Alle activiteit

Gaat weer goed, na een uurtje ofzo was de trek weg. Toch gek hoe die trek ineens omhoogkomt , heb er weken niet aan gedacht.

Vanmorgen leuke lamp gescoord op marktplaats voor de uitbouw. Voor heel weinig wat wordt ik daar toch blij van. even op werk koffie gedronken mis de gezelligheid wel maar ze gaan niet voor niets ook weg daar. Eerst nog aan me zelf werken en dan misschien een nieuw leuk avontuur. even plantje gehaald in de aanbieding voor me schoonmoeder en daarna de badkamer schoongemaakt gemaakt mij me moeder.en even gekletst. nu thuis voldaan en tijd voor lekker bakje thee even buiten op de bank heerlijk weer maar nog wel flinke wind hier.

Fijn om te lezen 😃

Leuk van vandaag: tussen de middag hardgelopen met collega's. Eruit gelopen door de veertigers. Maar niet HEEL ERG eruit gelopen 💪🏻💪🏻💪🏻 Nu wel zin in een dutje maar dat staat niet in mn taakomschrijving...

Neee doe maar niet.... Als je vergeet wat je vergat dan kreeg je wat je kroeg. Grammaticaal hinkelt het een beetje, maar de boodschap is vast wel duidelijk 😁

Van op afstand is dit moeilijk in te schatten, maar beseft je vriend hoe ernstig je verslaving is?

Bijgelezen maar weinig tijd om te reageren. Al een flinke wandeling door de regen gemaakt met de hond. De hond wegbrengen naar mijn zoon en de deur nu uit. Lekker muziek makken. Heerlijk weer naar Rotterdam. Kan ik weer normaal praten zonder raar aangekeken te worden. Fijne dag allemaal.

niemand is doorsnee/gemiddeld renaldo. gemiddeld is opgeteld en gedeeld door aantal mensen wij zijn allemaal eigen/uniek. En zo is het eigenlijk ook met therapie, die is gemaakt op gemiddeld maar het kan lang duren om een op maat te vinden die past voor jou. Zou het kunnen dat je je trauma's nog nodig hebt? Niet los KUNT laten nog?

@Oskar beetje keuzestress nu wel ☺️

Als ik een doorsnee verslaafde zou zijn, zou ik nu al terug zwaar aan het drinken moeten zijn. Of oncontroleerbare eetbuien moeten hebben. Maar blijkbaar ben ik toch geen doorsnee verslaafde en liggen mijn echte problemen toch ergens anders zoals ik al beweerde bij mijn eerste opname, nu ongeveer zes jaar geleden. Mijn problemen met mijn verlatingsangst kunnen moeilijk nog groter zijn. Al wat probeer van therapieën en cursussen die ik volg, lijken niets te helpen.

Ik zie dat ze zich nog steeds op WhatsApp aanmeld. Ik heb geen gegevens van al haar kennissen. Als ik niets hoor, vraag ik het nog eens in het OC. Ik vermoed niet dat ze terug aan 't drinken is. Ik weet wel waar ze juist woont.

Zo opbeurend dit, slaat de spijker op z'n kop. Dit kan ik nog vaak nalezen als het even moeilijk wordt. 😊

DAGPACT: Yvonne Hub MaryArt renaldo61🐕 Lika kaatje 🌺 Quinn Velina 😁

@Oskar Momenteel ben ik in Hiroshima. Dat is me toch altijd een (te) heftige ervaring. Wist je dat er maar 1 Amerikaanse president hier ooit een bezoek bracht aan het museum? Obama natuurlijk. Als je het mij vraagt, zouden we de huidige wereldleiders hier eens een paar dagen moeten opsluiten. Ik denk dat het dan allemaal rap gedaan zou zijn met hun ruzie. Voor de rest is het hier allemaal mooi en prachtig en leuk natuurlijk. Morgen naar het Witte Reiger Kasteel van Himeji en dan mijn lievelingsstad Kyoto. Spijtig genoeg bezoeken alle toeristen dezelfde sites en is het meestal over de koppen lopen momenteel. Jammer wel want daar is nog zoveel meer te ontdekken. Druk programma dus en de tijd vliegt hier, bizar dat deze week al bijna op z’n einde loopt. Ik ben ook benieuwd naar jouw reis maar nu geen tijd om te lezen hier. Gelukkig doe je het 8 weken, dus hopelijk lees ik er later nog meer over. 🌸

Ik heb dit even hiernaartoe gekopieerd. Was een vraag van @Velina, was op dat 2e draadje wat ik had per ongeluk had aangemaakt terechtgekomen. Ja, klopt, Velina. Op het dagpact staan degenen die zich vast hebben voorgenomen vandaag niet te drinken. Ik sta er zelf ook op. Ik zelf heb per ongeluk een 2e draadje voor woensdag aangemaakt. Op het andere woensdag-draadje onder Ditjes en Datjes, dat van Yvonne, staat het actuele dagpact. Als je je daarop wil zetten kun je dat beter daar doen. Anders leest je niemand meer.

