veel te winnen. Sta nog onder aan de ladder, maar ga hopelijk langzaam omhoog.

Toch blijft het een apart fenomeen hè dat andere mensen het ongezellig vinden als je geen alcohol drinkt. En dat zij vinden dat eentje toch wel kan.... Waar je vervolgens zelf ook in gaat geloven. ( heeeel herkenbaar) Stel je bent vegetarisch en je gaat uit eten en je vriendin zegt: " Wat????? Je eet geen vlees? Dat is ongezellig! Een stukje kan toch wel? " Grappig hè als je het zo kan zien is het allemaal opeens veel minder beladen

Il met me aan bij kwark de baas.of ijs de baas

Wijfie, Als je zegt: die rot drank leg je het ook weer buiten jezelf. Het is niet de drank. Het is niet die ander. Jij bent het die drinkt. Die drinken wil. Wat zijn we als alcoholisten toch goed in smoezen!!! En dat is heel gevaarlijk. Zo blijf je drinken. De gelegenheid maakt de dief. Wat een flauwekul. Zo lust ik er nog wel eentje. Ik voel dat het me irriteert dat je zo'n gezegde gebruikt ivm je drinken. Je hebt altijd de keuze. Wel of niet stelen. Wel of niet drinken. Ik wil me wat dat betreft niet laten bepalen door de omstandigheden. Ik heb mijn eigen normen. En ik wil me nergens achter verschuilen. En ook achter niemand. Als ik drink dan weet ik dat ik drinken wil. Het is ook te gemakkelijk om te zeggen dat ik nou eenmaal een alcoholiste ben. Ik kan er voor kiezen op ieder moment het eerste glas te laten staan. Ik wens je veel eerlijkheid en wijsheid toe!! Hanneke

Brocante was mooi Ik krijg altijd van die hamster neigingen...heb me in gehouden...alleen een ketting gekocht Heb ik toch wat Verslavingsgevoeligheid...ik kom het op alle vlakken tegen in mijn dagelijks leven.

Een prachtig verhaal, veel herkenning en je hebt me hardop laten lachen :-)

worden we wel blij van ook, maar niet van jou als je nu zelfs al genoegen neemt met de laatste letter hoor :devil:

Nee hoor suiker, Niks geen herkansing, Heb lekker niets in huis, en haal niets in huis. Deze dag gaat ook goed, weet ik zeker!

Even voor Arja naar boven gehaald.

Als ik het goed uitleg, Arja: Je zet je op een pact en aan het einde van de dag/ week/ jaar ( ) meld je je droog af. Ik zet me nu op het dagpact voor vandaag (kopieën en je naam eronder zetten) en vanavond meld ik me droog af. Dagpact MijnGerrit Blondie6173 RUNNER

Haha, je gelooft dat je 48 bent ??? Ik zou willen geloven dat 36 ben en nee ik ben geen 63.....

Het is normaal Arja dat dat stemmetje z'n zin wil krijgen het is wat dat betreft net een klein kind die altijd z'n zin heeft gekregen. Dan is dat zeker in het begin, moeilijk om dat terug te draaien. Het zit zo in jouw systeem, en de kunst is om te leren niet toe te geven. Die trek duurt meestal een minuut of 20 en gaat dan weer weg. Blijf je maag gevuld houden, das echt heel belangrijk. Probeer er dingen voor in de plaats te zetten die voldoening geven. Wees lief voor jezelf. Weet je, soms legt men het geld weg wat men normaal gesproken gebruikt voor de drank, en koopt daar dan iets moois voor voor zichzelf als een soort cadeautje. Trek kan veel spanningen geven. Verstandig is dan ook om een warme douche te pakken, of een andere vorm van ontspanningen te zoeken. En blijf er van overtuigd, hoe moeilijk dat soms is, dat je het kan. Je zal echt zien dat je later een prettiger leven krijgt zonder drank. Niet altijd makkelijker maar alleen al geen kater hebben en s'ochtends fris op te staan is het al waard om niet meer te drinken. En als dat stemmetje zegt, "joh eentje kan geen kwaad, je ziet toch dat je de drank kan laten staan", nooit aan toegeven want dat zijn echt gevaarlijke momenten want voor je er erg in hebt, drink je weer meer.

Hier is hardloopwedstrijd in dorp vanmiddag over 10 km, hoop dat ik moed heb om te kijken, Wilde ooit graag zelf marathon lopen, zal er wel niet meer van komen, 10 km is ook goed. Misschien volgend jaar, genoeg doelen voor mezelf, 1 ding tegelijk.

zolang het dan maar geen kater is Gerrit.