Ja, ik mag ook niks meer hier. Maar, geen zorgen. Vandaag nog alcoholvrij hoor. Ondanks bezoek van 2 klepperende vrouwen gaat het nog steeds goed. Dankjewel voor je goede zorgen!

Ja, klopt, Velina. Op het dagpact staan degenen die zich vast hebben voorgenomen vandaag niet te drinken. Ik sta er zelf ook op. Ik zelf heb per ongeluk een 2e draadje voor woensdag aangemaakt. Op het andere woensdag-draadje onder Ditjes en Datjes, dat van Yvonne, staat het actuele dagpact. Als je je daarop wil zetten kun je dat beter daar doen. Anders leest je niemand meer.

Goedemorgen, wat is de Dagpact? Ik drink vandaag niet?

Fijn dat het beter gaat Velina, en het wordt nog beter als je door zet nu. Kun je eerlijk zijn en hem vragen je te steunen hierin? Idem naar je vriendin toe. Het vergt wel moed om open te zijn rond een drankprobleem. Maar mijn ervaring was dat anderen er ook wel mee bezig zijn, soms als gewoonte die vervelend is, anderen geven toe ook minder te willen of zelfs stoppen en dan wordt steunen eigenlijk best vanzelfsprekend. Mensen willen graag iets voor je doen, en dit kost hen geen moeite. Kwetsbaarheid = kracht!

Ik maakte me ook zorgen, wilde jou eigenlijk vragen eens langs te gaan. Maar kan ik dat wel vragen? Geen idee hoe jij daarin staat. Maar ik vermoed dat haar moeder misschien gestorven is en ze weer drinkt? Ik vul dit in hoor. Maar nu jij er ook over begon, ben ik wel blij dat je het hier schreef. Als ze ook geen contact heeft met mensen van het OC kan er ook iets ergs gebeurd zijn. Misschien samen met iemand van daar er naar toe? Of hen vragen? Ik vind het een beetje eng als ik eerlijk ben.

Dankje MaryArt, het gaat beter. Ik voel me beter dan gisteren. Gister niks gedronken en vandaag wil ik het ook niet. Even een tijdje volhouden. Wordt wel een uitdaging, want vrijdag komt een vriendin logeren en gaan we met een groep vrienden uit eten. Mijn vriend vroeg vanmorgen hoe het gaat, een stuk beter vertelde ik. Ah mooi, dan krijg je vanavond een glaasje wijn als beloning 🤦‍♀️🤣 Hij bedoelt het goed, maar dat werkt dus niet bij mij......

morgen pas he, pas op jij! (big mama is watching you)

Voor mij ook blijvend Kaatje. Maar ik ben me er niet altijd bewust van. Dat ik zo kan genieten van een koopje is ook niet alleen materialistisch. Het voelt ook als een geluksmoment. En dat heb ik ook aan zee heel vaak. Zomaar vanuit het niets. Of op de fiets. Dan wil ik zingen en voel vrijheid. In de stad doe ik dat maar niet. Daar lopen al zoveel dorpsgekken in hun mobiel te oreren over niks. Maar in de vrije natuur durf ik wel, heel af en toe nog. Gauw verder ontbijten en gaan zwemmen nu het nog kan. juni/juli/aug. dicht; ook al verbouwing.

Nou ik verheug me er al op hoor Raps, lekkere stranddaagjes. Gisteren was ik bij het Leger de Heils, die alle kleding voor 2,00 weg deed omdat ze dicht gaan/verbouwen voor een aantal weken of maanden. Gelukkig vond ik niets, want ik heb al teveel. Maar bij het weg gaan, een tussenjasje gevonden. Voelde heerlijk aan, blijkt het dun leer met een echt satijnen voering, van Marc O Polo. Past precies en perfekt voor juist deze tijd van het jaar, dus hup, overstag maar weer. Ik voelde dat ik een koopje had en googlde even op hun site. 400 waren de korte jasjes, en dit is wat langer. Kreeg er s avonds meteen komplimenten over. Binnebnkort LdH maar weer eens wat steunen, want toch wel wat gene. Maar ik denk dat ze de hele overgebleven voorraad wegdoen, want ze starten met een nieuwe voorraad zei de mevrouw daar.

Voor mij is er duidelijk een blijvende verbetering opgetreden. Inderdaad in dingen als stemming, maar ook makkelijker en doeltreffender omgaan met de veranderlijkheden in mijn leven.