Jeetje ben ik al 50? En ook al met pensioen hi. Kastanje gefeliciteerd met een heel jaar!

@Hanneke , dank u wel! @Kruidenthee , ook bedankt! Weet je , uiteindelijk wordt nee zeggen net zo makkelijk (of eerder gewoon eigenlijk) dan ja zeggen tegen een alcoholische consumptie. Als je daarbij ook goed om leert gaan met de problemen waardoor je eerder bent gaan drinken kun je als een "gewoon" mens door het leven zonder altijd maar bezig te moeten zijn met het niet drinken. Het is net als alle andere dingen die je jezelf aan moet leren ......opeens gaat het vanzelf. Neem alle tips en adviezen van (ex) alcoholisten , hulpverleners , etc. Goed in je op. Lees eens op Google op cognitieve herstructurering (of vraag een hulpverlener) en lees je eens in wat jezelf hiermee zou kunnen. Het heeft mij erg geholpen en pas het soms nog steeds op mijzelf toe bij slechte gedachten. Veel succes en vraag maar raak bij behoefte!

Hoi allemaal, Trots, en het gevoel toch iets te kunnen. Al jaren niet meer gevoeld. Mooiste was toen ik vanmiddag de badkamer binnenkwam en zag wat mijn zoon op de spiegel had geschreven: Ben trots op je papa....Toen kwamen de traantjes wel......Ook weer de eerste keer naar de supermarkt geweest en gelukkig totaal geen moeite om langs al die schappen vergif ( voor mij althans) te lopen. Verder heerlijk bezig mijn huis op te ruimen, wat te internetten en af en toe een wandelingetje te maken...Enorme zin in eten, iemand daar ervaring mee? Dank voor jullie support, George

De volgende woorden rolden uit mijn pen toen ik woorden wilde geven voor mijn proces het afgelopen jaar. Ik wil dit graag met jullie delen. Al melde ik me niet vaak op het forum, ik lees elke dag en jullie zijn een ongelofelijke steun voor mij geweest. Een houvast in een zeer woelig, maar zeer waardevol proces. Het voelt kwetsbaar om dit zo te delen, maar dat is ok.

Welkom George57, Heel herkenbaar je verhaal voor mij. Hoop dat je steun kan vinden hier. Als je het moeilijk hebt, gewoon hier op forum komen. Vaak zijn er wel mensen die je steun kunnen bieden. Ik wens je heel veel sterkte, maar vooral succes.

Hallo Leun Ben enige tijd niet meer op het forum geweest. Sta sinds dec 2013 droog en heb op dit moment vanaf januari nog steeds online behandeling via Tactus en 1x per 2 weken een face to face gesprek met mijn behandelaar bij Tactus. Je verhaal is heftig maar ik sluit me volledig aan bij de harde woorden van Jane. Het is moeilijk en op een bepaalde manier blijft het moeilijk. Lichamelijk heb ik geen behoefte meer maar geestelijk.....pfffff. Op zijn tijd. Zo vind ik het op dit moment erg moeilijk om de realiteit onder ogen te zien dat ik w.s. nooit meer alcohol kan drinken. Ik ben er bang voor. Bang voor het feit dat ik weer afhankelijk er van wordt en mezelf verlies. Nu kan en durf ik weer te voelen. Ik slaap zonder hulpmiddelen en ben ook niet bang om 's nachts wakker te worden en te blijven. Ik heb ook niet meer de noodzaak om er dan uit te gaan en stiekem iets te drinken. Begin weer respect voor mezelf te krijgen. Ook door de reacties van anderen dat ik er goed uitzie. Ben weer monter en niet meer zo pafferig. Vindt en worstel wel met schuldgevoel over wat ik mijn man, kinderen met aanhang en mijn zus heb aangedaan en vindt het moeilijk om geheel eerlijk te zijn vooralsnog over mijn drankmisbruik, maar ook dat zal ik overwinnen. Kortom: knok tegen je lust! Schrijf hier op het forum of ga naar de ditjes en datjes als je het erg moeijlijk hebt. Dat heeft mij geholpen in het begin als ik 's morgens vroeg niet meer naast mijn man kon liggen die heerlijk lag te slapen en ik wilde drinken om ook maar weer te slapen. Toch niet gedaan gelukkig. Houd je haaks en standvastig hoe moeilijk het nu ook even is.